VỆ SINH THAI NGHÉN... Vệ sinh cá nhânChú ý đề phòng nhiễm trùng đường hô hấp , đường sinh dục Mặc áo quần rộng rãi thoáng mát,giữ ấm mùa đông... Thuốc và thai nghénThuốc có thể vào tha
Trang 1VỆ SINH THAI NGHÉN
Trang 2Vệ sinh cá nhân
Chú ý đề phòng nhiễm trùng
đường hô hấp , đường sinh dục Mặc áo quần rộng rãi thoáng
mát,giữ ấm mùa đông
Trang 3Chế độ ăn uống
Nhu cầu 2500-3000 kcal / ngày, Tăng 10-12kg
Protit 1,5g /kg/ngày
Gluxit 300g /ngày
Lipit 70-80g /ngày
Các Vitamin
Hạn chế bia rượu, thuốc lá
Trang 4Các chất vô cơ
Canxi tăng 30% 1200mg /ngày
Phospho tăng 20% 1500mg /ngày Magie
Sắt
Muối không nên ăn nhiều dễ phù
Trang 5Thuốc và thai nghén
Thuốc có thể vào thai nhi qua bánh rau
Chỉ dùng thuốc khi thật cần thiết,
đúng chỉ định
Chú ý những thuốc chống chỉ định trong mang thai
Trang 6Vận động và nghỉ ngơi
Lao động phù hợp với sức khỏe
Nên tập đi bộ và thở sâu
Không nên đi xa vào 3tháng đầu và 3tháng cuối
Giữ cuộc sống thoải mái về tinh thần, chuẩn bị tâm lý cho cuộc đẻ
Hạn chế sinh hoạt tình dục