1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Giao an TD6

72 4 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Giáo án: Td6
Người hướng dẫn GV: Đoàn Thanh Lu
Trường học Trường THCS Vĩnh Hũa
Thể loại Giáo án
Năm xuất bản 2010-2011
Thành phố Vĩnh Hũa
Định dạng
Số trang 72
Dung lượng 0,9 MB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

-Häc sinh hiÓu vµ thùc hiÖn ®óng c¸c néi dung ®éng t¸c trªn... -TËp hîp hµng ngang dãng hµng ®iÓm sè.[r]

Trang 1

lợi ích - tác dụng TDTT (mục 1)

-Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các nội dung động tác trên

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập

b.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

D.tiến trình bài dạy

+ Với mục tiêu của chúng ta là:

“ Khoẻ để học tập” vì vậy mọi

ngời đặc biệt là các em phải luôn

luôn luyện tập thể dục, hãy xem

thể dục là một phần không thể

thiếu của cuộc sống

+ Trò chơi: Mèo đuổi chuột

- Biên chế tổ tập luyện

3-4p

8p2x8n/đt

2l/đt 28p1l

- Tại chổ KĐ chung và ép dẻo

 

 

- Chơi trò chơi mèo đuổi chuột

Trang 2

+ Lớp đợc chia 4 tổ do tổ trỡng

đầu

- Chọn cán sự: Cán sự phải thực

sự có năng khiếu về môn thể dục

- Một số quy định khi tập luyện:

+ Phải khởi động Kĩ trớc khi tập

luyện

+ Đi học đúng giờ , xin trớckhi

ra, vào lớp

Tiết 2 3.Nhận lớp ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

4 Động tác bổ trợ

Các đọng tác bổ trợ tiết1

5.Học bài mới ;

a.ĐHĐN

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số

+ Đứng nghiêm , nghĩ, quay trái,

phải, sau quay.cỏch chào bỏo cỏo

,xin phộp ra vào lớp

b.Bài TD

Học: 3 động tác vơn thở, tay,

ngực

4 Cũng cố : Lợi ích tác dụng

của TDTT

5 Thả lỏng

- Đi lại nhẹ nhàng thả lỏng

toàn thân

iii phần kết thúc

- Nhận xét đánh giá buổi học

-Dặn dò tiết sau

-Bài tập về nhà : Về nhà chú ý

tập luyện bài thể dục(3 đt mới

học)

-gv xuống lớp

1l

2p

3p 28-30p 12p 3-4l/đt 12p 3-4p

4p   

 

 

 

 

 

  

- Quy định trớc khi tập luyện 

 



gv -GV giới thiệu ,làm mẫu 1-2 lần và cho hs thực hiện các động tác mới *Phân nhóm. Nhóm nam(ĐHĐN) Nhóm nữ(bài TD) Gv quan sát giữa 2 nhóm cho tập luyện và sã sai các động tác - Giáo viên tập trung lớp nhắc và sửa sai những động tác học mới - Đi lại thả lỏng quanh vòng tròn 

  

gv

Trang 3

- Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các nội dung động tác trên

-Có thái độ nghiêm túc, tích cực trong tập luyện

b.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

d tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

-Chạy một vòng sân và thực hiện 5 động

tác TD sau đó xoay các khớp cổ tay ,

chân, vai , hong, gối

b Khởi động chuyên môn :

+ ép dẻo các khớp

3-4p

8p2x8n/đt

Trang 4

+ Chạy bớc nhỏ tại chổ

+ Chạy nâng cao đùi tại chổ

2/ Kiểm tra bài củ

- Trò chơi: Gọi tên các loài vật và thực

hiện theo tôi nói và làm theo tôi làm

2l/đt11p

3p 5p3p2p4p 28-30p12p2-3l/đt2p3

4p

cs

- KĐ chuyên môn đội hình nhvậy và thực hiện tại chổ-Gv gọi 1-2 hs lên kiểm tra nhậnxét và cho điểm

*Phân nhóm.

-Nhóm nam(ĐHĐN)-Nhóm nữ(bài TD)





- Cách tập hợp hàng dọc-hàngngang

-gv quan sát sửa sai cho hs -gv vẽ 2 vòng số 8 cho học sinhthực hiện 2lần

- Giáo viên tập trung lớp nhắc vàsửa sai những động tác phần cơbản nhất





gv

*phân nhóm ( nhóm nam - nhómnữ )-Nh tiết 1

- Bài TD : GV làm mẫu 2 lần đtmới sau đó cho các em thực hiệntheo hàng ngang

- Tập hợp sửa sai các kĩ thuật

- Đi lại thả lỏng nhẹ nhàng

Trang 5

ĐHĐN-BÀI TD-CHẠY BỀN

Tiết : 5 - 6

Ngày soạ n 17/08/2010

a mục tiêu

-Ôn Đội hình đội ngũ và luyện lại bài TD phát triển chung 7 động tác vơn thở , tay , ngực

,chân ,bụng ,vặn mình ,phối hợp Học 2 động tác nhảy ,điều hoà.

