Bài 13. Phòng bệnh béo phì

- Giáo viên: Tranh SGK, bảng phụ, phấn màu - Học sinh: Chuẩn bị nội dung thảo luận.. III.[r]

Tiết 4: KHOA HỌC

I MỤC TIÊU:

1 Nhận dạng béo phì ở trẻ em và nêu được tác hại của bệnh béo phì

2 Nêu được nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì

3 Nêu nguyên nhân và cách phòng bệnh do ăn thừa chất dinh dưỡng

II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:

- Giáo viên: Tranh SGK, bảng phụ, phấn màu

- Học sinh: Chuẩn bị nội dung thảo luận

III CÁC HO T Ạ ĐỘNG D Y H C CH Y UẠ Ọ Ủ Ế

5’

27’

A Kiểm tra

bài cũ

B.Bài mới

1.Giới thiệu

bài

2.Hoạt động

1: Tìm hiểu

về bệnh béo

phì

3 Hoạt động

- Kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng

- Nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng

- Nhận xét chung

- Chia nhóm cho học sinh thảo luận theo phiếu học tập

- Gọi đại diện các nhóm trả lời KL: 1 em bé có thể được xem là béo phì khi:

- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi 20%

- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm

- Bị hụt hơi khi gắng sức

* Tác hại của bệnh béo phì

áp cao, tiểu đường, sỏi mật

* Nguyên nhân gây nên bệnh

- 2 học sinh kể

- Các nhóm thảo luận

- Đại diện các nhóm trả lời

1) Mất sự thoải mái trong cuộc sống

2) Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt

3) Có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết

Do những thói quen không tốt về

nhân và cách

phòng bệnh

béo phì

4.Hoạt động

3: Đóng vai

C Củng cố –

dặn dò

béo phì là gì?

Cần phải làm gì để phòng tránh bệnh béo phì?

Chia nhóm và giao nhiệm vụ cho các nhóm đóng vai theo 2 tình huống sau:

TH1) Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu của béo phì, Sau khi học xong bài này nếu là Lan, sẽ nói gì với mẹ và có thể làm gì để giúp em mình

TH2) Nga cân nặng hơn những bạn cùng tuổi và cùng chiều cao nhiều Nga đang muốn thay đổi thói quen ăn vặt, ăn và uống đồ ngọt của mình Nếu là Nga bạn

sẽ làm gì nếu hằng ngày trong giờ ra chơi, các bạn của Nga mời Nga ăn bánh ngọt và uống nước ngọt

- Nhận xét tiết học

- Dặn học sinh chuẩn bị cho tiết 14

ăn uống, chủ yếu là ăn quá nhiều,

ít vận động

+Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng Ăn đủ đạm, vi – ta- min và chất khoáng + Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm đúng nguyên nhân bệnh béo phì để điều trị hoặc nhận được lời khuyên về chế độ dinh dưỡng hợp lí

Năng vận động, luyện tập thể dục thể thao

- Các nhóm thảo luận sau đó lên đóng vai

Bổ sung: