Các con có muốn giúp bạn Thỏ Trắng về thăm bà của mình không?. - Bây giờ, chúng ta làm thành một.[r]
Trang 1KÉ HOẠCH CHĂM SÓC – GIÁO DỤC TRẺ
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC GIỜ HỌC
Chủ điểm: Thế giới động vật
Đề tài: Ném xa bằng một tay
Độ tuổi: Mẫu giáo nhỡ (4 – 5 tuổi)
Thời gian: 20 – 25 phút
Người soạn: Ngô Thị Huyền
Ngày soạn: 11/11/2011
I MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
1 Kiến thức
- Trẻ biết ném xa bằng một tay đẹp, đúng kĩ thuật
- Trẻ biết dùng lực của cánh tay đẩy vật đi xa
- Trẻ biết ý nghĩa của việc tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh
2 Kĩ năng
- Rèn luyện kĩ năng quan sát, chú ý, ghi nhớ động tác
- Rèn luyện kĩ năng phối hợp nhịp nhàng giữa các vận động của cơ thể: lực của cánh tay và sức bật của chân
3 Thái độ
- Trẻ biết kiên nhẫn chờ đợi, biết vâng lời và làm theo sự hướng dẫn của cô
- Trẻ tích cực, tự giác tham gia các bài tập và trò chơi
- Trẻ biết phối hợp và nhường nhịn nhau trong khi chơi
II CHUẨN BỊ
1 Địa điểm
Sân thể dục: sạch sẻ, thoáng mát, đảm bảo an toàn
Trang 22 Đồ dùng trực quan của giáo viên
- Vòng thể dục đủ cho trẻ
- Một vòng tròn vẽ sẵn
- Đĩa nhạc bài hát: cháu yêu bà
- Mũ đội đầu hình con vật
- Hai đường kẻ dọc song song, cách nhau 2m, mỗi vạch dài 2.5m Một đầu kẻ một vạch ngang vuông góc làm vạch xuất phát; một đầu kẻ
năm vạch từ gần đến xa, mỗi vạch cách nhau 0.5m, đánh theo số thứ
tự từ 1 đến 5
- Túi cát:
+ xanh: 5 túi
+ đỏ: 5 túi
- Hai lọ để cờ xanh, đỏ
- Các rổ có dán thẻ số từ 1 đến 5
3 Đối với trẻ
- Trang phục gọn gàng
- Tâm thế sẵn sàng tham gia hoạt động
III DỰ KIẾN NỘI DUNG TÍCH HỢP
- Âm nhạc: bài hát “đoàn tàu tí hon”, “cháu yêu bà”
- Toán: củng cố phép đến từ 1 đến 5
IV CÁCH TIẾN HÀNH
Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ Ghi chú
1 ổn định tổ chức
Gọi trẻ
Trò chuyện:
- Vừa rồi cô gặp bạn Thỏ Trắng
Bạn Thỏ Trắng nói với cô rằng
- trẻ lắng nghe và trả lời
Thời gian:
1 – 2 phút
Trang 3bà của bạn ấy bị ốm, nhưng bạn
không về thăm bà của mình được
vì nhà của bà bạn rất xa Các con
có muốn giúp bạn Thỏ Trắng về
thăm bà của mình không?
- Bây giờ, chúng ta làm thành một
đoàn tàu đưa bạn ấy về thăm bà
nhé!
Cô cho trẻ đi thành vòng tròn
cô đi trước, trẻ theo sau, vừa đi
vừa hát bài “đoàn tàu tí hon”
Cô cho trẻ đi theo vòng tròn đã vẽ
sẵn.dần dần, cô tách khỏi vòng tròn
và ra đứng ở giữa
2 Nội dung trọng tâm
a Khởi động
Trẻ vừa đi vừa làm theo
hiệu lệnh của cô
+ cho trẻ đi bằng mủi bàn
chân 2m Cô hô: “ tàu lên
dốc”
+ Cho trẻ đi thường 5m
Cô hô: “ tàu đi bình thường”
+ Cho trẻ đi bằng gót chân
2m
Cô hô: “ tàu xuống dốc”
- trẻ lắng nghe
- Trẻ vừa hát vừa đi thành vòng tròn
- Trẻ đi bằng mủi bàn chân
- Trẻ đi thường
- Trẻ đi bằng gót chân
Thời gian:
2 – 3 phút
Trang 4+ Cho trẻ đi thường 5m.
