Phòng cúm bằng rau, củ, quả potx

Phòng cúm bằng rau, củ, quả Tỏi, kinh giới, tía tô, dừa, lê… là những loại rau, củ, quả có tác dụng phòng chống cảm cúm rất hiệu quả trong các bài thuốc dân gian.. Có nhiều bài thuốc,

Phòng cúm bằng rau, củ,

quả

Tỏi, kinh giới, tía tô, dừa, lê… là những loại rau,

củ, quả có tác dụng phòng chống cảm cúm rất hiệu quả trong các bài thuốc dân gian

Cảm cúm thường xảy ra quanh năm, đặc biệt mùa đông – xuân Đông y cho rằng cảm cúm là cảm

nhiễm phong hàn hoặc phong nhiệt Có nhiều bài thuốc, cây thuốc nam quanh nhà, quanh vườn có tác dụng phòng chống cảm cúm

Củ tỏi

Tỏi có vị cay nóng, có tác dụng kháng sinh mạnh, có thể tiêu diệt được virus cúm

Ăn tỏi hằng ngày bằng cách nuốt 2-3 tép tỏi tươi sau các bữa ăn Khi để nguyên tép tỏi, một số hoạt chất trong tỏi không bị phá hủy bởi dịch vị

Dùng dịch tỏi pha loãng nhỏ mũi đã là một bài thuốc kinh nghiệm được dùng phòng chống cúm tại các cơ

sở y tế ở Việt Nam từ nhiều năm nay Làm dịch tỏi

bằng cách nghiền 1 tép tỏi, pha loãng với 20 ml nước cất hoặc huyết thanh mặn đẳng trương, hằng ngày nhỏ mũi 1-2 lần

Kinh giới

Kinh giới có vị cay, tính ôn, có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông huyết mạch Thường dùng trị cảm sốt, cảm cúm, trị bệnh sởi (dùng sống), hạ ứ huyết, chỉ huyết (sao cháy)

Kinh giới tươi 50 g, gừng sống 10 g Giã nát, vắt lấy nước uống, dùng bã đánh dọc sống lưng

Hoa kinh giới, tía tô, hương nhu, ngải cứu, hoắc

hương, các vị lượng bằng nhau, sắc nhiều lần, cô

thành cao đặc, viên bằng hạt bắp Ngày uống 7-8

viên, trẻ con 2-4 viên

Có thể dùng kinh giới, sả, tía tô, bạc hà, lá bưởi, lá chanh, ngải cứu, lá tre, lá gừng… mỗi thứ một nắm nhỏ, đun sôi, xông trong 5-10 phút

Tía tô

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, tía tô được dùng như một vị thuốc trị cảm cúm, nhức mỏi, ho suyễn,

để tạo hưng phấn… Theo đông y, tô diệp vị cay, tính

ấm vào 2 kinh phế, tì, có tác dụng trừ cảm lạnh, làm

ra mồ hôi, giúp hô hấp, giúp tiêu hóa, giải độc thức

ăn do cua, cá

Cháo tía tô: Gạo tẻ 20 g – 30 g, nấu thành cháo, khi

chín cho ra bát, trộn lá tía tô non thái chỉ Có thể

thêm hành lá tươi thái nhỏ và 1-2 lòng đỏ trứng gà, khuấy đều, ăn khi cháo còn nóng cho ra mồ hôi

Tô tử (hạt tía tô) 6 g – 12 g, la bạc tử (hạt cải củ) 8 g – 12 g, bạch giới tử 6 g – 8 g (hạt cải bẹ trắng), sắc uống ngày 1 thang Bài thuốc này có tác dụng chữa

ho đờm do ngoại cảm phong hàn (viêm đường hô hấp)

Lá tía tô 3 g – 5 g, vỏ quýt 3 g, đem sắc lấy nước

uống trong ngày

Dừa tươi

Uống nước dừa tươi mỗi ngày 1 lít – 2 lít, có thể pha thêm chút muối ăn Bài thuốc này có tác dụng chống rối loạn nước và điện giải hay gặp trong cảm cúm Ngoài ra, hằng ngày có tác dụng điều trị chứng viêm nhiệt, háo khát, mồ hôi ra nhiều, nước tiểu ít và đỏ

Quả lê

Theo tài liệu cổ, quả lê có vị ngọt, hơi chua, tính

lạnh, không độc, vào các kinh phế, vị Có công dụng nhuận phổi, tiêu đờm, giáng hỏa…

Lê tươi 100 g cắt vụn, cho nước vào nấu nhừ, vắt bỏ

bã, nước đem cô đặc thành cao lỏng, thêm một ít

đường phèn vào trộn đều cho đủ ngọt, chia làm 3 – 4 lần uống trong ngày sẽ mau khỏi ho

Lê tươi 1-2 quả, gọt vỏ, muối ăn 9 g (một nhúm nhỏ), cho thêm 1 lít nước lọc, xay thành nước sinh tố, cho bệnh nhân uống ngày 1-2 lít nước trên Bài thuốc có tác dụng chống rối loạn điện giải, dùng cho người bệnh cảm sốt Nếu sốt cao không ra mồ hôi thì nên uống nóng Nếu ra nhiều mồ hôi nên uống lạnh