GV - Häc sinh thùc hiÖn theo hiÖu lÖnh cña gi¸o viªn, tËp luyÖn theo yªu cÇu... - GV vµ häc sinh quan s¸t nhËn xÐt..[r]
Trang 1BÀI THỂ DỤC LIấN HOÀN
Tiết 1: Học từ nhịp 1- 8
Tiết 2 : ễn từ nhịp 1- 8 và học từ nhịp 9-17
Tiết 3 : ễn từ nhịp 1- 17 và học từ nhịp 18-25
Tiết 4 : ễn từ nhịp 1- 25 và học từ nhịp 26-35
Tiết 5 : ễn từ nhịp 1- 35
Tiết 6 : ễn từ nhịp 1- 35
Tiết 7 : Kiểm tra bài thể dục liờn hoàn( từ nhịp 1-35)
Ngày soạn : 16/08/2015
Ngày giảng : 8A ; 20/08 8B ; 21/8
Tiết 2 bài thể dục
A mục tiêu:
- Bài thể dục; Biết cách thực hiện các động tác từ 1-8
Trang 2- Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu của giáo viên đề ra.
B CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
*Học sinh :sức khoẻ
*Giáo viên :
- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn
- Còi, tranh thể dục
C hoạt động của giáo viên và học sinh:
I.Phần mở đầu
1 Nhận lớp.
-Sĩ số : 8A : 8B :
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ kiểm tra
2 Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng theo tín hiệu
- Thực hiện bài thể dục tay không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
- Bật nhảy đổi chân
II.Phần cơ bản.
* Bài thể dục liên hoàn: (Học từ
nhịp 1 đến nhịp 8).
(T thế đứng cơ bản).
8 - 10'
1 - 2'
7 - 8'
2lx8n 2lx8n
2lx8n 2lx8n
30 - 32'
- Đội hình nhận lớp
GV
- Cán sự cho lớp khởi động
- Đội hình tập luyện
Trang 3-Nhịp 6 về nhịp 4
- Nhịp 7 như nhịp 5 nhưng đổi chõn
-Nhịp 8 về nhịp 4
Giáo viên hệ thống lại bài thể dục bằng cách kiểm tra 1 tổ thực hiện 8 nhịp bài thể dục sau đó nhận xét và sửa sai cho cả lớp
III.Phần kết thúc
- Học sinh tại chỗ thả lỏng
- Giáo viên nhận xét tinh thần tập luyện của học sinh Giao bài tập
về nhà ôn tập bài thể dục
- Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học
3 - 4'
- Giáo viên làm mẫu và phân tích ngắn gọn cho học sinh tập theo
- Từ chậm đến nhanh dần
- Giáo viên hô cho học sinh tập và quan sát sửa sai cho học sinh
- Một nhóm lên thực hiện lớp nhận xét đánh giá
- Đội hình xuống lớp
GV
Ngaứy 17 Thaựng 8 naờm 2015
Nhận xột ,ký duyệt
Ngày soạn : 23/08/2015
Ngày giảng : 8A,8B ; 25/08
Tiết 3 bài thể dục
A MỤC TIấU :
- Bài thể dục: Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 - 8 và từ nhịp 9 - 17.
-Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu do giáo viên đề ra
Trang 4CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
*Học sinh :sức khoẻ
*Giáo viên :
- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn
- Còi, tranh thể dục
C TI N TRèNH D Y H C Ế Ạ Ọ :
I.Phần mở đầu
1 Nhận lớp.
-Sĩ số : 8A : 8B :
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ học
2 Khởi động.
- Chạy theo tín hiệu còi
- Thực hiện bài thể dục tay
không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
3 Kiểm tra bài cũ.
Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 8
bài thể dục
8 - 10'
2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N
- Đội hình nhận lớp
GV
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp
- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm
II.Phần cơ bản.
1 ễn bài thể dục: Nhịp1-8
2 Học mới từ nhịp 9 – 17
28 - 30'
- Đội hình ôn tập
- Gv làm mẫu phân tích một lần sau cho học sinh thực hiện
- Đội hình tập luyện
1 2
1 8
1 3
1 4
Trang 5 Giáo viên hệ thống lại bài thể
dục bằng cách kiểm tra 1 tổ thực
hiện 17 nhịp bài thể dục sau đó
nhận xét và sửa sai cho cả lớp
III.Phần kết thúc.
- Học sinh tại chỗ thả lỏng
- Giáo viên nhận xét tinh thần
tập luyện của học sinh
4 - 5'
- Giáo viên quan sát nhận xét
GV
Ngày soạn : 23/08/2015
Ngày giảng : 8A ; 28/08 8B; 27/08
Tiết 4 bài thể dục
A MỤC TIấU.
