TUẦN 04 Thứ ba ngày 27 tháng 9 năm 2016 THỂ DỤC HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN TAY VÀ LUỜN CỦA BÀI TD PTC “KÉO CƯA LỪA SẺ” I MỤC TIÊU Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bái thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu cao khi thực hiện động tác) Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Sân trường, vệ sinh sân tập Còi, III PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐL HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH II Phần mở đầu 1 Nhận lớp Nhận lớp, phổ biến[.]
Trang 1TUẦN 04
Thứ ba ngày 27 tháng 9 năm 2016
THỂ DỤC:
HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN TAY VÀ LUỜN CỦA BÀI TD PTC “KÉO
CƯA LỪA SẺ”:
I MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bái thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu cao khi thực hiện động tác)
- Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường, vệ sinh sân tập
- Còi,…
III PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐL HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC
SINH
II Phần mở đầu
1 Nhận lớp
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và
yêu cầu của tiết học
- Kiểm tra bài cũ: động tác vươn
thở và tay của BTDPTC
- Nhân xét HS thực hiện
2 Khởi động
- Quan sát, nhắc nhở HS khởi
động các khớp: cổ, cổ tay, hông,
gối,…
II Phần cơ bản
1 Ôn động tác vươn thở, tay và
động tác chân của bài TDPTC
- Điều khiển cho HS thực hiện
- Quan sát, nhắc nhở đồng thời sửa
sai cho HS
2 Học động tác lườn của bài
TDPTC
- GV phân tích đồng thời kết hợp
thị phạm cho HS nắm được kỹ
8p – 10p 1p – 3p
2 – 4 HS 2p – 4p
18p – 20p 10p – 15p
2 – 4 lần
2 x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số, báo cáo cho GV nhận lớp
- Tập trung theo dõi lời giảng của GV
- Tích cực tập luyện theo hướng dẫn của GV
Trang 2thuật của động tác chân của bài
TDPTC
- Điều khiển cho HS thực hiện
- Quan sát, nhắc nhở đồng thời sửa
sai cho HS
- Sau đó chia tổ thực hiện 4 động
tác của bài TD
3 Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Phổ biến lại cách chơi và luật
chơi
- Cho HS chơi thử
- Sau đó cho HS chơi thật và nêu
hình thức xử phạt
III Phần kết thúc
1 Thả lỏng
- Hướng dẫn cho HS các động tác
thả lỏng toàn thân
2 Nhận xét
- Nhận xét buổi học và hệ thống
lại bài, giao bài tập về nhà
3 Xuống lớp
-GV hô “ giải tán”
1 – 2 lần
4p – 7p
4p – 6p 1p – 3p 1p – 2p
- Chơi tích cực và trung thực
- HS reo “ khỏe”
Trang 3Thứ năm ngày 29 tháng 9 năm 2016
THỂ DỤC:
ÔN CẤC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ ĐỘNG TÁC TAY CỦA
BTDPTC.HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN.TC KÉO CƯA LỪA XẺ
I MỤC TIÊU – YÊU CẦU
- Biết cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay và chân của bái thể dục phát
triển chung( chưa yêu cầu cao khi thực hiện động tác)
- Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường, vệ sinh sân tập
- Còi,…
III PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
SINH
II Phần mở đầu
1 Nhận lớp
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu
cầu của tiết học
- Kiểm tra bài cũ: động tác vươn thở
và tay của BTDPTC
- Nhân xét HS thực hiện
2 Khởi động
- Quan sát, nhắc nhở HS khởi động
các khớp: cổ, cổ tay, hông, gối,…
II Phần cơ bản
1 Ôn động tác vươn thở và động tác
tay của bài TDPTC
- Điều khiển cho HS thực hiện
- Quan sát, nhắc nhở đồng thời sửa sai
cho HS
2 Học động tác chân của bài TDPTC
- GV phân tích đồng thời kết hợp thị
8p – 10p 1p – 3p
2 – 4 HS 2p – 4p
18p – 20p
10p – 15p
2 – 4 lần
2 x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm
số, báo cáo cho GV nhận lớp
- Tập trung theo dõi lời giảng của GV
- Tích cực tập luyện theo hướng dẫn của GV
Trang 4phạm cho HS nắm được kỹ thuật của
động tác chân của bài TDPTC
- Điều khiển cho HS thực hiện
- Quan sát, nhắc nhở đồng thời sửa sai
cho HS
- Sau đó chia tổ thực hiện 3 động tác
của bài TD
3 Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Phổ biến lại cách chơi và luật chơi
- Cho HS chơi thử
- Sau đó cho HS chơi thật và nêu hình
thức xử phạt
III Phần kết thúc
2 Thả lỏng
- Hướng dẫn cho HS các động tác thả
lỏng toàn thân
2 Nhận xét
- Nhận xét buổi học và hệ thống lại
bài, giao bài tập về nhà
3 Xuống lớp
-GV hô “ giải tán”
1 – 2 lần
4p – 7p
4p – 6p 1p – 3p 1p – 2p
- Chơi tịch cực và trung thực
- HS reo “ khỏe”