Tuan 2- Ve sinh ho hap

- Không khí vào các buổi sáng thường rất trong lành, ít khói, bụi.. Khi tập thở vào buổi sáng, chúng ta thường được hít thở bầu không khí như thế nào?. - Tập thở, hô hấp sâu vào buổi sá

Trường Tiểu học Trung Hiệp A Môn: Tự nhiên và Xã hội lớp 3

Giáo viên: Nguyễn Văn Duân

Dạy lớp: 3/2

Tự nhiên và xã hội:

VỆ SINH HÔ HẤP

* Hoạt động 1: Lợi ích của việc tập thở sâu vào buổi sáng?

1

1 Tập thở vào buổi sáng có lợi ích gì?

- Không khí vào các buổi sáng thường rất

trong lành, ít khói, bụi Tập thở vào buổi

sáng rất tốt cho sức khỏe

2 Sau một đêm nằm ngủ, cơ thể của

chúng ta cần được làm gì? Việc làm

đó mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

- Sau một đêm nằm ngủ không vận

động, cơ thể cần được vận động vào

buổi sáng để các mạch máu được lưu

thông.

* Hoạt động 1: Lợi ích của việc tập thở sâu vào buổi

sáng?

1

3 Khi tập thở vào buổi sáng, chúng ta thường được hít thở bầu không khí như thế nào?

- Tập thở, hô hấp sâu vào buổi sáng có không khí trong

lành giúp cơ thể thải được khí cac – bô – nic ra ngoài và thu được nhiều khí ô xi vào phổi

Vì những lí do trên, tập thở vào buổi

sáng rất tốt cho cơ thể, có lợi cho sức

khỏe.

* Hoạt động 2: Vệ sinh mũi và họng

3 2

- Bạn học sinh trong tranh 2 và 3 đang làm gì?

Bạn học sinh đang

dùng khăn lau sạch

mũi.

Bạn học sinh đang súc miệng bằng nước

muối.

* Hoạt động 2: Vệ sinh mũi và họng

- Hằng ngày, các em đã làm những gì để giữ sạch

mũi và họng?

- Theo em, những việc làm đó có lợi ích gì?

- Rửa mũi bằng khăn sạch và súc miệng bằng nước muối pha loãng

- Làm cho mũi và họng được sạch sẽ, vệ sinh.

Kết luận: Để mũi và họng luôn sạch sẽ, hằng ngày chúng ta cần rửa mũi bằng khăn sạch và súc miệng bằng nước muối (hoặc nước súc miệng)

Mũi và họng luôn sạch sẽ giúp ta hô hấp tốt hơn và phòng được các bệnh đường hô hấp.

*Hoạt động 3: Bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp.

6 5

4

8 7

- Chỉ và nói tên những việc nên và không nên làm để bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp?

- Các bạn chơi nhảy

dây trong sân

trường Đây là việc

nên làm, vì trong sân

trường có nhiều cây

lá có hại cho cơ quan

hô hấp, vì vậy không

nên hút thuốc lá, hai

bạn nhỏ cũng không

nên ở trong phòng có

nhiều khói thuốc lá.

* Hoạt động 3: Bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp

- Các bạn học sinh đang

dọn dẹp lớp học, bạn

nào cũng đeo khẩu

trang Đây là việc nên

làm vì vệ sinh lớp học

thường xuyên thì không

khí trong lớp sẽ thoáng

đãng, trong lành Khi

dọn vệ sinh đeo khẩu

trang sẽ ngăn được các

chất bụi bẩn bay vào

mũi, họng.

* Hoạt động 3: Bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp

- Các bạn học sinh

đang đi chơi trong

công viên Đây là việc

nên làm vì vườn hoa,

Kết luận:

* Các việc nên làm: * Các việc không nên làm:

- Giữ vệ sinh nhà ở, trường

lớp, môi trường xung

quanh.

- Đeo khẩu trang khi tham

gia công tác dọn vệ sinh,

khi đến những nơi có khói

- Đổ rác và khạc nhổ bừa bãi.

- Hút thuốc lá.

- Thường xuyên ở những nơi có nhiều khói, bụi.

- Lười vận động,…

* Hoạt động 4: Các bệnh đường hô hấp thường gặp.

- Em đã bao giờ bị ho và đau họng chưa?

- Hãy nói cảm giác của em khi bị ho và đau họng.

- Hãy kể tên các bệnh về đường hô hấp mà

chúng ta thường gặp?

- Các bệnh đường hô hấp thường gặp:

Viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…

Khi bị ho và đau họng chúng ta

cảm thấy tức ngực, khó thở, đau

rát họng, rất khó chịu và đôi khi

còn buồn nôn nữa.

Một số bệnh đường hô hấp thường gặp

Viêm họng

Viêm mũi

Tất cả các bộ phận của cơ quan hô hấp đều có thể bị bệnh.

Những bệnh đường hô hấp thường gặp là: bệnh viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi

Quan sát và nêu nội dung các bức tranh

* Hoạt động 5: Nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp.

2 Bức tranh 1 và 2, Nam đã nói gì với bạn Nam?

Bác sĩ đang làm gì? Khuyên Nam điều gì?

Nguyên nhân chính: do bị

nhiễm lạnh, nhiễm trùng hoặc biến chứng của các bệnh truyền nhiễm ( cúm, sởi,…)