giáo án thể dục lớp 5 HKI VNEN

TUẦN 21 TIẾT 41 BÀI 41 TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY BẬT CAO I. MỤC TIÊU Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ. Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Tự giác, tích cực, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong các hoạt động. Biết vận dụng các động tác và trò chơi đã học vào nề nếp sinh hoạt ở trường, lớp và trong cả cộng đồng. II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN. Sân bãi đủ rộng và thoáng mát, sạch sẽ. Chẩn bị còi, dây, bóng.... III. TIẾN TRÌNH. Khởi động HS chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập, sau đó đứng lại xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai... 1. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN a. Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 3 người. Các nhóm tập luyện theo khu vực đã qui định, dưới sự chỉ huy của nhóm trưởng, HS ôn lại tung và bắt bóng bằng hai tay, sau đó tập tung bắt bóng theo nhóm 2 người. Gv quan sát, sửa sai, nhắc nhở giúp đỡ những Hs thực hiện chưa đúng Lần cuối cho các nhóm tập thi đua với nhau một lần. Gv nhận xét biểu dương những nhóm có nhiều đôi làm đúng. b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Các nhóm tập luyện theo khu vực đã qui định, HS tự ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Chọn một số Hs nhảy tốt đại diện từng nhóm lên nhảy tính số lần, nhóm

Trang 1

TUẦN 1: LỊCH BÁO GIẢNG

11

22

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ,

VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ,

VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

Ngày soạn: 3/9/2016Ngày dạy: Thứ 2 ngày 5/9/2016

Sau các hoạt động này học sinh có khả năng:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5, HS biết được một số nội dung cơ bảncủa chương trình và thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập

- Tự giác, tích cực, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong các hoạt động

- Biết vận dụng các động tác và trò chơi đã học vào nề nếp sinh hoạt ởtrường, lớp và trong cả cộng đồng

II TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn tập luyện

- Chuẩn bị còi…

III TIẾN TRÌNH:

Khởi động

- Tại chỗ các khớp: Cổ tay, chân; cánh tay, hông, đầu gối…

- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

Trang 2

a Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5

- Nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỉ luật

- Phổ biến nội quy yêu cầu luyện tập

- Trang phục gọn gàng, ra vào lớp phải xin phép

- Biên chế nhóm tập luyện

- Chia lớp 3 nhóm, bầu nhóm trưởng

- Ôn đội hình, đội ngũ

- Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

- Ban học tập cùng cả lớp hệ thống lại nội dung bài học

- Nhận xét dánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà

2 HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm Rèn luyện phản xạ

_

TUẦN 1

Trang 3

TIẾT 2

BÀI 2:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình, đội ngũ, cách chào

và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp

- HS thuần thục động tác và cách báo cáo

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn tập luyện, chuẩn bị còi…

- GV quan sát nhận xét, sửa sai

- Tổ chức các nhóm thi trình diễn, GV nhận xét, tuyên dương

b Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “lò cò tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi luật chơi và tổ chức HS chơi thử

- Cả lớp thi đua chơi chính thức

Trang 5

12/9/2016 5B 3

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

ÔN ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

-Thứ 5

15/9/2016

5A5B

44

ÔN ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

- Thực hiện được hàng dọc dóng hàng, cách chào khi bắt đầu giờ học, và kếtthúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”

Trang 6

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái,đằng sau.

b Trò chơi “Chạy tiếp sức“

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và nhóm chức HS chơithử, GV nhận xét

- GV tổ chức HS chơi chính thức có thi đua

Trang 7

I MỤC TIÊU:

- Thực hiên đúng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, quay sau

- Chơi trò chơi “Kết bạn”

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

Trang 8

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

55

ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

Thứ 5

22/9/2016

5A5B

66

ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”.ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

Ngày soạn: 16/9/2016

Trang 9

Ngày dạy: Thứ 2 ngày 19/9/2016

- Ôn tập kĩ thuật tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quayphải, trái, sau, dàn hàng, dồn hàng

- Chơi trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tham gia chơi hào hứng nhiệt tình

Trang 10

- GV tổ chức HS chơi chính thức có thi đua.

- Củng cố kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòngphải, vòng trái

- Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu HS tham gia chơi hào hứng, nhiệt tình

Trang 11

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn tập luyện.

- Chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi…

Khởi động

- Đi đều vỗ tay và hát

b Trò chơi “Đua ngựa”

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và tổ chức HS chơithử, GV nhận xét

Trang 12

TUẦN 4: LỊCH BÁO GIẢNG

77

ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH-HOÀNG YẾN”

-Thứ 5

29/9/2016

5A5B

88

ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

-Ngày soạn: 3/9/2016Ngày dạy: Thứ 2 ngày 5/9/2016

TUẦN 4

TIẾT 7

BÀI 7:

ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN”

-I MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hang ngang, dóng thẳng hàng ngang

-Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải quay trái quay sau, đi đều vòngphải vòng trái

- Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến” Hs chơi đúng luật, tập trung nhanhnhẹn, hào hứng

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn tập luyện., còi, kẽ sân cho trò chơi

Khởi động

- Trò chơi “Kết bạn”

Trang 13

b Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng yến”.

Trang 14

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 29/9/2016

- Củng cố kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái,vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu chơi đúng luật, khéo léo, hào hứng khichơi

- Cán sự điều khiển lớp tập, GV quan sát, sửa sai

- Các nhóm thi đua trình diễn

- GV + HS nhận xét đánh giá

b Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi

Trang 16

1010

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

-Ngày soạn: 1/10/2016Ngày dạy: Thứ 2 ngày 3/10/2016

-Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, điđều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS tham gia hào hứng, nhiệt tình

Khởi động

- Chạy theo một vòng tròn quanh sân tập, vỗ tay và hát

1 HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN

Trang 17

a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- GV điều khiển, quan sát, sửa sai

- Nhóm trưởng cho nhóm ôn tập theo nhóm., GV quan sát, hỗ trợ độngtác

b Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

Trang 18

TUẦN 5

TIẾT 10

BÀI 10:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

-I MỤC TIÊU:

- Củng cố kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái,vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS tham gia hào hứng, nhiệttình

Khởi động

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn, vỗ tay và hát

a Đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- GV điều khiển tập 1 lần, GV quan sát, sửa sai

- Tập luyện theo nhóm, GV bao quát hỗ trợ động tác

b Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.

Trang 19

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và tổ chức HS chơithử, GV nhận xét.

Trang 20

Thứ 2

10/10/201

6

5A5B

1111

1212

- Trò chơi: Chuyển đồ vật Yêu cầu HS tham gia hào hứng, nhiệt tình

II TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi

III TIẾN TRÌNH

Khởi động

a Đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, dàn hàng, dồn hàng.

- GV điều khiển lớp tập 1 – 2 lần

Trang 21

Chia nhóm tập luyện:

- GV quan sát, nhận xét, sửa sai sót cho HS

- Tập hợp cả lớp cho các nhóm thi đua trình diễn

- GV + HS nhận xét, đánh giá

b Trò chơi “Chuyển đồ vật”.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử, chơi thật

TUẦN 6

TIẾT 12

BÀI 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I MỤC TIÊU

Trang 22

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: dàn hàng,dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơiđược trò chơi

- Chuẩn bị: còi, kẻ giới hạn và dụng cụ cho trò chơi

Khởi động

- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

- Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sátnhận xét đánh giá

b Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.

- GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi vàquy định chơi

- Tổ chức HS chơi thử, chơi chính thức thi đua giữa các nhóm với nhau

- GV nhận xét, tuyên dương

Phần kết thúc

- GV hướng dẫn HS thực hiện các động tác thả lỏng

- Ban học tập cùng HS hệ thống bài

Trang 23

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà

Trang 24

TUẦN 7 LỊCH BÁO GIẢNG

1313

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”Thứ 5

20/10/201

6

5A5B

1414

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

TUẦN 7

TIẾT 13

BÀI 13 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I MỤC TIÊU

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợphàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đềusai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn tập luyện; còi, dụng cụ cho trò chơi

Trang 25

- CS điều khiển HS cả lớp thực hiện, GV quan sát, nhận xét.

- Luyện tập theo nhóm.

- GV bao quát nhận xét

- Tập hợp cả lớp, cho từng nhóm thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sátnhận xét đánh giá

b Trò chơi “Trao tín gậy”

- GV nêu lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi và tổ chức HS chơi

Trang 26

TUẦN 7

TIẾT 14

BÀI 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I MỤC TIÊU

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợphàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đềusai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy” Biết cách chơi và tham gia chợi được trò chơi

- Chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi

Trang 27

b Trò chơi “Trao tín gậy”

- GV nêu lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi và tổ chức HS chơi

Trang 28

1515

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Thứ 5

27/10/2016

5A5B

1616

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

TUẦN 8

TIẾT 15

BÀI 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I MỤC TIÊU

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều (thẳng hướng vòngphải, vòng trái), đứng lại Yêu cầu HS thưc hiện cơ bản đúng động tác theo khẩulệnh

- Trên sân trường, còi, dụng cụ cho trò chơi…

Trang 30

GIÁO ÁN THỂ DỤC HỘI THI GIÁO VIÊN GIỎI CẤP TRƯỜNG NĂM HỌC 2016 - 2017

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầuthực hiện tương đối đúng động tác

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động

- Chuẩn bị còi, kẻ giới hạn, dụng cụ cho trò chơi…

Khởi động

- Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn vỗ tay và hát

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai…

Trang 31

- Ôn hai động tác vươn thở và tay.

- HS tập luyện theo nhóm, GV quan sát, hỗ trợ động tác và nhận xét

* Báo cáo kết quả tập luyện: đại diện mỗi nhóm 2 HS lên trình diễn.

Trang 32

1717

ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”Thứ 5

3/11/2016

5A5B

1818

TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

TUẦN 9

TIẾT 17

BÀI 17 ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I MỤC TIÊU

- Ôn lại hai động tác vươn thở, tay Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác

- Trò chơi “Dẫn bóng ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách cóchủ động

- Vệ sinh nơi tập, còi, kẻ sân chơi trò chơi

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai

Trang 33

a Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay:

- Cán sự lớp hô nhịp, Gv quan sát, sửa sai, nhận xét

- Các nhóm luyện tập, GV bao quát hỗ trợ động tác

- Đại diện các nhóm lên trình diễn, cả lớp nhận xét đánh giá

Trang 34

TUẦN 9

TIẾT 18

BÀI 18 TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU

- Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu nắm được cách chơi

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung Yêucầu tập đúng kĩ thuật, thể hiện được tính liên hoàn của bài

- Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi

- Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

a Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi và tổ chức HS chơi thửsau đó chơi chính thức

- GV nhận xét đánh giá

b Ôn tập 3 động tác đã học.

- CS hô nhịp cả lớp thực hiện, GV quan sát, sửa sai

Trang 35

* HS tập theo nhóm

- CS lớp điều khiển, GV quan sát hỗ trợ động tác

- Các nhóm lên trình diễn và cùng cả lớp nhận xét đánh giá

Trang 36

TUẦN 10

TIẾT 19

BÀI 19

ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

-I MỤC TIÊU

- Học động tác vặn mình Yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác

- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu biết cách chơi và tham giachơi một cách chủ động

Trang 37

- Gv nêu tên động tác, giải thích, làm mẫu động tác cho quan sát thực hiện.

* Ôn 4 động tác đã học

- HS ôn tập theo nhóm, GV bao quát giúp đỡ

- Trình diễn từng nhóm Gv cùng HS nhận xét

c Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luột chơi và tổ chức HS chơi

Trang 38

TUẦN 10

TIẾT 20

BÀI 20 TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I MỤC TIÊU

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu nắm được cách chơi

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thểdục phát triển chung

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai…

a Ôn tập 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.

+ Lần 1 : GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập

+ Lần 2 : CS lớp hô nhịp cho lớp tập

- GV đi quan sát, sửa sai cho HS

* Ôn tập theo nhóm

- GV đi quan sát, sửa sai giúp đỡ HS chưa thực hiện đúng

* GV cho từng tổ lên trình diễn thi đua

- HS ở dưới quan sát, nhận xét

- GV nhận xét chung và biểu dương

b Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và quy định chơi

Trang 39

- GV cho HS chơi thử 1 lần, HS chơi chính thức có sự thi đua.

Trang 40

-Thứ 5

17/11/2016 5A 22

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH

VÀ TOÀN THÂN - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH

THEO SỐ”

TUẦN 11

TIẾT 21

BÀI 21:

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

-I MỤC TIÊU

- Ôn lại ba động tác vươn thở, tay và chân, vặn mình đã học Học động táctoàn thân Yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác

- Học trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu biết cách chơi và tham giachơi một cách có chủ động

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai

- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”

a Ôn tập 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.

Định dạng
Số trang	136
Dung lượng	2,38 MB