Giáo án môn thể dục ở tiểu học

- GV nhaän lôùp, phoå bieán nhieäm vuï, yeâu caàu giôø hoïc - Khôûi ñoäng : ñaùnh tay cao thaáp, tay ngöïc, vaën mình, xoay coå tay coå chaân, xoay khôùp goái, gaäp duoãi. * Troø chô[r]

Trang 1

TUẦN 1

KẾ HOẠCH BÀI DẠY

Bài 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH –

TRÒ CHƠI: “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI ”

I.

MỤC TIÊU :

- Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 2 Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trinh

- Một số quy định trong giờ học thể dục Yêu cầu HS biết những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp

- Biên chế tổ ,chọn cán sự

- Ôn trò chơi : “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1 PHẦN MỞ ĐẦU :

- Tập hợp, điểm số, báo cáo

- GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình,

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Trò chơi :

2 PHẦN CƠ BẢN :

- Giới thiệu tóm tắt chương trình TD 2

+ Quần áo gọn gàng , đi giày hoặc dép có quay sau,

nghỉ tập phài xin phép

+ Biên chế Tổ: chia 4 tổ đồng đều nam nữ,Tổ trưởng

phải thông minh , nhanh nhẹn ,tháo vát…

+ Chọn cán sự : có sức khỏe, thông minh, nhanh

nhẹn…

- Trò chơi “ Diệt các con vật có hại ” :

+ GV nêu tên trò chơi , HD cách chơi, luật chơi

+ Cho các em chơi thử

+ Cả lớp chơi thiệt

+ GV làm trọng tài xử lí tình huống ,nhận xét

,tuyên dương

3 PHẦN KẾT THÚC :

- Hồi tĩnh : thực hiện 1 số động tác thả lõng

- GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét đánh giá giờ học

- Giao bài về nhà :

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

p

K



 

  

 



p

K

Trang 2

Bài 2 : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ –

CHÀO, BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP

I.

MỤC TIÊU :

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc điểm đúng số của mình

- Học cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học.Nhắc lại ND

tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Trò chơi :

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo

khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học

+ Lần 1-2 : GV điều khiển – sửa sai

* Khen cụ thể (HS HT)

+ Lần 3-4 Chia Tổ thực hiện

* Uốn nắn từng em (HS CHT)

+ Trình diễn giữa các Tổ + Cả lớp tập củng cố

- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại“ hoặc trò chơi

GV chọn.

+ GV nêu tên trò chơi, cách chơi…

+ cho chơi thử, chơi thiệt

+ Nhận xét ,tuyên dương…

- GV cho HS thực hiện 1 số động tác thả lõng

- GV giao bài vế nhà:

6 - 8 phút

1 - 2 phút

1 phút

2 - 3 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

p

K



 

  

 



p

K

Trang 3

TUẦN 2 BÀI 3 : DÀN HÀNG NGANG, DỒN

HÀNG-TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I.

MỤC TIÊU :

- Oân tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng Yêu cầu biết cách tập hơp hàng dọc, biết dóng thẳng hàng

- Ôn cách chào,báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng,nhanh và trật tự hơn

- Ôn trò chơi “Qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi & kẻ sân trò chơi

- GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay

cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Trò chơi :

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng

+ Lần 1-2 : GV điều khiển * Khen cụ thể (HS HT) + Lần 3-4 Chia Tổ thực hiện * Uốn nắn từng em (HS CHT) + Trình diễn giữa các Tổ * Nhận xét, khen tổ HT, gĩp ý tổ CHT - Trò chơi : “Qua đường lội” + GV nêu tên trò chơi ,cách chơi… + cho chơi thử + cả lớp cùng chơi + Nhận xét, tuyên dương… 3 PHẦN KẾT THÚC : - GV cho HS thực hiện 1 số động tác thả lõng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV giao bài vế nhà: 6 - 8 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 18-22phút 10-12 phút 8-10 phút 4 - 6phút 1 - 2 phút 1 - 2 phút 1 - 2 phút 1 phút p K 

 

  

 



p

K

Trang 4

BÀI 4 : DÀN HÀNG NGANG,DỒN HÀNG –

TRÒ CHƠI:”NHANH LÊN BẠN ƠI “

I.