- Học sinh hiểu và thực hiện cơ bản đúng các nội dung động tác trên

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực trong tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

d tiến trình bài dạy

a Khởi động chung : Chạy một vòng

+ Chạy nâng cao đùi tại

2 Kiểm tra bài củ

2lx8n/đt

2-3p 28p11p2l/đt

2l/đt11p

3p



cs

- KĐ chuyên môn đội hình nhvậy và thực hiện tại chổ

-Gv gọi 1-2 hs lên kiểm tra nhậnxét và cho điểm

Trang 6

- chạy vòng số 8

4.Thả lỏng

-Thả lỏng các khớp nhẹ nhàng

Tiết 2 5.Nhận lớp

aĐHĐN(một số hs thực hiện còn yếu)

-Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng lại

b Bài thể dục.

-Ôn 7 động tác vơn thở ,tay ,ngc , chân ,

bụngvặn mình ,phối hợp

-Học 2 đt nhảy ,điều hoà

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp và

28-30p12p2-3l/đt12p3-4p4p5p

bản nhất

-Tập trung lớp thành vòngtròn ,gv tổ chức chơi

-Gv vẽ 2 vòng số 8 cho học sinhthực hiện 2lần





gv

*Phân nhóm ( nhóm nam - nhómnữ )-Nh tiết 1

- Bài TD : đt mới GV làm mẫu 2lần đt mới sau đó cho các emthực hiện theo hàng ngang

- Tập hợp sửa sai các kĩ thuật và

đổi nhóm

- Đi lại thả lỏng nhẹ nhàng

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực trong tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

d tiến trình bài dạy

Trang 7

a Khởi động chung : Chạy một vòng

+ Chạy nâng cao đùi tại chổ

2/ Kiểm tra bài củ

hợp,nhảy ,điều hoà

* Yêu cầu thực hiện chậm đúng, nhịp,

aĐHĐN(một số hs thực hiện còn yếu)

-Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng lại,đi

đều vòng phải ,trái,đổi chân khi sai nhịp

b Bài thể dục.

-Ôn :9 động tác vơn thở ,tay ,ngc , chân ,

bụngvặn mình ,phối hợp,nhảy ,điều hoà

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp và

cũng cố các kĩ năng ĐHĐN và bài thể

dục

3-4p

8p2lx8n/đt

2lx8n/đt

2-3p 25-27p12p2l/đt

2l/đt12p

3p 5p3p

2p4p28-30p13p2-3l/đt3p

-Gv vẽ 2 vòng số 8 cho học sinhthực hiện 2lần





gv

*Phân nhóm ( nhóm nam - nhómnữ )-Nh tiết 1

- Bài TD : đt mới GV làm mẫu 2lần đt mới sau đó cho các em thựchiện theo hàng ngang

- Tập hợp sửa sai các kĩ thuật và

đổi nhóm

Trang 8

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực trong tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

d tiến trình bài dạy

a Khởi động chung : Chạy một vòng

Đi đều - đứng lại,đi đều vòng phải

(trái),đổi chân khi sai nhịp

3-4p

8p2lx8n/đt

2lx8n/đt

2-3p 25-27p11p2l/đt



cs

- KĐ chuyên môn đội hình nhvậy và thực hiện tại chổ

-Gv gọi 1-2 hs lên kiểm tra nhậnxét và cho điểm

Trang 9

,đi đều - đứng lại,đi đều vòng phải

,trái,đổi chân khi sai nhịp

3p

5p 3p

2p4p

28-30p13p2-3l/đt13p3-4p4p5p

Trang 10

-Ôn ĐHĐN và ho n thià ện bài TD phát triển chung 9 động tác và biết cách hồi tĩnh sau khi chạy bền .

-Học sinh thực hiện đúng các nội dung động tác trên

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực trong tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

d tiến trình bài dạy

a Khởi động chung : Chạy một vòng

Đi đều-đứng lại,đi đều vòng phải

(trái),đổi chân khi sai nhịp và một số đt

hs thực hiện còn yếu,

b Bài thể dục,

-Ôn ,hoàn thiện 9 động tác vơn thở, tay,

ngực,chân ,bụng ,vặn mình ,phối

hợp,nhảy ,điều hoà

* Yêu cầu thực hiện chậm đúng, nhịp,

đúng động tác và đẹp

*củng cố

-(ĐHĐN -Bài TD)

c.chạy bền

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Một số

đt hồi tĩnh sau khi chạy

2lx8n/đt

2-3p 25-27p11p2l/đt11p2l/đt

3p5p

3p



cs

- KĐ chuyên môn đội hình nh vậy

và thực hiện tại chổ-Gv gọi 1-2 hs lên kiểm tra nhậnxét và cho điểm

-phân nhóm chạy bền theo sứkhoẻ và giới tính

-Gv nêu và cho học sinh thực hiệnmột số đt hồi tĩnh sau khi chạy





Trang 11

,đi đều vòng phải (trái) - đứnglại,đổi

chân khi sai nhịp,và một đt còn yếu

-Dặn dò tiết sau Bài tập về nhà:ôn bài TD

9đt chuan bị kiểm tra

2p4p28-30p13p2-3l/đt13p3-4p4p

5p

gv

*Phân nhóm ( nhóm nam - nhómnữ )-Nh tiết 1

-Học sinh thực hiện đúng các nội dung động tác ĐHĐN và bài TD9 đt

-HS Có thái độ nghiêm túc, tích cực trong tập luyện

B ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sõn thể dục

- Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

- Học sinh: Trang phục gọn gàng

C.ph ơng pháp

-Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

D.tiến trình bài dạy

Trang 12

Tiết 1 1/Khởi động:

a Khởi động chung : Chạy một vòng sân

+ Đi đều - đứng lại , đi đều vòng phải

(trái) đổi chân khi đi đều sai nhịp

b.Chạy bền :

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên ; học một

số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

* Cũng cố : Giáo viên tập trung lớp và

2lx8n/đt

2-3p 25-27p2l/đt2l/đt

4p 3p

2p4p

28-30p15-20p2-3l/đt5-7p3-4p4p

gv 



cs

- KĐ chuyên môn đội hình nhvậy và thực hiện tại chổ

-Gv gọi 1-2 hs lên kiểm tra nhậnxét và cho điểm

Sau khi kiểm tra xong giáo viêntập trung lớp nhận xét và thôngbáo kết quả kiểm tra của từng em

-phân nhóm chạy bền theo sứkhoẻ và giới tính

-Gv nêu và cho học sinh thựchiện một số đt hồi tĩnh sau khichạy

Trang 13

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.

b.ph ơng pháp

- Thuyết trình -phõn nhúm và quay vũng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

I.phần mỡ đầu

- Nhận lớp - kiểm tra sĩ số 3-4p   

Trang 14

- Phổ biến nội dung yêu cầu

buổi học

II.phần cơ bản:

Tiết 1 1/Khởi động:

a Khởi động chung :

- chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

hong, gối

b Khởi động chuyên môn

Ôn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng

cao đùi, ép dẻo các khớp

2.Kiểm tra bài củ.

- Đi đều - đứng lại , đi đều

vòng phải (trái) đổi chân khi đi

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

1lx15m/đt2p27p

5-7p

3p3p

2p3p

28-30p



- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

- Giáo viên tập trung lớp nhắc và sửasai những động tác còn yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

- Đi lại thả lỏng quanh vòng tròn

 



Cs

ra một số câu hỏi để học sinh trả lời để

gv củng cố

Trang 15

- §i l¹i th¶ láng c¸c khíp toµn th©nquanh vßng trßn

Trang 16

-Học sinh hiểu và thực hiện đúng các nội dung động tác trên.

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.không

b.ph ơ NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

hong, gối

b Khởi động chuyên môn

Ôn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng

cao đùi, ép dẻo các khớp

2.Kiểm tra bài củ.

- Đi đều - đứng lại , đi đều

vòng phải (trái) đổi chân khi đi

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

7 động tác bổ trợ

Các đọng tác bổ trợ tiết1

3-4p

8p2x8n/đt

1lx15m/đt2p27p

5-7p

3p3p

2p3p

 





- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

- Giáo viên tập trung lớp nhắc và sửasai những động tác còn yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

- Đi lại thả lỏng quanh vòng tròn

 



Cs

*Phân nhóm không quay vòng.

