- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phổ biến nộ
Trang 1PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
Bài : 01 * Giới thiệu chương trình
* Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Phổ biến một số quy định khi luyện tập.Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng
- Giới thiệu chương trình môn học.Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình,có thái đọ học tập đúng và tinh thần tập luyện tích cực
- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học
Giậm chân ….giậm Đứng lại …đứng
- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
- Nhận xét chung tinh thần học tập của
học sinh
c Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
6p
29p8p
Đội hình trò chơi
GV
Trang 2PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
TRƯỜNG TH thiÖu phó GV : lª v¨n
s¬n
Trang 3TU ẦN 1 Thø 4 Ngày 21Tháng 08 năm
2013 Môn: Thể dục Lớp : 3
Bài : 02 * Ôn một số kỹ năng ĐHĐN
* Trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn một số khĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1,2, Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7 Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,trật tự
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV
hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ
Hệ thống lại bài học và nhận xét giời học
Về nhà ôn đi 2 tay chống hông và dang
ngang
6p
1-2 lấn
22p14p2-3Lần
2-3Lần9p
GV
Trang 5- Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Trò chơi: Kết bạn Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,chủ động .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
chân trái, nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
- Bên trái ( Phải)……… quay
-Đi đều …bước Đứng lại….đứng
Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV
hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi đều
6p
1-2 lấn
28p18p2-3Lần
Bài : 04 * Ôn tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động cơ bản
* Trò chơi: Tìm người chỉ huy
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
GV
Trang 6- Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, Đi theo vạch kẻ thẳng,đi nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy Y/c học sinh biết tham gia vào trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chân …giậm Đứng lại
- Bên trái ( Phải)……… quay
- Đi đều….bước Đứng lại….đứng
Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV
hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ
Nhận xét
-Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng,Đi
nhanh chuyển sang chạy
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi đều
6p1-2 lấn
28p19p2-3Lần2-3Lần
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
GV
Trang 7Bài : 05 * Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số, quay trái, quay phải Y/c thực hiện tương đối chính xác các kỹ năng về ĐHĐN
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Y/c thực hiện động tác tương đối
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chân ……giậm Đứng lại
…….đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1
chân trái, nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
28p10p2-3lần
10p2-3lần
Đội hình trò chơi
GV
Trang 8GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn giậm chân tại chỗ
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
TRƯỜNG TH thiÖu phó GV : lª v¨n
s¬n
Trang 9TU ẦN 3 Thø 4 Ngày 04 Tháng 09 năm 2013
Môn: Thể dục Lớp : 3
Bài : 06 * Ôn đội hình đội ngủ
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số.Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Ôn động tác đi đều 1-4 hàng học, đi theo vạch kẻ thẳng Y/c thực hiện tương đối đúng
- Trò chơi: Đi tìm người chỉ huy Y/c học sinh tham gia trò chơi chủ động, đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy một vòng trên sân tập
Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp, vừa đếm
10p2-3lần8p
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
Trang 10Bài : 07 * Ôn đội hình đội ngủ
* Trò chơi: Thi xếp hàng
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số,quay phải,quay trái.Y/c thực hiện tương đối chính xác các động tác
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân 100-200m
Giậm chân ……giậm Đứng lại ……
đứng
Ôn nghiêm nghỉ,quay phải,quay trái,điểm số
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay trái, quay phải:
Giáo viên hướng dẫn HS tập luyện
HS vừa đi vừa thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn quay phải quay trái
6p
28p18p2-3lần
Trang 11I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang ,dóng hàng,điểm số.Y/c thực hiện tương đối chính xác động tác
-Học đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
Bài : 09 * Ôn đi vượt chường ngại vật thấp
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, tráiY/c thực hiện tương đối chính xác
Trang 12-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Trò chơi:Có chung em
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay trái, quay phải: Gv hô HS tập
HS đi thường và hát theo nhịp
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
6p
28p08p
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
TRƯỜNG TH thiÖu phó GV : lª v¨n
s¬n
ẦN 5 Thø 4 ngày 18 tháng 09 năm TU
2013 Môn: Thể dục Lớp : 3
Bài : 10 * Trò chơi : Mèo đuổi chuột
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,điểm số, Y/c thực hiện tương đối chính xác -Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Học trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
Trang 13III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:
Gv hướng dẫn học sinh luyện tập
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
6p
28p10p2-3lần
10p2-3lần
8pt
6p
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
Bài : 11 * Ôn đi vượt chướng ngại vật
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Trang 14Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập đi vượt chướng ngại vật
6p
28p18p2-3lần
PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
TRƯỜNG TH thiÖu phó GV : lª v¨n
s¬n
ẦN 6 Thø 4 Ngày 25Tháng 09 năm TU
2013 Môn: Thể dục Lớp : 3
Bài : 12 * Đi chuyển hướng phải,trái
*Trò chơi :Mèo đuổi chuột
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng.Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chíng xác
-Học động tác đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu biết và thực hiên tương đối đúng
- Trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
GV
Trang 15III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
II/ CƠ BẢN:
a Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng
GV hướng dẫn HS thực hiện theo đơn vị tổ
b.Học đi chuyển hướng phải trái
Thành vòng tròn đi thường… bước Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập bài tập RLTTCB
6p
28p9p
10p2-3lần
Bài : 13 * Ôn đi chuyển hướng phải,trái
*Trò chơi :Mèo đuổi chuột
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực hiên động tác ở mức tương đối đúng
- Trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi
đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trang 16giờ học
Khởi động
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn đi thường… bước Thôi
HS vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Bài : 14 * Trò chơi :Đứng ngồi theo lệnh
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng.Y cầu thực hiên động tác tương đối
chính xác.
-Ôn đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu biết và thực hiên động tác ở mức cơ bản.
- Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
GV
Trang 17HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi:Qua đường lội
Thực hiện các động tác RLTTCB:Đứng
kiểng gót 2 tay chống hông,dang
ngang,đứng đưa 1 chân ra trước,ra sau…
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
II/ CƠ BẢN:
a,Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng
Cán sự hướng dẫn học sinh luyện tập
Các tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang,dóng
hàng
b Ôn động tácđi chuyển hướng phải trái
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
9p2-3lần
10p
6p
* * * * * * * * * GV
Bài : 15 * Trò chơi :Chim về tổ
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực hiên động tác cơ bản chính xác
- Học trò chơi: Chim về tổ.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chân….giậm Đứng lại….đứng
Trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
GV
Trang 18II/ CƠ BẢN:
a.Ôn động tácđi chuyển hướng phải trái
Hướng dẫn và tổ chức học sinh thực hiện
Bài : 16 * Ôn tập đội hình đội ngủ
Và đi chuyển hướng phải,trái
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi chuyển hướng phải,trái.Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Chơi trò chơi: Chim về tổ.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Đội hình tập luyện
GV
Trang 19Bên trái (phải)….quay
Từ 1 đến hết… điểm số
Các tổ tập luyện DDHDDN
Nhận xét Tuyên dương
b.Ôn động tác đi chuyển hướng trái phải
Hướng dẫn và tổ chức học sinh thực hiện
GV
Trang 20PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
Bài : 17 *Động tác vươn thở và tay
của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi đúng luật,chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi , tranh động tác vươn thở và tay
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Trang 21
6phút
GV
Trang 22Bài : 18 *Ôn hai động tác vươn thở và tay
của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi đúng luật,chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HS chạy một vòng trên sân tập
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
6 p
8p 4-5lần 8p
Đội hình trò chơi
GV
Trang 23Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập hai động tác vươn thở và tay
Bài : 19 *Động tác chân , lườn
của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối đúng.
-Học động tác chân,lườn.Yêu cầu học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng
- Chơi trò chơi:Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi Tranh động tác chân,lườn
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi:Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
5 phút
5phút
Trang 24Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện tập
Nhận xét
*Ôn liên hoàn 4 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
d.Trò chơi:Nhanh lên bạn ơi
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Trang 25PHÒNG GD & ĐT thiÖu hãa
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 4 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác cơ bản đúng
- Chơi trò chơi:Chạy tiếp sức.Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
15 phút
3-5 lần 10phút
Trang 26III/ KẾT THÚC:
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Trang 28ẦN 11 Ngày …… tháng ….năm 20 TU
Môn: Thể dục Lớp : 3
Bài : 21 *Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn 4 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu học sinh thực hiệnđược động tác tương đối chính xác
-Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi:Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi Tranh TD
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
5 phút 2-3 lần
10phút
10 phút
Trang 29GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học