Tiêu chảy có làm bé sụt cân? docx

Đúng, vì khi tiêu chảy nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể tăng, mà trẻ khó ăn thêm vào và sự hấp thu thức ăn cũng giảm.. Nếu tiêu chảy xảy thường xuyên nhiều đợt, cơ thể khó hồi phục nhanh, s

Tiêu chảy có làm bé sụt cân?

Nhiều bà mẹ thường than thở: “Cháu bé đang bụ bẫm,

bị tiêu chảy có mấy ngày mà tóp người lại” Có phải

chăng đã bị tiêu chảy thì sau đó cháu sẽ không thể lên cân, thậm chí còn sút đi nữa?

Thật ra nghĩ như vậy có đúng mà cũng có sai Đúng,

vì khi tiêu chảy nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể tăng,

mà trẻ khó ăn thêm vào và sự hấp thu thức ăn cũng giảm Tiêu chảy sẽ làm giảm sự tăng cân Nếu tiêu chảy xảy thường xuyên nhiều đợt, cơ thể khó hồi

phục nhanh, sự tăng trưởng bình thường của bé bị ảnh hưởng, bé có thể sụt cân, dẫn đến suy dinh

dưỡng Các yếu tố bất lợi của tiêu chảy là:

 Giảm lượng thức ăn đưa vào, có thể đến 30% các chất dinh dưỡng ngay trong những ngày đầu tiên

bị tiêu chảy cấp vì bé biếng ăn, thường bị nôn nên người lớn thường bắt bé nhịn ăn để “ruột được nghỉ”, chỉ cho ăn những thức ăn được gọi là dễ tiêu nhưng

ít giá trị dinh dưỡng như cháo, nước cơm, thậm chí còn thay bằng dung dịch Oresol (để bù nước, chất điện giải đã mất theo phân lỏng) lại tưởng lầm là thức

ăn như thế vô tình làm bé nhịn đói

 Giảm hấp thu các chất dinh dưỡng vì nhung mao ruột bị tổn thương nên diện tích hấp thu giảm, làm thiếu các men disaccharidase, giảm nồng độ muối mật trong ruột (cần thiết cho quá trình hấp thu chất béo), thức ăn vận chuyển nhanh trong lòng ruột làm thiếu thời gian để tiêu hóa và hấp thu

 Tăng nhu cầu các chất dinh dưỡng do tăng nhu cầu chuyển hóa, nhu cầu phục hồi tế bào ruột bị tổn thương, nhu cầu bù lại protein huyết thanh bị mất do niêm mạc ruột bị tổn thương

Tuy vậy, không phải hễ bé bị tiêu chảy là bé sụt cân

và suy dinh dưỡng mà chủ yếu là vấn đề dinh dưỡng trong và sau lúc tiêu chảy Thật ra, trong quá trình

tiêu chảy, một tỷ lệ lớn các chất dinh dưỡng vẫn

được tiêu hóa, hấp thu và sử dụng, như sữa mẹ thì được dung nạp rất tốt; người ta thấy những trẻ khi bị tiêu chảy vẫn được tiếp tục bú mẹ thường khỏi nhanh

và sụt cân rất ít Nuôi dưỡng tốt thúc đẩy sự hồi phục của niêm mạc ruột, kích thích sản xuất các men tiêu hóa, giúp sự hấp thu chất dinh dưỡng sớm trở lại

bình thường Các bà mẹ cần lưu ý những điều dinh dưỡng sau đây:

 Sữa mẹ: trong khi bé bị tiêu chảy, phải cho bé tiếp tục bú theo nhu cầu và ý muốn của bé, không được ngưng hoặc giảm, song song vẫn bù dung dịch nước điện giải

 Sữa bò (cả sữa tươi hay sữa công nghiệp) nếu

đã cho bú trước khi bé bị tiêu chảy thì vẫn tiếp tục Ở trẻ dưới 6 tháng tuổi, trong 2 ngày đầu cần phải pha loãng bằng một lượng nước gấp đôi Những loại sữa công nghiệp được quảng cáo là được sản xuất đặc biệt, không có lactose hay chất đạm thủy phân, để dùng cho trẻ bị tiêu chảy, tuy thường đắt tiền, nhưng

không có giá trị gì đặc biệt đối với đa số trẻ em bị tiêu chảy cấp (trừ trường hợp không hấp thu đường

lactose)

 Thức ăn: vẫn tiếp tục cho ăn nếu bé đã được cho

ăn trước đó, cả loại mềm lẫn loại đặc Nếu bé trên 6 tháng tuổi và trước đó chưa được ăn thì bây giờ cũng

có thể bắt đầu cho ăn bắt đầu với thức ăn mềm Nếu trong lúc điều trị phải ngưng cho ăn thì sau đó cho ăn lại ngay Nên cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ (6-7

bữa) mỗi ngày Không cần thức ăn gì cho cầu kỳ

(khoai tây nghiền hay mỳ ống) mà chỉ chọn gạo tốt nấu cháo nhừ là được Không được quên trứng, thịt hoặc cá cũng nấu nhừ để cung cấp chất đạm Thêm

5 - 10ml dầu ăn vào 100ml thức ăn để tăng năng

lượng Bé có thể uống nước quả tươi, nước dừa tươi hay ăn chuối chín nghiền nát để có thêm kali, muối khoáng, sinh tố Thêm được các thức ăn có chứa tiền sinh tố A như cà rốt, bí đỏ, đu đủ,… và các loại rau lá màu xanh thẫm thì rất tốt Trong trường hợp bé bị tiêu chảy quá lâu ngày, đã suy dinh dưỡng còn có triệu

chứng quáng gà hay khô mắt, cần đưa bé đi khám bệnh

 Sau khi bé hết tiêu chảy, ngoài khẩu phần ăn bình thường trước đây, cần cho trẻ ăn thêm những thức ăn khác để bé sớm hồi phục sức khỏe, bắt kịp nhịp tăng cân cũ