MỤC TIÊU :

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học Yêu cầu thực hiện được động tác

- Học trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi Kẻ sân cho trò chơi

Trang 5

TUẦN 3 BÀI 5 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY–

TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I.

MỤC TIÊU :

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu nhận biết được hướng và quay đúng hướng

- Ôn trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi Kẻ sân cho trò chơi

- Trò chơi :

- Học động tác vươn thở và tay:

+ Lần 1: GV nêu tên động tác, thị phạm HS bắt chước

thực hiện theo, 1 x 8 nhịp cả 2 động tác

+ Lần 2: GV hô nhịp và tập mẫu, 2 x 8 nhịp cả 2 động tác

+ Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập

* Khen cụ thể tên (HS HT)

+ Lần 4: Cán sự hô nhịp, cả lớp tập

* GV đến từng HS sửa sai (HS CHT)

+ Chia tổ tập

+ Trình diễn, nhận xét

- Học quay phải, quay trái

GV làm mẫu và giải thích động tác, sau đĩ cho HS

tập Lần 1-2 HS thực hiện chậm

+ TTCB: Đứng nghiêm

+ Khẩu lệnh: “ Bên phải ( trái )… quay !” Động tác: lấy gĩt chân phải và nữa trên bàn chân trái làm trụ quay người sang phải, sau đĩ đưa bàn chân trái về với bàn chân phải (thành hình chữ V, hai gĩt chạm nhau ) ngược lại bên trái Chú ý: khi quay xong đưa chân sau về với chân trước * HS CHT: nhận biết được hướng để xoay người về bên phải hoặc bên trái * HS HT: biết cách thực hiện quay phải, quay trái. - Lần 3-4 nhịp hơ nhanh hơn, xen kẽ GV nhận xét chỉ dẫn 6 - 8 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 18-22phút 8-10 phút 8-10 phút p K 

 

  

 



Trang 6

động tác sai và cách sửa, lần 5 tổ chức thi xem tổ nào thực

hiện động tác đúng, đều và đẹp

- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, quay phải, quay trái : GV hơ khẩu lệnh cho cả lớp

cùng tập

- Trò chơi : “qua đường lội”

+ GV nêu tên trò chơi ,cách chơi…

+ Cho HS chơi thử

+ Cả lớp cùng chơi

+ Nhận xét ,tuyên dương…

- GV cho HS Thực hiện động tác thả lõng

- GV giao bài về nhà:

BÀI 6 : ÔN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY –

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

Trang 7

MỤC TIÊU :

- Oân 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung

- Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi Kẻ sân cho trò chơi, 2-4 cây cờ

- Trò chơi :

- Ơn 2 động tác của bài TD phát triển chung :

+ GV điều khiển, hô nhịp cả lớp tập (2 x 8 nhịp)

* Chú ý đối tượng CHT và quan tâm giúp đở (nếu có)

+ Chia tổ tập

+ Tuyên dương

- Ơn quay phải, quay trái

+ GV nhắc lại cách thực hiện động tác, đồng thời làm

mẫu Sau đĩ hơ khẩu lệnh cho học sinh quay hai lần

* HS CHT: nhận biết được hướng để xoay người về bên

phải hoặc bên trái

* HS HT: biết cách thực hiện quay phải, quay trái.

+ Lần 3-5 để cán sự điều khiển, GV quan sát và sửa

động tác sai Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét đánh

giá

- Trò chơi : “nhanh lên bạn ơi”

+ GV nêu tên trò chơi ,cách chơi

+ Cho chơi thử

+ Cả lớp cùng chơi

+ Nhận xét ,tuyên dươngï

- Thực hiện động tác thả lõng

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

p

K



 

  

 



p

K

TUẦN 4

BÀI 7 : ĐỘNG TÁC CHÂN –

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

Trang 8

MỤC TIÊU :

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu biết cách thực hiện 2 động tác

- Học động tác chân của bài TD phát triển chung Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng

- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

- Trò chơi :

- Ôân 2 động tác vươn thở và tay

+ GV điều khiển và quan sát sửa sai

* HS CHT: chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác

đĩ

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác.

- Học động tác chân

thực hiện theo, 1 x 8 nhịp

+ Lần 2: GV hô nhịp, tập mẫu, 2 x 8 nhịp

- Tập phối hợp 3 Động tác :

+ Chia tổ tập

- Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”

+ Cho chơi thử Cả lớp cùng chơi

- Thực hiện 1 số động tác thả lõng

- GV nhận xét dặn dòù giờ học

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

5 - 6 phút

4 - 5 phút

3 - 6phút

1 - 2 phút

p

K



 

  

 



p

K

Trang 9

BÀI 8 : ĐỘNG TÁC LƯỜN –

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I

MỤC TIÊU :

- Ôn 3 động tác vươn thơ,û tay và chân Yêu cầu biết cách thực hiện 3 động tác

Trang 10

- Học động tác lườn của bài TD phát triển chung Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.

- Tiếp tục ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :

cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Trò chơi :

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân :

* HS CHT: chỉ cần nhớ thuộc động tác nào tập động tác đĩ.

- Học động tác lườn :

+ Chia tổ tập

+ Cho chơi thử , cả lớp cùng chơi

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

5 - 6 phút

4 - 5 phút

3 - 6phút

1 - 2 phút

p

K



 

  

 



p

K

TUẦN 5 BÀI 9 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC, HỌC MỚI ĐỘNG TÁC BỤNG

CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

I

MỤC TIÊU :

- Ôn 4 động tác vươn thơ, tay, chânvà lườn Yêu cầu biết cách thực hiện 4 động tác

Trang 11

- Học động tác bụng của bài TD phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác vươn thơ,

tay, chân, ølườn và bụng của bài TD phát triển chung

cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, agäp duỗi

- Trò chơi :

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn :

- Học động tác bụng :

+ GV điều khiển và quan sát sửa sai (nếu có)

+ Chia tổ tập

+ Cho chơi thử , cả lớp cùng chơi

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

5 - 6 phút

4 - 5 phút

3 - 6phút

1 - 2 phút

p

K



 

  

 



p

K

BÀI 10 : ÔN 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, LƯỜN, BỤNG

CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

I

MỤC TIÊU :

- Ôn 5 động tác vươn thơ, tay, chân,ø lườn và bụng Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác vươn thơ, tay,

chân, ølườn và bụng của bài TD phát triển chung

Trang 12

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Trò chơi :

- Ôn 5 động tác của bài TD phát triển chung :

* Khen cụ thể tên (HS HT).

* GV đến từng HS sửa sai (HS CHT).

+ Chia tổ tập

* HS CHT, GV kèm thêm lúc nầy.

+ Tuyên dương

đĩ

+ Cho chơi thử

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

p

K



 

  

 



p

K

TUẦN 6 bài 11 : ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA

BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

I.

MỤC TIÊU :

- Ôn 5 động tác vươn thơ,û tay, chân , lườn và bụng Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác vươn thơ,û tay, chân , lườn và bụng của bài TD phát triển chung

- Trò chơi “ Kéo cưa lừa xe û“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

Trang 13

- Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi Kẻ sân

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, agäp duỗi

- Trò chơi :

+ Chia tổ tập

+ Tuyên dương

đĩ

+ Cho chơi thử

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

p

K



 

  

 



p

K

BÀI 12 : ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA

BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

I.

MỤC TIÊU :

- Ôn 5 động tác vươn thơ,û tay, chân , lườn và bụng Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác vươn thơ,û tay, chân , lườn và bụng của bài TD phát triển chung

- Trò chơi “ Kéo cưa lừa xe û“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi Kẻ sân

Trang 14

NỘI DUNG Đ LƯỢNG PP TỔ CHỨC

- Trò chơi :

+ Chia tổ tập

+ Tuyên dương

đĩ

+ Cho chơi thử

- Cho HS tập 1 số động thả lõng

- GV nhận xét đánh giá giờ học ,

- Giao bài về nhà:

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

p

K



 

  

 



p

K

TUẦN 7

bài 13 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

I.

MỤC TIÊU :

- Học động tác toàn thân Yêu cầu bước đầu biết thực hiện động tác toàn thân

- Oân 5 động tác : vươn thở, tay, chân, lườn, bụng Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác

- Trò chơi“ Bịt mắt bắt dê“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Tập hợp, điểm số, báo cáo 6 - 8 phút2 - 3 phút p

Trang 15

- GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học.

