1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Kế hoach cá nhân môn bóng rổ NĂM 2010-2011

3 2K 56
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Kế hoạch giảng dạy môn Bóng rổ khối 11 - Học kỳ I - Năm học 2009-2010
Người hướng dẫn Nguyễn Quốc Tường, Giáo Viên
Chuyên ngành Môn bóng rổ
Thể loại Kế hoạch giảng dạy
Năm xuất bản 2009-2010
Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 49 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.. - Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.. - Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy

Trang 1

Tuần TCT Tiết

13

- Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao, dẫn bóng tại chỗ, di chuyển, chạy

- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực

- Ôn đứng tại chỗ ném bóng 1 tay trên vai

- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực

- Ôn đứng tại chỗ ném bóng bằng 1 tay trên vai

- Ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên cao

14

- Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực - Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai

- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao

- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực

- Học mới 2 bước dừng - Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai

- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao

- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực

15

- Học mới kỹ thuật nhảy dừng và 2 bước dừng - Ôn Đứng ném rổ 1 tay trên vai

- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao

- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng

- Ôn nhảy dừng và 2 bước dừng - Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao

- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng

- Một số điểm trong luật bóng rổ

- Học mới kỹ thuật quay người

- Ôn nội dung tiết 29

- Một số điểm trong luật bóng rổ

32 30 - Kiểm tra : Kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai.

- Ôn quay trước, quay sau

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai

- Ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

34 32 - Kiểm tra học kỳ I : - Kỹ thuật dẫn bóng chạy 2 bước dừng ném rổ 1 tay trên vai.

Giáo viên thực hiện

Trang 2

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN BÓNG RỔ KHỐI 11 - HỌC KỲ II- NĂM HỌC 2009 - 2010

19

- Học mới chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu

- Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu

20

- Học mới kỹ thuật chuyền bóng 1 tay trên vai

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu

- Ôn kỹ thuật chuyền bóng 1 tay trên vai

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu

21

41 61 - Kiểm tra : -Di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trên đầu.

- Ôn chuyền bóng 1 tay trên vai - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai

- Một số diều luật cơ bản môn bóng rổ

22

- Học mới nhảy ném rổ bằng 1 tay trên vai

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai

- Ôn nhảy ném rổ bằng 1 tay trên vai - Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai

- Một số diều luật cơ bản môn bóng rổ

- Ôn nhảy ném rổ bằng 1 tay trên vai

- Ôn dẫn bóng chạy 2 bước ném rổ 1 tay trên vai

- Bài tập phối hợp dãn bóng di chuyển chuyền bóng 1 tay trên vai

46 66 - Kiểm tra : - Dẫn bóng di chuyển 2 bước nhảy ném rổ 1 tay trên vai.

Giáo viên thực hiện

Ngày đăng: 30/10/2013, 03:11

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w