nhiều bạn trẻ và thậm chí là cả những người đã có nhiều năm kinh nghiệm vẫn không khỏi lo lắng, run sợ khi bước vào một cuộc phỏng vấn xin việc. Nhưng các bạn nên biết rằng, không có điều gì
Trang 1Cách giữ bình tĩnh khi đi phỏng vẫn
io
Nhiéu ban trẻ và thậm chí là cả những người đã có nhiêu năm kinh nghiệm vân
không khỏi lo lăng, run sợ khi bước vào một cuộc phỏng vân xin vIỆc
Nhưng các bạn nên biết rằng, không có điều gì làm hỏng cuộc phỏng vẫn nhanh và quyết liệt băng những câu trả lời lẫn lộn, sự lúng túng của ứng viên trong suốt quá trình cuộc phỏng vẫn diễn ra Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn giữ được bình
tĩnh khi đi phỏng vẫn
Thoải mái khi phồng vẫn
Để cuộc phỏng vẫn diễn ra suôn sẻ, tốt dep, diéu quan trọng là các ứng viên phải
giữ được bình tĩnh và thoải mái Sự lo sợ, bối rối, thái độ khó chịu hay nói quá nhiều đều là những dấu hiệu đáng báo động, kiểu như khi bạn đi đường mà gặp
đèn đỏ vậy Vì thế, hãy tập trung giải quyết mọi vẫn đề vướng mắc để cuộc phỏng
vân diễn ra tốt dep
Trang 2- Thở sâu: Hãy hít thở một hơi dài và sâu trước khi trả lời câu hỏi của nhà tuyển
dụng Điều này không chỉ giúp bạn bình tĩnh nhờ quá trình oxy lưu thông lên não
bộ mà còn giúp bạn có thêm chút thời gian suy nghĩ và sắp xếp nội dung câu trả lời cho hợp lý, điều gì nên nói trước, điều gì nói sau Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn về
câu trả lời của mình và chắc chăn sẽ đưa ra được trả lời khúc chiêt, mạch lạc
- Tự thể thoải mái, tự nhiên: Thả lỏng cơ thê, buông thõng 2 tay sẽ tạo cho bạn
đáng đi vụng về nhưng cũng không nên quá cứng nhắc, rụt rè khi đối diện với nhà
tuyển dụng Hãy giữ tư thế thoải mái, chững chạc, đàng hoàng đề người ngoài
nhìn vào không cảm thấy bạn bị gò bó, mất tự nhiên Nếu lo lắng về tư thế của
mình bạn có thể bắt chước tư thế của người đối diện
- Chân thực: Nhiều người có khiếu hài hước nhưng khi bước vào phỏng vẫn lại cô
tình "bỏ quên" khả năng này ngoài cửa Điều đó không tốt chút nào bởi vì không
phải bạn đến đây để chứng minh cho nhà tuyên dụng thấy bạn là một con người
khác hẳn với bạn thường ngày Hơn nữa, điều đó càng khiến bạn mắt tự nhiên, thoải mái Cách tốt nhất là hãy tập trung vào câu hỏi của nhà tuyển dụng để đưa ra
Trang 3câu trả lời phù hợp thay vì có dẫu điểm một điểm gì đó trong tính cách của mình
hay tỏ ra ngại ngùng, lúng túng vì nó chỉ khiên bạn “mât điêm” mà thôi
- Nắm bắt tâm trạng: Hãy nghĩ về những hành động của mình trước đây để biết
cách cư xử cho phù hợp Ví dụ dẫu hiệu nào cho thấy bạn sắp tức giận hay bối rối
và thậm chí là đến giờ bạn “thao thao bất tuyệt” hay chưa Hãy chuẩn bị những
vẫn đề này và tìm cách đây lùi nó để lỡ khi vào phỏng vẫn bạn biết mình nên làm
thê nào nêu những dâu hiệu đó bât chợt kéo đên
- Ghi nhớ: Hãy luôn nhớ rằng bạn ở đây vì bạn muốn thế chứ không phải do ai ép buộc Hãy giữ bình tĩnh trong quá trình phỏng vẫn - điều đó sẽ tạo ấn tượng dé ban
có cơ hội tiếp tục bước vào vòng trong Bởi nếu làm được điều này, nhà tuyển dụng sẽ cảm thấy ở bạn có điều gì đó mà họ đang tìm kiếm và sẽ cân nhắc xem
bạn có phù hợp đê offer vào vị trí tuyên dụng không Hãy suy nghĩ thật tích cực nhé
Lo lắng là chuyện bình thường
Bạn nên biết rằng, nhà tuyển dụng bao giờ cũng muốn có nhiều ứng viên sẽ cảm
thay bối rối, lúng túng trước những câu hỏi họ đưa ra Giữ được bình tinh trong quá trình phỏng vấn là việc tốt nhưng nếu bạn thực sự đang lo lắng thì cũng không
nên tìm cách che đậy, cứ thê hiện điều đó ra bởi vì trong hoàn cảnh đó lo lắng
cũng là một điều hét sức tự nhiên
Đối diện với nhà tuyển dụng, nếu bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng thì hãy phát
huy khiếu hài hước của mình một cách tối đa với những câu nói khôi hài đại loại như: "Nghe bạn hỏi, tôi bắt đầu thấy lo rồi đấy, dù bình thường tôi luôn được khen
ngợi là nói năng loát trôi chảy nhưng hôm nay lại ling túng mới lạ chứ" Hoặc:
"Rất xin lỗi vì tôi cảm thấy hơi căng thẳng chút nhưng thực sự tôi thích công việc
Trang 4này và không muôn nó tuột khoi tay minh dau" Hau hét các nhà tuyên dụng đêu đánh giá cao những ứng viên này và sẽ nói điêu gi đó đê giúp bạn cảm thây thoải mái hơn