Mục đích giáo thể chất trong nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khoẻ, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực
Trang 1SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 5 HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
-Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với các hoạt động giáo dục khác (đạo đức, thẩm mĩ, …) góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ, thực hiện mục tiêu đào tạo của nhà trường phổ thông
Mục đích giáo thể chất trong nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khoẻ, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ bản thể dục thể thao, trò chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, gây được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,…
Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” như “Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào Đoàn kết tốt kỉ luật tốt – Khiêm tốn thật thà dũng cảm” và làm cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày
Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho đất nước
Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với vai trò là người giáo viên dạy chuyên thể dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ nhằm tìm
ra các biện pháp hợp lý nhất để giảng dạy cho các em đó cũng chính là lí do mà tôi quyết định chọn đề tài này để nghiên cứu
II MÔ TẢ NỘI DUNG
Qua thời gian nghiên cứu, tôi đã nhận thấy sự chỉ đạo và việc tổ chức giờ học Thể dục của học sinh trường TH Hòa Bình C nói chung và học sinh khối lớp 5 nói riêng là có sự quan tâm nên đã phát huy được tính hiệu quả của môn học này
Ban Giám hiệu cũng như tập thể giáo viên của trường đã nhận thấy được vai trò và tầm quan trọng của việc học Thể dục đối với sự phát triển toàn diện của học sinh
Sân tập: tuy không rộng lắm nhưng đảm bảo để Giáo viên tổ chức cho học sinh học thể dục an toàn và đạt hiệu quả
Phương tiện: Tuy đã có sự quan tâm và đầu tư nhưng dụng cụ để phục vụ cho giờ học Thể dục còn khá hạn chế đôi lúc chưa đáp ứng được yêu cầu của bài học bên cạnh đó thì còn một số dụng cụ đã bị hư hỏng trong quá trình sử dụng nên không đáp ứng được yêu cầu về độ an toàn cho người học
Trang 2Về học sinh: Phần lớn các em rất yêu thích học Thể dục nhưng vì chưa được tổ chức và hướng dẫn luyện tập một cách bài bản nên chưa nhiệt tình trong giờ học Thể dục Bên cạnh đó vẫn còn một số học sinh xem đây là môn học phụ không có đánh giá cho điểm nên ít quan tâm
Một trong những yêu cầu đổi mới phương pháp giáo dục ở trường Tiểu học là
phải phát huy được tính tích cực của học sinh Giáo viên phải tổ chức tiết học sao cho sinh động, hấp dẫn, học sinh bị lôi cuốn vào giờ học, phát huy được tính hứng thú, tự giác của học sinh trong tập luyện để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, rèn luyện kĩ năng, kĩ thuật Muốn vậy, người giáo viên cần sử dụng rất nhiều phương pháp Trong những hoàn cảnh cụ thể khác nhau, người giáo viên phải biết lựa chọn những phương pháp cho phù hợp với hoàn cảnh thực tế lúc đó thì mới phát huy được tính tích cực nhiệt tình của học sinh, mới đạt được mục đích giáo dục phát triển thể chất cho học sinh một cách toàn diện Trong quá trình giảng dạy qua những lần thành công và thất bại tôi đã rút ra kinh nghiệm và đưa ra một số biện pháp sau:
III.NHỮNG GIẢI PHÁP THỰC HIỆN
1.Dùng phương pháp giải thích giúp học sinh nắm rõ nội dung:
Giải thích kỹ thuật - Trong giải thích kỹ thuật TDTT việc vận dụng phương pháp giải thích là giúp học sinh là giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm được kỹ thuật từng phần động tác, tạo điều kiện cho HS tiếp nhận bài tập chính xác về mặt kỹ thuật, qua đó nhằm hình thành biểu tượng chung về động tác cho
HS Thường khi mô tả phải diễn ra đồng thời với quá trình làm động tác mẫu
Việc giải thích cần được chú ý giúp học sinh nắm vững nét cơ bản kỹ thuật và nhấn mạnh yếu lĩnh của độn
Giảng giải kỷ thuật cần kết hợp với việc sử dụng các tín hiệu, mệnh lệnh khi giao nhiệm vụ hoặc điều chỉnh nội dung tần số và khối lượng vận động
Trong giảng dạy và tập luyện thể dục hình thức đàm thoại có ý nghĩa giúp học sinh suy nghĩ độc lập sáng tạo, phát huy tính tích cực của học sinh, giúp học sinh hiểu chính xác về phương hướng chuyển động kỷ thuật động tác
từ đó học sinh nắm được các quy tắc để có thể tự đánh giá và đánh giá động tác đúng sai của mình và của bạn
Ví dụ: Khi dạy cho học sinh luyện tập động tác “chân” của bài thể dục phát triển chung (TD PTC)
Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao (vuông góc với thân người) đồng thời 2 tay đưa dang ngang rồi gập khuỷu tay các ngón tay đặt lên mỏm vai
Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, 2tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực
Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời 2 tay đua ra trước,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng
Trang 3Nhịp 4: Về TTCB
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân
Ví dụ: Khi dạy cho học sinh luyện tập động tác “toàn thân” của bài TD PTC Cũng thực hiện giống nhu động tác trên
Nhịp1: Bước chân traí sang ngang 1 bước rộng hơn vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, chân thẳng, tay trái giơ lên cao, mặt hướng sang trái
Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, 2 tay chống hông, căng ngực mắt nhìn về phía trước * Nhịp 3: Gập thân, căng ngực, Ngẩng đầu
Nhịp 4: Về TTCB * Nhịp 5, 6, 7, 8: giống như nhịp 1, 2, 3 , 4 nhưng đổi bên Và tất cả các động tác khác cũng thế
2 Dùng phương pháp làm mẫu giúp học sinh nắm được kiến thức cơ bản
Khi làm mẫu, GV phải thể hiện đúng giúp HS nắm được yếu lĩnh cơ bản
của động tác, học sinh có thể tập làm theo Khi giảng dạy những động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu 2-3 lần Làm mẫu lần thứ nhất cả động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường đúng nhịp động tác, giúp HS có khái niệm sơ
bộ với toàn bộ động tác và gây hứng thú học tập cho HS Khi làm mẫu lần 2 cố gắng thực hiện chậm, đối với những chỗ quan trọng, GV có thể vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở sự chú ý của hs Làm mẫu lần ba như lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hoàn chỉnh, chính xác
Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát những khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày một cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học sinh thực hiện bài tập Khi hướng dẫn HS bài thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa là đứng đối diện với HS, mặt và hướng động tác của GV là mặt và hướng động tác của học sinh Ví dụ: Muốn hướng dẫn HS tập động tác “Tay phải dang ngang, chân phải kiễng trên mũi bàn chân” thì GV làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng trên mũi bàn chân” Cần chú ý tính tự nhiên của động tác và sự phối hợp nhịp nhàng của động tác
3.Lập kế hoạch và xây dựng nội dung bồi dưỡng:
Xây dựng kế hoạch và nội dung bồi dưỡng phù hợp với từng đối tượng học sinh,khai thác và phát huy tối đa những khả năng về lĩnh vực môn thể dục của các em.Mỗi học sinh sẽ có những kiến thức,kỹ năng nhất định vì thế khi bồi dưỡng năng khiếu cho các em cần quan tâm đến những việc các em yêu thích gì?và hình thức học tập ra sao?để các em nắm bắt một cách dễ dàng nhất,cần tránh sự gò bó,khuôn khổ và sự ép buộc học sinh học những gì các em không thể thực hiện
Trang 4Ví dụ: Đối với học sinh có năng khiếu ném bóng 150g,giáo viên có thể hướng dẫn các em về kỹ thuật ném để các em phát huy hết khả năng
4.Những giải pháp khác nhằm nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng học sinh năng khiếu.
Thường xuyên kiểm tra những kiến thức đã học của học sinh để kịp thời
phát hiện những chỗ hỏng kiến thức nhằm bổ sung hoàn chỉnh những kỹ năng cần thiết cho học sinh
Tạo không khí gần gũi,hòa đồng cùng học sinh tránh gây ra tâm lý cho các
em khi bồi dưỡng
Thay đổi nhiều hình thức truyền thụ kiến thức,ôn luyện(sử dụng thêm tranh ảnh,kiểm tra miệng….)
Xây dựng lịch bồi dưỡng,kế hoạch,muc tiêu cần đạt theo mốc thời gian,thời gian biểu ôn luyện cho học sinh,nhắc nhở,khích lệ,động viên các em tích cực ôn tập,khơi dậy khả năng tự học cho các em
Tổ chức cho học sinh kiểm tra để các em làm quen với phương pháp và hình thức tổ chức thi TDTT các cấp
Thường xuyên cập nhật tài liệu và phương pháp dạy mới theo chương trình giảng dạy,giáo viên nghiên cứu và sưu tầm những tài liệu lien quan đồng thời chắc lọc và biên soạn lại thành một tài liệu mới phù hợp với năng lực của học sinh
Hàng năm phải có sự cập nhật và bổ sung tích hợp những kiến thức mới lien quan đến môn học và các phong trào,hội thi do các cấp trên phát động
IV.KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC TỪ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM :
Trong quá trình nghiên cứu tìm tòi các biện pháp dạy môn thể dục, tôi đã
và đang thực hiện cùng giáo viên trong tổ vận dụng linh hoạt các biện pháp thế nào cho phù hợp với từng bài học, với từng đối tượng học sinh Hiệu quả bước đầu đã thu được kết quả khả quan:
Sau khi thực hiện các biện pháp trên tôi nhận thấy bản thân tự tin và chủ động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi nổi, học sinh tích cực học tập và tham nhiệt tình vào các hoạt động tập luyện
Đối với học sinh khá giỏi các em học nhiệt tình, chuẩn xác hơn.Với học sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến bộ rõ rệt và đồng với các bạn trong lớp
HS khối 5 hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh rất vui, qua đó phụ huynh đã quan tâm nhiều hơn tới môn học này và quan tâm đến con em mình nhiều hơn trong việc tập thể dục rèn luyện sức khỏe
Mặt khác đề tài này là tài liệu giúp cho nhiều giáo viên chuyên và không chuyên áp dụng vào giảng dạy bài TD PTC đạt hiệu quả cao
Trang 5Với kết quả đạt được như trên thì tôi có thể khẳng định được tính hiệu quả của đề tài này
V KHẢ NĂNG NHÂN RỘNG.
Sáng kiến kinh nghiệm “Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt
bài TD PTC” là đề tài rất dễ vận dụng cho các đối tượng học sinh cũng như các
trường tiểu học trong và ngoài huyện Các giáo viên chủ nhiệm cũng như các giáo viên giảng dạy chuyên đều có thể vận dụng một cách dễ dàng
VI PHẦN KẾT LUẬN
Đề tài này đã giúp cho bản thân tôi nói riêng và tất cả các giáo viên nói chung có thêm tư liệu tham khảo góp phần củng cố phương pháp giảng dạy môn Thể dục nói chung và bài TD PTC nói riêng Để cung cấp cho xã hội những con người trẻ có sức khỏe hoạt bát trong cuộc sống Vì vậy người giáo viên thể dục luôn luôn học hỏi, cập nhập, cải tiến phương pháp giảng dạy để đạt được hiệu quả cao trong công tác giảng dạy
Để áp dụng hiệu quả sáng kiến này giáo viên cần có tâm huyết với công tác bồi dưỡng,có quyết tâm và xây dựng kế hoạch cũng như dự kiến tiến độ theo một chuẩn kiến thức,kỹ năng đã đề ra trước đó và phải thường xuyên kiểm tra đánh giá học sinh nhằm kịp thời phát hiện bổ sung những hạn chế cho các em một cách phù hợp,kịp thời
Trên đây là một sáng kiến kinh nghiệm “Một số biện pháp giúp học sinh
lớp 5 học tốt bài TD PTC”mà bản than của tôi đưa ra còn nhiều hạn chế mong
được quý lãnh đạo,quý đồng nghiệp góp ý để kinh nghiệm này được triển khai
và áp dụng trong thời gian tới đạt hiệu quả ngày càng cao hơn Tôi xin chân thành cảm ơn./.
Ý KIẾN TỔ CHUYÊN MÔN
DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU Hòa Bình,ngày 05 tháng 10 năm 2019 người viết Phạm Phúc Dể
Trang 6
g tác đã học, qua đó nhằm củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động, tránh được những sai sót mắc phải trong luyện tập, đánh giá được ý thức thực hiện bài tập của học sinh Vì vậy lời giải thích của giáo viên có ý nghĩa đáng kể trong quá trình tập luyện, học tập
Những yêu cầu đối với phương pháp này:
Giảng giải những điều quan trọng nhất, mấu chốt cơ bản nhất của động tác để giúp cho học sinh có cảm nhận đúng, hiểu và thấy được cấu trúc chuyển động, yêu cầu kỷ thuật của động tác từ đó tạo điều kiện cho học sinh có khả năng phân tích kỷ thuật, có các b
iểu tượng đúng để làm cơ sở cho việc thực hiện đúng chính xác kỷ thuật động tác
Lời giảng cần có sự thuyết phục để truyền thụ tri thức tạo nên sự chú ý theo dõi của học sinh giúp học sinh sớm nắm được những nét cơ bản của kỷ thuật, đồng thời tránh những sai lầm thường mắc, từ đó từng bước củng cố kỷ thuật động tác nâng cao kỹ năng, kỹ xảo vận động cho học sinh
Giảng giải cần ngắn gọn, đầy đủ dễ hiểu, sinh động, hình tượng dùng đúng thuật ngữ của TDTT
Trang 7PHÒNG GD&ĐT VỊ HUYỆN TRÀ ÔN
TRƯỜNG TH HÒA BÌNH C
SÁNG KIẾN
Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể
dục phát triển chung
Họ và tên: Phạm Phúc Dể
Chức vụ: Giáo viên
Đơn vị công tác: Trường TH Hòa Bình C
Trình độ đào tạo: Cao đẳng
Chuyên nghành: Thể dục
Trang 9
MỤC LỤC
I Thực trạng của của nội dung/ giải pháp cần nghiên cứu 1,2
III Khả năng áp dụng sáng kiến 5
IV Hiệu quả dự kiến có thể thu được khi áp dụng sáng kiến 5,6
1 Những bài học kinh nghiệm được rút ra từ quá trình áp dụng
sáng kiến:
6,7
3 Khả năng ứng dụng, triển khai của sáng kiến 7
4 Những kiến nghị, đề xuất 7,8