Nâng cấp trí nhớ của bạn (phần 2)

Nâng cấp trí nhớ của bạn (phần 2) Bằng kỹ năng liên tưởng Anet sẽ giúp bạn cách nhanh nhất, cũng dễ học nhất trong việc nâng cấp trí Hệ thống liên tưởng là cách nhanh nhất và cũng rất dễ học. N

Nâng cấp trí nhớ của ban (phan 2)

Bằng kỹ năng liên tưởng Anet sẽ giúp bạn cách nhanh nhất, cũng để học nhất trong việc

nâng cap trí

Hệ thống liên tướng (The Link System)

Hệ thông liên tưởng là cách nhanh nhất và cũng rất dễ học Nó sẽ tạo cơ sở cho trí nhớ trong việc đơn giản hóa các vấn đề phức tạp Hệ thông này đặc biệt có ích khi cần ghi nhớ thông tin kiêu như danh sách những mặt hàng cần mua sắm hay nội dung bài giảng trên lớp Bằng cách sử đụng các nguyên lý như hình ảnh, biểu tượng, thị giác và xúc giác, chúng ta tống hợp sức mạnh của hai bán cầu não Khi bạn cần nhớ một danh sách nào đó, điểm mẫu chốt ở đây là “cung cấp” cho các thành phần trong danh sách càng nhiều thông tin càng tốt Hãy tạo một danh sách gồm toàn những thứ “càng kì quái càng tốt”, nó sẽ giúp bạn dễ dàng “save” vào bộ não hơn và cũng khó quên hon

Ví dụ: Giả sử bạn cần đi mua một lô một lốc những đồ lặt vặt Nói chung, chúng ta

thường quên mang theo tờ giấy ghi nội dung mua sắm Và trong trường hợp này, chúng ta bắt buộc phải ghi nhớ Đây là những đồ cần mua:

« Í chiếc lược

e 2 chiếc bình thủy tính đựng trà

e Nho

e 1 banh xa phong

° Trứng

e Xà bông giặt quần áo

e Một chiếc dây băng tơ sôi đề buộc vào hàm răng (dental floss)

e Banh mi

Hệ thống liên tưởng: Nào, bây giờ thử tưởng tượng rằng bạn đang đi trên sàn nhà bóng

loáng với một cái lược to đùng bằng kim loại ngậm trên miệng Ha ha, hãy thưởng thức

sự mượt mà và lạnh lùng của chiếc lược Chễm chệ ngay trên nó là hai chiếc bình pha lê

đựng trà cực lớn chập chờn dưới ánh hoàng hôn huyền ảo Hãy lắng nghe tiếng lạch cạch

của thủy tinh va vào nhau hòa theo nhịp chân sáo của bạn Đột nhiên, một tiếng “smush”

khiến bạn dừng bước Bạn thầy một dòng sông đầy nước nho đang chảy cuồn cuộn đưới chân Gầu quân của bạn thâm đỏ Bạn phải quay lại Ngay lập tức, bạn bắt gặp những bọt bong bóng trắng xóa phủ đây chiếc ván trượt không lồ làm bằng một bánh xà phòng vĩ đại Và bây giờ, tôi đang nhìn bạn lướt như bay trên biển nho, để lại trên mặt nước chiếc đuôi bằng bong bóng xà phòng lấp lánh Bạn hét toáng lên vì thích thú Những ngón chân mát rượi hòa với tiếng nỗ lóp bóp của nho và xà phòng khiến bạn khoái chí vô cùng Bạn

ngửi thấy mùi nho ngọt ngào hòa lẫn với hương thơm của xà phòng trong sự ngất ngây và

sảng khoái Bất chợt, bạn mất thăng băng và lăn tòm xuống nước Quần áo của bạn thấm đẫm nước nho Bạn lồm cồm bò lên bờ Trời ơi, trông bạn lúc này ướt át và nhếch nhác

như một con cóc trồi lên mặt đất sau cơn mưa vậy

Lúc này bạn đang mệt lử Bạn đã dành § giờ đồng hồ và 12 hộp xà bông để tống khứ cái

