đặt mục đích thay đổi do mong muốn có sức khỏe tốt hơn.. tự nhận ra hành vi có hại cho sức khoẻ bản thân và cộng đồng.. duy trỡ hành vi sức khoẻ mới trở thành một thói quen mới, một nếp
Trang 1a đặt mục đích thay đổi do mong muốn có sức
khỏe tốt hơn
b. tự nhận ra hành vi có hại cho sức khoẻ bản thân
và cộng đồng
c. duy trỡ hành vi sức khoẻ mới trở thành một thói quen mới, một nếp sống mới
d. tự đánh giá xem kết quả thử nghiệm hành vi mới
và quyết định chấp nhận hay từ chối hành vi sức khoẻ mới đó
e quyết định làm thử hành vi sức khoẻ mới
f quan tâm đến hành vi lành mạnh thay thế hành
vi cũ,