Cách chơi: Ở trò chơi này,mỗi đội hai bạn lên chọn bóng cùng áp người vào nhau, hai tay nắm vào nhau để kẹp bóng lại sao cho bóng không rơi xuống sàn và di chuyển về đích sau đó cả hai c[r]
Trang 1PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
TRƯỜNG MẦM NON
- ***
-Giáo án Hoạt động phát triển thể chất
Đề tài: Bật chụm tách chân
Trò chơi: Chuyền bóng Đối tượng: MGN (4 - 5 tuổi)
Số lượng: 18 - 20 trẻ Thời gian: 25-30 phút
Năm học 2018 – 2019
Trang 2I Mục đích yêu cầu
1 Kiến thức
- Trẻ biết tên bài tập: “Bật chụm tách chân ”
-Trẻ biết cách thực hiện vận động “Bật chụm tách chân”: Hay tay chống hông, bật nhảy chụm, tách chân liên tục vào các ô cho đến hết.Không dẫm vào vạch ô
- Trẻ biết tên Trò chơi: “Chuyền bóng” Biết cách chơi và chơi đúng luật
2 Kỹ năng:
-Trẻ bật nhảy liên tục vào các ô một cách khéo léo, không dẫm vào vạch ô
- Trẻ có kỹ năng chơi trò chơi (áp sát vào người nhau để giữ chặt bóng, đưa bóng về rổ của đội mình một cách khéo léo)
3 Thái độ:
- Trẻ hào hứng, mạnh dạn, tự tin tham gia vào các hoạt động
- Trẻ có ý thức kỉ luật, biết chờ đến lượt
- Biết đoàn kết, giúp đỡ nhau khi thực hiện bài tập và tham gia chơi trò chơi
II Chuẩn bị
1 Địa điểm:
- Phòng tập tại lớp
2 Đội hình:
X X X X X X X X X X
-X -X
X X
-
X X X X X X X X X X
3 Đồ dùng:
* Đồ dùng của cô:
- Phòng tập sạch sẽ, thoáng mát
- Vòng thể dục của cô, xắc xô
- Vạch xuất phát , các ô vuông trên sàn tập như sơ đồ
- Nhạc khởi động, nhạc bài tập phát triển chung
Trang 3* Đồ dùng của trẻ:
- Mỗi trẻ 1 chiếc vòng thể dục để tập BTPTC
- Quần áo , giày đồng phục đẹp gọn gàng
- Gạch, bóng bay, rổ đựng bóng, đựng gạch
III Cách tiến hành:
1 Ổn định tổ chức :
- Cô và trẻ cùng nhau hát bài hát: “Chú bộ đội”
+Lớp mình vừa hát bài hát nói về ai?
+Chúng mình có biết công việc của chú bộ đội là gì không?
Để có sức khỏe chống lại những thiếu thốn, những điều kiện khắc
nghiệt và bảo vệ đất nước các chú bộ đội thường xuyên phải tập
luyện thể dục thể thao.Hôm nay cô cháu mình cùng tập luyện để có
sức khỏe như các chú
- Cô sẽ là tiểu đội trưởng các con là các chiến sĩ tí hon Cô đặt tên
cho lớp chúng mình là tiểu đội B4 nhé!
Tiểu đội B4 chú ý bài tập khởi động bắt đầu
2 Phương pháp, hình thức tổ chức:
* Hoạt động 1: Khởi động
Cho trẻ di chuyển thành đội hình vòng tròn, cô đi ngược chiều với
trẻ, điều khiển cho trẻ đi các kiểu chân:
+ Đi thường: 4 - 5m
+ Đi bằng mũi bàn chân: 2m
+ Đi thường: 4 - 5m
+ Đi bằng gót chân: 2m
+ Đi thường: 4 - 5m
+ Khom lưng : 2m
+ Đi thường : 4-5m
+ Chạy chậm -> chạy nhanh dần -> chạy chậm dần -> về 4 hàng
dọc ( kết hợp lấy đồ dùng của BTPTC)
- Dóng hàng, quay phải, dãn hàng CB tập bài tập phát triển chung
*Hoạt động 2: BTPTC
(Tập với vòng theo nhịp bài hát : Chú bộ đội )
-Trẻ hát
-Trẻ trả lời
-Trẻ lắng nghe
- Tập khởi động
-Về đội hình, đội ngũ
Trang 4Tiểu đội B4 nghỉ, nghiêm chuẩn bị tập bài tập PTC
*- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, lên cao (4lx4n)
+ CB: Hai tay để ngang hông , 2 chân rộng bằng vai
+ Nhịp 1,3: Hai tay đưa song song ra trước, lòng bàn tay úp, chân
đứng rộng bằng vai
+ Nhịp 2: Hai tay đưa thẳng lên cao, lòng bàn tay úp vào nhau
+ Nhịp 4: Để xuôi tay
- Chân:Ngồi khuỵu gối (4lx4n)
+ Nhịp 1,3: Hai tay đưa sang ngang, lòng bàn tay ngửa, chân đứng
rộng bằng vai
+ Nhịp 2: Hai tay đưa song song trước mặt, lòng bàn tay úp đồng
thời nhún 2 gối
+ Nhịp 4: Để xuôi tay
- Lườn: Hai tay lên cao, nghiêng người sang 2 bên (4lx4n)
+ Nhịp 1,3: Đứng thẳng 2 tay lên cao, chân bước rộng bằng vai
+ Nhịp 2: Nghiêng người sang phải ( trái )
Nhịp 4: Để xuôi tay
-Bật: Bật chụm tách chân (6lx4n)
Tư thế chuẩn bị : đứng khép chân , tay thả xuôi
+ Nhịp 1,3: Bật tách 2 chân sang 2 bên( rộng bằng vai), Đưa tay
sang ngang ( lòng bàn tay úp )
+ Nhịp 2,4: Bật khép chân về tư thế chuẩn bị
- Vừa rồi cô thấy các chiến sĩ nhỏ tập rất là sôi động và đẹp mắt, cô
khen các bạn nào!bây giờ cô mời các chiến sĩ cất đồ dùng và chạy
về 2 hàng dọc -> 2 hàng ngang quay mặt vào nhau, cách nhau 4 -
5m
*VĐCB : Bật chụm tách chân
Tiếp theo xin mời tiểu đội B4 đến với một vận động mới
- Giới thiệu tên bài tập: “Bật chụm tách chân”
Muốn thực hiện được vận động, các chiến sĩ nhỏ hãy chú ý xem cô
làm mẫu trước nhé!
- Làm mẫu: + Lần 1 : Cô thực hiện vận động không phân tích
+ Lần 2: Làm chậm và phân tích động tác:
- Trẻ tập bài tập phát triển chung
- trẻ lắng nghe
- Quan sát cô làm mẫu
Trang 5TTCB: Cô đứng trước vạch xuất phát ,2 tay chống hông, khi có
hiệu lệnh “bật”, cô lần lượt nhảy chụm 2 chân vào ô thứ nhất, nhảy
tách chân vào ô 2, nhảy chụm 2 chân vào ô 3 Tiếp tục bật như vậy
cho đến hết.Cô bật nhảy liên tục ,không dẫm vào vạch ô Sau khi
thực hiện xong cô đi về cuối hàng
- Cho trẻ nhắc lại tên bài tập:
+Cô vừa thực hiện vận động gì?
- Cho 2 trẻ lên làm mẫu Cho cả lớp nhận xét, cô nhận xét:
+ Các con thấy bạn tập như thế nào?
(trẻ nhận xét bạn, cô nhận xét)
- Trẻ thực hiện: “Bây giờ chúng mình chia làm 2 tổ cùng nhau tập
luyện và nếu các chiến sĩ tập tốt vận động thì tiểu đội trưởng sẽ
thưởng cho mỗi đội 1 món quà”
-Lần 1: 02 trẻ lên một.( lần lượt thay nhau lên tập)
- Chú ý sửa sai cho trẻ, khuyến khích trẻ yếu luyện tập Cô bao
quát: sửa sai, hướng dẫn trẻ kịp thời )
-Lần 2: Cho trẻ béo phì, trẻ có kỹ năng yếu lên tập lại
-Lần 3: Trẻ tập theo hình thức nối tiếp
Và để thể hiện được tình cảm với các chú bộ đội ngoài đảo xa,
các chiến sĩ nhỏ hãy cùng chung sức mang và xếp những viên gạch
để xây Trường Sa Mỗi bạn sau mỗi lượt tập của mình sẽ xếp 1
viên gạch để tạo thành bức tường vững chắc
Nhận xét trẻ sau mỗi lần vận động
=> Củng cố vận động : Cho 2 trẻ kỹ năng tốt lên thực hiện vận
động
* Hoạt động 3: Trò chơi “chuyền bóng”
Và để khỏe mạnh hơn nữa mời các chiến sĩ đến với trò chơi: “
“Chuyền bóng”
Cách chơi: Ở trò chơi này,mỗi đội hai bạn lên chọn bóng cùng
áp người vào nhau, hai tay nắm vào nhau để kẹp bóng lại sao cho
bóng không rơi xuống sàn và di chuyển về đích sau đó cả hai cùng
nhẹ nhàng thả bóng vào rổ của đội mình rồi về cuối hàng, hai bạn
khác trong đội lên thực hiện tiếp
- cả lớp, cá nhân trả lời
- Trẻ tập thử vận động theo yêu cầu của cô
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ lắng nghe
-Trẻ tham gia chơi
Trang 6Luật chơi: Hai đội thi nhau trong cùng 1 bản nhạc, đội nào có
nhiều bóng hơn thì đội đó sẽ chiến thắng
+ Cho trẻ nhắc lại cách chơi
+ Tổ chức cho trẻ chơi
+ Nhận xét trẻ chơi
Giáo dục trẻ luôn luyện tập thể dục thể thao để có cơ thể khẻo
mạnh như những chú bộ đội
*Hoạt động 4: Hồi tĩnh: Bật nhạc,trẻ nhẹ nhàng làm đàn chim
bay
3 Kết thúc:
- Cô nhận xét giờ học của trẻ
- Cô cùng trẻ thu dọn đồ dùng
cùng cô và bạn
- Nhẹ nhàng thả lỏng hồi tĩnh