chủ để 22 "Ẩm thực ngày tết"

- Cô hướng dẫn trẻ cách chơi: Lần lượt mỗi bạn của từng đội lên chọn đúng tranh của các món ăn trong mâm cơm ngày tết, chạy thật nhanh lên dán vào bảng lên dán vào bảng.. - Luật chơi:[r]

Tuần thứ 22 TÊN CHỦ ĐỀ LỚN:

Thời gian thực hiện: 3 tuần Tên chủ đề nhánh: 2 Thời gian thực hiện:

Hoạt

Đón trẻ - Chơi - Thể dục sáng

1.Đón trẻ

- Cô đón trẻ vào lớp, trẻ tự cất đồ dùng cá nhân

+ ĐT tay:Co và duỗi,bắt chéo 2 tay trướcngực

+ ĐT lưng, bụng:

Quay sang trái, sangphải

+ĐT chân: Ngồi xổmđứng lên

+ĐT Bật: Bật tai chỗ

4.Điểm danh

- Trẻ yêu thích đến lớp, biết chào cô chào bố mẹ

- Biết cất đồ dùng vào đúng nơi quy định

- Trẻ biết thu gọn đồ dùng vàođúng nơi quy định

- Trẻ biết trò chuyện cùng cô về

Ẩm thực ngày tết

- Phát triển sự phối hợp vậnđộng của cơ thể

- Biết được lợi ích của việcluyện tập thể dục

- Trẻ biết tập đúng các động tác

- Trẻ nhận biết được đầy đủ

họ tên của mình,biết quan tâmđến các bạn trong lớp

- Cô biết được số trẻ có và

- Trường lớp sạchsẽ

- Trang phục của côgọn gàng

- Tủ đựng đồ dùng cá nhân

- Tranh ảnh về các món ăn ngày tết

- Sân tập bằng phẳng, xắc xô

- Nhạc bài hát

“Xúc xắc xúc xẻ”

- Bút, sổ điểm danh

- Cô đến sớm trước 15 phút thông thoáng phòng học.

- Cô đón trẻ với thái độ ân cần niềm nở, nhắc trẻ chào cô

+ Các con biết ngày tết có những món ăn nào?

+ Bánh chưng có hình gì? Bánh chưng gói bằng lá gì?

+ Lá dong màu gì? Chúng mình ăn bánh chưng thấy ngon

không?

+ Ngoài ra còn có những món ăn gì?

-> GD trẻ: Biết thưởng thức các món ăn ngày tết, ăn

không để thừa, lãng phí, biết thể hiện tình cảm với mọi

người trong ngày tết

3.Thể dục buổi sáng

- Cô kiểm tra sức khỏe của trẻ, có bạn nào bị ốm bị đau

tay đau chân không?

+ ĐT tay:Co và duỗi, bắt chéo 2 tay trước ngực

+ ĐT lưng, bụng: Quay sang trái, sang phải

+ĐT chân: Ngồi xổm đứng lên

+ĐT Bật: Bật tai chỗ

- Cô quan sát và bao quát trẻ

- Cô nhận xét tuyên dương trẻ

- Cô gọi lần lượt tên trẻ theo sổ điểm danh - Trẻ dạ cô

TỔ CHỨC CÁC Hoạt

động Nội dung Mục đích - Yêu cầu Chuẩn bị Hoạt

-Trẻ biết tên trò chơi, cách chơi và luật chơi của 1 số trò chơi: “Kéo co; Trồng nụ, trồng hoa”

- Trẻ biết giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ trong và sau khi chơi

- Trẻ chơi đoàn kết với bạn trong khi tham gia các hoạt động ngoài trời

- Trẻ thích được nhặt lá rụng trên sân trường

- Trẻ biết rửa tay, rửa chân sau khitham gia các hoạt động ngoài trời

- Địa điểm

- Bánh chưng, bánh dày

- Địa điểm

- Trang phục gọn gàng

- Địa điểm

- Đồ chơi ngoài

trời; Sân trường

lá rụng

HOẠT ĐỘNG

Hướng dẫn của giáo viên Hoạt động của trẻ 1.Hoạt động có mục đích

- Cô kiểm tra sức khỏe trẻ

- Cho trẻ đến địa điểm quan sát

* Quan sát thời tiết

- Chúng mình quan sát bầu trời hôm nay thế nào?

