Bài 13. Phòng bệnh béo phì

phoøng beänh beùo phì Mt:-Neâu nguyeân nhaân vaø caùch phoøng beänh beùo phì HT: Cá nhân, nhóm caùc nhoùm.. đôi[r]

Tiết 13 TUẦN: 7

MÔN:KHOA HỌC BÀI 13:PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ I-MỤC TIÊU :

Sau bài này học sinh biết:

-Nhận biết dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì

-Nêu nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì

-Có ý thức phòng tránh bệnh béo phì Xây dựng thái độ đúng đối với

người béo phì

II-CHUẨN BỊ:

-Hình trang 28,29 SGK

-Phiếu học tập

III-CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC CHỦ YẾU:

Hoạt động

1:Tìøm hiểu

về bệnh

béo phì

Khởi động:

Bài cũ:

-Hãy kể một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?

-Nêu các biện pháp phịng bệnh suy dinh dưỡng?

-NX

Bài mới

Giới thiệu:

Bài “Phòng bệnh béo phì”

-Chia nhóm và phát phiếu học tập kèm theo)

-Nhận xét kết quả làm việc của

-Hát -2 HS -Bệnh suy dinh dưỡng, mắt nhìn kém, cịi xương,

-Chúng ta cần ăn uống hợp lí, ăn đủ lượng và chất, thường xuyên thay đổi mĩn

-NX -Nghe

-Làm việc nhóm, đại diện các nhóm trình bày

MT:Nhận

biết dấu

hiệu và tác

hại của

bệnh béo

phì.

HT: Nhĩm

Hoạt động

2:Thảo luận

về nguyên

nhân, tác

hại cách

phòng bệnh

béo phì

Mt:-Nêu

nguyên

nhân và

cách phòng

bệnh béo

phì

HT: Cá

nhân, nhĩm

các nhóm

*Kết luận:

-Một em bé có thể xem là béo phì khi:

+Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là

20 %

+Khĩ chịu về mùa hè +Hay cĩ cảm giác mệt mỏi tồn thân

+Hay nhức đầu, buồn tê ở hai chân

-Tác hại của bệnh béo phì:

+Người béo phì thường mất sự thoải nái trong cuộc sống

+Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt

+Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, sỏi mật…

-Cho HS xem tranh và T/lời câu hỏi sau:

-Nguyên nhân ngây bệnh béo phì là gì? (tranh 1)

- Nêu tác hại của bệnh béo phì?

- T/luận nhĩm đơi làm thế nào để phòng tránh bệnh béo phì?

(tranh 2,3) -Nhận xét và chốt lại các ý sau:

+Hầu hết các nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em là do những thói quen không tốt về mặt ăn

-Trả lời nhiều ý :ăn nhiều, ngủ nhiều,… -Aên ít, ngủ ít…

-H/đđộng cá nhân

-T/lời -NX

- T/luận

Hoạt động

nối tiếp

uống chủ yếu là cho ăn quá nhiều và ít vận động

+Khi đã bị béo phì cần:

·Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng (rau quả ) Aên đủ đạm, vi-ta-min và khoáng chất

·Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm đúng nguyên nhân gây béo phì để điều trị hoặc nhận được lời khuyên về chế độ dinh dưỡng hợp lí

·Khuyến khích em bé hoặc bản thân năng vận động, luyện tập thể dục thể thao

-Cho các nhóm sắm vai: mỗi nhóm thảo luận 1 tình huống để sắm vai do GV gợi ý

-Nhận xét sắm vai

Nhận xét tiết học Xem lại bài Chuẩn bị bài sau

Lắng nghe

-Sắm vai -NX