Ngày soạn 21/8/2009 Ngày soạn 18/9/2011 Ngày giảng 2A 21/9/2011 TUẦN 4 BÀI 7 ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ” I Mục tiêu Ôn hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác Học động tác chân Yêu cầu HS thực hiện được ở mức tương đối đúng Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện Địa điểm Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập Phương tiện 1 còi III Nội dung và phương p[.]
Trang 1Ngày soạn: 18/9/2011 Ngày giảng:
2A :21/9/2011
TUẦN 4 BÀI 7
ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác vươn thở và tay
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học: động tác chân
Yêu cầu: HS thực hiện được ở mức tương đối đúng
- Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ hoc
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc sau
đó đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Kiểm tra bài cũ động tác vươn thở và tay
2 Cơ bản:
a Ôn tập:
- Động tác: vươn thở và tay
- Học: động tác chân
8.10’
2.3’
2.8 N
18.22’
2 L 2.8 N 1.2L 1.2L
2.3 L 2.8 N
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh khởi động
- Gọi 2 HS lên kiểm tra
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV tập mẫu động tác sau đó
- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo
- GV hô và cùng tập với học sinh 1 lần
- GV hô cho cả lớp tập
Trang 2TTCB Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng
vai đồng thời hai tay rang ngang bàn tay sấp
– N2: Khuỵ gối chân trái hai tay đưa ra trước
cao ngang vai, thân chuyển về hướng bên
khuỵu và hạ thấp xuống vỗ hai tay vào nhau
- N3: Về tư thế nhịp 1
- N4: về tư thế chuẩn bị
- N 5.8 Như 1.4 Đổi chân
* Ghép 3 động tác thể dục đã học
b Chơi trò chơi
“ Kéo cưa lừa xẻ”
3 Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn 3 động tác thể dục đã học
1.2L 2.8 N 6.8’
3.5’
1.2’
kết hợp nhận xét
- GV hô cho cả lớp tập
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Giao bài tập về nhà
Ngày soạn: 20/9/2011 Ngày giảng:
2A: 23/9/2011
BÀI 8 ĐỘNG TÁC LƯỜN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân
Yêu cầu: HS thực hiện được từng động tác tương đói chính xác
- Học động tác lườn
Yêu cầu: Thực hiện được động tác tương đối đúng
- Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
Yêu cầu: HS biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp vần điệu
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ hoc
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp1.2
- Chạy nhẹ nhàng theo một vòng tròn
8.10’
2.3’
2.3’
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
Trang 32 Cơ bản:
a Ôn tập:
- Động tác: Vươn thở, tay, chân
- Học động tác lườn
TTCB Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn
vai đồng thời hai tay rang ngang – lên cao
thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau
- N 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống
hông tay phải dơ lên cao, áp sát mang tai,
trọng tâm dồn vào chân phải chân trái kiễng
gót
- N3: Về đứng như nhịp 1 hai tay dang
ngang bàn tay ngửa
- N4: Về tư thế chuẩn bị
- N 5.8 Như 1.4 Đổi bên
* Ghép 4 động tác thể dục đã học
b Chơi trò chơi
“ Kéo cưa lừa xẻ”
3 Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Ôn 4 động tác thể dục đã học
18.22’
2 L 2.8 N 1.2 L 1.8 N
2.3 L 2.8 N 1.2L 2.8 N
1.2L 2.8 N 4.6’
3.5’
nội dung giờ học
- Cho học sinh khởi động
- Gọi 2 HS lên kiểm tra
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV tập mẫu động tác sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo
- GV hô và cùng tập với học sinh
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét
- GV hô cho cả lớp tập
- GV cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét
- GV nhận xét kết quả giờ học
- Giao bài tập về nhà