Bệnh tim mạch vành docx

Các nguyên nhân gây bệnh Các yếu tố nguy cơ lớn không thể thay đổi được Lớn tuổi: Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim là từ 65 trở lên.. Các yếu tố nguy cơ lớn có thể thay

Bệnh tim mạch vành

Bệnh tim mạch vành là gì

Bệnh tim mạch vành là tên gọi cho một số bệnh tim do mạch máu vành tim bị nghẽn đưa đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí Các tên gọi khác của bênh này là bệnh mạch vành, bệnh động mạch vành, bệnh tim do

xơ vữa động mạch, bệnh tim thiếu máu cục bộ

Các nguyên nhân gây bệnh

Các yếu tố nguy cơ lớn không thể thay đổi được

Lớn tuổi: Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim là từ 65

trở lên Khi lớn tuổi, bệnh nhân nữ bị đau tim thường dễ bị tử vong vì đau tim trong vòng vài tuần hơn nam giới

Giới tính (nam): Nam giới có nguy cơ bị đau tim cao hơn phụ nữ và

bị sớm hơn Ngay cả sau giai đoạn mãn kinh, khi tỉ lệ tử vong phụ nữ do bệnh tim tăng lên thì cũng không bằng nam giới

Yếu tố di truyền (kể cả chủng tộc): Trẻ có cha mẹ bệnh tim thì dễ bị mắc bệnh này Người Mỹ gốc Phi bị cao huyết áp nặng hơn người gốc châu

Âu và có nguy cơ mắc bệnh tim lớn hơn Nguy cơ mắc bệnh tim cũng cao hơn trong số các sắc dân người Mỹ gốc Mexico, người Mỹ gốc Da đỏ, người

Hawai bản địa và một số sắc dân Mỹ gốc Á Điều này một phần là do tỷ lệ béo phì và tiểu đường cao hơn Phần lớn người có tiền sử gia đình mạnh về bệnh tim có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ khác nữa Chỉ vì bạn không thể kiểm soát tuổi tác, giới tính hay sắc tộc, bạn không thể kiểm soát tiền sử sức khỏe gia đình Do đó, điều thậm chí quan trọng hơn cả là điều trị và kiểm soát bất cứ yếu tố nguy cơ khác nào mà bạn có

Các yếu tố nguy cơ lớn có thể thay đổi, điều trị hay kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống hay thuốc

Hút thuốc lá: Người hút thuốc lá có nguy cơ tử vong vì bệnh mạch

vành gấp 2-3 lần người không hút thuốc Hút thuốc lá cũng tác động cùng với các yếu tố nguy cơ khác để làm tăng thêm nguy cơ mắc mệnh mạch vành tim Người hút xì-gà hay hút bằng tẩu dường như có nguy cơ tử vong vì bệnh mạch vành (và có thể cả đột quỵ nữa) cao hơn người bình thường nhưng không cao bằng người hút thuốc lá Tiếp xúc với khói thuốc lá của người khác làm tăng nguy cơ gây bệnh tim kể cả đối với những người không hút thuốc

Cholesterol trong máu cao: Khi cholesterol máu tăng, nguy cơ mắc

bệnh mạch vành tim cũng tăng theo Khi có các yếu tố nguy cơ khác (chẳng hạn như huyết áp cao và hút thuốc lá), nguy cơ này thậm chí còn tăng cao

hơn nữa Mức cholesterol có thể thay đổi dưới tác động của tuổi tác, giới tính, tiền sử sức khỏe gia đình và chế độ ăn uống

Cao huyết áp: Huyết áp cao làm tăng tải lên tim, làm vách tim dày

lên và trở nên cứng hơn Nó cũng làm tăng nguy cơ của bạn bị đột quỵ, đau tim, suy thận và suy tim sung huyết Khi huyết áp cao xảy ra ở người béo phì, hút thuốc lá, có mức cholesterol trong máu cao hay là tiểu đường thì nguy cơ đau tim hay đột quỵ tăng lên nhiều lần

Hoạt động thể chất: Lối sống ít vận động là một yếu tố nguy cơ mắc

bệnh mạch vành tim Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ vận động từ vừa đến nặng giúp phòng ngừa bệnh tim mạch Cường độ vận động càng nặng bao nhiêu thì càng có lợi bấy nhiêu Tuy nhiên, ngay cả vận động với cường độ trung bình cũng có ích nếu hoạt động thường xuyên và kéo dài Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp kiểm soát cholesterol máu, tiểu đường và béo phì, cũng như giúp làm hạ huyết áp trong nhiều trường hợp

Béo phì và dư cân: Người có lượng mỡ trong cơ thể quá mức —đặc

biệt nếu tích mỡ quá nhiều vùng bụng —dễ bị bệnh tim và đột quỵ ngay cả khi không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác Cân nặng quá mức làm tăng hoạt động tim Nó cũng làm tăng huyết áp , tăng cholesterol và chất béo

trung tính và giảm cholesterol HDL (có lợi) Nó cũng có thể làm cho bệnh tiểu đường dễ phát ra hơn Nhiều người béo phì và dư cân gặp khó khăn khi giảm cân Nhưng ngay cả giảm cân ít cỡ chừng 10 pound đi chăng nữa, cũng

hạ thấp được nguy cơ bệnh tim mạch

Tiểu đường: Tiểu đường làm tăng nguy cơ phát bệnh tim mạch Ngay

cả khi nồng độ glucose được kiểm soát, tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ, nhưng các nguy cơ này thậm chí còn cao hơn nữa nếu đường huyết không được kiểm soát tốt Khoảng 3 phần 4 bệnh nhân tiểu đường tử vong vì nhiều dạng bệnh tim mạch Nếu bạn bị tiểu đường, hãy hợp tác với cơ sở y tế để điều trị bệnh và kiểm soát bất cứ các yếu tố nào khác mà bạn có thể có là điều cực kỳ quan trọng