Giáo án bóng rổ cho học sinh tiểu học

giáo án bóng rổ phù hợp với lứa tuổi học sinh tiểu học, lượng vận động vừa phải, trình bày rõ ràng mục đích, mục tiêu của tiết học. có thể làm tài liệu tham khảo cho các thầy cô dạy thể dục làm tiết dạy tự chọn.

TRƯỜNG LIÊN CẤP TIỂU HỌC & THCS NGÔI SAO HÀ NỘI

GIÁO ÁN MÔN BÓNG RỔ

GIÁO VIÊN: PHẠM THÙY LINHNĂM HỌC: 2018-2019 -0o0 -

Phân phối chương trình bóng rổ:

 Khóa cơ bản : 12 tuần x 2 tiết/tuần =24 tiết

 Khóa nâng cao: 12 tuần x 2 tiết/tuần = 24 tiết

 Thi đấu 3vs3 (áp dụng luật thi đấu)

 Ôn lại ném bóng, nhồi bóng, chuyền bóng

 Thực hiện bài tập ném bóng nâng cao(nhiều vị trí khác nhau)

Tiết 7  Lý thuyết: dẫn bóng cơ bản

 Động tác bổ sung: nâng cao đùi,nhảy cóc

 Ôn lại ném rổ,nhồi bóng

 Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

Tiết 16  Lý thuyết: tư thế phòng thủ

 Ôn lại bật nhảy bắt bóng

 Tập bài tập bổ trợ squat, chạy bứt tốc,nhảy tại chỗ, nhảy xa

 Ôn lai các bài tập trước

 Thi đấu 3vs3 và 5vs5( tự do)

Tiết 1:

 Giới thiệu: Mục tiêu nội dung chương trình bóng rổ cơ bản

 Lý thuyết: Nhồi bóng cơ bản

I Mục tiêu:

1 Giúp HS biết được đặc điểm, mục tiêu, lợi ích môn bóng rổ , biết được lịch sử ra đời môn học

2 HS biết cách nhồi bóng cơ bản

II Địa điểm và phương tiện:

1 Bóng rổ

2 Sân bóng rổ (đã có)

3 Nấm tập luyện

4 Còi, áo tập,…

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

2 Phần cơ bản:

a.Bài mới:

- Tập nhồi bóng:

 Nhồi bóng tay trên cao

 Nhồi bóng tay dưới thấp

 Nhồi bóng 1 tay

 Nhồi bóng 2 tay-Tập ném bóng tự do, làm quen

5-10p

15-30p

15-45p

- Đội hình nhận lớp *************** *************** *************** ***************

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

2 Phần cơ bản:

a Bài cũ :

- Ôn lại nhồi bóng:

 Nhồi bóng tay trên cao

 Nhồi bóng tay dưới thấp

 Nhồi bóng 1 tay

 Nhồi bóng 2 tay

b Bài mới:

 Kỹ thuật ném bóng: tư thế chân, tư thế tay,lực ném,…

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

3 Học kiến thức cơ bản phòng tránh chấn thương

II Địa điểm và phương tiện:

1 Bóng rổ

2 Sân bóng rổ (đã có)

3 Nấm tập luyện

4 Còi, áo tập,…

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

3 Học kiến thức cơ bản phòng tránh chấn thương

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ tập luyện khác

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

 Dinh dưỡng khi tập thể thao

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- Dặn dò 10-20p

Tiết 5:

I Mục tiêu:

1 Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng

2 Biết luật thi đấu bóng rổ

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

- Luật thi đấu bóng rổ:

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

2 Biết luật thi đấu bóng rổ

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- Thả lỏng, giãn cơ.

- Nhận xét, đánh giá HS

- Dặn dò

- QL: Hỗ trợ giáo viên quản lý HS

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

VI Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- QL: Hỗ trợ giáo viên

2 Hiểu và biết về tấn công và phòng thủ trong bóng rổ

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- QL: Hỗ trợ giáo viên

2 Thực hành dẫn bóng lên rổ tay trên cao

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- QL: Hỗ trợ giáo viên

- Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

2 Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

3 Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

Tiết 15:

IV Mục tiêu:

4 Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng

5 Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

6 Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp

V Địa điểm và phương tiện:

3 Sân bóng rổ (đã có)

4 Dụng cụ cần thiết

VI Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

- Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

- Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp

5-10p

15-30p

15-45p

- Đội hình nhận lớp *************** *************** *************** ***************

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

b.Bài mới:

-Tư thế phòng thủ

-Di chuyển khi phòng thủ

- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế

phòng thủ và luật thi đấu

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

-Tư thế phòng thủ

-Di chuyển khi phòng thủ

- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế

phòng thủ và luật thi đấu

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế

phòng thủ và luật thi đấu

b.Bài mới:

-Bật nhẩy bắt bóng trên cao

-HS ném bóng lên cao và nhảy lên

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế

phòng thủ và luật thi đấu

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

***************

*************** ***************

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

2 Phần cơ bản:

a.Bài cũ:

- Ôn lại ném bóng, dẫn bóng lên

rổ, chuyền bóng trên cao, dưới

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

Tiết 22:

I Mục tiêu: Ôn tập một số động tác và thi đấu 5 vs 5

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- QL: Hỗ trợ giáo viên quản lý HS

I Mục tiêu: Ôn tập một số động tác và thi đấu 5 vs 5, 3vs3

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

2 Phần cơ bản:

a.Bài cũ:

- Ôn lại dẫn bóng lên rổ tay thấp,

tay cao; nhảy bắt bóng trên cao

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- QL: Hỗ trợ giáo viên

I Mục tiêu: Kiểm tra đánh giá kết quả giảng dạy

II Địa điểm và phương tiện:

1 Sân bóng rổ (đã có)

2 Dụng cụ cần thiết

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Thời

2 Phần cơ bản:

- Phổ biến về bài thi

- Cho học sinh thi

* GV

- Từ đội hình khởi động: Giống đội hình trên nhưng

- HS: Theo dõi tập luyện

- Nhận xét, đánh giá HS.

- Dặn dò

10-20p

- QL: Hỗ trợ giáo viên quản lý HS