- Bầu trời màu gì? Các con thấy thời tiết thế nào?

- Trời mùa đông chúng mình cảm thấy thế nào?

=> Cô giáo dục trẻ phải mặc ấm khi thời tiết lạnh: Đeo tất, găng tay,

đội mũ len, mặc quần áo ấm

* Quan sát bánh chưng, bánh dày

- Cho trẻ “Trốn cô”- Hỏi trẻ: +Cô có gì đây? + Bánh chưng có hình

gì? Bánh chưng gói bằng lá gì?+ Lá dong màu gì? Chúng mình ăn

bánh chưng thấy ngon không?+ Hai loại bánh được làm từ nguyên

liệu gì?

- Giáo dục trẻ: Biết thưởng thức các món ăn ngày tết, ăn không để

thừa, lãng phí, biết thể hiện tình cảm với mọi người trong ngày tết

2 Trò chơi vận động:

* Trò chơi “Kéo co”

- Cách chơi: Chia trẻ thành hai nhóm bằng nhau, tương đương sức

nhau, xếp thành hai hàng dọc đối diện nhau Mỗi nhóm chọn một

bạn khoẻ nhất đứng đầu hàng ở vạch chuẩn, cầm vào sợi dây thừng

và các bạn khác cũng cầm vào dây Khi có hiệu lệnh của cô thì tất cả

kéo mạnh dây về phía mình Nếu người đứng đầu hàng nhóm nào

dẫm chân vào vạch chuẩn trước là thua cuộc

- Tổ chức cho trẻ chơi 3-4 lần Nhận xét, khen trẻ

*Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”

