Giáo án môn thể dục tuần 1

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ dạy thể dục .. - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi ra vào l[r]

TUẦN 1

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Ngày soạn: 4/9/2020 Ngày giảng: Thứ 2 ngày 7/9/2020: Tiết 4: 1B (Sáng)

Tiết 2: 1C (Chiều) Thứ 4 ngày 9/9/2020: Tiết 3: 1D (Sáng) Tiết 4: 1A (Sáng)

BÀI 1 (Tiết 1): TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm đứng nghỉ.

2 Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ.

Kỹ năng: +Thực hiện được các tư thế theo khẩu lệnh

+Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện

Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự Thái độ: +Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

+Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

+Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp

IV Tiến trình dạy học

Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

I Phần mở đầu

Nhận lớp

5 – 7’

1-2p Gv nhận lớp, thăm hỏi

sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Đội hình nhận lớp





 

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,

cổ chân, vai, hông,

gối,

- Trò chơi “ rồng rắn

lên mây”

II Phần cơ bản:

* Kiến thức.

* Đứng nghiêm, đứng

nghỉ

*Luyện tập

Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

2-3p

2 x 8N

2-3p

18-20p

5-7p

8-10p

2 lần

2 lần

2 lần

- Cần đứng nghiêm khi nào?

- Vì sao cần đứng nghiêm khi chào cờ?

- GV HD học sinh khởi động

- GV hướng dẫn chơi

Cho HS quan sát tranh

GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác

- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu

- GV hô - HS tập theo Gv

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực

- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện

- HS trả lời

- HS trả lời

- Đội hình HS quan sát tranh







HS quan sát GV làm mẫu

- Đội hình tập luyện đồng loạt







ĐH tập luyện theo tổ

   



  

  

  

GV

- Đội hình tập luyện theo cặp





Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “đi nhanh về

đích đứng nghiêm”

* Vận dụng:

III.Kết thúc

* Thả lỏng cơ toàn

thân

* Nhận xét, đánh giá

chung của buổi học

Hướng dẫn HS Tự ôn

ở nhà

* Xuống lớp

1 lần

3-5p

1-2p

5-7p

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

- Em cần đứng nghiêm khi nào?

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs

- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau



- Từng tổ lên thi đua

- trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang

 -

 - 

- HS trả lời

- HS thực hiện thả lỏng

- ĐH kết thúc



 

Ngày soạn: 4/9/2020 Ngày giảng: Thứ 4 ngày 9/9/2020: Tiết 1: 1C (Sáng)

Thứ 5 ngày 10/9/2020: Tiết 2: 1B (Sáng)

Tiết 1: 1D (Chiều) Tiết 3: 1A (Chiều)

BÀI 1 (Tiết 2): TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm đứng nghỉ.

2 Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ.

Kỹ năng: +Thực hiện được các tư thế theo khẩu lệnh

+Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện

Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự Thái độ: +Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

+Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

+Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp

IV Tiến trình dạy học

Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

I Phần mở đầu

Nhận lớp

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,

cổ chân, vai, hông,

gối,

- Trò chơi “ rồng rắn

lên mây”

II Phần cơ bản:

* Kiến thức.

- Ôn động tác đứng

nghiêm, đứng nghỉ

5 – 7’

1-2p

2-3p

2 x 8N

2-3p

18-20p

5-7p

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Cần đứng nghiêm khi nào?

- Vì sao cần đứng nghiêm khi chào cờ?

- GV HD học sinh khởi động

- GV hướng dẫn chơi

- Nhắc lại kĩ thuật thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Đội hình nhận lớp





 

- HS trả lời

- HS trả lời

- Đội hình học tập





*Luyện tập

Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “đi nhanh về

đích đứng nghiêm”

* Vận dụng:

III.Kết thúc

* Thả lỏng cơ toàn

8-10p

2 lần

2 lần

2 lần

1 lần

3-5p

1-2p

- GV hô - HS tập theo Gv

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực

- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

- Em cần đứng nghiêm khi nào?



- Đội hình tập luyện đồng loạt







ĐH tập luyện theo tổ

   

  

  

  

GV

- Đội hình tập luyện theo cặp



 

- Từng tổ lên thi đua

- trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang

 -

 - 

thân

* Nhận xét, đánh giá

chung của buổi học

Hướng dẫn HS Tự ôn

ở nhà

* Xuống lớp

5-7p

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs

- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau

- HS trả lời

- HS thực hiện thả lỏng

- ĐH kết thúc



 

TUẦN 1

Ngày soạn: 4/9/2020

Ngày giảng: Thứ 2 ngày 7/9/2020: Tiết 3: 2C (Chiều)

Thứ 3 ngày 8/9/2020: Tiết 1: 2B (Chiều)

Tiết 3: 2A (Chiều)

BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I MỤC TIÊU:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2, một số quy định trong giờ học, biên chế tổ.

- Học dậm chân tại chỗ- đứng lại- T/C

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm : Sân tập vệ sinh sạch sẽ Chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1, Mở đầu:

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân …giậm

Đứng lại ……đứng { 24p}

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1

chân trái, nhịp 2 chân phải)

6p Đội hình nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

2, Cơ bản:

a Giới thiệu chương trình TD lớp 2

Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự

bộ môn

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có

nhiệm vụ quản lý chung

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình

tập luyện

Nhận xét

b Phổ biến nội quy học tập

- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp

ngoài sân

- Nhận xét chung tinh thần học tập của

học sinh

c Trò chơi: Diệt các con vật có hại

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

3, Kết thúc:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

24p

5p

Đội hình học tập

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * GV

Đội hình trò chơi

- Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Ngày soạn: 4/9/2020

Ngày giảng: Thứ 4 ngày 9/9/2020: Tiết 1: 2B (Chiều)

Tiết 2: 2A (Chiều) Thứ 5 ngày 10/9/2020: Tiết 2: 2C (Chiều)

BÀI 2: TẬP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, CHÀO,

BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP.

I MỤC TIÊU:

- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, hs thực hiện được các động tác

- Học cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp, y/c thực hiện được các Đtác

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm : Sân tập vệ sinh sạch sẽ Chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Mở đầu

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

2 Cơ bản:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng …

- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ………Thẳng

Thôi

Cả lớp điểm số… báo cáo

giậm chân…giậm Đứng

lại…….đứng

Nhận xét

b Chào,báo cáo khi GV nhận lớp và

kết thúc giờ học:

GV hướng dẫn, học sinh thực hiện

Nhận xét

*Cán sự hướng dẫn luyện tập ĐHĐN

Nhận xét

3 Kết thúc:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ

học

Về nhà luyện tập giậm chân tại chỗ

6P

24P

5P

Đội hình nhận lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

- Đội hình xuống lớp

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * GV

TUẦN 1

Ngày soạn: 5/9/2020

Ngày giảng: Thứ 2 ngày 7/9/2020: Tiết 3: 4A (Sáng)

Thứ 3 ngày 8/9/2020: Tiết 2: 4D (Chiều) Thứ 4 ngày 9/9/2020: Tiết 2: 4B (Sáng) Thứ 5 ngày 10/9/2020: Tiết 1: 4C (Sáng)

BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU

- Biết được những nội dung cơ bản của nội dung chương trình thể dục lớp 4

và một số nội quy trong giờ học thể dục

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi theo yêu cầu của GV

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn Gv chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC

1, Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

* Trò chơi "Tìm người chỉ huy"

6-10p Đôi hình nhận lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X 

2, Phần cơ bản

a) Giới thiệu chương trình thể dục 4

- Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần

- Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát

triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động

cơ bản, trò chơi vận động, có môn học tự chọn

như đá cầu, ném bóng

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện

Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng, không

được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin

phép

c) Biên chế tổ tập luyện: Cách chia tổ tập luyện

lớp Tổ trưởng là em được cả tổ và lớp tín

nhiệm bầu ra

d) Trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật

chơi GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi

18-22p - Đội hình tập luyện

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X 



o o o o

X X X X

X X X X

X X X X

3, Phần kết thúc

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát

-GV cùng HS hệ thống bài

4-6p

ĐH xuống lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

-GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà

X X X X X X X 

Ngày soạn: 5/9/2020 Ngày giảng: Thứ 4 ngày 9/9/2020: Tiết 3: 4A (Chiều)

Thứ 6 ngày 11/9/2020: Tiết 1: 4D (Sáng)

Tiết 3: 4B (Sáng) Tiết 4: 4C (Sáng)

BÀI 2 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG

NGHỈ - TC “CHẠY TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trò chơi "Chạy tiếp sức" Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

theo yêu cầu của GV

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập sạch sẽ, an toàn Gv chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo.

III NỘI SUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP

1, Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài

học

- Khởi động: các khớp cổ tay, cổ chân, khớp

cổ, vai, hông, gối

- Trò chơi "Tìm người chỉ huy"

2, Phần cơ bản

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa

động tác sai cho HS

- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

GV quan sát,

nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn

- Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do

GV điều khiển

6-10p

18-22p

- Đội hình nhận lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X 

- Đội hình nhận lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X



X X

X X

X O O X

X X

X X



b) Trò chơi "Chạy tiếp sức" - GV nêu tên t/c, giải thích cách chơi và luật chơi - GV hay một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó cho HS chơi - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc X X - 

X X - 

X X - 



3, Phần kết thúc - Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau đó quay mặt vào trong - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả , giao bài về nhà 4-6p -Đội hình xuống lớp x x

x x

x x

x  x

x x

x x x

TUẦN 1 Ngày soạn: 5/9/2020 Ngày giảng: Thứ 2 ngày 7/9/2020: Tiết 2: 5B (Sáng)

BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP- ĐHĐN -T/C “KẾT BẠN” I MỤC TIÊU. - Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ dạy thể dục - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi ra vào lớp - Trò chơi "Kết bạn" Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập sạch sẽ, an toàn Chuẩn bị 1 còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC Nội dung Đ/L P/pháp dạy học 1 Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, cổ, vai, hông, gối 6-10p -Đội hình nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

2 Phần cơ bản

a) Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5.

Chú ý nhắc nhở HS tinh thần h/tập và tính kỉ

luật

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện

- Khi lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn

gàng, không được đi dép lê, phải đi giày hoặc

dép có quai

-Trong giờ học, ra vào lớp phải được GV cho

phép

c) Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ cơ bản như

biên chế tổ chức lớp

d) Chọn cán sự thể dục lớp:GV dự kiến nêu

lênđể HS cả lớp quyết định

e) Ôn ĐHĐN

- Tập hợp hàng dọc, cách chào và báo cáo khi

bắt đầu và kết thúc giờ học

- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả

lớp

g) Trò chơi "Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi, cho một nhóm HS ra làm

mẫu, sau đó cho cả lớp chơi

18-22p

- Đội hình tập luyện X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X



x x

x x

x  x

x x

x x

x x

3 Kết thúc:

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao

bài về nhà

5-6p - Đội hình xuống

lớp

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X 

Ngày soạn:5/9/2020

Ngày giảng: Thứ 5 ngày 10/9/2020: Tiết 4: 5B (Sáng)

BÀI 2 ĐHĐN-T/C "CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"

I MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi ra vào lớp

- Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức" Hs biết chơi đúng luật