Trang 17

- Đi đều - đứng lại , đi đều

vòng phải (trái) đổi chân khi đi

Nhóm nam(ĐHĐN)Nhóm nữ(ĐHĐN)-Gv quan sát giữa 2 nhóm cho tậpluyện và sã sai các động tác

- Giáo viên tập trung lớp nhắc và sửasai những động tác còn yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

Trang 18

Đội Hình Đội Ngũ-chạy bền

-HS biết đợc các khẩu lệnh,động tác của ĐHĐN đã học và chạy bền

-Học sinh hiểu và thực hiện đúng các nội dung động tác trên

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.không

b.ph ơ NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

hong, gối

b Khởi động chuyên môn

Ôn chạy bớc nhỏ, Chạy nâng

cao đùi, ép dẻo các khớp

2.Kiểm tra bài củ.

1lx15m/đt2p27p

 





- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

Trang 19

điểm số

- Đi đều - đứng lại , đi đều

vòng phải (trái) đổi chân khi đi

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

2p3p

28-30p

4p4-5p

- Giáo viên tập trung lớp nhắc và sửasai những động tác còn yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

- Đi lại thả lỏng quanh vòng tròn

 



Cs

*Gv kiểm tra theo nhóm hoặc tổ và

tầng ngời thực hiện gv cho điểm

Trang 20

-Học sinh bắt đầu làm quen và thực hiện cơ bản đúng các t thế chuẩn bị cơ bản Và trò

chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức.

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.không

b.ph ơ NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

3-4p  





Trang 21

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

Trang 22

- §i l¹i th¶ láng c¸c khíp toµn th©nquanh vßng trßn

Trang 23

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.không

b.ph ơ NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

5 Động tác bổ trợ

3-4p

8p2x8n/đt

 





- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

Trang 24

-GV chia thành 2 nhóm Ôn tập các đt

ở t1 1-2 lần sau đó gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

           

-Gv quan sát giữa các nhóm cho tậpluyện và sã sai các động tác và củng

cố nhng đt hs thực hiện yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

Trang 25

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

Trang 26

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

5-7p

4p4-5p

điểm hs1

-GV chia thành 2 nhóm Ôn tập các đt

ở t1 1-2 lần sau đó gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

           

-Gv quan sát giữa các nhóm cho tậpluyện và sã sai các động tác và củng

cố nhng đt hs thực hiện yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

Trang 27

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

Trang 28

1/Khởi động:

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

điểm hs1

-GV chia thành 2 nhóm Ôn tập các đt

ở t1 1-2 lần sau đó gv hớng dẩn cách chơi cho học sinh chơi

           

-Gv quan sát giữa các nhóm cho tậpluyện và sã sai các động tác và củng

cố nhng đt hs thực hiện yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

Trang 29

- §i l¹i th¶ láng c¸c khíp toµn th©nquanh vßng trßn

Trang 30

-Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học.Và trò chơi “giáo viên chọn”

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.không

b.ph ơ NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

 





- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

điểm hs1

-GV chia thành 2 nhóm Ôn tập các đt

Trang 31

           

-Gv quan sát giữa các nhóm cho tậpluyện và sã sai các động tác và củng

cố nhng đt hs thực hiện yếu

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

-Đi lại thả lỏng các khớp toàn thânquanh vòng tròn

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

Trang 32

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

5-7p

4p

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

-Đi lại thả lỏng các khớp toàn thânquanh vòng tròn

Trang 33

- ôn bài TD tay không 9 động tác,chạy bền trên địa hình tự nhiên.

-Học sinh thực hiện đúng các động tác của bài TD

-Học sinh tính tích cực, nghiêm túc trong luyện tập.không

b.ph ơ NG pháp

-Phân nhóm không quay vòng

c.chuẩn bị

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

Trang 34

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

Điểm 9-10 Hoàn thiện cả 9

động tác của bài thể dục , đẹp

 





- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

-Gv quan sát giữa các nhóm cho tậpluyện và sã sai các động tác

- Giáo viên tập trung lớp nhắc và sửasai những động tác còn yếu

- Đi lại thả lỏng quanh vòng tròn

Trang 35

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

-Đi lại thả lỏng các khớp toàn thânquanh vòng tròn

1 Giáo viên: Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ ,7-10 quả bóng chuyền.

2 Học sinh: Trang phục gọn gàng

d.tiến trình bài dạy

a Khởi động chung :

- Chạy một vòng sân và đứng

thành hàng ngang và thực hiện

bài thể dục khởi động

-Xoay các khớp tay, chân, vai ,

- Tại chổ KĐ chung môn và ép dẻo

 

 

Trang 36

- Nhận lớp,Phổ biến nội dung

yêu cầu buổi học

-Phân nhóm chạy bền theo sức khoẻ

và giới tính và thực hiện một số độngtác hồi tĩnh sau khi chạy

-Đi lại thả lỏng các khớp toàn thânquanh vòng tròn

Ngày đăng: 01/05/2021, 09:09

w