THE DUC 8 CA NAM MOI 2010
... Dục: + n tập 1- 8bài thể dục liên hoàn nam và nữ +Học từ nhòp 9-17 bài thể dục liên hoàn nam và nữ Củng cố: GV gọi từng nhóm HS thực hiện nội dung từ nhòp 9-17 bài thể dục liên hoàn nam và nư.õ 4. ... phân theo nhóm để tiến hành kiểm tra theo sự điều khiểm của nhóm trưởng. Đội hình chạy đuổi: CB XP1 XP2 Đ GV - GV vàHS cùng nhận xét, đánh giá. - HS luyện...
Ngày tải lên: 27/09/2013, 17:10
thể dục 8 cả năm
... Nội dung Định lợng Phơng pháp - Tổ chức. A A,Phần mở đầu. - - Nhận lớp kiểm tra sĩ số. 8 8A1: 8 8A2: 8 8A3: 8 8A4: - -Phổ biến nội dung yêu cầu của b bài. - -Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. 5 phút ... lớp kiểm tra sĩ số : 8A1: 8A2: 8A3: 8A4: b,Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu của bài. c,Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. d,Kiểm tra bài cũ :Nêu mục tiêu môn học thể dục lớp 8 ?. e,Khở...
Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:26
Thể dục 8 cả năm
... Trò chơi: chạy tốc độ cao 20 - 25m Chạy theo tín hiệu * Xuất phát cao mạnh nhanh 40 - 60m. H/s đứng chân trớc sau Chạy theo tín hiệu của giáo viên * Chạy bền Luyện tập: Nam: 500m Nữ: 400m III ... Chạy ngắn: Trò chơi: chạy tắc độ cao Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 60m Chạy bền ; luyện tập. I - Mục tiêu Học sinh luyện tập nâng cao kỹ năng ĐHĐN, luyện tập nâng cao kỹ năng đi đều, chạy đều, đổi ....
Ngày tải lên: 24/07/2013, 01:25
... Động tác bụng - ép dây chằng: + ép ngang + ép dọc 8- 10 phút 1-2 phút 150-200m 2-3 phút 2 lần x 8 nhịp 2 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp - Trực ban tập trung lớp thành 3 hàng ngang- ... Động tác bụng - ép dây chằng: + ép ngang + ép dọc 8- 10 phút 1-2 phút 150-200m 2-3 phút 2 lần x 8 nhịp 2 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp - Trực ban tập trung lớp thành 3...
Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27