- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệuI. - Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung vớ[r]
Trang 1TUẦN 23( THỂ DỤC 3)
Ngày soạn: 24/4/2020
Ngày giảng: Thứ ba ngày 28/4/2020( 3C)
Thứ tư ngày29/4/2020 (3D, 3A, 3D)
Thứ năm ngày 30/4/2020 (3B)
Thứ sáu ngày 1/5/2020 (3B,3C)
BÀI 50: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG – NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI: “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Bài TD phát triển chung với cờ
- Chơi trò chơi: “Ném bóng trúng đích”
2 Kỹ năng
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu
- Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với cờ
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3.Thái độ
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
Trang 2+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng ném, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu (5’)
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây kiểu chụm
chân trong 1 phút
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
a, Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ
Cho lớp dàn hàng triển khai đội hình
đồng diễn, học sinh đeo hoa ở ngón tay
giữa
b, Nhảy dây
Kiêm tra nhảy dây tính thời gian và
đêm số lần
Nhận xét – Tuyên dương
c, Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
Đội hình tập luyện
- Cán sự lớp điều khiển
- Mỗi lần 4 hs lên thực hiện
Đội hình trò chơi
Trang 3quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà
Đội hình xuống lớp
TUẦN 23THỂ DỤC 2)
Ngày soạn: 24/4/2020
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 27/4/2020( 2D)
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
A MỤC TIÊU.
1 Kiến thức: - Học đi nhanh chuyển sang chạy-Ôn trò chơi “Kết bạn”.
2 Kỹ năng: - Thực hiện bước chạy tương đối đúng, biết cách chơi, tham gia
vào được trò chơi
3 Thái độ: - GD tính nhanh nhẹn, nâng cao ý thức học tập.
B CHUẨN BỊ.
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2 Phương tiện: 1 còi, giáo án, kẻ vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy, đích.
Trang 4C CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
I/ Tổ chức:(1 phút) - Báo cáo sĩ số.
II/Kiểm tra bài cũ: (1 phút) 1-2 HS lên kiểm tra 1 số động tác bài thể dục.
III/Bài mới: 1/ Giới thiệu: Đi nhanh chuyển sang chạy.
III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
HOẠT ĐỘNG DẠY
1 Phần mở đầu: ( 5p)
* Nhận lớp: - GV phổ biến
nd, yêu cầu bài
* Khởi động:
- Xoay các khớp: cổ tay, chân,
hông…
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên sân
- Đi thường theo vòng tròn và
hít thở sâu
*Ôn 1 số đ/tác của bài TD
phát triển chung
2 Phần Cơ bản.( 20p)
* Đi thường theo vạch kẻ
thẳng, 2 tay chống hông: 1-2
lần
* Đi theo vạch kẻ thẳng, 2 tay
dang ngang:
* Đi nhanh chuyển sang
chạy: 2-3 lần
- Xem hình bên
* Trò chơi: “Kết bạn”
- GV nêu tên trò chơi, cách
HOẠT ĐỘNG DHỌC
- HS tập trung Báo cáo sĩ số:
- HS tập theo cán sự lớp
- HS tập nhiều đợt, khi đi nhanh vòng sang 2 bên…
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- HS trả lời “kết máy, kết mấy”
HS PHÔNG
HS lắng nghe
HS Phông đứng thực hiện
(PA đồng loạt)
- Phương án đồng loạt
HS PHông thực hiên cùng các bạn
HS thực hiện
Hs Phông thực hiện
HS tham gia trò chơi
Trang 5- Lần 1: Chơi thử
- Lần 2 : Thi 2 tổ
- Cán sự tổ chức chơi,hô “kết
bạn, kết bạn”
- Đáp lại: “Kết 3, kết 3”
3 Phần kết thúc.( 5p)
- Thả lỏng hít thở sâu
- Trò chơi “Diệt các con vật
có hại”
IV Củng cố, dặn dò (5
Phút
- Củng cố lại bài và hệ thống
bài học- GV nhận xét giờ học
Thực hiện theo hướng dẫn của cán sự lớp
Đứng tại chỗ thực hiện
Hs thuc hien
HS nghe
cùng các bạn
HS thực hiện
HS lắng nghe