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, agäp duỗi

- Trò chơi :

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng

- Học động tác tòan thân :

+ Chia tổ tập

* HS CHT: chỉ cần nhớ thuộc đt nào tập đt đĩ.

- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê ”

+ GV nêu tên trò chơi , HD cách chơi

+ Cho HS chơi thử , cả lớp cùng chơi

+ Nhận xét

- GV nhận xét đánh giá giờ học, Giao bài về nhà

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

5 - 6 phút

4 - 5 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

K



 

  

 



p

K

Bài 14 : ĐỘNG TÁC

NHẢY-TRÒ CHƠI”BỊT MẮT BẮT DÊ”

I.

MỤC TIÊU :

- Ôn 6 động tác đã học Yêu cầu biết cách thực hiện 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tòan thân của bài TD phát triển chung

- Học động tác nhảy Yêu cầu bước đầu biết thực hiện động tác nhảy

- Học trò chơi : “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi Hai khăn

1 PHẦN MỞ ĐẦU : 6 - 8 phút p

Trang 16

- Trò chơi :

- Ôân 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng

- Học động tác nhảy :

+ Chia tổ tập

+ Nhận xét

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

5 - 6 phút

4 - 5 phút

3 - 6phút

1 - 2 phút

K



 

  

 



p

K

TUẦN 8 BÀI 15 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA –

TRÒ CHƠI”BỊT MẮT BẮT DÊ”

I

MỤC TIÊU :

- Ôn 7 động tác đã học Yêu cầu biết cách thực hiện tự 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy

- Học động tác điều hòa Yêu cầu bước đầu biết thực động tác điều hòa

- Trò chơi“Bịt mắt bắt dê“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

1 PHẦN MỞ ĐẦU : 6 - 8 phút p

Trang 17

- GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ h

cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, agäp

- Trò chơi :

- Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng,

toàn thân, nhảy :

- Học động tác điều hòa :

+ Chia tổ tập

+ Nhận xét

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

5 - 6 phút

4 - 5 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

K



 

  

 



p

K

Trang 18

TUẦN 8 bài 16 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –

TRÒ CHƠI”BỊT MẮT BẮT DÊ”

I

MỤC TIÊU :

- Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực hiện ï bài thể dục đã học

- Trò chơi“Bịt mắt bắt dê“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

Trang 19

- Trò chơi :

+ Chia tổ tập

+ Tuyên dương

đĩ

+ Cho HS chơi thử

- Giao bài về nhà: tập lại động tác vươn thở và

tay

1 - 2 phút

18-22phút

10-12 phút

8-10 phút

4 - 6phút

1 - 2 phút

1 phút

  

 



p K TUẦN 9 Bai 17 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC I MỤC TIÊU : - Tiếp tục oÂn bài TD đã học Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối đúng và đẹp - Học điểm số 1-2 ,1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết và điểm số được - Trò chơi Nhanh lên bạn ơi“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi 2-4 cây cờ III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ LƯỢNG PP TỔ CHỨC 1 PHẦN MỞ ĐẦU : - Tập hợp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, agäp duỗi - Trò chơi 2 PHẦN CƠ BẢN : - Ôn 8 động tác của bài TD phát triển chung : 6 - 8 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 18-22phút 6 - 8 phút p K 

 

  

 

Trang 20

+ Chia tổ tập

+ Tuyên dương

- Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng dọc:

+ GV cho một nhóm 5-6 HS hoặc 1 tổ lên làm mẫu

+ GV hô khẩu lệnh : “Theo 1-2,1-2 đến hết điểm số !“

+ Cho cả lớp tập – GV nhận xét

- Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”

+ Cho chơi thử

3 PHẦN KẾT THÚC :

6 - 7 phút

4 - 6phút

1 phút 1-2 phút 1-2 phút



p K TUẦN 9 Bai 18 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I MỤC TIÊU : - Tiếp tục ôn bài TD đã học Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp - Học điểm số 1-2 ,1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm đúng số,rõ ràng,có thực hiện quay đầu sang trái II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi 2-4 cây cờ III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ LƯỢNG PP TỔ CHỨC 1 PHẦN MỞ ĐẦU : - Tập hợp, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi - Trò chơi : 2 PHẦN CƠ BẢN : - Ôn 8 động tác của bài TD phát triển chung : + GV điều khiển và quan sát sửa sai (nếu có) * Khen cụ thể tên (HS HT) 6 - 8 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 2 - 3 phút 1 - 2 phút 18-22phút 6 - 8 phút p K 

 

  

 



Trang 21

+ Chia tổ tập

+ Tuyên dương

+ GV hô khẩu lệnh :“Theo 1-2,1-2 đến hết điểm số “

- Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”

+ Cho chơi thử

6 - 7 phút

3 - 6phút

1 - 2 phút

p

K

TUẦN 10 BÀI 19 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I.

MỤC TIÊU :

- Tiếp tục ôn bài TD đã học Yêu cầu hoàn thiện bài tập,động tác tương đối chính xác và đẹp

- Ôn điểm số 1-2 ,1-2 , theo đội hình vòng tròn Yêu /C điểm đúng số,rõ ràng,có thực hiện quay đầu sang trái

- Trò chơi“ bỏ khăn“ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, khăn

1 PHẦN MỞ ĐẦU :

- Trò chơi :

2 PHẦN CƠ BẢN :

+ Chia tổ tập

6 - 8 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

2 - 3 phút

1 - 2 phút

18-22phút

6 - 8 phút

p

K



 

  

 



Trang 22

+ Tuyên dương

+ GV hô khẩu lệnh :“Theo 1-2,1-2 đến hết điểm số “

- Trị chơi: “ Bỏ khăn”

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi

Cho 1-2 em ra làm mẫu để lớp qs GV chỉ dẫn thêm cho

các em hiểu

* HS CHT: bỏ khăn với những bạn tương quan với mình

về thể trạng, chiều cao, sức khỏe GV chỉ ra những bạn yếu

trong lớp (nam và nữ) để các em biết nhau mà cùng chơi

* HS HT: bỏ khăn cho những bạn bằng và hơn mình với

bất kì người nào khi thực hiện động tác bỏ khăn nhẹ nhàng

mà nhanh nhẹn trong khi chơi

Cho hs chơi thử

Sau đĩ chơi thật

GV nhận xét sau mỗi lượt chơi

- GV nhận xét dặn dò giờ học

Trang 23

TUẦN 10BÀI 20 : ĐIỂM SỐ 1-2,1-2, THEO ĐỘI HÌNHVÒNG TRÒN-

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I MỤC TIÊU :

- Điểm số 1-2 ,1-2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầubiết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Học trò chơi “Bỏ khăn “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu,chưa chủ động

III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

- GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờ họ

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, agäp du

- Trò chơi

- Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vòng tròn:

+ GV cho HS chuyển đội hình

+ GV đứng vào vị trí của 1 HS (làm mẫu)

+ GV hô khẩu lệnh : “Theo 1-2,1-2 đến hết điểm số“

+ Cho thi đua xem tổ nào điểm số đúng, rõ ràng và

nhanh

- Trò chơi : “bỏ khăn”

GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi

Cho 1 em ra làm mẫu để lớp qs

về thể trạng, chiều cao, sức khỏe GV chỉ ra những bạn

Trang 24

yếu trong lớp (nam và nữ) để các em biết nhau mà cùng

chơi

bất kì người nào khi thực hiện động tác bỏ khăn nhẹ

nhàng mà nhanh nhẹn trong khi chơi

Cho hs chơi thử Sau đĩ chơi thật

GV nhận xét tổng kết trị chơi

- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng

- GV giao bài về nhà: ôn lại các động tác đã

BÀI 21 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

-TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN“

I MỤC TIÊU:

- Đi thường theo nhịp Yêu cầu bước đầu thực hiện được đi thường theo nhịp (Nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải)

- Ôn trò chơi “Bỏ khăn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG Đ.LƯỢNG PP TỔ CHỨC

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn bài thể

dục phát triển chung

- Trò chơi :

- Đi thường theo nhịp:

+ GV điểu khiển 1 lần, sau đĩ cán sự đkhiển

+ GV chú ý sử dụng khẩu lệnh “Đứng lại… đứng!” Dự

lệnh và động lệnh đều vào chân phải

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

* HS CHT: biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp.

* HS HT: biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp (nhịp

1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết dĩng hàng

cho thẳng trong khi đi

+ Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn

Trang 25

+ GV qs cùng hs nhận xét, đánh giá và biểu dương

những tổ cĩ thành tích tốt

- Ơn điểm số 1-2, 1-2… theo đội hình vịng trịn

+ Lần 1-2 do GV điều khiển Chọn HS bắt đầu điểm số

ở những vị trí khác nhau cho mỗi đợt

+ Lần 3 cán sự điều khiển, hoặc GV điều khiển dưới

dạng thi đua hay kiểm tra xem ai thực hiện động tác và

điểm số đúng, rõ ràng

- Trò chơi :“ Bỏ khăn“

GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi

Cho 1 em ra làm mẫu để lớp qs

về thể trạng, chiều cao, sức khỏe GV chỉ ra những bạn yếu

trong lớp (nam và nữ) để các em biết nhau mà cùng chơi

Cho hs chơi thử Sau đĩ chơi thật

GV nhận xét tổng kết trị chơi

- GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học

Trang 26

BÀI 22 : ĐI THƯỜNG THEO

NHỊP-TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN“

I MỤC TIÊU:

- Đi thường theo nhịp Yêu cầu bước đầu thực hiện được động tác đi thường theo nhịp

- Ôn trò chơi “Bỏ khăn “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

- GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu giờhọc

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn bài

thể dục phát triển chung

- Trò chơi :

+ GV điểu khiển 1 lần, sau đĩ cán sự đkhiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

* HS HT: biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp

(nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết dĩng

hàng cho thẳng trong khi đi

Trang 27

+ GV điều khiển 1 lần Chọn HS bắt đầu điểm số ở

những vị trí khác nhau cho mỗi đợt

+ Lần 2-3 cán sự điều khiển, hoặc GV điều khiển dưới

dạng thi đua hay kiểm tra xem ai thực hiện động tác và

điểm số đúng, rõ ràng

- Trò chơi :“ Bỏ khăn“

GV nêu tên trị chơi, cùng hs nhắc lại cách chơi, luật

chơi

về thể trạng, chiều cao, sức khỏe GV chỉ ra những bạn

yếu trong lớp (nam và nữ) để các em biết nhau mà cùng

chơi

Cho cả lớp chơi chính thức

Trang 28

TUẦN 12 BÀI 23 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

TRÒ CHƠI “NHÓM 3, NHÓM 7“

I MỤC TIÊU:

- Ôn trò chơi “nhóm 3, nhóm 7“.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi.kẻ sân

- Trò chơi :

+ GV điểu khiển 1 lần, sau đĩ cán sự điều khiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV đi đến

từng tổ qs giúp đỡ cho hs

(nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết

dĩng hàng cho thẳng trong khi đi

Trang 29

Từ đội hình hàng dọc GV dùng khẩu lệnh cho HS

chuyển thành đội hình vịng trịn GV nêu tên trị chơi,

hướng dẫn cách chơi Lúc đầu cho HS đứng tại chổ

chưa đọc vần điệu, GV hơ “ Nhĩm ba!” để HS hình

thành nhĩm ba người, sau đĩ hơ “Nhĩm bảy!” để HS

hình thành nhĩm 7 người Sau một số lần, GV cho HS

đọc vần điệu kết hợp với trị chơi

GV cho hs chơi thử sau đĩ chơi chính thức

GV nhận xét trị chơi

- GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học, dặn dò

BÀI 24 : ĐI THƯỜNG THEO

NHỊP-TRÒ CHƠI “NHÓM 3, NHÓM 7“

I MỤC TIÊU:

- Ôn trò chơi “nhóm 3, nhóm 7“.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

- Trò chơi :

Trang 30

những tổ tập tốt.

- Trò chơi :“nhóm 3, nhóm 7“

GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi

Khi hs chơi GV cho các em kết hợp đọc vần điệu “

Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta, họp thành nhĩm

ba hay là nhĩm bảy” Sau tiếng “ bảy”, các em đứng lại

và trật tự lắng nge lệnh của chỉ huy Nếu hơ “ Nhĩm…

ba!” thì lập tức chạy chụm lại với nhau thành từng

nhĩm ba người, nếu chỉ huy hơ “Nhĩm… bảy!”, các

em nhanh chĩng chụm lại thành nhĩm bảy người

K

Trang 31

TUẦN 13

BÀI 25 : ÔN ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN

– TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I MỤC TIÊU

- Oân điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.YC biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Trò chơi”Bịt mắt bắt dê”.YC biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.

- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị 1 còi, 2-4 khăn

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn

mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập

duỗi, ôn bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi :

- Ôn điểm số 1-2,1-2 và điểm số từ 1 đến

hết theo ĐH vòng tròn :

+ GV nhắc lại khẩu lệnh : “Theo 1-2,1-2 đến

hết điểm số !“

+ GV nhắc lại khẩu lệnh :“Từ 1 đến hết

điểm số !“

+ Chọn HS “A“ làm chuẩn để điểm số

+ GV điều khiển

- Trò chơi : “Bịt mắt bắt dê “

Trang 32

Từ đội hình đang tập, GV chọn 03 em đĩng vai

“Dê” bị lạc đàn và 02 em đĩng vai “ Người đi tìm”,

rồi cho HS chơi, sau 1-2 phút thay nhĩm khác

GV cho hs chơi thử

* HS CHT: biết cách đĩng vai dê và người đi tìm

trong khi chơi

* HS HT: chơi thật lanh lẹ đối với vai người đi tìm

và kêu được tiếng “dê” trong khi chơi

Sau đĩ chơi chính thức

3 PHẦN KẾT THÚC

- Thực hiện 1 số động tác gập người thả lỏng

- Gv nhận xét đánh giá kết quả giờ học

Trang 33

BÀI 26 : ÔN ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN

– TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I MỤC TIÊU

- Oân điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.YC biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Trò chơi”nhóm ba, nhóm bảy”.YC biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.

- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị 1 còi,kẻ sân

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn

mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập

duỗi, ôn bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi :

- Ôn điểm số 1-2,1-2 và điểm số từ 1 đến

hết theo ĐH vòng tròn :

+ GV điều khiển bằng khẩu lệnh

+ Chia tổ tập

* HS CHT, GV kèm thêm lúc nầy (nếu có)

+ Trình diễn ND trên giữa các Tổ

+ GV nhận xét

- Trò chơi : “nhóm ba, nhóm bảy “

Cho các em chơi kết hợp đọc vần điệu “ Tung tăng

múa ca, nhi đồng chúng ta, họp thành nhĩm ba hay là

nhĩm bảy” Sau tiếng “ bảy”, các em đứng lại và trật

tự lắng nge lệnh của chỉ huy Nếu hơ “

Trang 34

Nhĩm… ba!” thì lập tức chạy chụm lại với nhau

thành từng nhĩm ba người, nếu chỉ huy hơ “Nhĩm…

bảy!”, các em nhanh chĩng chụm lại thành nhĩm bảy

người

* HS CHT: biết cách chạy chụm lại với nhau thành

nhĩm 3 và 7 người

* HS HT: biết cách chạy thật nhanh để chụm lại

thành nhĩm 3 và 7 người

GV nhận xét và tổng kết trị chơi

3 PHẦN KẾT THÚC

- Thực hiện 1 số động tác gập người thả lỏng

- Gv nhận xét đánh giá kết quả giờ học

Trang 35

TUẦN 14BÀI 27 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN“

I MỤC TIÊU:

- Học trò chơi “vòng tròn“.Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn bài thể

dục phát triển chung

- Trò chơi :

* HS HT: biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp (nhịp

1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết dĩng hàng

cho thẳng trong khi đi

những tổ tập tốt

- Trò chơi :“vòng tròn“

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

Trang 36

+ Cho HS điểm số theo chu kỳ 1-2, 1-2.

+ Tập nhảy chuyển đội hình theo khẩu lệnh “

Chuẩn bị…nhảy !” hoặc “ 1, 2, 3…nhảy !” hoặc dùng lời

kết hợp với tiếng cịi để các em nhảy từ vịng trịn giữa

thành 2 vịng trịn hoặc ngược lại Xen kẽ giữa các lần tập,

GV sửa động tác sai và hướng dẫn thêm cách nhảy cho HS

+ Tập nhún chân hoặc bước tại chổ, vỗ tay theo nhịp

Khi nghe thấy lệnh “ Nhảy !” hoặc tiếng cịi, hay tín hiệu

quy định của GV, các em nhảy chuyển đội hình

+ Tập đi cĩ nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi cĩ lệnh

nhảy chuyển đội hình

Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, sửa động tác sai

cho HS Cĩ thể cho một nhĩm lên làm mẫu theo đội hình 1

hàng dọc nhảy thành 2 hàng dọc, rồi nhảy ngược lại để HS

quan sát

* HS CHT: biết được cách nhảy về phía của số mình (số 1

trái, số 2 phải)

