1. Trang chủ
  2. » Tài Chính - Ngân Hàng

CHUYEN DE THE DUC

16 27 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 16
Dung lượng 66,79 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

GV - Häc sinh thùc hiÖn theo hiÖu lÖnh cña gi¸o viªn, tËp luyÖn theo yªu cÇu... - GV vµ häc sinh quan s¸t nhËn xÐt..[r]

Trang 1

BÀI THỂ DỤC LIấN HOÀN

Tiết 1: Học từ nhịp 1- 8

Tiết 2 : ễn từ nhịp 1- 8 và học từ nhịp 9-17

Tiết 3 : ễn từ nhịp 1- 17 và học từ nhịp 18-25

Tiết 4 : ễn từ nhịp 1- 25 và học từ nhịp 26-35

Tiết 5 : ễn từ nhịp 1- 35

Tiết 6 : ễn từ nhịp 1- 35

Tiết 7 : Kiểm tra bài thể dục liờn hoàn( từ nhịp 1-35)

Ngày soạn : 16/08/2015

Ngày giảng : 8A ; 20/08 8B ; 21/8

Tiết 2 bài thể dục

A mục tiêu:

- Bài thể dục; Biết cách thực hiện các động tác từ 1-8

Trang 2

- Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu của giáo viên đề ra.

B CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

*Học sinh :sức khoẻ

*Giáo viên :

- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn

- Còi, tranh thể dục

C hoạt động của giáo viên và học sinh:

I.Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

-Sĩ số : 8A : 8B :

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ kiểm tra

2 Khởi động.

- Chạy nhẹ nhàng theo tín hiệu

- Thực hiện bài thể dục tay không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

- Bật nhảy đổi chân

II.Phần cơ bản.

* Bài thể dục liên hoàn: (Học từ

nhịp 1 đến nhịp 8).

(T thế đứng cơ bản).

8 - 10'

1 - 2'

7 - 8'

2lx8n 2lx8n

2lx8n 2lx8n

30 - 32'

- Đội hình nhận lớp





GV

- Cán sự cho lớp khởi động

              

- Đội hình tập luyện

Trang 3

-Nhịp 6 về nhịp 4

- Nhịp 7 như nhịp 5 nhưng đổi chõn

-Nhịp 8 về nhịp 4

 Giáo viên hệ thống lại bài thể dục bằng cách kiểm tra 1 tổ thực hiện 8 nhịp bài thể dục sau đó nhận xét và sửa sai cho cả lớp

III.Phần kết thúc

- Học sinh tại chỗ thả lỏng

- Giáo viên nhận xét tinh thần tập luyện của học sinh Giao bài tập

về nhà ôn tập bài thể dục

- Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học

3 - 4'

             

             

- Giáo viên làm mẫu và phân tích ngắn gọn cho học sinh tập theo

- Từ chậm đến nhanh dần

- Giáo viên hô cho học sinh tập và quan sát sửa sai cho học sinh

- Một nhóm lên thực hiện lớp nhận xét đánh giá

- Đội hình xuống lớp









GV

Ngaứy 17 Thaựng 8 naờm 2015

Nhận xột ,ký duyệt

Ngày soạn : 23/08/2015

Ngày giảng : 8A,8B ; 25/08

Tiết 3 bài thể dục

A MỤC TIấU :

- Bài thể dục: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 - 8 và từ nhịp 9 - 17.

-Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu do giáo viên đề ra

Trang 4

CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

*Học sinh :sức khoẻ

*Giáo viên :

- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn

- Còi, tranh thể dục

C TI N TRèNH D Y H C Ế Ạ Ọ :

I.Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

-Sĩ số : 8A : 8B :

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay

không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

3 Kiểm tra bài cũ.

Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 8

bài thể dục

8 - 10'

2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N

- Đội hình nhận lớp

 



GV

- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp

                      

- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm

II.Phần cơ bản.

1 ễn bài thể dục: Nhịp1-8

2 Học mới từ nhịp 9 – 17

28 - 30'

- Đội hình ôn tập

               

               

- Gv làm mẫu phân tích một lần sau cho học sinh thực hiện

- Đội hình tập luyện

       

1 2

1 8

1 3

1 4

Trang 5

 Giáo viên hệ thống lại bài thể

dục bằng cách kiểm tra 1 tổ thực

hiện 17 nhịp bài thể dục sau đó

nhận xét và sửa sai cho cả lớp

III.Phần kết thúc.

- Học sinh tại chỗ thả lỏng

- Giáo viên nhận xét tinh thần

tập luyện của học sinh

4 - 5'

       

               

- Giáo viên quan sát nhận xét

GV 







Ngày soạn : 23/08/2015

Ngày giảng : 8A ; 28/08 8B; 27/08

Tiết 4 bài thể dục

A MỤC TIấU.

- ễn từ nhip 1-17 ;Học từ nhip 18- 25

- Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu của giáo viên đề ra

B.

CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

*Học sinh :sức khoẻ

*Giáo viên :

- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn

- Còi, tranh thể dục

C TIẾN TRèNH DẠY HỌC

Trang 6

I P HẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp.

-Sĩ số : 8A : 8B :

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân

- Thực hiện bài thể dục tay

không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

3 Kiểm tra bài cũ.

-Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 17

bài thể dục

8 - 10'

2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N

- Đội hình nhận lớp







GV

- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp

- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm

II.P HẦN CƠ BẢN

* Bài thể dục:

1.ễn bài thể dục: Nhịp1-17

2.Học mới từ nhịp 18 – 25

III.P HẦN KẾT THÚC.

28 - 30'

2 lần

Đội hỡnh ụn

              

       

(GV)

- Giáo viên làm mẫu phân tích một lần sau cho học sinh thực hiện

- Đội hình tập luyện

               

               

- Giáo viên quan sát nhận xét

19

Trang 7

- Học sinh tại chỗ thả lỏng.

- Giáo viên nhận xét tinh thần

- Đội hình xuống lớp





 GV

Ngaứy 24 Thaựng 8 naờm 2015 Nhận xột ,ký duyệt

Ngày soạn : 30/08/2015

Ngày giảng : 8B;0 1/09

Tiết 5 bài thể dục

A MỤC TIấU.

-Biết cách thực hiện phỏt triển chung từ nhịp 1 - 25 Học từ nhịp 26 - 35.

-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 – 35

- Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt những yêu cầu của giáo viên đề ra

B CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

*Học sinh :sức khoẻ

*Giáo viên :Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn.

- Còi, tranh thể dục

C hoạt động của giáo viên và học sinh:

I.Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

-Sĩ số : 8B :

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Thực hiện bài thể dục tay không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

3 Kiểm tra bài cũ.

8 - 10'

2l x 8n 2n x 8n 2l x 8n 2l x 8n

- Đội hình nhận lớp





 (GV)

- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp

Trang 8

Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 25

xét đánh giá cho điểm

II Phần cơ bản.

1 ễn bài thể dục:Nhịp1-25

2 Học mới từ nhịp 26 - 35

 Giáo viên hệ thống lại bài thể

dục bằng cách kiểm tra 3 học sinh

thực hiện 1 lần bài thể dục

III Phần kết thúc

- Học sinh tại chỗ thả lỏng

- Giáo viên nhận xét tinh thần tập

luyện của học sinh Giao bài tập

về nhà ôn tập bài thể dục

28 - 30'

4-5’

Đội hỡnh ụn

              

              

(GV)

- Phõn tớch và thị phạm cho cả lớp 1 lần

từ nhịp 26 - 35 của bài thể duc Sau đú chia lớp thành 4 nhúm ụn lại bài thể dục, nhúm trưởng nhúm Nam và nữ hụ cho cả nhúm ụn tập GV quan sỏt 4 nhúm ụn để sửa kỹ thuật động tỏc cho cỏc em

                             

(GV)

- Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh của giáo viên, tập luyện theo yêu cầu

- GV và học sinh quan sát nhận xét

- Đội hình xuống lớp





 (GV)

28

1 8

1

Trang 9

Ngày soạn : 6/09/2015

Ngày giảng : 8B; 8/9

Tiết:7 bài thể dục

A MỤC TIấU.

- Biết cách thực hiện bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.

-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.

- Học sinh thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên.

B.

CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

*Học sinh :sức khoẻ

*Giáo viên :

- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn

- Còi, tranh thể dục

C hoạt động của giáo viên và học sinh:

I Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

-Sĩ số : 8B :

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay

không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

3 Kiểm tra bài cũ.

Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 35

bài thể dục

8 - 10'

1 - 2'

7 - 8'

2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N

- Đội hình nhận lớp





 GV

- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp

               

- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm

Trang 10

II PhÇn c¬ b¶n.

1 ¤n tËp bµi thÓ dôc

- Ôn bài thể dục : Nhịp 1 - 35

 Gi¸o viªn hÖ thèng l¹i bµi thÓ

dôc b»ng c¸ch kiÓm tra 3 häc

sinh thùc hiÖn 1 lÇn bµi thÓ dôc

III PhÇn kÕt thóc

- Häc sinh t¹i chç th¶ láng

- Gi¸o viªn nhËn xÐt tinh thÇn

tËp luyÖn cña häc sinh Giao bµi

tËp vÒ nhµ «n tËp bµi thÓ dôc

28 - 30'

4 lÇn

3 - 4'

- Giao viên ôn lại bài thể dục 35 động tác cho cả lớp khoảng 4 lần ở 4 hướng khác nhau Sau đó chia lớp thành 4 nhóm ôn lại bài thể dục, nhóm trưởng nhóm Nam

và nữ hô cho cả nhóm ôn tập GV quan sát 4 nhóm ôn để sửa kỹ thuật động tác cho các em

€ €

€ € € € € € € € € € €

€ € € € € € € € € € €

€

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận và cho điểm các em

- §éi h×nh xuèng líp







 (GV)

_

Trang 11

Ngày soạn : 6/09/2015

Ngày giảng : 8B: 10/9

Tiết 8 bài thể dục

A MỤC TIấU

- Biết cách thực hiện bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.

-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.

- Học sinh thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên.

B.

CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

*Học sinh :sức khoẻ

*Giáo viên :

- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn

- Còi, tranh thể dục

C hoạt động của giáo viên và học sinh:

I Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

Sĩ số : 8B /

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Chạy theo tín hiệu còi

- Thực hiện bài thể dục tay

không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

3 Kiểm tra bài cũ.

Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 35

bài thể dục

8 - 10'

1 - 2'

7 - 8'

2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N

- Đội hình nhận lớp



 GV

- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp

               

- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm

II Phần cơ bản.

1 Ôn tập bài thể dục

- ễn bài thể dục : Nhịp 1 - 35

28 - 30'

- Giao viờn ụn lại bài thể dục 35 động tỏc cho cả lớp khoảng 4 lần ở 4 hướng khỏc nhau Sau đú chia lớp thành 4 nhúm ụn lại bài thể dục, nhúm trưởng nhúm Nam

và nữ hụ cho cả nhúm ụn tập GV quan sỏt 4 nhúm ụn để sửa kỹ thuật động tỏc

Trang 12

 Gi¸o viªn hƯ thèng l¹i bµi thĨ

dơc b»ng c¸ch kiĨm tra 3 häc

sinh thùc hiƯn 1 lÇn bµi thĨ dơc

III PhÇn kÕt thĩc

- Häc sinh t¹i chç th¶ láng

- Gi¸o viªn nhËn xÐt tinh thÇn

tËp luyƯn cđa häc sinh Giao bµi

tËp vỊ nhµ «n tËp bµi thĨ dơc

3 - 4'

cho các em

€ €

€ € € € € € € € € € €

€ € € € € € € € € € €

€

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

€ € -Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận và cho điểm các em

- §éi h×nh xuèng líp





 (GV)

Ngày 7 Tháng 9 năm 2015

Nhận xét ,ký duyệt

Ngµy so¹n : 5/10/2014

Ngµy gi¶ng : 8A ; 8/10 8B,8C ; 10/10/

Tiế t 7 : kiĨm tra bµi thĨ dơc liªn hoµn

Trang 13

A MỤC TIấU

- Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung (nam, nữ)

- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung (nam, nữ).

- Học sinh nghiêm túc thực hiện nhng yêu cầu của giáo viên đề ra

B.

CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :

Sân trờng

C hoạt động của giáo viên và học sinh:

I.Phần mở đầu

1 Nhận lớp.

- Giáo viên phổ biến mục tiêu và

yêu cầu và nội dung giờ học

2 Khởi động.

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân

- Thực hiện bài thể dục tay không

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

vai, hông, gối

- ép dây chằng dọc - ngang

8 – 10’

2l x 8n 2n x 8n

2l x 8n

- Đội hình nhận lớp





GV

- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp

              

Gv

II Phần cơ bản.

1 Kiểm tra bài thể dục liên

hoàn (nam, nữ).

* Cách cho điểm:

Đánh giá nhận xét , đánh giá mức

độ thực hiện động tác của từng học

sinh

28 - 30'

- Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 3 - 4 học sinh

- Học sinh khác quan sát và nhận xét cho bạn

Trang 14

- Đạt: Thuộc toàn bài, thực hiện

động tác đúng và đẹp

- CĐ: Có 4 - 6 nhịp thực hiện sai.

Các trờng hợp khác do giáo viên

quyết định

III Phần kết thúc

- Học sinh tại chỗ thả lỏng

- Giáo viên nhận xét tinh thần thực

hiện

- Nhắc một số học sinh cần cố

gắng ở các nội dung khác và biểu

dơng những em có thành tích cao

và công bố điểm

- Giáo viên, học sinh kết thúc giờ

học

4-5’



 

€ GV

- Đội hình xuống lớp





 (GV

Ngày đăng: 27/09/2021, 15:57

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w