đồng chất bần ra khỏi chiếc quần jean ưa thích của bạn Mệt mỏi! Và cả đói nữa Bạn lại

phải mò ra cửa hàng Bạn đã thực sự là một chuyên viên giữ thăng bằng cừ khôi khi

không làm rơi hai chiếc bình đựng trà to sụ trên chiếc lược Sẽ còn tuyệt vời hơn nếu bạn

chỉ dùng một sợi dây mà vẫn giữ được những chiếc bình À mà sợi dây bạn đang ngậm

trên miệng đó làm bằng gì ấy nhỉ? Bằng tơ sồi phải không? Bạn đúng rồi đó! Hãy cảm

nhận hương vị của nó đi Tuyệt vời chứ? Đó là cách mà hệ thống liên tưởng làm việc

Nào, bây giờ hãy kết thúc câu chuyện của mình bằng hai phần thưởng cho chiếc bụng lép kẹp đang réo ầm ầm Món bánh mì nóng hỗi và trứng gà thơm phức Còn thực tế, bạn cũng rời siêu thị mà không bỏ sót một món đồ nào Hãy đề cho trí tưởng tượng của bạn bay bổng bằng cách thôi vào cái danh sách khô khan mà bạn cần phải ghi nhớ những hình

ảnh, những biểu tượng hay những câu chuyện Nếu bạn cho rằng thật khó đề có thể nghĩ

ra những thứ như vậy thì quả thật là do bạn chưa thử đó thôi Chắc chắn bạn sẽ nghĩ ra

được, vì không có gì ràng buộc ở đây cả Hoàn toàn là một thế giới tự do Chúng có thể

rat đẹp, hoặc rất cô quái, hoặc rất logic, hoặc rất dở hơi Chắng sao cả, miễn là bạn ghi

nhớ nó Đó chính là cái mẹo rất đơn giản, nhưng cũng hiệu quả giúp cho bạn rèn luyện trí nhớ Nó được gọi là: “Hệ thống liên tưởng” Nói ra thì đúng là chăng có gì Nhưng mà không có may ai dimg đâu nhé Và bạn sẽ thấy ngay nó sẽ giúp bạn ghi nhớ vô cùng hiệu

quả Đừng biện hộ rằng chỉ mỗi cái danh sách ngắn tí mà phải sáng tác cả một câu

chuyện đài lê thê Bạn nhằm rồi Chúng ta nhớ những gì gây ấn tượng, nhớ những gì có nhiều thông tin, chúng ta không nhớ theo số lượng Tức là, những thứ dài dòng đôi khi

còn khó quên hơn là một mâu bé tí Vậy đó, hãy sống động lên, bộ nhớ của bạn cũng sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, tôi cam đoan với bạn

Tôi đã từng chơi trò: “Short-term memory test” trong Microsoft Encarta (Nếu có phần mềm này, bạn chỉ cần gõ: “Test your shorf-term memory” vào thanh công cụ Search rồi

tha hồ mà thử sức) Đó là một trò mà nhiều người cho rằng rất khó và bực tức khi chơi

Số là nó sinh ngẫu nhiên một dãy chữ cái, cho bạn xem trong khoảng thời gian ngắn, rồi tắt đi và bạn phải gõ lại đúng những chữ cái đó theo thứ tự ban đầu Nếu bạn nhớ được 10 chữ cái một lúc, trí nhớ “short-term” của bạn quá thật “đáng nể” (remarkable) — bạn sẽ

nhận được một lời khen Những người thông thường chỉ nhớ được khoảng 7 + 2 chữ mà thôi Nghĩa là từ 5 đến 9 chữ cái là kịch kim Bạn không tin cứ thử mà xem - khó phết

đây Khi nhìn ông anh tôi đánh vật với 7, 8 chữ cái rồi than thở sao không nhớ nỗi tôi cứ

tủm tỉm cười Bản thân tôi có thể nhớ được 10 chữ cái đễ ot! Va lũ bạn tôi tré mat ra khi

nhìn tôi gõ bay bay 10 chữ một lúc trúng phóc Bạn đừng cho là tôi giỏi Thực ra, chang

có gì cả Chỉ là một chút “mánh mung, tiêu xảo” mà thôi Tôi cứ đặt bừa những chữ cái

của dãy với những từ cụ thể Ví dụ ATWUXVTSCK thì thành câu (Anh Tôi Wa° Ư Xấu

Và Thích Sờ Con Kiến) Câu này rất vô nghĩa, nhưng dễ nhớ vô cùng Và 10 chữ cái đối

với bạn chẳng là gì cả Bí mật năm ở đây — dùng hệ thống liên tưởng

Nguồn: amet.vn