1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Mực xào rau củ ngon hấp dẫn doc

5 311 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Mực Xào Rau Củ Ngon Hấp Dẫn
Trường học Trường Đại Học Nông Lâm
Chuyên ngành Ẩm Thực
Thể loại Bài Viết
Định dạng
Số trang 5
Dung lượng 126,01 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Mực có thể xào theo nhiều kiểu khác nhau mà kiểu nào cũng mang lại độ giòn và hấp dẫn.. Cách làm: - Mực tươi làm sạch, xẻ đôi, dùng dao khứa chéo phần thân mực rồi thái miếng vừa ăn.. Đ

Trang 1

Mực xào rau củ ngon hấp dẫn

Trang 2

Mực là món ăn rất thích hợp với mùa hè Mực có thể xào theo nhiều kiểu khác nhau mà kiểu nào cũng mang lại độ giòn và hấp dẫn

Nguyên liệu:

Mực tươi: 300 gam; Dứa thơm: ½ quả; Dưa chuột: 1 quả; Cà rốt: 1 quả; Cà chua: 1 quả; Cần tây, tỏi tây; Hành, tỏi: 1 củ; Gia vị: Dầu ăn, bột nêm, mì chính, hạt tiêu

Cách làm:

- Mực tươi làm sạch, xẻ đôi, dùng dao khứa chéo phần thân mực rồi thái miếng vừa

ăn (Để mực không tanh nên dùng một ít rượu để rửa mực)

- Dứa sau khi gọt vỏ cắt miếng vừa ăn, dưa chuột cắt nhỏ, cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa

- Cần, tỏi tây bỏ rễ rửa sạch cắt khúc, hành tỏi khô đập dập thái nhỏ

- Phi thơm hành tỏi rồi cho mực vào xào với lửa lớn Nêm ½ thìa bột nêm Xào khoảng 3 phút rồi cho mực ra đĩa

- Cho cà chua vào xào, tiếp đến cho dứa vào Công đoạn này nên đảo đều tay để dứa tiết ra nước chua

Trang 3

- Tiếp đến cho dưa chuột cùng cà rốt vào đảo nhanh tay Khoảng 5 phút là được

- Cuối cùng là cho mực vào đảo đều tay Nêm một chút gia vị để rau thêm đậm đà

- Cho cần, tỏi tây vào đảo đều khoảng 2 phút, nêm mì chính Tắt bếp rắc một ít hạt tiêu nên trên, cho thức ăn ra đĩa dùng nóng

Mực xào rau củ ăn nóng sẽ rất ngon Bạn sẽ cảm nhận được vị chua của dứa, vị giòn giòn của dưa leo và miếng mực cũng giòn giai đậm đà

Ngày đăng: 08/03/2014, 19:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN