giao an the duc lop 5

Các lần tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt [r]

BÀI SOẠN Số : 01

Thời gian : 35 - 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP, ĐHĐN

TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN “ AAA

- Trò chơi : “ Kết bạn “ Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

- Đứng vỗ tay, hát

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv 2/ Phần cơ bản :

- Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục

lớp 5 : chú ý nhắc nhở HS tinh thần học tập

và tính kỹ luật

- Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện : khi

lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn gàng,

không được đi dép lê, phải có quay sau, khi

nghỉ tập phải xin phép thầy cô giáo

Trong giờ học muốn ra vào lớp phải được

GV cho phép

- Biên chế tổ tập luyện : nên chia đồng đều

về trình độ sức khoẻ các em trong tổ Tổ

trưởng phải là em nhanh nhẹn, thông minh,

được cả tổ tính nhiệm bầu ra

- Chọn cán sự thể dục : GV dự kiến, nêu lên

để HS cả lớp quyết định Tốt nhất cán sự bộ

môn là lớp trưởng có sức khoẻ tốt, tháo vát,

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

nhanh nhẹn, thông minh.

- Ôn ĐHĐN : cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học Cách xin phép vào

lớp, GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho cán sự

và cả lớp cùng tập

- Trò chơi : “ Kết bạn “

Đội hình vòng tròn

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỔ VỖ TAY NHAU “

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn

chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Đứng vỗ tay, hát

GV hướng dẫn HS khởi động:Xoay cổ tay,

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

cổ chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép vào

lớp

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Chạy đổi chổ, vỗ tay nhau “

và “ Lò cò tiếp sức “

Tập hợp theo đội hình chơi, GV nêu tên

trò chơi, giải thích cách chơi và quy định

chơi GV cùng HS quan sát, nhận xét, sau đó

tổ chức cho HS chơi chính thức dưới dạng

thi đua Biểu dương những tổ, HS thực hiện

tốt và chơi đúng luật

22 p -25 p

Đội hình hàng dọc sau đó

chuyển thành đội hình

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Đội hình hàng ngang

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện một số động

tác thả lỏng.Lắc tay,chân thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ CH ẠY TIẾP SỨC “

AAA I/ Mục tiêu :

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN; cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kếtthúc giờ học, xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái, quay sau Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báocáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp.

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, chuẩn bị 2-4 cờ đuôi nheo và kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn

chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn cách chào và báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào

lớp Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, quay sau

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “

Tập hợp theo đội hình chơi, GV nêu tên

trò chơi, giải thích cách chơi và quy định

chơi, cho cả lớp chơi thử GV cùng HS quan

sát, nhận xét, sau đó cho HS chơi chính thức

dưới dạng thi đua Biểu dương những tổ, HS

thực hiện tốt và chơi đúng luật

22 p -25 p

Đội hình hàng dọc sau đó

chuyển thành đội hình

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quaysau Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quaysau

- Trò chơi : “ Kết bạn “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn

chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chổ, đếm theo nhịp

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai, cánh

tay, hông, đầu gối

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

22 p -25 p

Đội hình hàng dọc sau đó

chuyển thành đội hình

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Đội hình hàng dọc

- Trò chơi : “ Kết bạn “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

cùng HS quan sát, nhận xét, xử lý những tình

huống xảy ra và tổng kết trò chơi

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện một số động

tác thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Yêu cầuthực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, 2-4 khăn nhỏ để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn

chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai, cánh

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

tay, hông, đầu gối.

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương

những HS tích cực trong khi chơi

22 p -25 p

Đội hình hàng dọc sau đó

chuyển thành đội hình

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện một số động

tác thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Yêu cầuthực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi : “ Bỏ khăn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

Gv

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Một còi giáo viên, 2-4 ngựa gỗ và kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Trò chơi : “ Làm theo tín hiệu “

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Đua ngựa “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương

những HS tích cực trong khi chơi

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

XXXX

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

BÀI SOẠN Số : 07

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳnghàng ngang Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “ Hoàng anh, hoàng yến “.“.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các tròchơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

- Trò chơi : “ Hoàng anh, hoàng yến “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

cùng HS quan sát, nhận xét Mỗi lần cho 02

tổ lần lượt thi đua chơi, GV quan sát biểu

dương những tổ thắng cuộc chơi

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT “

AAA I/ Mục tiêu :

- - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳnghàng ngang Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “Mèo đổi chuột“.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

- Trò chơi : “ Mèo đuổi chuột “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, biểu dương những HS

hoàn thành vai chơi của mình

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

BÀI SOẠN Số : 09

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện cơ bảnđúng điểm số, đi điều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi dều sai nhịp

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Đứng tại chổ vỗ tay, hát

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai, cánh

tay, hông, đầu gối

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

22 p -25 p xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ và

HS chơi nhiệt tình không phạm luật

Gv

XX

X

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện cơ bảnđúng điểm số, đi điều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết cách đổi chân khi đi dều sai nhịp

10

9 8 7

6 5 4

3 2 1

- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các tròchơi.

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- ĐHĐN : ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ và

HS chơi nhiệt tình không phạm luật

22 p -25 p

2 L -5 L

2 L -4 L

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Gv XP CB

4 3

2 1

X X X X

X

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòngphải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị các đồ vật để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ

3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản : - Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn

hàng, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để

củng cố

- Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức“

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, xử lý những tình huống

xảy ra và tổng kết trò chơi

xxxxxxxxxxxxx

Gv

Gv XP CB

X X X X

X

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

4 3

2 1

BÀI SOẠN Số : 12

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòngphải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “Nhảy đúng nhảy nhanh“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các tròchơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 bóng cao su để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV nhận

xét, sửa động tác sai cho HS Các lần tập tiếp

theo chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của

tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình diễn dưới

dạng thi đua GV cùng HS quan sát, nhận xét

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

xem tổ nào thực hiện tốt thì được biểu

dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để

củng cố

- Trò chơi : “ Nhảy đúng nhảy nhanh“

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét, biểu dương những cá

nhân và tổ thực hiện tốt Chú ý tổ chức đội

hình tập có kỷ luật không để các em cản

đường lăn bóng

Gv XP CB

X X X X

X

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY “

dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòngphải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi : “Trao tín gậy “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 tín gậy để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

Sau đó tập cả lớp do GV điều khiển để

củng cố

- Trò chơi : “ Trao tín gậy “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới

hình thức thi đua GV quan sát, nhận xét,

biểu dương những cá nhân và tổ thực hiện

tốt

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

ĐÍCH

Gv XP

CB

XXX

X

3/ Phần kết thúc :

- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN - TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY “

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng thẳng hàng (dọc, ngang) Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòngphải, vòng trái Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : “Trao tín gậy “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 tín gậy để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi dều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

- Trò chơi : “ Trao tín gậy “

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy định chơi, cho cả lớp cùng chơi dưới

hình thức thi đua GV quan sát, nhận xét,

biểu dương những cá nhân và tổ thực hiện

tốt

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao

bài tập về nhà

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010

TÊN BÀI DẠY : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

AAA I/ Mục tiêu :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu thực hiện được tập hợp hàngdọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng(dọc, ngang), điểm đúng số của mình.

- Đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực hiện được đi đều thẳng hướng,vòng phải,vòng trái

- Trò chơi “ Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đượccác trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, chuẩn bị sân bãi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

và phương pháp ôn tập và chuẩn bị kiểm tra

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv 2/ Phần cơ bản : Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu thực

hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang

nhanh, dóng hàng, đi đều thẳng hướng và

vòng phải, vòng trái

Lần 1-2 cán sự điều khiển lớp tập, GV

nhận xét, sửa động tác sai cho HS Các lần

tập tiếp theo chia tổ tập luyện dưới sự điều

khiển của tổ trưởng, sau đó từng tổ lên trình

diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát,

nhận xét xem tổ nào thực hiện tốt thì được

biểu dương

- Trò chơi : “ Kết bạn “

22 p -25 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Giáo viên nhận xét giờ học

- Giáo viên đánh giá kết quả bài học và

công bố kết quả kiểm tra để HS về nhà tự ôn

3 p -5 p

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

Gv

Thời gian : 35 – 40 phút Ngày dạy : …… /……./2010 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

AAA I/ Mục tiêu :

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiệnđộng tác vươn thở và tay

- Chơi trò chơi : “ Dẫn bóng “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện :

- Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Một còi giáo viên, chuẩn bị 2-4 bóng cao su, kẻ sân để chơi trò chơi

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP DẠY

HỌC

ĐỊNH LƯỢNG

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

- Khởi động:Xoay cổ tay, cổ chân, vai,

cánh tay, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ

3 p -5 p xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gv

2/ Phần cơ bản :

- Động tác vươn thở :

+ TTCB : đứng cơ bản

+ Nhịp 1 : chân trái bước lên một bước,

trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiểng

gót đồng thời hai tay đưa sang ngang lên cao,

lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực,

ngẩng đầu và hít vào

+ Nhịp 2 : hai tay đưa vòng qua truớc,

xuống dưới bắt chéo phía trước (tay phải

ngoài), hóp ngực, cúi đầu, thở ra