Tiết 2: Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”[r]
Trang 1Tuần (Mỗi tuần 2 tiết) LỚP 2
1 Tiết 1: Giới thiệu chương trình - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”. Tiết 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
2 Tiết 1: Dàn hàng ngang, dồn hàng - Trò chơi: “Qua đường lội” Tiết 2: Dàn hàng ngang, dồn hàng - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”
3 Tiết 1: Quay phải, quay trái - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Quay phải, quay trái - Động tác vươn thở và tay
4 Tiết 1: Động tác chân - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Tiết 2: Động tác lườn - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
5
Tiết 1: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại Ôn 4
động tác của bài thể dục phát triển chung
Tiết 2: Động tác bụng - chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn
và ngược lại
6
Tiết 1: Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
Tiết 2: Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung (nội dung như
bài 11)
7 Tiết 1: Động tác toàn than Tiết 2: Động tác nhảy - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
8 Tiết 1: Động tác điều hòa - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Tiết 2: Ôn bài thể dục phát triển chung.
9
Tiết 1: Ôn bài thể dục phát triển chung - điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình hàng
dọc
Tiết 2: Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung Điểm số 1-2; 1-2 theo đội
hình hàng ngang
10 Tiết 1: Bài thể dục phát triển chung (nội dung như bài 18) Tiết 2: Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn Trò chơi: “Bỏ khăn”
11 Tiết 1: Trò chơi: “Bỏ khăn - ôn bài thể dục” Tiết 2: Trò chơi: “Bỏ khăn - ôn bài thể dục”
12 Tiết 1: Trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy - ôn bài thể dục” Tiết 2: điểm số 1-2.1-2 trò chơi bỏ khăn
13 Tiết 1: Trò chơi: “Bỏ khăn và nhóm ba, nhóm bảy” Tiết 2: Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
14 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn” Tiết 2: Trò chơi: “Vòng tròn”
15 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn” Tiết 2: Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Vòng tròn”
16 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn và Nhóm ba, nhóm bảy”
Tiết 2: Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi và vòng tròn”
17 Tiết 1: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy”
Tiết 2: Trò chơi: “Vòng tròn và bỏ khăn”
Trang 218 Tiết 1: Trò chơi: “Vòng tròn và nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Sơ kết học kì I
19 Tiết 1: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê và Nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê và Nhóm ba, nhóm bảy”
20
Tiết 1: Đứng kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang) Trò chơi: “Chạy đổi
chỗ, vỗ tay nhau”
Tiết 2: Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ
tay nhau”
21
Tiết 1: Đi thường theo vạch kẻ thẳng
Tiết 2: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông (dang ngang) Trò chơi:
“Nhảy ô”
22 Tiết 1: Ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng - Trò chơi: “Nhảy ô” Tiết 2: Đi kiễng gót, hai tay chống hông - Trò chơi: “Nhảy ô”
23 Tiết 1: Trò chơi: “Kết bạn” Tiết 2: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “Kết bạn”
24
Tiết 1: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “Kết bạn”
Tiết 2: Ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng và đi nhanh chuyển sang
chạy Trò chơi: “Nhảy ô”
25
Tiết 1: Ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản (RLTTCB) Trò chơi:
“Nhảy đúng, nhảy nhanh”
Tiết 2: Một số bài tập RLTTCB Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
26 Tiết 1: Ôn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi: “Kết bạn” Tiết 2: Hoàn thiện bài tập RLTTCB
27 Tiết 1: Bài tập RLTTCB Tiết 2: Trò chơi: “Tung vòng vào đích”
28 Tiết 1: Trò chơi: “Tung vòng vào đích” Tiết 2: Trò chơi: “Tung vòng vào đích và Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
29 Tiết 1: Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời và chuyển bóng tiếp sức” Tiết 2: Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời - Tâng cầu”
30 Tiết 1: Tâng cầu - Trò chơi: “Tung vòng vào đích” Tiết 2: Tâng cầu - Trò chơi: “Tung vòng vào đích”
31 Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” Tiết 2: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích”
32 Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Tiết 2: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích”
33 Tiết 1: Chuyền cầu - Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” Tiết 2: Chuyền cầu - Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”
34 Tiết 1: Chuyền cầu Tiết 2: Chuyền cầu
35 Tiết 1: Chuyền cầu Tiết 2: Tổng kết môn học