-GV lµm mÉu nhanh,lµm mÉu chËm vµ kÕt hîp ph©n tÝch kü thuËt cho Nam riªng N÷ riªng,h- íng dÉn häc sinh tËp luyÖn theo nhãm. -GV chia líp thµnh 2 nhãm råi cho hs tËp luyÖn díi sù hín[r]
Trang 1Trờng THPT Kim Động Giáo án thể dục k11
Tuần i tên bài giảng
Ngày:18/8/2010
Tiết 2:-Chạy Tiếp Sức – Bài Thể Dục.
I,mục tiêu:
-Biết về môn thể thao chạy tiếp sức.
-Biết cách trao – nhận tín gậy
-Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung và bài thể dục nhịp điệu
-Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày
ii.địa điểm thiết bị dạy học:
-sân trờng thpt Kim Động
-Tín gậy,giáo án,tranh ảnh
iii.tiến trình lên lớp: Nội dung lợng định Phơng pháp tổ chức i phần mở đầu: 1.Nhận lớp: -LT tập hợp kiểm tra báo cáo sĩ số -GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2.Khởi động: a.Khởi động chung: -Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập bài thể dục tay không 6 động tác:tay,mình,lờn,bụng chân,toàn thân -Xoay các khớp:cổ tay,cổ chân,gối,hông,vai,khuỷu tay,cổ -ép dây chằng:ép dọc,ép ngang b.Khởi động chuyên môn: -Chạy bớc nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy lăng sau -Chạy đạp sau 3.Kiểm tra bài cũ: -?Em hãy thực hiện động tác 1 và 2 bài TDNĐ -?Thực hiên động tác 1-6 bài TD phát triển chung ii.phần cơ bản: 1.Bài thể dục: a.Học: - Động tác 3 (Nữ):Di chuyển tiến lùi: 7’-10’ 1VS 2Lx8N 2 em 30’-35’ 5-7L -ĐHNL: x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
-HS chạy theo 1 hàng dọc 1 vòng sân trờng -ĐHKĐ: x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
+GV quan sát,hớng dẫn,nhắc nhở,sửa sai cho học sinh tập luyện
-GV nhận xét đánh giá và cho
điểm
-HS tập hợp 4 hàng ngang
-GV làm mẫu nhanh,làm mẫu chậm và kết hợp phân tích kỹ thuật cho Nam riêng Nữ riêng,h-ớng dẫn học sinh tập luyện theo nhóm
-GV chia lớp thành 2 nhóm rồi cho hs tập luyện dới sự hớng dẫn của GV
-ĐHTL:
Giáo Viên:Trần Quốc Tú
Trang 2Trờng THPT Kim Động Giáo án thể dục k11
-Động tác 7 – 15 (Nam)
b.Ôn:
-Động tác 1 và 2 (Nữ)
-Động tác 1 – 6 (Nam)
2.Chạy Tiếp Sức:
-Học:cách trao – nhận tín gậy
3.Củng cố:
-Bài thể dục
-Cách trao – nhận tín gậy
iii.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh:thả lỏng toàn thân.
2.Nhận xét:Thái độ,tinh thần,kq học.
3,Hớng dẫn bài tập về nhà
2-4L
2 em 3’-5’
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
-GV quan sát,hớng dẫn sửa sai cho hs
-GV làm mẫu nhanh,chậm kết hợp phân tích hớng dẫn cho hs tập luyện
-Chia lớp ra thành nhiều nhóm nhỏ tập luyện dới sự chỉ đạo của nhóm trởng,GV phụ trách chung
-HS có kỹ thuật tốt lên thực hiện -GV cùng hs đánh giá nhận xét rút kinh nghiệm
-ĐH thả lỏng giống ĐH khởi
động tập một số động tác vơn thở thả lỏng
-ĐHXL giống ĐHNL
Giáo Viên:Trần Quốc Tú