Mật ong là một món quà từ thiên nhiên ban tặng đến con người. Mật ong có tác dụng đối với làm đẹp, sức khỏe, giảm cân,…. Mamoru(matongmamoru.com) luôn tự hào là nhà cung cấp mật ong rừng nguyên chất từ tự nhiên hàng đầu đến với tất cả mọi người. Mamoru mang mật ngọt đến mọi nhà. Liên hệ: + Địa chỉ: 146/14 Vũ Tùng, Quận Bình Thạnh, Sài Gòn + Số điện thoại: 0905224456 + Website: http://matongmamoru.com/ +facebook: https://www.facebook.com/matongmamoru/
Trang 1Nơi nào bán 6 CÁCH LÀM GIẢM ĐAU HỌNG TỪ TỰ NHIÊN tốt nhất - 6 CÁCH LÀM GIẢM ĐAU HỌNG TỪ TỰ NHIÊN đạt hiệu quả cao - 6 CÁCH LÀM GIẢM ĐAU HỌNG TỪ TỰ NHIÊN
6 CÁCH LÀM GIẢM ĐAU HỌNG TỪ TỰ NHIÊN
Đau rát họng là triệu chứng thường gặp khi bạn có dấu hiệu bị cảm lạnh, viêm các
mô tế bào trong vòm họng Cơn đau có thể làm bạn khó chịu vì nuốt khó, gây ngứa,
thậm chí nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm nhiễm nặng Có nhiều
cách khắc phục đau họng rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà bằng
những thành phần chiết xuất từ tự nhiên Sau đây là 6 cách điều chế hỗn hợp kháng
khuẩn, tiêu viêm rất đơn giản mà bạn có thể tham khảo
1.Súc miệng với nước muối ấm
Đây được xem là phương pháp truyền thống nhất để giúp bạn giảm các triệu chứng
đau rát, khó chịu nơi cổ họng
Khi cổ họng của chúng ta bị tổn thương, các tế bào trong màng nhầy sẽ sưng và
viêm lên Việc dùng nước muối có thể làm các tế bào bị sưng thu nhỏ lại và làm dịu
cơn đau Ngoài ra, bạn có thể dung dịch nước muối loãng để rửa đường mũi, giúp
loại bỏ chất nhầy dư thừa
Cách thực hiện:
-1 ly nước ấm
Trang 2- ½ Muỗng cà phê muối ăn
Đun nước sạch cho đến khi nó ấm lên, nhưng không để quá nóng Cho muối ăn vào
và khuấy đều lên Bạn sẽ sử dụng dung dịch này để súc miệng ngày 2 lần vào buổi
sáng và tối Lặp lại cho đến khi cơn đau giảm hẳn Tuy nhiên, bạn không nên súc
miệng với nước muối quá nhiều lần trong ngày vì như thế bạn có nguy cơ bị khô
các mô mềm trong vòm họng
2.Uống hỗn hợp rượu chanh mật ong
Bạn có biết mật ong và chanh sẽ giúp làm dịu cơn đau và các tổn thương trong vòm
họng, trong khi rượu có tác dụng mang đến giấc ngủ ngon cho bạn (sử dụng ở liều
lượng phù hợp) Kết hợp các thành phần lại với nhau bạn sẽ có một thức uống thơm
ngon, thông mát cho cổ họng của bạn
Cách thực hiện:
-1 Muỗng cà phê rượu whisky
-1 Muỗng canh mật ong, hoặc nhiều hơn nếu thích
-1 Muỗng cà phê nước cốt chanh
-1 Lát chanh tươi
- 1 ly nước nóng
Trang 3Bạn sử dụng một cái cốc lớn và đổ rượu vào trong đó, thêm mật ong và khuấy đều.
Sau đó bạn tiếp tục cho nước nóng vào cốc, cho nước cốt chanh và trộn đều các
chất này lại với nhau Đặt cốc trong lò vi sóng ở nhiệt độ thích hợp để hỗn hợp này
được đun sôi Bạn có thể thêm chanh lát và thưởng thức
3.Ngậm Tỏi
Vị tỏi tươi có thể gây khó chịu cho nhiều người thậm chí thật kinh khủng khi phải
nhai sống Tuy nhiên, nó lại là một phương thuốc tự nhiên có thể giúp bạn đánh
bay cơn đau họng và đau răng nhanh chóng Lý do nằm ở allicin của tỏi, một hợp
chất có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm liên cầu khuẩn và chống lại các vi
trùng gây đau, kích ứng khác
Cách thực hiện:
Dùng 1 tép tỏi tươi và thái ra thành lát mỏng
Đặt 1 miếng tỏi trong mỗi má, và ngậm nó từ 20-30 phút Khi bị đau răng, bạn có
thể đặt lát tỏi vào vị trí răng đau và cắn lại để các chất allicin thấm vào giúp xoa dịu
cơn đau buốt Bạn có thể ngậm tỏi 1 lần/ 1 ngày để điều trị các triệu chứng đau rát
họng
4.Uống trà cam thảo
Trang 4Một ly trà nóng với thành phần chính là rễ cam thảo sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát
khỏi cơn đau họng đáng ghét Các đặc tính chống virus và chống viêm của cam
thảo có tác dụng giảm sưng, giảm kích ứng, và làm dịu niêm dịch ở cổ họng Bạn
có thể mua trà cam thảo pha sẵn để uống, hoặc tự pha theo công thức riêng của
mình Công thức sau sẽ giúp bạn có 1 ly trà thơm ngon, hấp dẫn
Cách thực hiện:
-1 Chén rễ cam thảo khô xắt nhỏ
-1/2 Chén quế khô
-2 Muỗng canh vỏ đinh hương
-1/2 Chén hoa cúc
Trộn đều tất cả các thành phần này trong một cái bát Bạn có thể cho hỗn hợp này
vào một lọ thủy tinh và bảo quản tránh ánh nắng cũng như nhiệt độ cao để sử dụng
lâu dài
Khi muốn pha một ly trà, bạn cho 3 muỗng canh hỗn hợp này vào nồi và cho thêm
2,5 chén nước để đun sôi trên lửa vừa, sau đó hạ lửa và đun trong 10 phút Bạn có
thể dùng một cái rây để lọc bỏ xác trà và thưởng thức ly trà nóng thơm tuyệt này
Trang 55.Trà Baking Soda
Bột baking soda thường được xem là một biện pháp khắc phục các triệu chứng
viêm họng đơn giản, hiệu quả tại nhà Baking soda có tính chất kháng khuẩn, có thể
giúp tiêu diệt các các ổ vi khuẩn cư trú trong cổ họng của bạn Ngoài ra, thành phần
của nó cũng có chứa một ít kiềm PH giúp làm dịu da bị kích ứng trên các mô bị
sưng trong cổ họng
Cách thực hiện:
-1 Ly nước ấm
- 1/2 Muỗng cà phê muối
-1/2 Muỗng cà phê bột baking soda
Đun nước cho ấm lên, sau đó cho các thành phần như muối và bột baking soda vào
rồi khuấy đều Bạn dùng dung dịch này để ngậm và khò liên tiếp 2 lượt khi có triệu
chứng đau rát họng Thực hiện 3 lần/ 1 ngày
6.Ngậm đinh hương
Đinh hương đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua, đặc biệt trong y học cổ truyền
Trung Quốc Ngày nay, tuy nó không còn được dùng phổ biến nhưng tác dụng làm
giảm đau răng và cổ họng của nó vẫn được đánh giá cao
Trang 6Đinh hương được xem là một liều thuốc giảm đau hiệu quả vì có chứa eugenol
trong thành phần tự nhiên Khi nhai đinh hương trong miệng, nó sẽ từ từ tiết ra
eugenol làm dịu đau rát và thương tổn trong cổ họng của bạn
Lưu ý: Bạn không nên dùng dầu đinh hương để thay cho đinh hương khô, vì nó có
thể dẫn đến đau bụng
Cách thực hiện:
Chuẩn bị một vài tép đinh hương khô
Ngậm đinh hương khô trong miệng và mút nó cho đến khi nó trở nên mềm mại, sau
đó bạn có thể nhai và nuốt chúng