- Cần phải chống bụi bám, thường xuyên tắm giặt,rửa nhiều lần trong ngày những chỗ hay bị bụi bám mặt, chân tay… - Cần tránh những va chạm mạnh vào da, không nên cậy mụn trứng cá….
Trang 1TiÕt 44
Bµi 42
NGUYỄN THỊ HỒNG XIÊM Giáo viên :Trường THCS Đông Thọ
Trang 2TiÕt 44: Bµi 42: vƯ sinh da
I B¶o vƯ da. 1 Da bẩn có hại như thế
- Hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi và ảnh
hưởng đến sức khỏe.
=> 2 Da bị xây xát dễ gây
các bệnh viêm nhiễm nguy hiểm
Do vậy cần giữ gìn, bảo vệ da sạch, không bị xây xát nhất là ở tuổi dậy thì.
=> §Ĩ giữ gìn, bảo vệ da
sạch, không bị xây xát:
Để giữ da sạch và không bị xây xát cần phải làm gì ?
- Cần phải chống bụi bám,
thường xuyên tắm giặt,rửa
nhiều lần trong ngày những
chỗ hay bị bụi bám (mặt,
chân tay)…
- Cần tránh những va chạm
mạnh vào da, không nên
cậy mụn trứng cá…
Trang 3TiÕt 44: Bµi 42: vƯ sinh da
I B¶o vƯ da.
=> §Ĩ giữ gìn, bảo vệ da
sạch, không bị xây xát.
- Cần phải chống bụi bám,
thường xuyên tắm giặt,rửa
nhiều lần trong ngày những
chỗ hay bị bụi bám (mặt,
chân tay)…
- Cần tránh những va chạm
mạnh vào da, không nên
cậy mụn trứng cá…
Ii rÌn luyƯn da.
- Da không được rèn luyện tốt thì có hậu quả gì?
- Tại sao rèn luyện da cũng là rèn luyện cơ thể ?
=> Vì da bảo vệ cơ thể, điều hòa thân nhiệt Đồng thời cơ thể là một khối thống nhất, các bộ phận trong cơ thể đều liên quan với nhau,rèn luyện cơ là rèn luyện các hệ
cơ quan trong đó có da.
Trang 4TiÕt 44: Bµi 42: vƯ sinh da
I B¶o vƯ da.
=> Cần giữ gìn, bảo vệ da
sạch, không bị xây xát.
- Cần phải chống bụi bám,
thường xuyên tắm giặt,rửa
nhiều lần trong ngày những
chỗ hay bị bụi bám (mặt,
chân tay)…
- Cần tránh những va chạm
mạnh vào da, không nên
cậy mụn trứng cá…
Ii rÌn luyƯn da.
Các hình thức rèn luyện da:
Hãy đánh dấu () vào bảng
sau để chỉ những hình thức mà
em cho là phù hợp với rèn luyện da.
Hình thức Đán h
dấu Hình thức
Đá
nh dấu
1-Tắm nắng lúc 8-
9 giờ.
6- Tắm nước lạnh.
2-Tắm nắng lúc 12-14 giờ
7- Đi lại dưới trời nắng không cần đội mũ, nón.
3-Tắm nắng càng lâu càng tốt
8- Xoa bóp.
4-Tập chạy buổi sáng
9- Lao động chân tay vừa sức.
5- Tham gia thể thao buổi chiều.
Trang 5TiÕt 44: Bµi 42: vƯ sinh da
I B¶o vƯ da.
=> Cần giữ gìn, bảo vệ da
sạch, không bị xây xát.
- Cần phải chống bụi bám,
thường xuyên tắm giặt,rửa
nhiều lần trong ngày những
chỗ hay bị bụi bám (mặt,
chân tay)…
- Cần tránh những va chạm
mạnh vào da, không nên
cậy mụn trứng cá…
I rÌn luyƯn da.
Các hình thức rèn luyện da:
Em hãy đánh dấu () vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc phù hợp với rèn luyện da.
A Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa.
B Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.
C Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
D Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
E Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
Trang 6TiÕt 44: Bµi 42: vƯ sinh da
I B¶o vƯ da.
=> Cần giữ gìn, bảo vệ da
sạch, không bị xây xát.
- Cần phải chống bụi bám, thường xuyên tắm giặt,rửa nhiều lần trong ngày những chỗ hay bị bụi bám (mặt, chân tay)…
- Cần tránh những va chạm mạnh vào da, không nên cậy mụn trứng cá…
Ii rÌn luyƯn da.
Các hình thức rèn luyện da:
Các nguyên tắc rèn luyện da:
Iii Phßng chèng bƯnh ngoµi da
Em hãy điền vào bảng sau các bệnh ngoài da, nêu
tóm tắt biểu hiện của bệnh và cách phòng chống.
S T T
BỆN
H NGOA
M ề đay
H ắc lào
V ẩy nến
Do nÊm g©y nªn th êng cã d¹ng mµu tr¾ng hay
®en, g©y ngøa khi ra n¾ng
VS da, tăng sức
đề kháng của cơ thể, bôi
thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sỹ
Da phù nổi lên cao có màu nhạt hoặc màu trắng xám gây ngứa và nóng rát.
Giữ vệ sinh
da, bôi thuốc đúng theo chỉ dẫn củabác sỹ… Gây ngứa
thường có vệt màu hơi đỏ có viền, trên viền có mụn nước lấm tấm.
Giữ vệ sinh da, bôi thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sỹ…
Da có vẩy trắng lấp lãnh nhiều lớp.