- ễn từ nhip 1-17 ;Học từ nhip 18- 25
- Học sinh nghiêm túc thực hiện những yêu cầu của giáo viên đề ra
B.
CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
*Học sinh :sức khoẻ
*Giáo viên :
- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn
- Còi, tranh thể dục
C TIẾN TRèNH DẠY HỌC
Trang 6I P HẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp.
-Sĩ số : 8A : 8B :
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ học
2 Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
- Thực hiện bài thể dục tay
không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
3 Kiểm tra bài cũ.
-Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 17
bài thể dục
8 - 10'
2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N
- Đội hình nhận lớp
GV
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp
- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm
II.P HẦN CƠ BẢN
* Bài thể dục:
1.ễn bài thể dục: Nhịp1-17
2.Học mới từ nhịp 18 – 25
III.P HẦN KẾT THÚC.
28 - 30'
2 lần
Đội hỡnh ụn
(GV)
- Giáo viên làm mẫu phân tích một lần sau cho học sinh thực hiện
- Đội hình tập luyện
- Giáo viên quan sát nhận xét
19
Trang 7- Học sinh tại chỗ thả lỏng.
- Giáo viên nhận xét tinh thần
- Đội hình xuống lớp
GV
Ngaứy 24 Thaựng 8 naờm 2015 Nhận xột ,ký duyệt
Ngày soạn : 30/08/2015
Ngày giảng : 8B;0 1/09
Tiết 5 bài thể dục
A MỤC TIấU.
-Biết cách thực hiện phỏt triển chung từ nhịp 1 - 25 Học từ nhịp 26 - 35.
-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 – 35
- Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt những yêu cầu của giáo viên đề ra
B CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
*Học sinh :sức khoẻ
*Giáo viên :Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn.
- Còi, tranh thể dục
C hoạt động của giáo viên và học sinh:
I.Phần mở đầu
1 Nhận lớp.
-Sĩ số : 8B :
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ học
2 Khởi động.
- Thực hiện bài thể dục tay không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
3 Kiểm tra bài cũ.
8 - 10'
2l x 8n 2n x 8n 2l x 8n 2l x 8n
- Đội hình nhận lớp
(GV)
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp
Trang 8Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 25
xét đánh giá cho điểm
II Phần cơ bản.
1 ễn bài thể dục:Nhịp1-25
2 Học mới từ nhịp 26 - 35
Giáo viên hệ thống lại bài thể
dục bằng cách kiểm tra 3 học sinh
thực hiện 1 lần bài thể dục
III Phần kết thúc
- Học sinh tại chỗ thả lỏng
- Giáo viên nhận xét tinh thần tập
luyện của học sinh Giao bài tập
về nhà ôn tập bài thể dục
28 - 30'
4-5’
Đội hỡnh ụn
(GV)
- Phõn tớch và thị phạm cho cả lớp 1 lần
từ nhịp 26 - 35 của bài thể duc Sau đú chia lớp thành 4 nhúm ụn lại bài thể dục, nhúm trưởng nhúm Nam và nữ hụ cho cả nhúm ụn tập GV quan sỏt 4 nhúm ụn để sửa kỹ thuật động tỏc cho cỏc em
(GV)
- Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh của giáo viên, tập luyện theo yêu cầu
- GV và học sinh quan sát nhận xét
- Đội hình xuống lớp
(GV)
28
1 8
1
Trang 9Ngày soạn : 6/09/2015
Ngày giảng : 8B; 8/9
Tiết:7 bài thể dục
A MỤC TIấU.
- Biết cách thực hiện bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.
-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.
- Học sinh thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên.
B.
CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
*Học sinh :sức khoẻ
*Giáo viên :
- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn
- Còi, tranh thể dục
C hoạt động của giáo viên và học sinh:
I Phần mở đầu
1 Nhận lớp.
-Sĩ số : 8B :
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ học
2 Khởi động.
- Chạy theo tín hiệu còi
- Thực hiện bài thể dục tay
không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
3 Kiểm tra bài cũ.
Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 35
bài thể dục
8 - 10'
1 - 2'
7 - 8'
2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N
- Đội hình nhận lớp
GV
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp
- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm
Trang 10II PhÇn c¬ b¶n.
