Giáo án thể dục lớp 5

Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đi

Trang 1

NGÀY DẠY: 5 /9/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường

GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN : 1 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH : 1

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

2 Kiểm tra bài cũ

3 Phổ biến bài mới

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

1 Giới thiệu tóm tắt

chương trình Thể dục lớp 5

6- 10'2’

- Tập hợp lớp, lớp trưởng báo cáo

- Kiểm tra đồ dùng học thể dục

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

- Đứng vỗ tay hát

- Khởi động xoay các khớp cổ chân, đầu gối, vai, hông

- GV giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 5 Chú ý, nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỉ luật

- Tập trung 4 hàng ngang

- Cả lớp

1

A Tên bài dạy :

- Giới thiệu chương trình – Tổ chức lớp

- Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Kết bạn”

C Phương pháp giảng dạy :

- Giảng giải, tập luyện đồng loạt

- Tập luyện lần lượt,chia nhóm Thi đua

B Mục tiêu :

- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện

- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn

- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc

giờ học, cách xin phép ra, vào lớp

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu nắm được cách chơi, nội quy chơi

D Dụng cụ :

- Còi

Trang 2

4 Chọn cán sự thể dục

lớp

5 Ôn đội hình đội ngũ

6 Trò chơi : "Kết bạn "

III KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh

2 Nhận xét

3 Xuống lớp

1- 2’

5- 6'

4- 5’

4- 6’

1’

3- 4’

1’

khoẻ , nhanh nhẹn, thông minh

- GV dự kiến, nêu lên để cả lớp quyết định Tốt nhất cán sự bộ môn là lớp trưởng có sức khoẻ tốt, nhanh nhẹn, thông minh

- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học Cách xin phép ra, vào lớp

- GV nêu tên trò chơi cùng HS nhắc lại cách chơi có kết hợp cho một nhóm HS làm mẫu

- Đứng vỗ tay và hát

- GV cùng HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà

- GV hô " THỂ DỤC" - Cả lớp hô " KHOẺ"

- Đội hình 4 hàng dọc

- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập

- Cho cả lớp chơi thử 1- 2 lần

- Chơi chính thức 2- 3 lần

- Đội hình 4 hàng ngang

 Rút kinh nghiệm:

Trang 3

NGÀY DẠY: 8/9/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

1.Đội hình đội ngũ

6- 10'1’

1- 2

- Lớp trưởng tập trung báo cáo

- Nhắc lại nội qui tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp

+ GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS

- 3 HS

- Đội hình vòng tròn

- Tập trung 4 hàng ngang.3

- Đi vượt chướng ngại vật

- Trò chơi " Thăng bằng"

B Mục tiêu :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào,

báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu

thuần thục động tác và cách báo cáo

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết chơi

đúng luật, hào hứng trong khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

- 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

- Đội hình đội ngũ

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”

- Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt

Trang 4

và “Lò cò tiếp sức”.

III KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh

2 Nhận xét

3 Xuống lớp

10- 12’

4- 6' 1- 2’

1- 2’

1’

+ GV cho cả lớp thi đua chơi (mỗi trò chơi 2- 3 lần)

+ GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

- Cả lớp chạy chậm thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học và giao bài về nhà

- Tập hợp lớp theo đội hình chơi

- Theo đội hình vòng tròn

Trang 5

2’

1’

18- 22'

- Nhắc lại nội qui tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục

- 5 HS

5

Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt

B Mục tiêu :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào,

báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,

quay sau Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay

đúng hướng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn,

hào hứng trong khi chơi

D Dụng cụ :

- - Còi

- 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

Trang 6

2 Trò chơi vận động :

2 lần

8- 10’

2 lần2- 3 lần

4- 6’

2- 3’

1- 2’

1’

+ Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét

+ Tập cả lớp để củng cố

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

- Cho cả lớp chơi thử

- HS chơi thi đua với nhau GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

- Cho HS vừa đi vừa làm động tác thả lỏng

- GV hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học và giao bài về nhà

- Chia 4 tổ

- Tập hợp lớp

- Cán sự lớp điều khiển

Trang 7

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

6- 10'1’

2’

1 – 2’

- Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Tập trung 4 hàng ngang7

- Đichuyển hướng phải trái

B Mục tiêu :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, động tác quay đúng

hướng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi

D Dụng cụ :

- Còi

- Trò chơi “Kết bạn”

Trang 8

3 - 4’

Lần 1- 23- 4 lần

2 lần

8- 10’

2 lần2- 3 lần

4- 6’

1’

3- 4’

1’

Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- GV hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Về nhà ôn lại các động tác đã học

- Chia 4 tổ

- Tập hợp lớp

Trang 9

Rút kinh nghiệm:

NGÀY:19/9/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN : 3 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH : 5

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I MỞ ĐẦU : 1 Nhận lớp 6- 10' 1’ - Lớp trưởng tập trung báo cáo - Tập trung 4 hàng ngang 9 A Tên bài dạy :

Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt A Tên bài dạy :

- Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Bỏ khăn”

- Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt - Tập luyện lần lượt,chia nhóm Thi đua B Mục tiêu :

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu tập hợp, dàn hàng, dồn

hàng nhanh, trật tự, động tác quay đúng hướng, thành thạo, đều, đẹp,

đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, chơi

D Dụng cụ :

- Còi

- 1 - 2 chiếc khăn tay

Trang 10

II CƠ BẢN :

Lần 1- 23- 4 lần

2 lần

8- 10’

2 lần2- 3 lần

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Tập trung 4 hàng dọc

- Chia 4 tổ

- Tập hợp lớp

Trang 11

NGÀY DẠY: 22/9/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN : 3 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH : 6

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 11 A Tên bài dạy :

- Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Đua ngựa”

- Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt - Tập luyện lần lượt,chia nhóm Thi đua B B Mục tiêu:

hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu

cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, vòng trái đều,

đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng và nhiệt

tình trong khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

- 4 con ngựa (làm bằng gậy tre, gỗ và bìa),

4 lá cờ đuôi nheo và kẻ sân chơi trò chơi

Trang 12

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

Lần 1- 24- 5 lần

2 lần

7 – 8’

2 lần2- 3 lần4- 6’

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông

- Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái

- Các tổ đi nối nhau thành vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào trong

- Chia 4 tổ

- Tập hợp lớp

Trang 13

3 Xuống lớp 2 - 3’

2 - 3’

1’

NGÀY: 26/9/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN : 4 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH : 7

13 A Tên bài dạy :

- Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”

hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của

GV

- Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu HS chơi đúng luật, giữ

kỉ luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

- Kẻ sân chơi trò chơi

Trang 14

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

" Hoàng Anh, Hoàng Yến"

Lần 1- 2Lần 3- Lần 5- Lần 7-

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Tập cả lớp do GV điều khiển + Tập theo tổ GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ

+ Cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét

- Do tổ trưởng điều khiển

- Tập hợp lớp

Trang 15

III KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh

2 Nhận xét

3 Xuống lớp

2- 3 lần

4 - 6’

2 - 3’

1 – 2’

1’

- Cho cả lớp chạy đều thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào trong tập động tác thả lỏng

Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt A A Tên bài dạy :

B - Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải, quay trái,

quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu

cầu thuần thục động tác , đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, giữ kỉ luật,

tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

Trang 16

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

1.Ôn đội hình đội ngũ

" Mèo đuổi chuột"

6- 10'1’

2 lần1–2 lần1–2 lần1–2 lần

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Ôn quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Tập hợp lớp

Trang 17

III KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh

2 Nhận xét

3 Xuống lớp

2- 3 lần

4 - 6’

2 - 3’

1 – 2’

1’

- Cho HS chạy thường theo địa hình sân trường, lập thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ, chuyển thành đi chậm, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại, quay mặt vào tâm

Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt A A Tên bài dạy :

B - Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt - Tập luyện lần lượt,chia nhóm Thi đua B Mục tiêu:

chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác

đúng kĩ thuật , đều, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú

ý, nhanh nhẹn, khéo léo, hào hứng khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

Trang 18

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

" Nhảy ô tiếp sức"

6- 10'1’

- Lớp trưởng tập trung báo cáo, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Cho cả lớp thi đua chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ

Trang 19

III KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh

2 Nhận xét

3 Xuống lớp

4 - 6’

2 - 3’

1 – 2’

1’

thắng cuộc

- Cho HS đi thường theo chiều sân tập 1 – 2 vòng, về tập hợp hàng ngang, tập động tác thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học

* Rút kinh nghiệm:

NGÀY DẠY: 6/10/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN : 5 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH : 10

Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt Α A Tên bài dạy :

Β - Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu động tác đúng kĩ thuật, đều, đẹp, đúng

khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu nhảy đúng ô qui định,

đúng luật, hào hứng khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

Trang 20

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

" Nhảy đúng, nhảy nhanh"

6- 10'1’

1 lần

6 lần1–2 lần1–2 lần

7 – 8’

2 lần2- 3 lần

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Chạy quanh sân tập (200 – 300m)

+ Tập cả lớp do cán sự lớp điều khiển + Tập theo tổ GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ

- Đội hình 1 hàng dọc

- Tập hợp lớp

Trang 21

III KẾT THÚC :

1 Hồi tĩnh

2 Nhận xét

3 Xuống lớp

4 - 6’

1 – 2’

1’

- Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

NGÀY DẠY: 10/10/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN : 6 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH : 11

- Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Chuyển đồ vật”

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, đúng kĩ

thuật và khẩu lệnh

- Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh, đúng luật,

hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

D Dụng cụ :

- Còi

- 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

Trang 22

I MỞ ĐẦU :

2 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

"Chuyển đồ vật"

6- 10'1’

1- 2 lần5- 6 lần

1- 2 lần1- 2 lần

7 – 8’

2 lần

- Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài

Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng

+ Tập cả lớp do GV điều khiển + Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển

+ Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét

- Tập hợp hàng dọc sau đó chuyển sang hàng ngang

- GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS

Trang 23

III KẾT THÚC :

- Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

- Đội hình hàng ngang

23

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

B B Mục tiêu:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Dàn

hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới

vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Lăn bón bằng tay” Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo,lăn bóng

theo đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn

D Dụng cụ :

- Còi

- 4 quả bóng, kẻ sân chơi trò chơi

Trang 24

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

Lần 1- 2Lần 3- Lần 5-

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 - 200m rồi đi thường hít thở sâu, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông

- Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”

Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Tập hợp lớp

Trang 25

" Lăn bóng bằng tay"

III KẾT THÚC :

- Cho cả lớp cùng chơi, thi đua giữa các tổ với nhau GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

- Thực hiện một số động tác thả lỏng

- Tại chỗ hát một bài theo nhịp vỗ tay

- GV cùng HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Trò chơi “Trao tín gậy”

- Tập luyện lần lượt, chia nhóm Thi đua

Trang 26

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

6- 10'1’

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100- 200m rồi đi thường thành 4 hàng ngang

- Trò chơi “ Chim bay, cò bay”

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Đội hình vòng tròn sau thành hàng ngang

- Tập hợp lớp do cán sự lớp

vòng phải, vòng trái đúng kĩ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện được

động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tĩnh trao tín

gậy cho bạn

Trang 27

- Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ HS

GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

điều khiển

- Đội hình hàng ngang

- Trò chơi “Trao tín gậy”

Trang 28

I MỞ ĐẦU :

2 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

6- 10'1’

+ Tập cả lớp do GV điều khiển để chuẩn bị kiểm tra

- Tập hợp lớp

thạo các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

- Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng,

nhiệt tình khi chơi

Trang 29

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, đánh giá tiết học, công bố nội dung kiểm tra để

HS về nhà tự ôn tập

NGÀY DẠY: 24/11/2006 ĐỊA ĐIỂM : Sân trường

29

Đội hình đội ngũ

- Tập luyện đồng loạt

- Tập luyện lần lượt, chia nhóm Thi đua

B Mục tiêu:

Ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều

(thẳng hướng, vòng phải, vòng trái), đứng lại Yêu cầu HS thực hiện cơ

bản đúng động tác theo khẩu lệnh

D Dụng cụ :

- Còi

Trang 30

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

1 Ôn tập hoặc kiểm tra

đội hình đội ngũ

6- 10'1’

1 - 2’

2 - 3’

18- 22'16- 18’

1- 2’

5- 6’

10- 12’

3 - 4’

- Không kiểm tra

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và phương pháp ôn tập hoặc kiểm tra

- Ôn động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Ôn tập : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Kiểm tra : GV tập hợp lớp phổ biến nội dung , phương pháp kiểm tra và cách đánh giá Sau đó cho HS kiểm tra rồi nêu nhận xét, đánh giá Cuối cùng GV kết luận

- GV điều khiển lớp ôn tập

- Kiểm tra lần lượt từng tổ do

GV điều khiển

- Tập hợp lớp theo đội hình

Trang 31

- Hát một bài theo nhịp vỗ tay.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học, phần kiểm tra để HS về nhà tự ôn tập

- GV giao bài tập về nhà

chơi

31

- Động tác vươn thở và tay

- Trò chơi " Dẫn bóng"

- Giảng giải, làm mẫu, tập bắt chước

- PP phân tổ quay vòng

- Tập luyện hoàn chỉnh, thi đua nhóm

B Mục tiêu :

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu

cầu thực hiện tương đối đúng động tác

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động

Trang 32

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

1 Học động tác

vươn thở:

2 Học động tác tay

6- 10'1’

3’

1’

1- 2 vòng2’

2’

18- 22'

4 – 5’

- Lớp trưởng tập trung báo cáo, GV nhận lớp

- Kiểm tra những HS chưa hoàn thành bài kiểm tra ở tiết trước

- Học hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung

- Chạy thành một hàng dọc quanh sân tập

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai

- Trò chơi “ Nhảy dây”

+ Nhịp 1: Chân trái bước lên một bước, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa sang ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, ngẩng đầu và hít vào

+ Nhịp 2: Hai tay đưa vòng qua trước, xuống dưới và bắt chéo phía trước bụng (tay phải ngoài), hóp ngực, cuối đầu thở ra

+ Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau, ngẩng đầu

+ Nhịp 3: Hai tay đưa về ngang ngực, đồng thời gập cẳng tay,

- 3 HS

- GV hoặc cán sự điều khiển

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS làm theo Lần đầu, nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm

ho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới cho các em tập tiếp (3- 4 lần, 2x8 nhịp)

- Phương pháp dạy như dạy động tác vươn thở (3- 4 lần, 2x8 nhịp)

Trang 33

3 Ôn hai động tác

vươn thở và tay:

4 Trò chơi : " Dẫn

- Báo cáo kết quả tập luyện (1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.)

- GV nêu tên trò chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 lần

- Cả lớp cùng chơi ( có thắng bại )

- Tập động tác thả lỏng

- Hát và vỗ tay theo nhịp

- Hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Về nhà tập lại 4 động tác

- Chia 4 tổ

- GV nhận xét, nhắc nhở

- Theo đội hình trò chơi

- Lớp trưởng điều khiển

33

- Động tác chân

- Trò chơi " Dẫn bóng"

Trang 34

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

m

II CƠ BẢN :

1 Ôn hai động tác

vươn thở và tay:

2 Học động tác

chân

6- 10'1’

4–5 lần

- Kiểm tra 2 động tác vươn thở và tay

- Học động tác chân bài thể dục phát triển chung

- Chạy quanh sân tập

- Trò chơi “ Chuyển đồ vật”

- Tập từng động tác

- Tập liên hoàn 2 động tác theo nhịp hô của cán sự GV sửa sai cho HS

+ Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao, đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt trên mỏm vai

+ Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực

- 3 HS

- Đứng thành vòng tròn

- GV nêu tên động tác, sau đó phân tích động tác và cho HS làm theo Lần đầu, nên thực hiện chậm từng nhịp phối hợp với động tác tay để HS nắm

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

một cách chủ động

Trang 35

3 Ôn 3 động tác thể

dục đã học

4 Trò chơi : " Dẫn

- GV nêu tên trò chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 lần

- Tập động tác thả lỏng

- Hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học

- Về nhà tập lại 3 động tác

được phương hướng và biên độ động tác GV nhận xét, sửa sai cho HS

- Chia 4 tổ do GV điều khiển

- Lớp trưởng điều khiển

35

- Trò chơi " Ai nhanh và khéo hơn"

B Mục tiêu :

- Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu nắm được cách chơi

Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

Trang 36

I MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp

4 Khởi động

- Chung

- Chuyên môn

II CƠ BẢN :

1 Học trò chơi “Ai

nhanh ai khéo hơn”

2 Ôn 3 động tác

thể dục đã học

6- 10'1’

- Kiểm tra 3 động tác vươn thở, tay và chân

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên quanh sân tập

- Trò chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 - 2 lần

- Tập từng động tác

- Tập liên hoàn 3 động tác theo nhịp hô của cán sự GV sửa sai cho HS

- Chia nhóm để HS tự điều khiển ôn luyện (2- 3 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp)

- Báo cáo kết quả ôn tập.(1 lần, 2x8 nhịp)

- 3 HS

- Đứng thành vòng tròn

- Chia 4 tổ do GV điều khiển

Định dạng
Số trang	73
Dung lượng	619,5 KB