GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi.. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi từng em theo tổ.. GV nêu tên trò chơi,
Trang 1TUẦN 28
Lớp 1
ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.
I/ Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thẻ dục Yêu cầu hoàn thiện bài
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện.
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, cầu, vợt tâng cầu
III/ Nội dung – Phương pháp.
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Khởi động các khớp
1-2 phút 50-60m
1 phút 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X X
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục
Lần 1: GV làm mẫu và hô nhịp
Lần 2,3: Chỉ hô nhịp
Lần 4: Từng tổ trình diễn, lớp trưởng hô
nhịp
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm , đứng nghỉ
- Ôn trò chơi “Tâng cầu”
GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, hướng dẫn lại
cách chơi và tổ chức cho HS chơi
3-4 lần 2x8N
1-2 lần 6-8 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X X
3/ Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV – HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà:
Ôn bài thể dục đã học, tâng cầu
1-2 phút 2x8N 1-2 phút 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x x X X
Lớp 2 TRÒ CHƠI “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH”
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
Trang 2I/ Mục tiêu.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, bảng hình tam giác cân có đóng 15 cọc, vòng nhựa đeo tay của HS
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 80-90m
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
* Ôn 5 động tác tay, chân, lưng bụng, toàn
thân và nhảy của bài thể dục phát triển
chung
Cán sự điều khiển
- Ôn trò chơi “Tung vòng vào đích”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách
chơi và tổ chức cho HS chơi từng em theo
tổ
1đt, 2x8N
16-18 phút x x x x
x x x x
x x x x
CB XP 3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- Cúi người thả lỏng, hít thở sâu
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học,
trò chơi “Tung vòng vào đích”
4-6 phút 2-3 phút 4-5 lần 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 3 BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH – HOÀNG YẾN”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, phấn, hoa hoặc cờ
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
Trang 31/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút
3 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc
cờ
+ Cán sự lớp điều khiển
+ GV giúp đỡ, sửa sai cho HS
* Cho một tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả
lớp xem và nhận xét
- Chơi trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và
tổ chức cho HS chơi
10-12 phút
1 lần 7-8 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
Hoàng Yến
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x Hoàng Anh
3/ Phần kết thúc
- Đi lại hít thở sâu
- GV – HS hệ thống bài và nhận xét
- Về nhà: Ôn bài thể dục và nhảy dây kiểu chụm
hai chân
1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
Lớp 4 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”.
I/ Mục tiêu
- Ôn và học mới một số nội dung tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, bóng, phấn, cầu
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp đầu gối, hông, cổ chân
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
* Ôn các động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn
thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
- Ôn nhảy dây
6-10 phút 1-2 phút
1 phút 120-150m
1đt, 2x8N 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn tâng cầu bằng đùi
GV làm mẫu, hướng dẫn cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện
+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
18-22 phút
x
x x
x
x x
x
x
x X
Trang 4- Chơi trò chơi “ Dẫn bóng”.
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
và tổ chức cho HS chơi
9-11 phút x x x x
x x x x
x x x x
CB XP Đ 3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
tâng cầu bằng đùi
4-6 phút 2-3 phút
2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn ném bóng trúng đích (cố định hoặc di chuyển) Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, bóng, vật làm đích, phấn, khăn
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng
dọc
- Khởi động các khớp
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân,
thăng bằng và nhảy của bài thể dục
* Kiểm tra bài cũ: Ném bóng trúng đích
6-10 phút
1 phút
1 phút 120-150m
1 đt, 2x8N
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn ném bóng 150g trúng đích (đích cố định hoặc
không cố định)
GV điều khiển
+ Thi ném bóng trúng đích
- Chơi trò chơi “Bỏ khăn”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ
chức cho HS chơi
18-22 phút 10-12 phút
3-4 phút 5-6 phút
x x x x
x x x x
x x x x
CB XP Đ
3/ Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ và hát 4-6 phút1-2 phút x x x x x x x x x x x x
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
Trang 5- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả
bài học
- Giao bài tập về nhà: Ôn ném bóng trúng đích
1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 2 TRÒ CHƠI “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH” VÀ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”
I/ Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Tung vòng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi chủ động, đạt thành tích cao
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, bảng hình tam giác cân có đóng 15 cọc, vòng nhựa đeo tay của HS, phấn
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp
* Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân và nhảy
của bài thể dục phát triển chung
* Trò chơi “Tìm tên con vật biết bay”
6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút 1đt, 2x8N 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn trò chơi “Tung vòng vào đích”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
và tổ chức cho HS chơi theo tổ
- Ôn trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và
tổ chức cho HS chơi theo tổ
8-10 phút
8-10 phút
x x x x
x x x x
x x x x
CB XP
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- Cúi người thả lỏng, hít thở sâu
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, trò chơi
“Tung vòng vào đích”
4-6 phút 2-3 phút 4-5 lần 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 3 BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
Trang 6- Còi, phấn, hoa hoặc cờ.
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
1-2 phút 1-2 phút
2 phút 100-200m
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc
cờ
+ Cán sự lớp điều khiển
+ GV giúp đỡ, sửa sai cho HS
+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
* Mỗi tổ thực hiện 4-5 động tác do GV chọn
(không theo thứ tự)
- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và
tổ chức cho HS chơi
10-12 phút
1 lần 8-10 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
x x x x x 2 5 8
x x x x x 1 4 7 10
x x x x x 3 6 9 3/ Phần kết thúc
- Đi lại thả lỏng hít thở sâu
- GV – HS hệ thống bài và nhận xét
- Về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung
1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x X
Lớp 4 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”.
I/ Mục tiêu
- Ôn và học mới một số nội dung tự chọn Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, tín gậy, phấn, cầu
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP
1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Khởi động các khớp đầu gối, hông, cổ chân
6-10 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x
x
x x
x
x x
x
x
x GV
Trang 7- Ôn các động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn
thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
- Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau
1đt, 2x8N
1 lần
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Ôn tâng cầu bằng đùi
GV làm mẫu, hướng dẫn cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện
- Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân
GV làm mẫu, hướng dẫn cách tập và tổ chức
cho HS tập luyện
- Chơi trò chơi “ Trao tín gậy”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
và tổ chức cho HS chơi
18-22 phút 4-5 phút
5-6 phút
9-11 phút
3/ Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học
- Về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau,
tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn
chân
4-6 phút 1-2 phút
2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Lớp 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”.
I/ Mục tiêu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Sân trường Vệ sinh nơi tập
- Còi, cầu, phấn
III/ Nội dung – Phương pháp
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng
dọc
- Đi theo vòng tròn, hít thở sau
* Khởi động các khớp
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân,
thăng bằng và nhảy của bài thể dục
* Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
6-10 phút
1 phút
1 phút 150-200m
1 phút 1-2 phút
1 đt, 2x8N 1-2 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
2/ Phần cơ bản
- Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
18-22 phút 14-16 phút 2-3 phút 2-3 phút 8-10 phút
x x x x x x x x x x x x X
x x x x x x x x x x x x
x
x
x x
x x
x
x
x GV
x
x
x
x x
x
x x
x
x
x X
Trang 8GV làm mẫu và tổ chức cho HS tập luyện.
- Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ
chức cho HS chơi 5-6 phút x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x
3/ Phần kết thúc
- Đi đều và hát
- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả
bài học
- Giao bài tập về nhà: Ôn ném bóng trúng đích
4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút
1 phút
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x X
Tổ trưởng kiểm tra BGH duyệt