* HS HT: thực hiện được động tác nhảy thật nhẹ nhàng và

nhảy đúng số của mình (số 1 trái, số 2 phải)

- Cho hs chơi thử sau đĩ chơi thật

- GV nhận xét sau mỗi lượt chơi

Trang 37

BÀI 28 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

I MỤC TIÊU:

cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn bài thể dục

phát triển chung

- Trò chơi :

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng

tổ qs giúp đỡ cho hs

* HS HT: biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp (nhịp 1

bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết dĩng hàng cho

thẳng trong khi đi

+ GV qs cùng hs nhận xét, đánh giá và biểu dương những

tổ tập tốt

GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

+ Cho HS điểm số theo chu kỳ 1-2, 1-2

Trang 38

+ Tập nhảy chuyển đội hình theo khẩu lệnh “ Chuẩn

bị…nhảy !” hoặc “ 1, 2, 3…nhảy !” hoặc dùng lời kết hợp với

tiếng cịi để các em nhảy từ vịng trịn giữa thành 2 vịng trịn

hoặc ngược lại Xen kẽ giữa các lần tập, GV sửa động tác sai

và hướng dẫn thêm cách nhảy cho HS

+ Tập nhún chân hoặc bước tại chổ, vỗ tay theo nhịp Khi

nghe thấy lệnh “ Nhảy !” hoặc tiếng cịi, hay tín hiệu quy định

của GV, các em nhảy chuyển đội hình

+ Tập đi cĩ nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi cĩ lệnh nhảy

chuyển đội hình

Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, sửa động tác sai

cho HS Cĩ thể cho một nhĩm lên làm mẫu theo đội hình 1

hàng dọc nhảy thành 2 hàng dọc, rồi nhảy ngược lại để HS

quan sát

* HS CHT: biết được cách nhảy về phía của số mình (số 1

trái, số 2 phải)

* HS HT: thực hiện được động tác nhảy thật nhẹ nhàng và

nhảy đúng số của mình (số 1 trái, số 2 phải)

Cho hs chơi thử sau đĩ chơi thật

Trang 39

TUẦN 15 BÀI 29 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

I MỤC TIÊU:

- Trò chơi :

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV đi

đến từng tổ qs giúp đỡ cho hs

* HS CHT: biết cách đi thường 1-4 hàng dọc theo

nhịp

Trang 40

những tổ tập tốt.

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật

chơi

+ Cho HS điểm số theo chu kỳ 1-2, 1-2

+ Tập nhảy chuyển đội hình theo khẩu lệnh “

Chuẩn bị…nhảy !” hoặc “ 1, 2, 3…nhảy !” hoặc dùng

lời kết hợp với tiếng cịi để các em nhảy từ vịng trịn

giữa thành 2 vịng trịn hoặc ngược lại Xen kẽ giữa các

lần tập, GV sửa động tác sai và hướng dẫn thêm cách

nhảy cho HS

+ Tập nhún chân hoặc bước tại chổ, vỗ tay theo nhịp

Khi nghe thấy lệnh “ Nhảy !” hoặc tiếng cịi, hay tín

hiệu quy định của GV, các em nhảy chuyển đội hình

+ Tập đi cĩ nhún chân, vỗ tay theo nhịp, khi cĩ lệnh

nhảy chuyển đội hình

Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét, sửa động tác

sai cho HS Cĩ thể cho một nhĩm lên làm mẫu theo đội

hình 1 hàng dọc nhảy thành 2 hàng dọc, rồi nhảy ngược

lại để HS quan sát

* HS CHT: biết được cách nhảy về phía của số mình

(số 1 trái, số 2 phải)

* HS HT: thực hiện được động tác nhảy thật nhẹ nhàng

và nhảy đúng số của mình (số 1 trái, số 2 phải)

- Cho hs chơi thử sau đĩ chơi thật

- GV nhận xét sau mỗi lượt chơi

Định dạng
Số trang	112
Dung lượng	12,9 MB