Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá cầu: Nhảy đổi chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng khác nhau, xoặc dọc, xoặc nga[r]
Trang 1CHUYÊN ĐỀ: ĐÁ CẦU (6 Tiết)
I Tên chuyên đề: Đá cầu
Lý do xây dựng chuyên đề:
Theo luật giáo dục số 38/2005/QH11 điều 28 quy định: “ Phương pháp giáo dục phổ thông phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động sáng tạo của học sinh, phù hợp với đặc điểm của từng lớp học, môn học, bồi dưỡng phương pháp tự học, khả năng làm việc theo nhóm, rèn luyện kỹ năng vận dụng kiến thức vào thực tiễn tác động đến niềm tin, hứng thú học tập cho học sinh”
Để việc đổi mới phương pháp dạy học và kiểm tra đánh giá có hệ thống, đối với môn thể dục cũng vậy, tôi đưa ra lý do xây dựng chuyên đề:
- Kiến thức, kỹ năng của chuyên đề theo một hệ thống liền mạch
- Phương pháp dạy học thể dục cấp THCS hướng tới phát triển năng lực
- Dạy học thể dục là tổ chức các hoạt động nhằm trang bị kiến thức và hình thành
kỹ năng vận động (kỹ năng thực hiện bài tập, động tác và trò chơi vận động…)
II Xây dựng mục tiêu chuyên đề:
1 Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá cầu: Nhảy đổi chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng khác nhau, xoặc dọc, xoặc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di chuyển đa bước ra các hướng khác nhau Làm quen với cầu, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong; Tâng cầu tổng hợp, tập động tác chuyền cầu Biết tổ chức đánh giá kết quả hoạt động
2 Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá cầu: Nhảy đổi chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng khác nhau, xoặc dọc, xoặc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di chuyển đa bước ra các hướng khác nhau Làm quen với cầu, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong; Tâng cầu tổng hợp, tập động tác chuyền cầu Biết tổ chức đánh giá kết quả hoạt động
3 Thái độ: Biết vận dụng để tự tập
4 Năng lực cần hướng tới trong chuyên đề
4.1 Năng lực chung
Năng lực tự học
4.2 Năng lực giải quyết vấn đề
- Năng lực vận động
- Năng lực thể lực
- Nhóm năng lực thể thao gồm:
+ Năng lực tự lựa chọn và xác định môn thể thao phù hợp
+ Năng lực kỹ thuật thể thao
+ Năng lực chiến thuật thể thao
+ Năng lực thể lực chuyên môn: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền chuyên môn mà
hs lựa chọn môn thể thao mình yêu thích
Trang 2- Nhóm năng lực hình thành lối sống khoẻ mạnh bao gồm:
+ Năng lực vận động tích cực
+ Năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tác
+ Năng lực lập kế hoạch tự tập hành ngày
- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau trong hoạt động học tập
III Xây dựng nội dung chuyên đề (nội dung cụ thể)
1 Thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ đá cầu
2 Thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2,3 người trở lên
IV Xây dựng bảng mô tả các cấp độ tư duy.
Nội
dung
hướng tới Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Vận dụng cao
Thực
hiện
một số
trò
chơi và
các bài
tập bổ
trợ đá
cầu.
Biết được
một số trò
chơi và các
bài tập bổ
trợ đá cầu.
Nêu được tên các trò chơi và các bài tập bổ trợ
Thực hiện được các trò chơi và các bài tập bổ trợ
- Giải thích cách chơi trò chơi và cách thực hiện các bài tập bổ trợ
Nhận biết, phân tích, so sánh và tổng hợp.
Thực
hiện
tâng
cầu
bằng
đùi,
tâng
cầu
bằng
má
trong
bàn
chân,
chuyền
cầu
theo
nhóm
2,3
người
trở lên.
Biết thực
hiện tâng
cầu bằng
đùi, tâng
cầu bằng má
trong bàn
chân,
chuyền cầu
theo nhóm
2,3 người
trở lên.
Biết thực được hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng
má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2,3 người trở lên.
- Vận dụng
kĩ thuật giâm cành vào thực tế.
- Biết thực được hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2,3 người trở lên.
Ứng dụng trong thực tế tập luyện hàng ngày.
Giải thích được hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng
má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2,3 người trở lên.
- Quan sát , nhận biết, vận dụng.
- Ứng dụng trong thực tế tập luyện hàng ngày.
V Xây dựng hệ thống câu hỏi và bài tập.
1 Câu hỏi nhận biết:
Em hãy kể tên 2 trò chơi và 3 bài tập bổ trợ đá cầu?
2.Câu hỏi thông hiểu:
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi?
Trang 3Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân?
Em hãy thực hiện động tác chuyền cầu theo nhóm 2 người?
3 Câu hỏi vận dụng:
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi và giải thích cách thực hiện động tác?
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân và giải thích cách thực hiện động tác?
Em cho biết khi tâng cầu bằng má trong bàn chân, điểm nào của bàn chân chạm cầu
4 Câu hỏi vận dụng cao:
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi 10 quả?
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân 5 quả?
Em hãy thực hiện động tác chuyền cầu theo nhóm 2 người với 3 lần chạm cầu?
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHUYÊN ĐỀ: ĐÁ CẦU (6 Tiết)
I - MỤC TIÊU
Sau chủ đề này, HS có khả năng:
- Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập bổ trợ Đá cầu: Nhảy đổi chân, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng khác nhau; Xoạc dọc, xoạc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di chuyển đa bước ra các hướng khác nhau Làm quen với cầu, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân; Tâng cầu bằng má trong; Tâng cầu tổng hợp; Tập động tác chuyền cầu Biết tổ chức đánh giá kết quả hoạt động
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên
II - NỘI DUNG
- Một số trò chơi rèn luyện phản xạ và phát triển sức nhanh, sức mạnh, mềm dẻo
và khéo léo: Nhảy ô tiếp sức, nhảy đổi chân
- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông; Đá lăng các hướng khác nhau; Xoạc dọc, xoạc ngang; Bài tập di chuyển đơn bước, di
Trang 4chuyển đa bước ra các hướng khác nhau Làm quen với cầu; Tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân; Tâng cầu bằng
má trong; Tâng cầu tổng hợp; Tập động tác chuyền cầu; Tập động tác chuyền cầu theo nhóm (2 - 3 người) Tổ chức đánh giá kết quả hoạt động
III - CHUẨN BỊ
- GV: Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, còi, cờ nhỏ… theo yêu cầu của nội dung chủ đề
- HS: Vệ sinh sân tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu của GV
IV - TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
Tiết 1 - 2: Bài tập bổ trợ đá cầu
Bài tập bổ trợ Đá cầu và một số trò chơi:
- Nhảy đổi chân; Nhảy ô tiếp sức, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông;
- Đá lăng các hướng khác nhau;
- Bài tập di chuyển đơn bước ra các hướng khác nhau;
- Làm quen với cầu, tập tung cầu và bắt cầu bằng tay, tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi, tập tâng cầu bằng đùi
A – HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Hoạt động lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu tên một số trò chơi các em đã
được học ở Tiểu học (gợi ý để HS nhớ): Nhảy ô tiếp sức; Nhảy đổi chân; Nhảy
cừu; Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ; Bật xa
- Chia số HS trong lớp thành 4 nhóm, giao nhiệm vụ: Mỗi nhóm tự tổ chức 2 - 3 trò chơi vận động GV biểu dương những HS điều khiển tốt
B - HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động 1
Trang 5- Tập hợp số HS trong lớp thành 4 hàng ngang (mỗi bên 2 hàng) quay mặt về phía GV, quan sát GV làm mẫu động tác: Ép dẻo cổ chân Đá lăng các hướng; Di chuyển đơn bước các hướng (sang ngang, chếch phải, trái)
- HS tự nghiên cứu và thực hiện 1 - 3 lần
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
►
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● Hoạt động 2
Chia số HS trong lớp làm 4 nhóm, phân công trưởng nhóm về 4 góc sân, GV đứng ở trung tâm quan sát HS thực hiện động tác nêu trên
Hoạt động 3
GV giới thiệu động tác, giao nhiệm vụ cho các nhóm tự nghiên cứu, tập luyện: 1) Tung cầu và bắt cầu bằng tay; 2) Tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi; 3)Tập tâng cầu bằng đùi.
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
▲
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
C – HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
Hoạt động nhóm
Hoạt động 1
- Trên cơ sở những hiểu biết về đá cầu, HS tự điều khiển tổ, nhóm thực hiện động tác:
+ Tập di chuyển các hướng;
+ Tung cầu và bắt cầu bằng tay;
+ Tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi;
+ Tập tâng cầu bằng đùi
Trang 6- GV quan sát và sửa sai cho HS
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
▲
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ● Hoạt động 2
Từng nhóm tự đánh giá kết quả thu hoạch của cá nhân theo 2 mức: Đạt, Chưa đạt.
D - HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Hoạt động nhóm (chia số HS trong lớp ghép thành 2 nhóm)
- GV làm thăm, mỗi nhóm bốc thăm và tự tập luyện để điều khiển thực hiện các động tác đã học
- Sau khi các nhóm trình diễn xong, GV và HS cùng quan sát và đánh giá theo
mức: Đạt, Chưa đạt.
E - HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG
GV giao cho mỗi nhóm về nhà tự viết các nội dung về đá cầu đã học và tự tập các nội dung của bài tập sau :
Hoạt động nhóm
Thảo luận nhóm và mỗi cá nhân sẽ chọn những bài tập để tự tập hằng ngày theo mẫu sau :
- Tập di chuyển các hướng ;
- Tung cầu và bắt cầu bằng tay ;
- Tập tung cầu và đỡ cầu bằng đùi ;
- Tập tâng cầu bằng đùi
Tiết 3 - 4 -5: Bài tập bổ trợ Đá cầu
Bài tập bổ trợ Đá cầu và một số trò chơi:
+ Ôn nhảy đổi chân; Ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông
Trang 7+ Ôn đá lăng các hướng khác nhau;
+ Ôn tập di chuyển đơn bước, đa bước ra các hướng khác nhau;
+ Ôn tập tâng cầu bằng đùi
+ Làm quen: Tâng cầu bằng má trong bàn chân
+ Tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân
+ Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
A – HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Hoạt động lớp
- GV tập trung lớp thành vòng tròn hoặc hàng dọc hoặc hàng ngang để tổ chức điều khiển trò chơi Mỗi nhóm trưởng điều khiển lớp chơi một trò chơi vận động, ví
dụ chọn các trò chơi sau: Nhanh lên bạn ơi ; Ai nhanh và khéo hơn; Chạy nhanh theo số; Thỏ nhảy; Lò cò tiếp sức…
B - HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động 1
GV giới thiệu nội dung, HS quan sát tự nghiên cứu theo nhóm các động tác sau:
- Ôn Đá lăng các hướng, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông
- Ôn di chuyển đơn, đa bước (sang ngang, chếch phải, trái) ;
- Ôn tập tâng cầu bằng đùi ;
- Làm quen tâng cầu bằng má trong bàn chân ;
- Trò chơi (trò chơi phát triển sức nhanh, sức mạnh)
Hoạt động 2
Mỗi nhóm chia thành nhiều cặp cứ 2 người thành 1 cặp tự ôn luyện các động tác trên, một người tập, người còn lại quan sát, nhận xét và ngược lại
C – HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
Hoạt động 1
Trang 8Trên cơ sở những hiểu biết về động tác, mỗi HS trong nhóm tham gia điều khiển nhóm 1 lần các động tác :
- Ôn tập di chuyển đa bước (sang ngang, chếch phải, trái) ;
- Ôn tập tâng cầu bằng đùi ;
- Tâng cầu bằng má trong bàn chân
- Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
Hoạt động 2
Từng nhóm tự đánh giá kết quả thu hoạch của cá nhân theo 2 mức: Đạt; Chưa đạt.
D - HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Hoạt động nhóm (chia số HS trong lớp ghép thành 2 nhóm)
- GV làm thăm, mỗi nhóm bốc thăm và tự tập luyện để thực hiện các nội dung sau:
+ Đá lăng các hướng, ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng, hông
+ Tập di chuyển đa bước (sang ngang, chếch phải, trái);
+ Tập tâng cầu bằng đùi;
+ Làm quen tâng cầu bằng má trong bàn chân;
+ Trò chơi
- Mỗi nhóm trưởng điều khiển nhóm thực hiện 2 - 3 động tác, GV và HS cùng
đánh giá theo mức : Đạt; Chưa đạt.
E - HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG
Hoạt động
Bước sang tuần học tới HS gửi phiếu cho GV trước giờ hoạt động GDTC
Họ và tên :
Lớp : 6
Trang 9Tự đánh giá kết quả
Tự đánh giá mức độ thực hiện Thực
hiện được
Thực hiện
cơ bản đúng
Chưa thực hiện được
1 Đá lăng các hướng
2 Ép dẻo cổ chân
3 Bài tập dẻo lưng, hông
4 Bài tập di chuyển đa bước (sang ngang,
chếch phải, trái)
5 Tập tâng cầu bằng đùi
6 Tâng cầu bằng má trong bàn chân
7 Trò chơi
8 Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người