Mục đích, yêu cầu:- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian - Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập
Trang 1Ngày soạn: 14/3/2013
Ngày dạy: 16/3/2013
Tiết: 53 kiểm tra nhảy xa
I Mục đích, yêu cầu:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy xa, kiểm tra quá trình học tập vàrèn luyện kỹ năng nội dung nhảy xa Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi, Hố cát, ván giậm nhảy
III Tiến trình lên lớp:
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 2I, Phần mở đầu :
1, Nhận lớp: Giáo viên
nhận lớp kiểm tra sức
khoẻ học sinh,phổ biến
nội dung buổi học
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
* Cách cho điểm : Điểm kiểm
tra cho theo mức độ thực
- Kiểm tra thành nhiều đợt , mỗi
đợt kiểm tra 3 học sinh.Mỗi học sinh đợc nhảy 3 lần
- Kiểm tra theo danh sách của lớp
- Những học sinh đến lợt kiểm tra đợc gọi tên đứng chuẩn bị ở
vị trí quy định
- Gv điều khiển , học sinh thực hiện theo khẩu lệnh của giáo viên
+ Đội hình kiểm tra
- Về 4 hàng ngang
- GV nhận xét đánh giá kết quảtiết KT, biểu dơng những HS tốt
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 3IV Kết quả giảng dạy:
- Bóng chuyền: - Bớc đầu hình thành t thế tay
- Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay
- Chạy bền : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I Mục đích, yêu cầu:
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 4- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
2 lần
8 nhịp
32p25p
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
Trang 5Chia theo 4 nhãm tËp luyÖn
- Gi¸o viªn qu¸n s¸t tõng nhãm
vµ s÷a sai cho c¸c em thùc hiÖn cßn sai
GV híng dÉn cho HS ch¬i trß ch¬i
Trang 6I Mục đích, yêu cầu:
- Luyện tập một số động tác bổ trợ kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấptay
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 800m nam
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 7xoay cổ chân,xoay cánh
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
GV đánh giá cho điểm
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện
- Giáo viên thực hiện mẫu 1-2lần cho HS quan sát
- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm
và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 8Tiết: 56 Bóng chuyền - Chạy bền
- Bóng chuyền: - Ôn các bài tập bổ trợ trong bóng chuyền
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay,
đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện
- Chạy bền : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I Mục đích, yêu cầu:
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay, yêu cầu hình thành
kỷ thuật Kết hợp di chuyển hợp lý nhận bóng và chuyền bóng
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 9- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 800m nam
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
2 lần
8 nhịp3x20m3x20m3x20m
32p25p
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
GV đánh giá cho điểm
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện
- GV hớng dẫn tổ chức cho HSchơi trò chơi
- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 10- LuyÖn tËp kü thuËt chuyÒn
Chia theo 4 nhãm tËp luyÖn
- Gi¸o viªn qu¸n s¸t tõng nhãm vµ s÷a sai cho c¸c em thùc hiÖn cßn sai
Cho HS ch¹y theo nhãmPh©n theo nhãm søc kháe,Søc kháe yÕu cho thùc hiÖn hÕt khèi lîng kh«ng tÝnh thêi gian
Trang 11I Mục đích, yêu cầu:
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
2 lần
8 nhịp3x20m3x20m3x20m
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
Trang 12GV gọi 2 HS nhận xét
GV đánh giá cho điểm
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện
- GV hớng dẫn tổ chức cho HSchơi trò chơi
- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
Cho HS chạy theo nhómPhân theo nhóm sức khỏe,Sức khỏe yếu cho thực hiện hết khối lợng không tính thời gian
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 13- Học kỷ thuật phát bóng thấp tay Nghiêng mình
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay
- Chạy bền : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I Mục đích, yêu cầu:
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 14- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp; xoay
cổ,xoay cổ tay đồng thời
xoay cổ chân,xoay cánh
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
3 Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ
thuật chuyền bóng cao tay
thựchiện
32(P) - Giáo viên phân tích và lamg
mẫu cho HS quan sát
- GV tổ chức hớng dẫn cho HSthực hiện
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 15- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm
và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe
Những HS không có sức khỏe cho chạy hết cự ly không tính thời gian
Trang 16Ngày soạn: 14/3/2013
Ngày dạy: 16/3/2013
Tiết: 59 Bóng chuyền - Chạy bền
- Bóng chuyền:
- Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và đệm bóng
- Ôn phát bóng thấp tay chính diện, nghiêng mình.
- Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I Mục đích, yêu cầu:
- Giúp HS thực hiện thuần thục các kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
- Khởi động chuyên môn:
8(P)
Mỗi
đtác thựchiện
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
Trang 173 Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ
thuật chuyền bóng cao tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động
+ Thấp tay chính diện
+ Thấp tay nghiêng mình
- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm
và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 18Ph©n chia HS ch¹y theo nhãm søc kháe
Nh÷ng HS kh«ng cã søc kháe cho ch¹y hÕt cù ly kh«ng tÝnh thêi gian
Trang 19Ngày soạn: 14/3/2013
Ngày dạy: 16/3/2013
Tiết: 60 Bóng chuyền - Chạy bền
- Bóng chuyền: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao
tay và đệm bóng
- Ôn phát bóng thấp tay chính diện, nghiêng mình
- Chạy bền : - Trò chơi
I Mục đích, yêu cầu:
- Giúp HS thực hiện thuần thục các kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 20- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
3 Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ
thuật chuyền bóng cao tay
8(P)
Mỗi
đtác thựchiện
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 21- LuyÖn tËp kü thuËt chuyÒn
bãng cao tay
- LuyÖn tËp kü thuËt chuyÒn
bãng thÊp tay
- LuyÖn tËp ph¸t bãng:
+ ThÊp tay chÝnh diÖn
+ ThÊp tay nghiªng m×nh
- giíi thiÖu mét sè ®iÒu luËt vÒ
Chia theo 4 nhãm tËp luyÖn
- Gi¸o viªn qu¸n s¸t tõng nhãm
vµ s÷a sai cho c¸c em thùc hiÖn cßn sai
GV híng dÉn tæ chøc cho HS ch¬i
Gi¸o viªn: Hoµng ThÞ ¸nh
Trang 22- Bóng chuyền: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao
tay và đệm bóng.
- Ôn kỷ thuật phát bóng
- Chạy bền : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I Mục đích, yêu cầu:
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Giúp HS thực hiện thuần thục các kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 23tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
3 Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ
thuật phát bóng thấp tay chính
diện
thựchiện
- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 24- Ôn phát bóng:
+ Thấp tay chính diện
+ Thấp tay nghiêng mình
- Đấu tập:
Cho HS chia 2 đội đấu tập kết
hợp với giới thiệu luật
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm
và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe
Những HS không có sức khỏe cho chạy hết cự ly không tính thời gian
Tiết: 62 Bóng chuyền - Chạy bền
- Bóng chuyền: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao
tay và đệm bóng
- Ôn kỷ thuật phát bóng
- Chạy bền : - Trò chơi
I Mục đích, yêu cầu:
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 25- Giúp HS thực hiện thuần thục các kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
3 Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ
thuật chuyền bóng cao tay
8(P)
Mỗi
đtác thựchiện
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
32(P) - Giáo viên phân tích và lamg
mẫu cho HS quan sát
- GV tổ chức hớng dẫn cho HS
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 26+ Tung bóng cá nhân
+ Tung bóng qua ngời ở giữa
- Luyện tập kỹ thuật chuyền
bóng cao tay
- Luyện tập kỹ thuật chuyền
bóng thấp tay
- Luyện tập phát bóng:
+ Thấp tay chính diện
+ Thấp tay nghiêng mình
- Đấu tập : cho HS chia 2 đội
đấu tập kết hợp giới thiệu luật
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm
và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 27Ngày soạn: 14/3/2013
Ngày dạy: 16/3/2013
Tiết: 63 Bóng chuyền - Chạy bền
- Bóng chuyền: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao
tay và đệm bóng.
- Ôn kỷ thuật phát bóng thấp tay truớc mặt.
- Chạy bền : - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I Mục đích, yêu cầu:
- Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên
- Giúp HS thực hiện thuần thục các kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng
- Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
II Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi …
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra
sức khoẻ học sinh,phổ biến nội
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 28tay,xoay vai,xoay hông, xoay
đầu gối,ép ngang,ép dọc
3 Kiểm tra bài củ:
Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ
thuật phát bóng thấp tay chính
diện
thựchiện
+ Tung bóng qua ngời ở giữa
- Luyện tập kỹ thuật chuyền
- Cho học sinh tập đồng loạiGiáo viên quán sát sửa sai chotừng nhóm tổ
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 29- Ôn phát bóng:
- Đấu tập: Giới thiệu đội hình
trong thi đấu
Chia theo 4 nhóm tập luyện
- Giáo viên quán sát từng nhóm
và sữa sai cho các em thực hiện còn sai
Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe
Những HS không có sức khỏe cho chạy hết cự ly không tính thời gian
Mục đích, yêu cầu:
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng nội dung tự chọn
- Qua đó để đánh giá chất lợng HS
Giáo viên: Hoàng Thị ánh
Trang 30Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, cầu đá, dụng cụ về sân bải
III Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sức
khoẻ học sinh,phổ biến nội
đ tác thựchiện
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
Nữ: Đệm bóng qua lới vào ô (6m
x 6m) Vào ô 1 quả tính 1 điểm,
chạm chỉ-lới tính 1/2 điểm
1 (P)
1Lần
* Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra
tuỳ vào mức độ để có thểcho điểm nh đạt số lầnchuyền nhng KT cha tốt hạ 1
Trang 31- Giáo viên: Nhận xét đánh giá
kết quả buổi kiểm tra,Thông
báo kết quả cho HS
Trang 32Ngày soạn: 14/3/2013
Ngày dạy: 16/3/2013
Tiết: 65
Ôn tập học kỳ II I.
Mục đích, yêu cầu:
- Giúp HS cũng cố và nâng cao các bài tập trong học kỳ II
- Qua các bài tập để phát triền sức mạnh đôi tay, đôi chân,
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sức
khoẻ học sinh,phổ biến nội
2 lần
8 nhịp
Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp