[r]
Trang 1Trờng Tiểu học Thạch Tợng 1 bài soạn thể dục 2
***********************************************************************
Ngày soạn: 01/09/2010
Ngày giảng: Thứ 3, ngày 07/09/2010
Tuần 3 Tiết 5 Quay phải, quay trái - trò chơi "nhanh lên bạn ơi"
i - mục tiêu
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đẹp hơn giờ trớc
- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng kĩ thuật, phơng hớng và không để mất thăng bằng
- Ôn trò chơi "Nhanh lên bạn ơi !" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật
ii - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi
iii - nội dung và phơng pháp tổ chức lên lớp
nội dung định lợng phơng pháp tổ chức lên lớp
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Ôn cách chào, báo cáo khi GV
nhận lớp
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở
sâu
2 Phần cơ bản
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số từ 1 đến hết
- Học quay phải, quay trái:
GV làm mẫu và giải thích động tác,
sau đó cho HS tập Lần 1 - 2: Tập
chân chậm t thế của hai bàn chân;
lần 3 - 4: Nhịp hô nhanh hơn, xen
kẽ GV nhận xét, chỉ dẫn động tác
sai và cách sửa
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo
tổ
- Trò chơi "nhanh lên bạn ơi !"
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, tạo khí thế cho trò chơi, chơi
chính thc 2 lần có phân thắng thua
Đội thua phải hát 1 bài
3 Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài
tập về nhà: Tiếp tục ôn cách chào
GV và HS khi kết thúc giờ học
6 - 10 phút
1 - 2 lần
50 - 60 m
18 - 22 phút
1 - 2 lần
4 lần
1 - 2 lần
2 lần
4 - 6 phút
- Cán sự lớp tập trung theo đội hình hàng dọc rồi quay thành hàng ngang
- GV gọi 1 - 2 HS lên thực hiện lại -HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập rồi đi thờng theo vòng tròn
- Từ đội hình vòng tròn Gv cho HS giải tán, rồi sau đó hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc
- GV giữ nguyên đội hình trên để h-ỡng dẫn cho HS
- GV cho HS giải tán rồi tập hợp hàng dọc, thực hiện tổng hợp các nội dung trên đồng thời quan sát chỉnh sửa cho HS
- GV bố trí đội hình chơi theo đội hình hàng dọc
- Từ đội hình chơi trò chơi, GV cho
HS quay thành hàng ngang, rồi cán
sự lớp bắt cái cho cả lớp hát
- GV, nhận xét cùng HS hệ thống bài
Trang 2Ngày giảng: Thứ 5, ngày 09/09/2010
Tiết 6 quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay
i - mục tiêu
- Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chính xác và
đúng hớng
- Làm quen với 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
ii - địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi
iii - nội dung và phơng pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
học
- Khởi động:
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
+ Xoay các khớp
2 Phần cơ bản
- Quay phải, quay trái
GV nhắc lại cách thực hiện động tác, đồng
thời làm mẫu Sau đó hô khẩu lệnh cho HS
quay 2 lần Lần 3 - 5 để cán sự điều khiển,
GV quan sát và sửa sai động tác Xen kẽ giữa
các lần GV nhận xét đánh giá
- Động tác vơn thở
Lần 1 - 2 GV nêu tên động tác, sau đó vừa
giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để
HS bắt chớc Cho HS học cách thở, sau đó GV
làm mẫu kết hợp động tác kết hợp với thở
- Động tác tay:
GV nêu tên động tác, sau đó vừa giải thích
vừa làm mẫu cho HS bắt chớc, cho 1- 2 HS
tập tốt ra làm mẫu, sau đó GV cùng HS nhận
xét, đánh giá
- Ôn tập 2 động tác đã học
* Trò chơi "Qua đờng lội"
GV nêu tên trò chơi, bố trí đội hình chơi, chơi
thử 1 lần rồi tổ chức chơi thật có phân thắng
thua
3 Phần kết thúc
- Cúi ngời thả lỏng
6 - 10 p
18 - 22 p
3 - 4 lần x 8nhịp
4 lần x 8 nhịp
2l x 8 nhịp
2 lần
4 - 6 p
- Cán sự lớp tập trung lớp, điểm số rồi báo cáo GV
- GV cho HS quay thành hàng ngang rồi hô nhịp
đồng thời HS hô theo
- GV cho HS dãn cách theo đội hình hàng ngang rồi cho HS xoay các khớp
- GV giữ nguyên đội hình khởi động ở trên để củng
cố quay phải, quay trái
- Tập theo đội hình trên
- Tập theo đội hình ở trên
- Tập theo đội hình trên
- GV cho HS quay thành hàng dọc, bố trí sân chơi theo hàng dọc GV quan sát nhắc nhở chung trong quá trình chơi
- Tại chỗ HS thực hiện
Trang 3- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét
- Giao bài tập về nhà: Ôn 2 động tác vơn thở,
tay
một số động tác thả lỏng
- HS nghe GV hệ thống, nhận xét giờ học và nhận bài tập về nhà