- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.. - Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi.[r]
Trang 1Tuần 10
Ngày soạn : 10/11/ 2018 Thứ tư ngày 14 tháng 11 năm 2018
Lớp 3C
Tiết 19: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
1 Kiến thức:
- Biết cách thưc hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài TD phát triển chung
- Chơi trò chơi"Nhanh lên bạn ơi" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
2 Kĩ năng: Ôn đi chuyển hướng phải trái Y/cầu biết và thực hiên động tác ở
mức cơ bản đúng
- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” Y/cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi
III/ Hoạt động dạy học:
I.Chuẩn bị:6’
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Chạy chậm xung quanh sân trường
- Khởi động các khớp tay, chân, hông
- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
X X X X X X X X
X X X X X X X X
II.Cơ bản: 24’
- Ôn động tác vươn thở và động tác tay của
bài thể dục phát triển chung
Ôn tập từng động tác, sau đó tập liên hoàn
hai động tác
GV có thể vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS
tập theo
Chú ý sửa một số nhịp sai cho HS
- Học động tác chân
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu,
vừa giải thích động tác và cho HS tập theo
GV hô cho HS tự tập, chú ý sửa sai từng nhịp
cho HS
- Học động tác lườn
Cách hướng dẫn tương tự như động tác chân
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X ->
X X ->
X X ->
X X ->
Trang 2Tập luyện theo đội hình 2-4 hàng ngang.
- Chơi trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"
GV chú ý nhắc HS tham gia tích cực, phòng
chấn thương
III.Kết thúc: 5’
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 4 động tác
thể dục đã học
X X X X X X X X
X X X X X X X X
-Ngày soạn : 10/11/ 2018 Thứ năm ngày 15 tháng 11 năm 2018
Lớp 3C
Tiết 20: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC -TRÒ CHƠI
"CHẠY TIẾP SỨC"
1 Kiến thức:
- Bước đầu biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
2 Kĩ năng: Ôn đi chuyển hướng phải trái Y/cầu biết và thực hiên động tác ở
mức cơ bản đúng
- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” Y/cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi
III/ Hoạt động dạy học:
I.Chuẩn bị: 6’
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và
hát
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên
- Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh"
X X X X X X X X
X X X X X X X X
II.Cơ bản: 24’
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn
của bài thể dục phát triển chung
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển
X X X X X X X X
X X X X X X X X
Trang 3GV đi đến từng tổ sửa động tác sai cho HS.
Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô
của GV
+ Tập liên hoàn hai động tác vươn thở và
tay
+ Ôn động tác chân
+ Ôn động tác lườn
+ Tập liên hoàn hai động tác chân và lườn
- Tập 4 động tác thể dục đã học
GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp
- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức"
Gv nhắc lại cách chơi, rồi tổ chức cho các
em chơi
X X ->
X X ->
X X ->
X X ->
III.Kết thúc: 5’
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 4 động
tác thể dục đã học
X X X X X X X X
X X X X X X X X