- Trò chơi: Chạy tiếp sức.Y/c học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi đúng luật II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Giậm ch
Trang 1Bài : 01 * Giới thiệu chương trình , tổ chức lớp
* Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Phổ biến nội dung chương trình lớp 4.Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện tốt Biên chế tổ,chọn cán sự bộ môn
- Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
b Phổ biến nội quy học tập
- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân
- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
- Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh
c Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà tập giậm chân tại chỗ
Trang 2Bài : 02 * Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ
* Trò chơi : Chạy tiếp sức
I.Mục tiêu:Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật về ĐHĐN đã học ở lớp dưới.Yêu cầu tập hợp nhanh,trật tự,động tác điểm số,nghiêm,nghỉ phải đều,dứt khoát,đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.Y/c học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái,
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn giậm chân tại chỗ
Trang 3Môn: Thể dục Lớp : 4
Bài : 03 * Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
* Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật quay phải(trái),dàn hàng,dồn hàng Y/c biết thực hiện tương đối động tác,thực hiện đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Thi xếp hàng Y/c học sinh biết cách chơi, tham gia được trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
- Bên trái ( Phải)……… quay
-Em…làm chuẩn,cách 1 sải tay….dàn hàng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay phải,quay trái
Trang 4Bài : 04 * Động tác quay sau
* Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật Quay phải,quay trái,đi đều Y/c biết thực hiện tương đối động tác.-Học động tác Quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người,làm quen với quay sau
- Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,nhanh,trật tự
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trang 5Bài : 05 * Đi đều, đứng lại, quay sau
* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật đi đều đứng lại quay sau Y/c biết thực hiện tương đối, quay đúng hướng,thực hiện đúng khẩu lệnh
-Trò chơi: Y/c học sinh biết tham gia trò chơi đúng luật,hào hứng trong khi chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp
Đi đều …….bước Đứng lại……đứng
lần 1-2 giáo viên hướng dẫn
Nhận xét
*Các tổ luyện tập Các tổ trình diễn
Nhận xét Tuyên dương
b Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát Thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay sau
Trang 6Bài : 06 * Đi đều, vòng phải, vòng trái đứng lại
* Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật động tác quay sau Y/c biết thực hiện tương đối, đúng với khẩu lệnh
- Học động tác mới : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.Y/c học sinh biết tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả năng định hướng,chơi đúng luật,nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp
2 chân phải)
Trò chơi;Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ:4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Ôn quay sau
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
b Học đi dều, vòng trái, vòng phải,đứng lại:
GV làm mẫu và giảng giải động tác
c Trò chơi:
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập đi đều đúng nhịp
Trang 7Bài : 07 * Đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại
* Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Y/C HS nhận biết đúng hướng vòng,bảo đảm cự
ly đội hình làm quen với kỹ thuật động tác
- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.Y/c biết học sinh tham gia trò chơi tập trung ,nhiệt tinh, chú ý khả năng định hướng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trang 8Bài : 08 * Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số
* Trò chơi: Bỏ khăn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác,đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Y/c học sinh biết tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả năng khéo léo,đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi , 1 khăn
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn tập hợp hàng ngang (dọc), dóng hàng, điểm số
Thực hiện theo nhóm theo sự chỉ huy của nhóm trưởng
HS thực hiện 1-2lần
HS thực hiện 1-2lầnĐội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 9Bài 09 : * Trò chơi Bịt mắt bắt dê
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,đi đều vòng phải,vòng trái.Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác,tương đối đều,đẹp, đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.Y/c học sinh biết rèn luyện và nâng cao khả năng tập trung chú ý,định hướng tốt, chơi đúng luật,nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi, khăn bịt mắt
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi;Tìm ngườ chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập ĐHĐN
4’
27’
HS thực hiện 2-3lầnĐội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
HS thực hiện 2-3lần
Đội hình trò chơi
Trang 10
Bài 10 : * Trò chơi Bỏ khăn *Quay sau,đi đều,vòng phải,vòng trái
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau,đi đều vòng phải,vòng trái.Yêu cầu biết thực hiện đúng động tác,đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Bỏ khăn.Y/c học sinh biết cách chơi,nhanh nhẹn,khéo léo,đúng luật,nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi, khăn
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Yêu cầu nội dung về nhà
HS thực hiện 2-3lầnĐội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 11Bài 11 : * Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều vòng
phải,vòng trái *Trò chơi:Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều vòng phải,vòng trái.Yêu cầu biết tập hợp và dàn hàng nhanh,đi đều đúng nhịp,đến chỗ vòng tương đối đều,đẹp
- Trò chơi: Kết bạn.Yêu cầu biết tập trung chú ý,phản xạ nhanh,chơi đúng luật,nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi, III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Trang 12Bài 12 : * Đi đều vòng phải,vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp
* Trò chơi:Ném bóng trúng đích
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu biết đi đều đến chỗ vòng không lệch hàng,biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Trò chơi:Ném trúng đích.Yêu cầu biết tập trung chú ý,bình tỉnh,khéo léo,ném bóng chính xác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi bóng ném
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trang 13Bài 13 : * Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,quay sau,
Đi đều vòng phải,vòng trái.Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
* Trò chơi:Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu biết đi đều không lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Trò chơi: Kết bạn.Yêu cầu HS biết tập trung chú ý,chơi đúng luật,nhiệt tình trong khi chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Khởi động
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Trang 14Bài 14 : * Quay sau,đi đều,vòng phải,vòng trái,đổi chân khi đi đều
Sai nhịp
* Trò chơi:Ném trúng đích
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật quay sau đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu biết quay đúng hướng đi đều không lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Trò chơi:Ném trúng đích.Yêu cầu HS biết tập trung chú ý,chơi đúng luật,bình tỉnh
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi bóng ném
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Khởi động
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi: Tìm người chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
4’
Trang 15Bài 15 : * Ôn tập quay sau,đi đều,vòng phải,vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn tập động tác quay sau đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi bóng ném
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
4’
Trang 16Bài 16 : * Động tác vươn thở và tay
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác
-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập lại 2 động tác vươn thở và tay
Trang 17Bài 17 : * Động tác chân
* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn hai động tác vươn thở và tay.Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối chính xác.-Học động tác chân.Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác
-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi tranh động tác chân
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS thực hiện trò chơi theo yêu cầu GV
Trang 18Môn: Thể dục Lớp : 4
Bài 18 : * Động tác lưng - bụng
• Trò chơi:Con cóc là cậu ông trời
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 3 động tác vươn thở, tay,chân.Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối chính xác.-Học động tác lưng-bụng.Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác
-Trò chơi Con cóc là cậu ông trời.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi tranh động tác chân
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
a.Bài thể dục phát triển chung
*Ôn 3 động tác vươn thở,tay,chân
Hs thực hiện 2-3 lần
Hs thực hiện 2-3 lầnĐội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 19Bài 19 : * Động tác Toàn thân
* Trò chơi Con cóc là cậu ông trời
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 4 động tác thể dục đã học.Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối chính xác
-Học động tác toàn thân.Yêu cầu biết thực hiện cơ bản đúng động tác
-Trò chơi Con cóc là cậu ông trời.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi tranh thể dục III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi:Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
b.Bài thể dục phát triển chung
*Ôn 4 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng bụng
17’
4’
Trang 20Bài 20 : *Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức
*Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 5 động tác thể dục đã học.Yêu cầu biết thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác-Trò chơi :Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Bài thể dục phát triển chung
*Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng
17’
10’
Trang 21
Bài 21 : *Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức
*Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn và kiểm tra thử 5 động tác thể dục đã học.Yêu cầu biết thực hiện đúng động tác -Trò chơi :Nhảy ô tiếp sức.Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
a.Bài thể dục phát triển chung
*Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng bụng
1 lần/đợt
6'
4'
Trang 22Bài 22 : *Ôn tập 5 động tác của bài thể dục phát triển chung *Trò chơi : Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn tập 5 động tác thể dục Vươn thở,Tay,Chân,lưng-bụng và toàn thân đã học.Yêu cầu biết thực hiện đúng kỷ thuật động tác và đúng theo thứ tự
-Trò chơi :Kết bạn.Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
a.Bài thể dục phát triển chung
*Ôn 5 động tác TD:Vươn thở,tay.chân,lưng bụng
1 lần/đợt7'
Trang 23Bài 23 : *Học động tác thăng bằng
*Trò chơi : Con Cóc là cậu ông Trời
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Học động tác thăng bằng.Yêu cầu học sinh biết được kỹ thuật và thực hiện tương đối đúng
-Trò chơi:Con Cóc là cậu ông Trời.Yêu cầu học sinh biết được cách chơi,tích cực,chủ động II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi Tranh TD III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
c.Trò chơi:Con Cóc là cậu ông Trời
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi