TD TUẦN 05

III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.. - Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườ

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Tuần 5 :Kể từ ngày 21 tháng 09 năm 2009 đến 25 tháng 09 năm 2009

Ngày dạy Tiết dạy Lớp dạy Buổi dạy Tên bài dạy

Thứ ba

22/09/2009

Sáng

Thứ tư

23/09/2009

Sáng

Thứ năm

24/09/2009

Chiều

Thứ sáu

25/09/2009

Chiều

Lớp 1 Bài 05: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Biết cách đứng ngiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo ( có thể còn chậm)

- Bước đầu làm quen với trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, phấn

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu bài học

- Đứng vỗ tay, hát

* Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

* Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

* Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

1-2 phút 30-40m

1 phút

2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x GV

x x x x x x x x x x x x X X

2/ Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

+ GV và cán sự điều khiển

- Chơi trò chơi “ Qua đường lội”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách

chơi, cho HS chơi thử, sau đó cho HS chơi

chính thức

2-3 lần 8-10 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x X

x x x x x x x x x x x x x

x x x

x x x

3/ Phần kết thúc

- Đứng vỗ tay và hát

- GV – HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về

nhà: Ôn ĐHĐN

1-2 phút 2-3 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x X

Lớp 2

Bài 09: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ

NGƯỢC LẠI – ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung ( chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục)

- Biết cách chơi và thực hiện trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

* Đứng vỗ tay và hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình

vòng tròn và ngược lại

GV hướng dẫn cách tập và hô khẩu lệnh

cho HS tập

- Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn

GV và cán sự điều khiển

* Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

2-3 lần,

2 lần, 1đt 2x8N 4-5 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

3/ Phần kết thúc

- Cúi người thả lỏng

- Cúi lắc người thả lỏng

- Nhảy thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn ĐHĐN, 4 động tác đã học

của bài thể dục phát triển chung

5-10 lần 5-6 lần 4-5 lần 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 3 Bài 09: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

x

x x

x

x

x

x x

GV

x x

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,điểm số, quay phải – trái đúng cách

- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Cịi, ghế nhỏ, khúc gỗ ngắn

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

- Trị chơi “Cĩ chúng em”

* Chạy chậm theo vịng trịn rộng

1-2 phút

1 phút 1-2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, quay

phải, quay trái

+ GV làm mẫu, hơ khẩu lệnh cho HS tập

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

- Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp

GV làm mẫu, hướng dẫn HS cách tập và tổ

chức cho HS tập luyện

- Chơi trị chơi “Thi xếp hàng”

GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

5-7 phút

1 lần 3-4 phút 8-10 phút 6-8 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

3/ Phần kết thúc

- Đi thường theo nhịp và hát

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ơn ĐHĐN

1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 4 Bài 09: TRỊ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”.

I/ Mục tiêu

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm số và quay sau cơ bản đúng

- Biết cách đi đều vịng phải, vịng trái đúng hướng và đứng lại

- Biết cách chơi và tham gia được trị chơi

II/ Địa điểm – phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập.

- Còi, khăn bịt mắt

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

* Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

6-10 phút 1-2 phút 2-3 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, đi đều vòng phải, vòng trái

+ GV điều khiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

* Tập cả lớp, GV điều khiển

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 12-14 phút

2 lần

6 lần

2 lần 5-6 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

3/ Phần kết thúc

- Chạy thường thành vòng tròn, sau đó vừa

đi vừa làm động tác thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn ĐHĐN

4-6 phút

2 phút

1-2 phút 1-2 phút

Lớp5

Bài 09: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”.

I/ Mục tiêu:

- Thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, phấn

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP

x

x x

x

x

x

x x

GV

x x

x

x x

x

x

x

x x

GV

x x

1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

* Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

6-10 phút 1-2 phút

1-2 phút 2-3 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

+ GV điều khiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

+ Cả lớp tập để củng cố

- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 10-12 phút

1-2 lần

1-2 lần 7-8 phút

X

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

x x x x 3 6 9

x x x x 1 4 7 10

x x x x 2 5 8

3/ Phần kết thúc

- Cho HS đi thường theo chiều sân tập 1-2

vòng, về tập hợp thành 3 hàng ngang

- Tập động tác thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học, đánh giá kết quả, giao

bài tập về nhà: Ôn ĐHĐN

4-6 phút 1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 2

Bài 10: ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI

HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI.

I/ Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung ( chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục)

- Biết cách chơi và thực hiện trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Đứng vỗ tay và hát

- Khởi động các khớp

1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội

hình vịng trịn và ngược lại

GV hướng dẫn cách tập và hơ khẩu lệnh

cho HS tập

- Học động tác bụng

GV làm mẫu, hướng dẫn HS cách tập và

cùng cán sự hơ nhịp cho HS tập

- Ơn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn,

bụng

GV và cán sự điều khiển

* Chơi trị chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

2-3 lần,

4-5 lần

3 lần, 1đt 2x8N 5-6 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

3/ Phần kết thúc

* Trị chơi “Chạy ngược chiều theo tín

hiệu”

- Cúi người thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ơn ĐHĐN, 5 động tác đã học

của bài thể dục phát triển chung

1 phút

5-10 lần 4-5 lần 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 3

Bài 10: TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I/ Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,điểm số, quay phải – trái đúng cách

- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Cịi, ghế nhỏ, khúc gỗ ngắn

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học 1-2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x

x x

x

x

x

x x

GV

x x

- Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Trò chơi “Qua đường lội”

1-2 phút

1 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số

+ GV làm mẫu, hô khẩu lệnh cho HS tập

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

GV làm mẫu, hướng dẫn HS cách tập và tổ

chức cho HS tập luyện

- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

cho HS chơi thử và tổ chức cho HS chơi

chính thức

5-7 phút

1 lần 3-4 phút 7-9 phút 6-8 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

3/ Phần kết thúc

- Đứng vỗ tay và hát

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn đi đều và đi vượt chướng

ngại vật thấp

1 phút 2-3 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 4 Bài 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI - TRÒ CHƠI

“BỎ KHĂN”.

I/ Mục tiêu

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số và quay sau cơ bản đúng

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

II/ Địa điểm – phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, khăn

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập

* Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

6-10 phút 1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

x

x x

x

x

x

x x

GV

x x

2/ Phần cơ bản

- Ôn Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại

+ GV điều khiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

+ Thi đua trình diễn giữa các tổ

- Trò chơi “Bỏ khăn”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 12-14 phút

2-3 phút 4-5 phút 2-3 phút 6-8 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

3/ Phần kết thúc

- Cho HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn ĐHĐN

4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 5

Bài 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”.

I/ Mục tiêu:

- Thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, phấn

III/ Nội dung – Phương pháp

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập

* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

6-10 phút 1-2 phút

1-2 phút 2-3 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

+ GV điều khiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

18-22 phút 10-12 phút

1 lần

6 lần

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

x

x x

x

x

x

x x

GV

x x

+ Thi đua trình diễn giữa các tổ.

+ Cả lớp tập để củng cố

- Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách

chơi và tổ chức cho HS chơi

1-2 lần 1-2 lần 7-8 phút

x x x x 2 4

x x x x

x x x x 1 3

3/ Phần kết thúc

- Cho HS hát và vỗ tay theo nhịp

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học, đánh giá kết quả, giao

bài tập về nhà: Ôn ĐHĐN

4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X