MỤC TIÊU – YÊU CẦU: v HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác Đá cầu và phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.. Nắm và vận dụng được một số bài tập phối hợp tron[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 64
Tiết theo PPCT: 64
Ngày soạn: 01/04/2018
NỘI DUNG
1 Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Hoàn thiện phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Học: Một số bài tập phối hợp, đấu tập.
2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Giới thiệu ND – YC:
3 Khởi động:
4 Kiểm tra bài cũ:
Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp
Đá cầu – Chạy bền.
Các khớp, chạy nhanh 10 – 15m, tâng cầu, phát cầu,
HS t/h: đ/t phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
II CƠ BẢN
1 Đá cầu: Ôn
- Đá cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân
- Học: Một số bài tập phối
hợp, đấu tập
- Phối hợp đá đơn:
+ Đỡ và đá cầu tấn công
bằng mu bàn chân
- Phối hợp đá đôi:
+ Đỡ và chuyền cầu bằng
mu bàn chân, đá móc cầu
+ Đấu tập:
2 Chạy bền: Trên địa hình
tự nhiên Cự li 600m
- Thực hiện tương đối đúng động tác đá cầu Khi đá thì ép mũi
bàn chân xuống đất, đồng thời đưa chân đúng hướng, tiếp xúc với cầu chinh xác
- Thực hiện đúng tư thế, tung cầu, quan sát cầu và phát đi chính
xác, sau đó di chuyển lên sân để tiếp tục thi đấu
- Bài tập phối hợp đá đơn:
+ Hai hàng đứng cách nhau 3 – 5m, một người tung cầu và 1 người thực hiện đỡ và tấn công cầu bằng mu bàn chân
- Bài tập phối hợp đá đôi:
+ Nhóm 3 người, 1 người phục vụ, tung cầu, 1 người đỡ cầu và
chuyền cầu cho đồng đội, người còn lại chuẩn bị tư thế đá tung chân đá móc cầu sang sân đối phương
+ Chọn hs có kĩ thuật khá tổ chức thi đấu đơn, đôi áp dụng bài tập phối hợp vừa học
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật động tác đá cầu
đã học Thực hiện được các động tác di chuyển,các bài tập phối hợp Biết vận dụng vào đấu tập và vui chơi thể thao rèn luyện sức khỏe.
Yêu cầu: HS hoàn thành cự li, biết vận dụng phương pháp hô
hấp trong quá trình tập luyện rèn luyện sức khoẻ ở trường và ở nhà.
III KẾT THÚC
1 Củng cố:
2 Thả lỏng:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò:
HS thực hiện kĩ thuật đã học, cả lớp quan sát – nhận xét GV
củng cố bổ sung, nêu một số cách sửa chữa những động tác sai
Chân – tay – toàn thân kết hợp hít thở sâu, đấm lưng, phơi cá
GV nhận xét toàn bộ tiết học – nhắc nhở HS chưa tích cực
Về nhà HS cố gắng luyện tập các nội dung đã học và luyện tập chạy bền vào các buổi sáng sớm rèn luyện sức khỏe
Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: ………
………
Trang 2MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác Đá cầu và
phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Nắm và vận dụng
được một số bài tập phối hợp trong thi đấu đá cầu
Biết cách thực hiện và thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
Nâng dần được sức bền
Tiết theo PPCT: 64
Ngày soạn: 01/4/2018 Ngày dạy: 05/4/2018
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng
chuyền, cầu đá
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang
v Gv giới thiệu ngắn gọn nội dung, mục tiêu – yêu cầu bài học
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le khởi động
v Gv gọi tên, học sinh thực hiện, cả lớp quan sát, Gv đánh giá chấm điểm
30 – 32 phút
5 – 7’
v GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: Nhóm nam và nhóm nữ
- Gv chia nhóm, điều khiển luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
4 – 6 phút Gv gọi tên học sinh thực hiện, cả lớp quan sát gv hướng dẫn sửa sai
Lớp trưởng hướng dẫn lớp thả lỏng ĐH 4 hàng ngang so le –rộng
Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs, động viên khuyến khích hs
Về nhà luyện tập nội dung đá cầu và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng
Nhóm nam nữ Đá cầu
- Ôn nội dung đá cầu: Giáo viên hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển.
+ Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân G/v chia 2 nhóm tập luyện G/v quan sát sửa sai cho h/s
- Gv giới thiệu 1 số bài tập phối hợp cơ bản, Gv làm mẫu , hướng dẫn học sinh tập luyện
- Giáo viên tổ chức cho học sinh thi đấu với nhau theo hình thức : Đơn Nam, Đơn Nữ, Đôi nam, Đôi nữ, đôi nam nữ Mỗi trận thi đấu 1 hiệp khoảng 5-10 điểm Để học sinh làm quen với thi đấu và áp dụng bài tập phối hợp vừa học
- Thông qua thi đấu giáo viên hướng dẫn học sinh phương pháp là trọng tài và
cử học sinh làm trọng tài cho các trận đấu