Chuyên đề đổi mới PP môn thể dục cấp tổ

-Giáo viên:Giáo án+sổ điểm + sổ điểm danh +dụng cụ giảng dạy -Học sinh:trang phục dụng cụ tập luyện-dụng cụ sân bải. IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG[r]

TIẾT 24 Tiết theo phân phối chương trình số :24

Ngày soạn: 21/11/2020

Tên bài dạy: - CẦU LÔNG

- THỂ THAO TỰ CHỌN (BÓNG CHUYỀN )

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Biết cách thực hiện các kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận

tay , đánh cầu thấp trái tay

- Biết cách thực hiện các kĩ thuật di chuyển ngang bước đệm ,bước chéo kết hợp

đánh cầu thấp thuận tay trái tay

- Biết cách thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện ,kĩ thuật đệm bóng

2.Kỹ năng:

- Thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay va

đánh cầu thấp trái tay

- Thực hiện được kĩ thuật di chuyển ngang bước đệm ,bước chéo

- Thực hiện được kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện

- Thực hiện đúng kĩ thuật đệm bóng

3.Thái độ:

- Tích cực, tự giác,nghiêm túc trong quá trình tập luyện

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

-Phân nhóm, triển khai tập luyện đồng loạt,trực quan , giảng giải ,phân tích

III.CHUẨN BỊ:

-Giáo viên:Giáo án+sổ điểm + sổ điểm danh +dụng cụ giảng dạy

-Học sinh:trang phục dụng cụ tập luyện-dụng cụ sân bải

IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

Thời gian

Số lần

I Phần mở đầu:

+ Nhận lớp: Tập trung điểm danh

+ Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học

*Cầu lông

+ Thực hiện một số động tác bổ trợ

chuyên môn

+ Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước kết

Giáo viên va học sinh lam thủtục nhận lớp

x x x x x x x x x

hợp đánh cầu thấp thuận tay kĩ thuật

đánh cầu thấp trái tay

+ Học kĩ thuật di chuyển ngang bước

đệm ,bước chéo

* Bóng chuyền

+ Thực hiện số động tác bổ trợ chuyên

môn

+ Ôn kĩ thuật đệm bóng

+ Học kĩ thuật phát bóng thấp tay

chính diện

*Yêu cầu: thực hiện đầy đủ các nội

dung bai dạy đề ra

II phần cơ bản:

1.Khởi động chung:

- Bai thể dục tay không: tay ngực, vặn

mình, tay vai, lưng bụng, lườn

- Xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- Ép dẻo : ép dọc, ép ngang

2 Khởi động chuyên môn :

Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót

chạm mông, đạp sau, chạy tốc độ

*Yêu cầu : khởi động tích cực, lam

nóng người, căng cơ, nóng khớp,

chuẩn bị tốt cho buổi học

3 Kiểm tra bài củ:

- Thực hiện kĩ thật di chuyển kết hợp

với đánh cầu thấp thuận - trái tay

4.Học mới

 Trò chơi: Chuyền bóng tiếp

sức

* Cầu lông

+Thực hiện một số động tác bổ trợ

4’

4’

3’

25'

1lần/

8 nhịp

1lần /

15 m

1 lần

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x(gv)

*Khởi động chung theo đội hình vòng tròn dưới sự điều khiển của lớp trưởng,hướng dẩn va giám sát của GV

x x x - - -> 15m x

x x x - - -> 15m x

x x x - - -> 15m x

x x x - - -> 15m x x(Lt)

-GV quan sát đánh giá va cho điểm

Gv: Phỗ biến cách chơi, luật chơi, tác dụng của trò chơi

Hs:Triển khai chơi

*Phân lớp thanh 2 nhóm( nam, nữ) tập luyện dưới sự điều kiển của lớp trưởng va giáo viên hướng dẫn,giám sát tập luyện

+ Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước kết

hợp với đánh cầu thấp thuận - trái tay

+ Học kĩ thuật di chuyển bước chéo

+ Học kĩ thuật di chuyển bước đệm

- Củng cố tại nhóm : Gọi 2 em hs lên

thực hiện kĩ thuật di chuyển bước đệm

va bước chéo

- Học sinh quan sát nhận xét

- Giáo viên tổng kết lại

* Bóng chuyền.

+ Thực hiện động tác bổ trợ

+ Ôn kĩ thuật đệm bóng

- Chú ý độ chuẩn xác va hình tay khi

tiếp xúc bóng

+ Học kĩ thuật phát bóng thấp tay

sau đó đổi nội dung

X(nhóm nữ )

-Tập hớp thanh 2 hang thực hiện các động tác bổ trợ chuyên môn dưới sự điều khiển của nhóm trưởng

x x x x x x

x x x x x x(nt)

-Cả nhóm tập luyện kĩ thuật dưới sự điều khiển của nhóm trưởng

- Giáo viên quan sát sửa sai cho HS

- Giáo viên cùng học sinh quan sát đánh giá, nêu ra những sai lầm thường mắc va cách khắc phục

X( Nhóm nam)

-Tập hớp thanh 2 hang đối diện nhau thực hiện bai tập bổ trợ chuyên môn dưới sự điều khiển của nhóm trưởng

x x x x x

x x x x x x(nt)

-Tập hớp thanh 2 hang đối diện nhau thực hiện kĩ thuật đệm bóng dưới sự điều khiển của nhóm trưởng

x x x x x x

chính diện.

- Tập mô phỏng không bóng

- Tiến hanh tập có tung bóng

- Củng cố tại nhóm : Gọi 2 em hs lên

thực hiện kĩ thuật kĩ thuật phát bóng

thấp tay chính diện

- Học sinh quan sát nhận xét

- Giáo viên tổng kết lại

5 Thả lỏng:

- Cho lớp chạy nhẹ nhang một vòng

quanh sân hít thở, kết hợp với một số

động tác thả lỏng nhẹ nhang

I II.Phần kết thúc

-Tập trung lớp,nhận xét va đánh gia

buổi học.Nêu một số ưu khuyết điểm

va cách khắc phục

-Dặn dò:Về nha ôn lại những nội dung

đã học

-Bổ sung………

………

………

………

………

………

3’

3’

1 lần

1 lần

- Gv hưởng dẩn va sửa chửa

- Giáo viên nêu tên va giới thiệu kĩ thuật động tác

- Lam mẩu theo 2 bước

+ Lam nhanh

+Lam chậm, phân tích từng động tác

- Gv hưởng dẩn va sửa chửa -Hs tiến hanh tập luyện dưới sự điều khiển của nhóm trưởng

-Giáo viên cùng học sinh quan sát đánh giá, nêu ra những sai lầm thường mắc va cách khắc phục

- Chạy nhẹ nhang thả lỏng sau đó tập hợp thanh vòng tròn thả lỏng

-Giáo viên lam thủ tục xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x(gv)