1 ¤n tËp bµi thÓ dôc
- Ôn bài thể dục : Nhịp 1 - 35
Gi¸o viªn hÖ thèng l¹i bµi thÓ
dôc b»ng c¸ch kiÓm tra 3 häc
sinh thùc hiÖn 1 lÇn bµi thÓ dôc
III PhÇn kÕt thóc
- Häc sinh t¹i chç th¶ láng
- Gi¸o viªn nhËn xÐt tinh thÇn
tËp luyÖn cña häc sinh Giao bµi
tËp vÒ nhµ «n tËp bµi thÓ dôc
28 - 30'
4 lÇn
3 - 4'
- Giao viên ôn lại bài thể dục 35 động tác cho cả lớp khoảng 4 lần ở 4 hướng khác nhau Sau đó chia lớp thành 4 nhóm ôn lại bài thể dục, nhóm trưởng nhóm Nam
và nữ hô cho cả nhóm ôn tập GV quan sát 4 nhóm ôn để sửa kỹ thuật động tác cho các em
-Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận và cho điểm các em
- §éi h×nh xuèng líp
(GV)
_
Trang 11
Ngày soạn : 6/09/2015
Ngày giảng : 8B: 10/9
Tiết 8 bài thể dục
A MỤC TIấU
- Biết cách thực hiện bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.
-Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phỏt triển chung từ nhịp 1 - 35.
- Học sinh thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên.
B.
CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
*Học sinh :sức khoẻ
*Giáo viên :
- Sân trờng THCS, đảm bảo an toàn
- Còi, tranh thể dục
C hoạt động của giáo viên và học sinh:
I Phần mở đầu
1 Nhận lớp.
Sĩ số : 8B /
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ học
2 Khởi động.
- Chạy theo tín hiệu còi
- Thực hiện bài thể dục tay
không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
3 Kiểm tra bài cũ.
Thực hiện từ nhịp 1 đến nhịp 35
bài thể dục
8 - 10'
1 - 2'
7 - 8'
2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N
- Đội hình nhận lớp
GV
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp
- Gv gọi 2-3 HS lên thực hiện.GV nhận xét đánh giá cho điểm
II Phần cơ bản.
1 Ôn tập bài thể dục
- ễn bài thể dục : Nhịp 1 - 35
28 - 30'
- Giao viờn ụn lại bài thể dục 35 động tỏc cho cả lớp khoảng 4 lần ở 4 hướng khỏc nhau Sau đú chia lớp thành 4 nhúm ụn lại bài thể dục, nhúm trưởng nhúm Nam
và nữ hụ cho cả nhúm ụn tập GV quan sỏt 4 nhúm ụn để sửa kỹ thuật động tỏc
Trang 12 Gi¸o viªn hƯ thèng l¹i bµi thĨ
dơc b»ng c¸ch kiĨm tra 3 häc
sinh thùc hiƯn 1 lÇn bµi thĨ dơc
III PhÇn kÕt thĩc
- Häc sinh t¹i chç th¶ láng
- Gi¸o viªn nhËn xÐt tinh thÇn
tËp luyƯn cđa häc sinh Giao bµi
tËp vỊ nhµ «n tËp bµi thĨ dơc
3 - 4'
cho các em
-Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận và cho điểm các em
- §éi h×nh xuèng líp
(GV)
Ngày 7 Tháng 9 năm 2015
Nhận xét ,ký duyệt
Ngµy so¹n : 5/10/2014
Ngµy gi¶ng : 8A ; 8/10 8B,8C ; 10/10/
Tiế t 7 : kiĨm tra bµi thĨ dơc liªn hoµn
Trang 13A MỤC TIấU
- Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung (nam, nữ)
- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung (nam, nữ).
- Học sinh nghiêm túc thực hiện nhng yêu cầu của giáo viên đề ra
B.
CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HS :
Sân trờng
C hoạt động của giáo viên và học sinh:
I.Phần mở đầu
1 Nhận lớp.
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và
yêu cầu và nội dung giờ học
2 Khởi động.
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
- Thực hiện bài thể dục tay không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hông, gối
- ép dây chằng dọc - ngang
8 – 10’
2l x 8n 2n x 8n
2l x 8n
- Đội hình nhận lớp
GV
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp,baựo caựo giaựo vieõn veà tỡnh hỡnh lụựp
Gv
II Phần cơ bản.
1 Kiểm tra bài thể dục liên
hoàn (nam, nữ).
* Cách cho điểm:
Đánh giá nhận xét , đánh giá mức
độ thực hiện động tác của từng học
sinh
28 - 30'
- Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 3 - 4 học sinh
- Học sinh khác quan sát và nhận xét cho bạn
Trang 14- Đạt: Thuộc toàn bài, thực hiện
động tác đúng và đẹp
- CĐ: Có 4 - 6 nhịp thực hiện sai.
Các trờng hợp khác do giáo viên
quyết định
III Phần kết thúc
- Học sinh tại chỗ thả lỏng
- Giáo viên nhận xét tinh thần thực
hiện
- Nhắc một số học sinh cần cố
gắng ở các nội dung khác và biểu
dơng những em có thành tích cao
và công bố điểm
- Giáo viên, học sinh kết thúc giờ
học
4-5’
GV
- Đội hình xuống lớp
(GV