Cô cho trẻ đi như vậy 2 lần
+ Cho trẻ chạy nhanh
Cô hô: “tàu chạy nhanh”
+ Cho trẻ chạy chậm
Cô hô: “tàu chạy chậm”
Cho trẻ thực hiện 2 lần
Đường đến nhà bà Thỏ
Trắng rất xa và vất vả, chúng ta cùng tập thể dục
để cơ thể luôn khỏe mạnh
Cho trẻ xếp thành 2 hàng
ngang:
Cô hô “ về hàng ngang tập
hợp” và đưa 1 tay ra ngang
b Trọng động
Bài tập phát triển chung
Động tác 1: động tác hô hấp
- Nhịp 1: người thẳng tự nhiên, hai
chân rộng bằng vai, hai tay cầm
vòng đưa lên cao, hít vào
- Nhịp 2: hai tay thả xuôi xuống,
thở ra
- Nhịp 3: như nhịp 1
- Nhịp 4: như nhịp 2
Thực hiện 2 lần 4 nhịp
- Trẻ đi thường
- Trẻ chạy nhanh
- Trẻ chạy chậm
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ đứng thành 2 hàng ngang
1.3
2.4
Thời gian:
10 – 15 phút
Trang 5 Động tác 2: động tác tay
- Nhịp 1: hai tay cầm vòng đưa
trước mặt, chân rộng bằng vai
- Nhịp 2: hai tay cầm vòng đưa lên
cao qua đầu Tay thẳng với thân,
mắt nhìn theo tay
- Nhịp 3: như nhịp 1
- Nhịp 4: đưa tay xuôi theo thân
mình, một tay cầm vòng, hai
chân khép lại
Thực hiện 4 lần 4 nhịp
Động tác 3: động tác bụng
- Nhịp 1: hai tay cầm vòng giơ cao
qua đầu, thẳng với cơ thể Chân
rộng bằng vai
- Nhịp 2: hai tay cầm vòng, cúi
gập người, vòng đụng chân, tay
thẳng, chân thẳng
- Nhịp 3: như nhịp 1
- Nhịp 4: hai chân khép, tay xuôi
theo thân mình, một tay cầm
vòng
Thực hiện 2 lần 4 nhip
1.3
2
4
1.3
2
Trang 6 Động tác 4: động tác bật – nhảy
- Nhịp 1: đứng thẳng, hai tay
chống hông
- Nhịp 2: nhún bật bằng hai chân
về phía trước, chạm đất bằng hai
mủi bàn chân
- Nhịp 3: như nhịp 1
- Nhịp 4: như nhịp 2
Thực hiện 2 lần 4 nhịp
Bài tập vận động cơ bản
Trò chuyện:
- Bà bạn thỏ trắng bị ốm nên
không có ai giúp bà cho cá ăn
Các con có muốn giúp bà không?
- Hồ nhà bà rộng lắm Do đó, các
con phải ném thức ăn ra thật xa
thì những chú cá mới ăn được
Muốn thế, các con hãy cùng cô
luyện tập
- Bây giờ, cô sẽ tập cho các con
“ném xa bằng một tay” Muốn
làm đúng và đẹp, các con hãy
chú ý xem cô làm mẫu!
Cô làm mẫu
- Lần 1: cô làm mẫu rỏ ràng, chính
xác từ đầu đến cuối động tác,
4
1.3
2.4
- Trẻ lắng nghe và trả lời
- Trẻ lắng nghe
Trang 7không giải thích.
- Lần 2: cô làm mẫu chậm từng chi
tiết kĩ thuật của bài tập theo đúng
trình tự, kết hợp giải thích:
Tư thế chuẩn bị: cô đứng chân trước, chân sau trước vạch xuất phát Tay cầm túi cát cùng phía với chân sau
Thực hiện: đưa tay
từ trước, xuống dưới, ra sau, lên cao rồi ném đi xa Sau
đó đến lượm túi cát
để vào chổ củ và đi đến cuối hàng
Cô cho một số trẻ lên thực hiện Cô quan sát trẻ thực hiện, nhắc nhở, sửa sai cho trẻ
Cô cho trẻ tự tập luyện, lần lượt từng trẻ thực hiện 2 – 3 lần
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ quan sát
- Trẻ quan sát
Trang 8 Trò chơi vận động
Trò chuyện
- Vừa rồi các con học rất giỏi và
ngoan, bạn nào cũng ném rất xa
Chắc chắn, bạn nào củng có thể
giúp được bà của bạn thỏ trắng
- Bây giờ cô sẽ thưởng cho các con
trò chơi “ thi ai ném giỏi”
- Cô giới thiệu cách chơi, luật
chơi:
Cô chia lớp thành hai đội: đội Thỏ Trắng và đội Sóc Nâu Hai đội xếp thành hai hàng dọc trước vạch xuất phát
cô đã chuẩn bị sẵn
Đội Thỏ Trắng chọn bịch cát màu xanh, đội Sóc Nâu chọn bịch cát màu đỏ
Khi nghe hiệu lệnh “ bắt đầu”, trẻ đầu tiên
sẽ bước tới vạch xuất phát và thực hiện thao tác ném
Sau đó chạy nhanh
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ lăng nghe
Trang 9đến chổ bịch cát xem bịch cát ở vạch
số mấy, rồi chay đến
lọ cắm cờ, lấy màu
cờ của đội mình bỏ vào rổ có dán thẻ số tương ứng Sau đó chạy vòng ra ngoài
về đứng cuối hàng
Trẻ chơi trên nền nhạc bài hát “cháu yêu bà” Khi bài hát kết thúc, đội nào có
số cờ ở rổ có thẻ số lớn nhiều hơn là đội chiến thắng
Trẻ chơi 2 – 3 lần
Cô nhận xét, đánh giá kết quả chơi
c Hồi tĩnh và kết thúc hoạt động
Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng để vào
lớp
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ lắng nghe Thời gian:
1 – 2 phút
Trang 10- Trẻ chơi
- Trẻ lắng nghe
- trẻ vừa đi vừa hít thở nhẹ nhàng