+ Cách chơi: 4 trẻ chơi một nhóm: 2 trẻ làm nhiệm vụ nhảy, 2 trẻ

ngồi đối diện nhau, 2 chân duỗi thẳng chạm vào bàn chân của nhau,

bàn chân củabạn B trồng lên bàn các ngón chân của bạn A (bàn chân

dựng đứng) 2 trẻ nhảy qua rồi lại nhảy về Sau đó bạn A lại chồng 1

nắm tay lên ngón chân của bạn B làm nụ Rồi bạn B lại dựng đứng

tiếp 1 bàn tay lên trên bàn tay nụ để làm hoa 2 trẻ nhảy qua, nếu

chạm vào nụ hoặc hoa thì mất lượt phải ngồi thay cho trẻ ngồi Nếu

nhảy không chạm vào nụ, hoa thì được trẻ ngồi cõng chạy 1 vòng

Sau đó tiếp tục đổi vai chơi

- Tổ chức trẻ chơi.Nhận xét trẻ

3 Hoạt động tự do

- Cô gợi ý cho trẻ chơi đu quay cầu trượt, đồ chơi ngoài trời

=>Giáo dục trẻ chơi đoàn kết, sạch sẽ

- Cho trẻ nhặt lá rụng trên sân, bỏ vào thùng rác

- Trẻ thực hiện

- Trẻ đến địa điểm

- Trẻ trả lời

- Trẻ nghe

- Trẻ đến địa điểm quan sát-Trả lời

-Trẻ chơi-Trẻ nhặt lá rụng

- Trẻ rửa tay

- Quan sát, nhận xét trẻ.Cho trẻ rửa tay sạch sẽ

TỔ CHỨC CÁC Hoạt

động Nội dung Mục đích - Yêu cầu Chuẩn bị

3 Góc nghệ thuật:

- Hát các bài hát về tết

- Tô màu tranh các món ănngày tết: bánh chưng, giòlụa, chả nem

4 Góc học tập:

- Xem tranh truyện, kể

truyện theo tranh về cácmón ăn ngày tết

đồ ăn ngày tết

- Trẻ biết xây dựng, lắp ghép vườn hoa ngày tết

- Trẻ biểu diễn mạnh dạn,

tự tin

- Phát triển trí tưởng tượng,

sáng tạo của trẻ

-Rèn kĩ năng tô màu

- Trẻ biết lật, giở sách xemtranh, truyện

- Trẻ biết chăm sóc tướinước, bắt sâu, nhặt cỏ chohoa

-Mô hình cửa hàng hoa và các loại đồ ăn ngày tết

- Gạch, các khối hình, hàng rào, hoađào, hoa mai

- Các bài hát về chủ đề

- Bút sáp màu, giấy,bút chì, tranh chưa

tô màu

-Sách, tranh,truyện về các món

ăn ngày tết

- Đồ dùng chăm sóc hoa

HOẠT ĐỘNG

Hướng dẫn của giáo viên Hoạt động của trẻ 1.Thỏa thuận chơi

Cô đã chuẩn bị rất nhiều góc chơi cho các con gồm những

góc: Góc phân vai ;Góc xây dựng ; Góc nghệ thuật ; Góc học

tập;Góc thiên nhiên

- Góc chơi đóng vai

+ Các con sẽ chơi đóng vai mẹ, con nấu các món ăn ngày tết,

gia đình đi mua đồ ăn ngày tết

- Góc chơi xây dựng

+ Các bác xây dựng sẽ cùng nhau xây dựng, lắp ghép vườn

hoa ngày tết

- Góc nghệ thuật

+ Các cô ca sĩ sẽ hát thật hay những bài hát về chủ đề nhé

+ Các cô, chú họa sĩ sẽ cùng nhau tô màu tranh các món ăn

ngày tết: bánh chưng, giò lụa, chả nem nhé

- Góc học tập

+ Các con cùng nhau Xem tranh truyện, kể truyện theo tranh

về các món ăn ngày tết nhé

- Góc thiên nhiên

+ Chúng mình cùng Chăm sóc, tưới nước cho hoa nhé

- Cô vừa giới thiệu các góc chơi rồi bây giờ bạn nào muốn

về góc nào chơi nào?

- Vì sao con muốn về góc đó chơi?

- Bây giờ ai chơi ở góc nào thì nhẹ nhàng về góc đó

- Cô dặn dò trẻ trong khi chơi các con phải đoàn kết không

tranh giành đồ chơi của bạn, chơi xong các con phải cất đồ

dùng, đồ chơi đúng nơi quy định

- Cho trẻ nhận góc chơi, vai chơi

2 Quá trình chơi

- Cô đến từng góc hướng dẫn trẻ và bao quát trẻ chơi

- Các bác đang xây dựng, lắp ghép gì đấy?

- Trong vườn hoa ngày tết có những loại hoa nào ạ?

- Trẻ chơi xong cô cho trẻ đi tham quan các góc chơi, cho trẻ

tự nhận xét các góc chơi của mình, của bạn

- Cô nhận xét trẻ chơi

3 Kết thúc chơi quá trình chơi:

- Cô nhắc trẻ thu gọn đồ chơi vào các góc chơi.

- Cô cho trẻ ra chơi

TỔ CHỨC CÁC Hoạt

H Hoạt

độ động

ăn

1.Trước khi ăn

2.Trong khi ăn

3 Sau khi ăn

- Trẻ biết rửa tay, rửa mặt sạchsẽ,đúng cách

- Biết tiết kiệm nước khi rửatay.Nhận đúng khăn mặt của mình

-Ăn hết xuất của mình.không làmrơi vãi thức ăn

- Không nói chuyện trong khi ăn

- Trẻ biết giữ vệ sinh sạch sẽ

- Trẻ biết vệ sinh cá nhân sạch sẽ saukhi ăn

- Trẻ biết thu dọn phòng ăn sạch sẽcùng cô

-Nước,xà phòng,khăn mặt

-Bát,thìa,đĩa đựngcơm.khăn lau tay-Khăn lau miệng

- Trẻ có tư thế ngủ thoải mái

- Trẻ biết đi vệ sinh sạch sẽ saukhi ngủ dậy

- Trẻ biết tập các động tác vậnđộng chiều cùng cô

- Trẻ biết để bát vào đúng nơiquy định

- Trẻ biết vệ sinh cá nhân sạch

sẽ sau khi ăn

-Xà phòng, Nước,Khăn lau

- Khăn rửa mặt

- Sập ngủ, chăn

- Nước, khăn lautay, khăn laumiệng

- Bàn ăn, thức ăn,khăn lau tay

HOẠT ĐỘNG

Hướng dân của giáo viên Hoạt động của trẻ 1.Trước khi ăn

- Cô giới thiệu các thao tác rửa tay , rửa mặt cho trẻ nghe

- Cô cho trẻ thực hiện thao tác rửa tay, rửa mặt

2.Trong khi ăn

- Cô giới thiệu các món ăn và các chất dinh dưỡng có trongmón ăn

- Nhắc trẻ mời cô mời bạn trong khi ăn

- Bao quát trẻ ăn, ăn hết xuất

- Cô động viên khích lệ trẻ ăn, cô bao quát giúp đỡ nhữngtrẻ chưa biết cầm thìa, những trẻ ăn chậm

- Nhắc trẻ ăn gọn gàng sạch sẽ, không rơi vơi cơm ra bàn

3.Sau khi ăn

- Trẻ ăn xong nhắc trẻ lau miệng

- Cho trẻ đi vệ sinh, đi rửa tay

- Cô bao quát trẻ ngủ chú ý những tình huống có thể xảy ra

- Khi trẻ ngủ cô sửa tư thế ngủ cho trẻ

3.Sau khi ngủ

- Sau khi trẻ ngủ dậy nhắc trẻ cất gối đi vệ sinh

- Tổ chức cho trẻ vận động nhẹ nhàng bài: “Đu quay”

- Tổ chức cho trẻ ăn quà chiều

- Cô cho trẻ lấy ghế ngồi vào bàn ăn

- Cô giới thiệu các món ăn và các chất dinh dưỡng có trongmón ăn

- Nhắc trẻ mời cô mời bạn trong khi ăn

- Bao quát trẻ ăn, ăn hết xuất

- Cô động viên khích lệ trẻ ăn, cô bao quát giúp đỡ nhữngtrẻ chưa biết cầm thìa, những trẻ ăn chậm

- Nhắc trẻ ăn gọn gàng sạch sẽ, không rơi vơi cơm ra bàn

- Cô thu dọn vệ sinh sạch sẽ phòng ăn gọn gàng

TỔ CHỨC CÁC Hoạt

động Nội dung Mục đích - Yêu cầu Chuẩn bị

luật lệ giao thông”, vở

“Bé làm quen với toán

thưởng cờ cuối ngày, bé

ngoan cuối tuần

- Trẻ ôn lại các bài học buổi sáng

- Trẻ nhớ tên truyện và nội dung truyện

- Trẻ thuộc bài hát “Màu hoa”

- Trẻ biết thực hiện nội dung yêucầu của cô khi làm quen với vở

“Bé làm quen với PT và luật lệgiao thông”, vở “Bé làm quenvới toán qua hình vẽ”

- Trẻ biết chơi các hoạt động theo ý thích ở các góc

- Trẻ chơi xong biết cất dọn đồ chơi đúng nơi quy định

- Biểu diễn tự nhiên, thuộc các bài hát về chủ đề mà trẻ đã được học

- Trẻ thuộc các bài hát về các loại hoa

- Biết nhận xét mình, nhận xét bạn

- Trẻ nhận ra ưu điểm, khuyết điểm của bạn, của mình

- Tranh ảnh

về Thơ “Bé chúc tết”

-Vở “Bé làm quen với PT

và luật lệ giaothông”, vở

“Bé làm quen với toán qua hình vẽ”

- Đồ chơi các góc

- Tủ đựng đồ chơi

- Bài hát, băng nhạc

- Phách tre, xắc xô, trống, đàn…

- Bảng cắm

cờ, cờ, phiếu

bé ngoan

Trả trẻ

Trả trẻ

- Vệ sinh cá nhân trẻ

- Trao đổi với phụ huynh về tình hình của trẻ trong ngày

- Cô bao quát, sửa sai cho trẻ

- Cô nhận xét tuyên dương trẻ

- Cho trẻ làm quen vở “Bé làm quen với PT và luật lệ giaothông”, vở “Bé làm quen với toán qua hình vẽ”

- Cô bao quát trẻ chơi, chơi cùng trẻ

- Trẻ chơi xong nhắc trẻ xếp đồ chơi gọn gàng

3.Nhận xét nêu gương bé ngoan cuối ngày, cuối tuần.

- Biểu diễn văn nghệ về chủ đề “Ẩm thực ngày tết”

- Cho trẻ biểu diễn văn nghệ dưới hình thức thi đua theo tổ, nhóm, cá nhân

- Cô động viên trẻ lên biểu diễn văn nghệ

- Cô cho trẻ nêu 3 tiêu chuẩn bé ngoan

- Cô mời từng tổ đứng lên nhận xét các bạn trong tổ

- Cô nhận xét trẻ

- Tổ chức cho trẻ cắm cờ cuối ngày

- Phát bé ngoan cuối tuần

Trả trẻ

- Nhắc trẻ chào cô , chào bố mẹ, chào các bạn

- Cô phát bé ngoan cuối tuần

- Trẻ nắm và thực hiện được kỹ thuật đập – bắt bóng bằng 2 tay

- Khi đập, bắt bóng không làm rơi bóng

- Trẻ biết giữ bóng bằng hai tay không ôm bóng vào người

- Trẻ biết cách chơi, luật chơi của trò chơi “Tìm lá cho hoa”

- Trẻ biết được ích lợi của bài tập thể dục đối với sức khỏe của bản thân

2 Kỹ năng:

- Rèn trẻ kĩ năng đập- bắt bóng bằng 2 tay, khéo léo nhằm phát triển cơ tay cho trẻ

- Phát triển ngôn ngữ, khả năng diễn đạt mạch lạc cho trẻ

3 Thái độ:

- Trẻ yêu thể dục thể thao, chăm tập thể dục

- Giáo dục ý thức kỷ luật, tính đồng đội trong tập luyện

- Lá và hoa làm bằng giấy để chơi trò chơi

- Băng nhạc khởi động và tập các động tác theo nhạc bài “Sắp đến tết rồi”; “Xúc xắc xúc xẻ”

2 Địa điểm tổ chức:

- Sân tập III Tổ chức hoạt động

Hướng dẫn của giáo viên Hoạt động của trẻ 1.Ổn định:

- Cô cho trẻ hát “Sắp đến tết rồi”

- Tết đến chúng mình được đi đâu và làm gì?

- Ngày tết rất đông người và nhộn nhịp vì thế khi ra ngoài

với bố mẹ chúng mình phải đi sát bố mẹ không bị lạc, các

con nhớ chưa?

2 Giới thiệu:

Hôm nay cô sẽ cho chúng mình học 1 vận động mới đó là

vận động: “Đập bóng xuống sàn và bắt bóng bằng 2 tay”

Trước khi vào vận động cô cùng các con khởi động nhé!

- Cô kiểm tra sức khỏe của trẻ

3.Hướng dẫn

a Hoạt động 1: Khởi động

- Cô và trẻ đi kết hợp các kiểu đi, chạy, khom lưng theo bài

“Ra thăm vườn hoa” Xếp hàng theo tổ dãn cách đều

b Hoạt động 2:Trọng động

* Bài tập phát triển chung

- Tập theo bài “Xúc xắc xúc xẻ”

+ ĐT tay:Co và duỗi, bắt chéo 2 tay trước ngực

+ ĐT lưng, bụng: Quay sang trái, sang phải

+ĐT chân: Ngồi xổm đứng lên

+ĐT Bật: Bật tai chỗ

- Cô quan sát, nhận xét khen trẻ

* Vận động cơ bản “Chuyền bắt bóng 2 bên theo hàng

ngang”

- Chuyển đội hình thành 2 hàng dọc

- Cô giới thiệu vận động “Đập bóng xuống sàn và bắt bóng

bằng 2 tay”

- Cô thực hiện mẫu lần 1: Không phân tích

- Cô thực hiện mẫu lần 2 cùng 3-4 trẻ: Phân tích động tác

- TTCB: tổ chức cho trẻ đứng thành 2 hàng dọc Lần lượt

từng trẻ lên thực hiện, bạn đầu hàng thực hiện trướccầm

bóng bằng 2 tay

Khi có hiệu lệnh của cô, trẻ cầm bóng đập mạnh xuống

sàn và bắt bóng bằng 2 tay, tiếp tục thực hiện cho đến cuối

hàng

- Mời 2 trẻ đứng đầu của 2 hàng lên làm thử và sửa sai cho

trẻ nếu có

- Trẻ hát-Trả lời-Lắng nghe

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ khởi động

- Đt Nhấn mạnh tập3lx8N

- Tập theo cô các động tác 2lần x 8nhịp

- Cô thực hiện lại

- Cho trẻ thực hiện: 2-3 lần

- Cô quan sát theo dõi, sửa sai khi trẻ thực hiện

* Trò chơi vận động “Tìm lá cho hoa”.

