1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Đủ chất với chả mực đậu phụ

4 357 1
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Đủ chất với chả mực đậu phụ
Trường học Trường Đại Học 24H
Thể loại bài viết
Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 291,1 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Bóc lớp màng bên ngoài mực, rửa lại với rượu gừng cho hết mùi tanh.. Thái mực cỡ hạt lựu.. Đậu phụ rửa qua, thấm khô nước rồi nghiền nhuyễn.. Nếu đậu phụ đã nghiền mà có nhiều nước bạn c

Trang 1

Đủ chất với chả mực đậu phụ

Nguyên liệu:

Mực tươi 1 – 2 con

20g cà rốt, thái hạt lựu

½ củ hành tây, thái hạt lựu

½ quả bí ngòi, thái hạt lựu

2 thìa canh bột chiên giòn

1 quả trứng gà

1 - 2 bìa đậu phụ

Dầu ăn, hạt nêm

Cách làm:

Đầu tiên chế biến mực Bóc lớp màng bên ngoài mực, rửa lại với rượu gừng cho hết mùi tanh Thấm khô Thái mực cỡ hạt lựu

Đậu phụ rửa qua, thấm khô nước rồi nghiền nhuyễn Nếu đậu phụ đã nghiền mà có nhiều nước bạn có thể vắt bớt nước

Cho mực, bí ngòi, hành tây, cà rốt, đậu phụ vào 1 bát to

Rắc chút hạt nêm hoặc muối tiêu Trộn đều

Trang 2

Thêm 2 thìa canh bột chiên, cuối cùng đập trứng vào, nhồi lại lần nữa cho các nguyên liệu quện với nhau.

Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn

Múc từng thìa hỗn hợp mực bột, viên thành viên tròn ấn dẹt Cho vào chảo nóng rán

Để lửa trung bình rán chín vàng đều hai mặt

Trang 3

Gắp chả mực ra đĩa có giấy thấm dầu.

Trang 4

Chả mực đậu phụ rất mềm, xốp, còn nguyên vị ngọt của mực tươi và các loại rau củ Có thể dụ bọn trẻ ăn một cách dễ dàng

Nếu thích có thể chấm kèm với tương cà chua hoặc xì dầu

24H.COM.VN (Theo Afamily)

Ngày đăng: 31/12/2013, 14:16

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w