Tài liệu Món ăn phòng chống sảy thai liên tiếp doc

Món ăn phòng chống sảy thai liên tiếp Có nhiều nguyên nhân gây sảy thai.. Nhưng dưới đây chỉ xin nói đến những người bị sảy thai tự nhiên liên tục từ ba lần trở lên và được gọi là sảy th

Món ăn phòng chống sảy thai liên tiếp

Có nhiều nguyên nhân gây sảy thai Nhưng dưới đây chỉ xin nói đến những người bị sảy thai tự nhiên liên tục từ ba lần trở lên và được gọi là sảy thai thường xuyên Các đối tượng này thường sảy thai trong cùng một tháng mang thai thì việc bồi bổ những món ăn hướng dẫn sau đây đúng cách sẽ có tác dụng giữ thai

Tuy nhiên, tùy hoàn cảnh hay khẩu vị từng người có thể lựa chọn sử dụng sao cho thích hợp

Món cháo nếp, đẳng sâm, đỗ trọng:

Nguyên liệu: Đẳng sâm 5-10g, đỗ trọng 6-12g, gạo nếp 100g

Cách chế biến: Cho đẳng sâm và đỗ trọng vào túi vải buộc miệng, rồi cho vào nồi cùng gạo nếp nấu nhừ thành cháo là ăn được

Cách dùng: Mỗi ngày ăn 2-3 lần, ăn trong thời kỳ mang thai ở 3 tháng đầu

Canh hạt sen, trần bì, tô cảnh:

Nguyên liệu: Hạt sen 60g, tô cảnh 10g, trần bì 6g

Cách chế biến: Hạt sen bóc vỏ bỏ tâm cho vào nồi, đổ nước đun chín đến

4-5 phần thì cho tô cảnh, trần bì vào, đun tiếp đến khi hạt sen chín kỹ là ăn được

Cách dùng: Ăn ngày 1-2 lần, trong suốt thời kỳ mang thai 3 tháng đầu

Canh trứng gà ngải cứu:

Nguyên liệu: Lá ngải cứu 50g, trứng gà 2 quả, đường trắng một ít

Cách chế biến: Lá ngải cho nước vừa đủ ăn nấu canh, sau đập 2 quả trứng

gà bỏ vào đun chín, cho tiếp đường trắng vào khuấy tan

Cách dùng: Hằng ngày uống trước khi đi ngủ, trong suốt thời kỳ mang thai

3 tháng đầu

Dùng nước áo ngô:

Nguyên liệu: Áo ngô (vỏ bắp) lượng vừa đủ

Cách chế biến và sử dụng: Hằng ngày dùng áo ngô sắc lấy nước uống liên tục cho tới cận số ngày sảy thai lần trước thì tăng lượng áo ngô lên gấp đôi và như vậy uống tới khi đẻ mới thôi

Canh gà mái, cá mực:

Nguyên liệu: Gà mái 1 con 500-700g làm thịt rửa sạch, cá mực 1 con, gạo nếp 90-150g

Cách chế biến: Làm thịt gà rửa sạch, cùng cá mực cho vào hầm nhừ, lấy nước canh đặc cho gạo nếp từ 90-150g nấu nhừ thành cháo, nêm đủ gia vị mắm muối vừa miệng

Cách dùng: Sau khi mang thai ăn bất cứ lúc nào, ăn thường xuyên, lượng không hạn chế cho đến khi quá thời gian thường sảy thai thì ngừng ăn Có thể ăn thịt gà và mực khô cũng được