- Cách chơi: Phát cho mỗi trẻ 1 lá, hoặc 1 hoa bất kì Cho trẻ

đi thành vòng tròn vừa đi vừa hát Khi cô nói “Tìm lá cho hoa” thì trẻ có hoa nào sẽ ghép với bạn có lá của hoa đó

- Luật chơi: Tìm đúng lá cho hoa

- Tổ chức cho trẻ chơi 3-4 lần

- Nhận xét trẻ

c Hoạt động 3: Hồi tĩnh

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1-2 vòng 4.Củng cố- giáo dục

- Cô và các con vừa được thực hiện vận động gì?

- Chơi trò chơi gì?

- Cô nhắc lại giáo dục trẻ

5 Kết thúc:

- Nhận xét , tuyên dương

-Trẻ thực hiện

- Lắng nghe

- Lắng nghe -Trẻ chơi trò chơi -Lắng nghe

- Thực hiện

- Đập bóng xuống sàn và bắt bóng bằng

2 tay

- Trò chơi “Tìm lá cho hoa”

- Lắng nghe

* Đánh giá trẻ hàng ngày ( Đánh giá những vấn đề nổi bật về: tình trạng sức khỏe;

trạng thái cảm xúc; thái độ và hành vi của trẻ; kiến thức; kĩ năng của trẻ):………

………

………

………

………

………

Thứ 3 ngày 02 tháng 02 năm 2021 Tên hoạt động: Khám phá khoa học - Trò chuyện về ẩm thực ngày tết Hoạt động bổ trợ: Hát “Màu hoa” I Mục đích- Yêu cầu 1 Kiến thức - Trẻ biết kể về các món ăn có trong ngày tết như: bánh chưng, bánh dày, giò, chả, thịt gà, nem, các loại bánh kẹo, hoa quả, mứt tết,

- Trẻ biết trò chuyện cùng cô, nói đủ câu

2 Kỹ năng

- Phát triển khả năng ghi nhớ quan sát

- Phát triển ngôn ngữ trong giao tiếp, rèn cho trẻ nói câu rõ ràng, mạch lạc

3 Thái độ

- Trẻ thường xuyên ăn uống đầy đủ, không bỏ suất cơm.

- Trẻ có ý thức kỉ luật trong giờ học, trẻ yêu truyền thống của dân tộc

- Trẻ ăn gọn gàng, không nói chuyện, không làm rơi vãi cơm

II Chuẩn bị

1 Đồ dùng của giáo viên và của trẻ

- Giáo án

- Hình ảnh về các món ăn trong ngày tết

- Đĩa nhạc, loto các món ăn ngày tết, bảng dán tranh để chơi trò chơi

2.Địa điểm tổ chức: Trong lớp

- Bài hát nói về điều gì?

- Ngày tết đến các con được ăn những món ăn gì?

-Giáo dục trẻ: Ăn uống đầy đủ, không bỏ suất cơm

2 Giới thiệu bài

- Hôm nay chúng ta sẽ cũng nhau Trò chuyện về ẩm

- Ăn bánh con thấy thế nào?

- Bánh trưng có ý nghĩa thế nào trong ngày tết?

- Giáo dục trẻ yêu truyền thống dân tộc

* Bánh dày

- Đây là bánh gì?

- Ai có nhận xét về bánh dày?

- Bánh có hình gì/ màu gì?

- Bánh dày có ý nghĩa thế nào trong ngày tết ?

- Ngoài bánh dày, trong ngày tết nhà con còn có

những món ăn gì?

* Giò lụa

- Đây là gì?

- Con đã ăn giò lụa bao giờ chưa?

- Ngoài giò lụa, con còn biết những loại giò gì?

- Mâm cơm ngày tết nhà con còn có món gì nữa?

- Tại sao phải bày mâm cơm vào ngày tết nhỉ?

+ Giáo dục trẻ yêu truyền thống dân tộc

- Kể nhận xét của mình

- Gói bằng lá rong

- Bánh có gạo nếp, nhân

- Bằng gạo, đỗ, thịt,

- Con thấy ngon

- Kể hiểu biết của mình