Giữ vs da, bôi
thuốc theo chỉ dẫn của BS
+ Cần chữa trị kịp thời và đúng cách + Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ
* Các bệnh ngoài da thường do:
nấm, vi khuẩn, do bỏng nhiệt, bỏng hoá chất…gây nên.
* Cách phòng bệnh:
+ Giữ vệ sinh thân thể.
+ Giữ vệ sinh nơi ở và nơi công cộng.
+ Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng.
* Cách chữa bệnh:
Trang 7TiÕt 44: Bµi 42: vƯ sinh da
Em hãy khoanh tròn vào chữ cái đầu câu của phương án trả lời đúng
nhất ở các câu sau:
2 Trong các nhóm bệnh dưới đây nhóm toàn bệnh ngoài da là:
a.Bạch biến,ghẻ lỡ, nấm da, rụng tóc b.Táo bón,ho, tiểu đường, bỏng
c Xạm da, tổ đĩa, viêm da, viêm dạ dày.
d Hắc lào, viêm phổi, sỏi thận.
1.Phải vệ sinh da thường xuyên để:
a Tránh bệnh ngoài da.
b Rèn luyện thân thể
c Bảo vệ sức khỏe
d Tất cả đều đúng.
3.Theo em cần giữ vệ sinh như thế nào để giữ da luôn khoẻ và đẹp?
Trang 8Bệnh da do môi trường bị ô nhiễm
Da bị xây xát, tổn thương
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 9Một số bệnh ngoài da thường gặp
- Biểu hiện: Da phồng rộp, ngứa, gải sẽ rách da, chảy nước và lan ra rộng hơn
- Phòng tránh: Giữ vệ sinh thân thể, mặc quần áo khô, sạch sẽ
Bệnh Zona (Dời leo)
Trang 10Một số bệnh ngoài da thường gặp
Bệnh Hắc lào
- Biểu hiện: Khó chịu, ngứa ở vùng da bị tổn thương, ngứa cả ngày lẫn đêm, ngứa nhiều hơn khi về đêm, khi đổ mồ hôi, hoặc khi thời tiết nóng bức Tổn thương cơ bản là các đám đỏ hình tròn, bầu dục hoặc đa cung
- Phòng chống: Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, không mặc đồ ước
Trang 11Bệnh viêm phong da
-Biểu hiện: Đây là một bệnh mãn gây khô da, cực kỳ ngứa ngáy và tình trạng phát ban tăng Nguyên nhân không rõ ràng nhưng có thể là tiền sử gia đình có bệnh dị ứng và hen hoặc hệ miễn dịch quá nhạy cảm
- Phòng chống: Tránh các loại thức ăn, hóa chất… có thể gây dị ứng
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 13Bệnh ecpet mảng tròn
- Biểu hiện: Đây là bệnh do nấm sống ký sinh trên da, tóc và móng tay Bắt đầu với một đốm xếp vảy, màu đỏ hoặc sưng tấy rồi phát triển thành vòng đỏ ngứa bao ngoài
- Phòng tránh: Bệnh có thể lây qua tiếp xúc với người bệnh hay vật nuôi mang bệnh Tránh tiếp xúc với người bệnh
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 14Bệnh viêm da do
côn trùng
- Biểu hiện: Ngứa, rát, phòng rộp da…
- Phòng tránh: Tránh tiếp xúc với côn trùng gây hại
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 16Bệnh tay chân miệng
- Biểu hiện: Đây là bệnh dễ lây và thường gặp ở trẻ với các biểu hiện sốt, nổi mụn đau ở miệng và các nốt rộp không ngứa ở tay, bàn chân, đôi khi lan tới cẳng chân Bệnh lây qua ho, hắt hơi và dùng chung đồ
- Phòng tránh: Cần rửa tay thường xuyên để phòng bệnh này, không mặc chung đồ với người bệnh
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 18Một số bệnh ngoài da thường gặp
Bệnh rôm sảy
-Biểu hiện: Các đốm rôm trông như những nốt mụn nhỏ màu hồng hay
đỏ Chúng thường xuất hiện ở đầu, cổ và vai của trẻ nhỏ do cha mẹ ủ quá ấm hoặc do thời tiết quá nóng
- Phòng tránh: Trẻ cũng cần được mặc nhẹ, thoáng như người lớn
Trang 19Mụn cơm
- Biểu hiện: Nổi nhiều cục u trên da, có thể có gai như mào gà Đây là bệnh do virus papilloma gây ra vì thế có thể lây qua tiếp xúc
- Phòng tránh: Tránh tiếp xúc với người bệnh, không được đụng vào chúng để trán lây lan
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 20Một số bệnh ngoài da thường gặp
Bệnh bỏng
- Nguyên nhân: Do nước sôi, nhiệt, điện, hóa chất…
- Biểu hiện: Da phồng nước, rộp, nhiễm trùng…
- Phòng tránh: Tránh tiếp xúc với nhiệt, điện, hóa chất gây bỏng…
Trang 21Bệnh chốc lở
-Biểu hiện: Là một bệnh bội nhiễm, da bị viêm đỏ hay phồng rộm mà có thể bị vỡ hay rỉ nước và phát triển thành một tổn thương nổi màu vàng nâu
- Phòng tránh: Bệnh có thể lây qua tiếp xúc hay dùng chung, chơi chung đồ
Một số bệnh ngoài da thường gặp
Trang 22Về nhà
-Học bài, trả lời các câu hỏi sgk
-Hoàn thành bảng 42-1,42-2 vào vở bài tập -Đọc “em có biết”
-Chuẩn bị bài 43:Giới thiệu chung hệ thần kinh