Giáo án Thể dục lớp 3 - Năm học 2009 - 2010

- Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chim về tổ ” +Mục tiêu: Biết cách chơi và chơi tương đối chủ động + Cách tiến hành: 8-12 Nhắc lại tên trò chơi và cách chơi,sau đó cho cả lớp chơi đồng loạt[r]

Trang 1

Tuần : 1 KẾ HOẠCH BÀI HỌC

Bài : 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”

Ngày soạn : …… / …… / 200… Ngày dạy : …… / …… / 200…

I / MỤC TIÊU :

- Phổ biến một số qui định khi tập luyện Giới thiệu chương trình môn học Trò chơi “ Nhanh lên bạn

ơi”

- HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực HS

biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

- Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện

II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

- Giáo viên : Chuẩn bị 1 còi

- Học sinh : Trang phục gọn gàng

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :

1 Khởi động : Xoay các khớp cơ bản (2 phút)

2 Kiểm tra bài cũ : Tập 2 động tác đã học (1 phút)

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI” (1

phút)

b Các hoạt động :

TL

(phút)

Hoạt động dạy Hoạt động học

15

10

* Hoạt động 1 : Phổ biến một số qui định khi tập luyện Giới thiệu

chương trình môn học

* Mục tiêu : HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ

đúng và tinh thần tập luyện tích cực

* Cách tiến hành :

- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học:

Tổ tập luyện là tổ của lớp CS môn học là cán bộ lớp

- Nhắc lại nội qui tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học

- Nhận xét : GV nhận xét

* Hoạt động 2 : Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”.

* Mục tiêu : HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

- GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó cho chơi chính thức

có phân thắng thua

4 hàng ngang

4 hàng ngang Làm theo hiệu lệnh

4 Củng cố : (4 phút)

- Thả lỏng

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài

IV/ Hoạt động nối tiếp : (2 phút)

- Biểu dương học sinh học tốt, giao bài về nhà

- Rút kinh nghiệm

Trang 2

Bài : 2 ÔN 1 SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “NHÓM 3 NHÓM 7”

- Ôn tập 1 số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2 Chơi trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7”

- Thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện Biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ÔN 1 SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “NHÓM 3 NHÓM 7” (1

phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Ôn tập 1 số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp

1, 2

* Mục tiêu : Thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng

đội hình tập luyện

- Ôn tập họp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp:

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác

để HS nắm chắc GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập Trong quá

trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho các em

* Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7”.

* Mục tiêu : Biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 2

lần để hiểu cách chơi và thực hiện Sau 1 số lần chơi em nào thắng

được biểu dương

4 hàng dọc, làm theo hiệu lệnh

Vòng tròn

Làm theo hiệu lệnh

- Thả lỏng

Trang 3

Bài : 3 ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

- Ôn tập đi đều (GT) Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông (dang ngang) Chơi trò chơi “Kết bạn”

- Thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng Biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” (1 phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông (dang ngang)

* Mục tiêu : Thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nêu tóm tắt lại

động tác và cho HS tập theo GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS

tập: “Động tác đi kiễng gót 2 tay chống hông (dang ngang) … bắt

đầu!” Sau khi HS đi được 10m thì hô “Thôi!” Quá trình HS thực

hiện, GV chỉ dẫn, uốn nắn động tác cho các em Trước khi thực

hiện, GV nhắc lại cho HS cách chống 2 tay vào hông (ngón tay cái

hướng ra sau lưng) hoặc 2 tay dang ngang thăng bằng khi lớp tập

động tác đi kiễng gót 2 tay dang ngang

* Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Kết bạn”.

* Mục tiêu : Biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động

- GV nhắc lại cách chơi, cho chơi thử , sau đó chơi chính thức có

phân thắng thua

4 hàng dọc

- Thả lỏng

Trang 4

Tuần : 2 KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài : 4 ÔN BÀI TẬP RLTT, KNVĐ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I / MỤC TIÊU : - Đi kiễng gót 2 tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy Học trò chơi “Tìm người chỉ huy” - Thực hiện động tác tương đối chính xác Biết cách chơi vàbiết tham gia vào trò chơi - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC : - Giáo viên : Chuẩn bị 1 còi - Học sinh : Trang phục gọn gàng III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC : 1 Khởi động : Xoay các khớp cơ bản (2 phút) 2 Kiểm tra bài cũ : Tập 2 động tác đã học (1 phút) 3 Bài mới : a Giới thiệu bài : ÔN BÀI TẬP RLTT, KNVĐ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” (1 phút) b Các hoạt động : TL (phút) Hoạt động dạy Hoạt động học 15 10 * Hoạt động 1 : Đi kiễng gót 2 tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy * Mục tiêu : Thực hiện động tác tương đối chính xác * Cách tiến hành : - Lần đầu GV hô cho lớp tập, những lần sau CS điều khiển, GV đi đến các hàng uốn nắn hoặc nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt - Nhận xét : GV nhận xét * Hoạt động 2 : Học trò chơi “Tìm người chỉ huy” * Mục tiêu : Biết cách chơi vàbiết tham gia vào trò chơi * Cách tiến hành : - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, sau đó cho lớp chơi thử 2 lần rồi chơi chính thức Sau 1 số lần thì đổi vị trí người chơi - Nhận xét : GV nhận xét 4 hàng dọc Làm theo hiệu lệnh Vòng tròn Làm theo hiệu lệnh 4 Củng cố : (4 phút) - Thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài IV/ Hoạt động nối tiếp : (2 phút) - Biểu dương học sinh học tốt, giao bài về nhà - Rút kinh nghiệm

Trang 5

Bài : 5 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

- Ôn tập: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- HS thực hiện động tác tương đối đúng Biết cách chơi và biết tham gia chơi

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ (1 phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Ôn tập: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Học tập hợp

hàng ngang, dóng hàng, điểm số

* Mục tiêu : HS thực hiện động tác tương đối đúng

- CS hô cho lớp tập, GV đi đến các hàng uốn nắn hoặc nhắc nhở

các em thực hiện chưa tốt

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:

GV giới thiệu, làm mẫu trước 1 lần, sau đó cho HS tập theo động

tác mẫu của GV Sau khi các em được tập các động tác lẻ, GV mới

cho tập phối hợp

* Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

* Mục tiêu : Biết cách chơi và biết tham gia chơi

- GV nhắc tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi Sau 1

số lần thì đổi vị trí người chơi

4 hàng dọc  

   Gv



   Gv

- Thả lỏng

Trang 6

Bài : 6 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Ôn đội hình đội ngũ Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- Thực hiện động tác tương đối đúng Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (1 phút)

TL

15

10

* Hoạt động 1 : Ôn đội hình đội ngũ

* Mục tiêu : Thực hiện động tác tương đối đúng

- Lần 1 – 2 GV điều khiển, những lần sau CS hô cho lớp tập, GV

uốn nắn và động viên các em thực hiện cho tốt Sau đó chia tổ tập

luyện, Cuối giờ các tổ thi tập hợp nhanh với nhau

* Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

* Mục tiêu : Biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối

chủ động

- GV nhắc tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi Sau 1

số lần thì đổi vị trí người chơi



   Gv

Nhóm.1 Nhóm.2

(GV)

Nhóm.3 Nhóm.4

 

- Thả lỏng

Trang 7

Bài : 7 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Học trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

- Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác Biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI (1 phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái

* Mục tiêu : Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Lần 1 – 2 GV điều khiển, những lần sau CS hô cho lớp tập, GV

uốn nắn và động viên các em thực hiện cho tốt Sau đó chia tổ tập

luyện, Cuối giờ các tổ thi tập hợp nhanh với nhau

* Hoạt động 2 : Học trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

* Mục tiêu : Biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

- GV nêu tên trò chơi hướng dẫn nội dung chơi và cách chơi Sau

đó GV cho HS đọc thuộc vần, điệu của trò chơi Cho chơi thử, sau

đó chơi chính thức

4 hàng ngang

- Thả lỏng

Trang 8

Tuần : 4 KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài : 8 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng Học đi vượt chướng ngại vật

thấp Trò chơi “ Thi xếp hàng ”

- Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng Biết tham gia chơi tương đối chủ động

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” (1

phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Ônn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

theo vạch kẻ thẳng Học đi vượt chướng ngại vật thấp

* Mục tiêu : Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác ở

mức cơ bản đúng

- GV cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu, sau đó

chia tổ tập luyện

- Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp :

+ GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động

tác và cho HS tập bắt chước GV hô cho HS tập “vào chỗ … bắt

* Hoạt động 2 : Trò chơi “ Thi xếp hàng nhanh ”.

* Mục tiêu : Biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho HS cả lớp chơi

4 hàng ngang

Tổ trưởng điều khiển

4 hàng dọc

4 hàng dọc Làm theo hiệu lệnh

- Thả lỏng

Trang 9

Tuần : 5 KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài : 9 ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT Ngày soạn : …… / …… / 200… Ngày dạy : …… / …… / 200…

I / MỤC TIÊU : - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Ôn động tác: “Đi vượt chướng ngại vật thấp” Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

- Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động - Thói quen tập thể dục hàng ngày

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT (1 phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay phải, quay trái Ôn động tác : “Đi vượt chướng ngại vật

thấp”

* Mục tiêu : Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Những lần đầu GV hô cho lớp tập, những lần sau CS điều khiển,

GV đi uốn nắn HS hoặc nhắc nhở các em thực hiện tốt

* Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”.

* Mục tiêu : biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho HS cả lớp chơi, có

xếp loại nhất, nhì, ba …

4 hàng dọc

Trang 10

- Thả lỏng

Tuần : 5 KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài : 10 ÔN ĐỘNG TÁC ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật Ôn tập hàng ngang Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Thực hiện động tác tương đối đúng Biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật

- Thói quen tập thể dục hàng ngày, đoàn kết phối hợp trong khi chơi

3 Bài mới :

a Giới thiệu bài : ÔN ĐỘNG TÁC ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT (1 phút)

TL

(phút)

15

10

* Hoạt động 1 : Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật Ôn tập hàng

ngang

* Mục tiêu : Thực hiện động tác tương đối đúng

- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc như dòng nước chảy

- Chú ý khâu dóng hàng ngang làm sao cho thẳng, không bị lệch

hàng

* Hoạt động 2 : Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.

* Mục tiêu : biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi GV cho các

em học thuộc vần điệu trước khi chơi trò chơi Cho các em chơi thử

1 – 2 lần sau đó mới chơi chính thức

4 hàng dọc

4 hàng ngang Tập theo các tổ, các em thay nhau làm chỉ huy

Vòng tròn Làm theo hiệu lệnh

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	763,17 KB