Thân Nhiệt ( tiết 34)

Trả lời: -Ở người, đo thân nhiệt ở miệng, ở nách nhiệt thấp hơn một chút, ở hậu môn nhiệt cao hơn một chút - Đo thân nhiệt là để biết được tình trạng cơ thể có bình thường, mất bìn

KIỂM TRA BÀI CŨ

Nêu khái niệm đồng hoá dị hoá? Phân tích mối quan hệ giữa đồng hoá và dị hoá?

Trả lời :

- Đồng hoá là quá trình tổng hợp từ các chất đơn giản thành các chất phức tạp đặc trưng của cơ thể và tích luỹ năng lượng.

-Dị hoá là quá trình phân giải các chất phức tạp thành các sản phẩm

đơn giản và giải phóng năng lượng.

-Mối quan hệ: các chất được tổng hợp từ đồng hoá là nguyên liệu cho

dị hoá Do đ ó , năng lượng được tích luỹ ở đồng hoá sẽ được giải

phóng trong quá trình dị hoá để cung cấp trở lại cho hoạt động tổng hợp của đồng hoá Hai quá trình này trái ngược nhau, mâu thuẫn nhau nhưng thống nhất với nhau.

Nếu không có đồng hoá thì không có nguyên liệu cho dị hoá và ngược lại không có dị hoá thì không có năng lượng cho hoạt động đồng hoá.

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

? Người ta đo thân nhiệt như thế nào và

để làm gì?

Trả lời:

-Ở người, đo thân nhiệt ở miệng, ở nách (

nhiệt thấp hơn một chút), ở hậu môn

( nhiệt cao hơn một chút)

- Đo thân nhiệt là để biết được tình trạng

cơ thể có bình thường, mất bình thường

đến mức nào

? Nhiệt độ cơ thể người khoẻ

mạnh khi trời nóng và khi trời

lạnh là bao nhiêu và thay đổi

như thế nào?

Trả lời:

Nhiệt độ cơ thể người khoẻ

mạnh là 370C và không dao

động quá 0,50C.

Thân nhiệt là gì?

-Thân nhiệt là nhiệt độ cơ thể.

? Nhờ đâu mà nhiệt độ cơ thể người

khoẻ mạnh luôn ổn định ở mức

37 0 C?

Trả lời: Nhờ sự cân bằng giữa quá trình

sinh nhiệt và quá trình toả nhiệt.

-Thân nhiệt luôn ổn định ở

370C nhờ sự cân bằng giữa

quá trình sinh nhiệt và quá

trình toả nhiệt.

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hồ thân nhiệt

1 Vai trị của da trong điều hồ thân nhiệt

Quan sát các hình vẽ

Thảo luận nhĩm trả lời câu hỏi sau:

1.Mọi hoạt động của cơ thể đều

sinh nhiệt.Vậy nhiệt độ của cơ thể

sinh ra đã đi đâu và làm gì?

2 Khi lao động nặng cơ thể cĩ

những phương thức tỏa nhiệt nào?

3.Vì sao trời nĩng da hồng hào, trời

rét da tím tái?

4 Khi trời nĩng, độ ẩm khơng khí

cao, khơng thống giĩ, cơ thể ta cĩ

những phản ứng gì?

5 Da cĩ vai trị gì trong sự điều

hoà thân nhiệt?

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hồ thân nhiệt

1 Vai trị của da trong điều hồ thân nhiệt

1.Mọi hoạt động của cơ thể

đều sinh nhiệt.Vậy nhiệt độ

của cơ thể sinh ra đã đi

đâu và làm gì?

Trả lời: Nhiệt được toả ra

mơi trường qua da, hơ hấp

và bài tiết.

2 Khi lao động nặng cơ thể

cĩ những phương thức tỏa

nhiệt nào?

Trả lời: Tốt mồ hơi, dãn

mạch máu dưới da, thở

gấp.

3.Vì sao vào mùa hè thì da

hồng hào, trời rét thì da tím

tái?

Trả lời:

- Vào mùa hè, mạch máu dưới da

dãn ra làm cho cơ thể toả nhiệt

vào khơng khí dễ dàng.

- Vào mùa đơng, cơ thể co các

mạch máu dưới da và co cơ chân

lơng để giảm sự thốt nhiệt.

4 Khi trời nĩng, độ

ẩm khơng khí cao,

khơng thống giĩ, cơ

thể ta cĩ những phản

ứng gì?

Trả lời:

Thường tốt mồ hơi

khĩ khăn và cĩ thể bị

cảm.

5 Da cĩ vai trị gì trong

sự điều hoà thân nhiệt?

Trả lời:

Cho nhiệt bức xạ qua

da, tốt mồ hơi ( mang

theo nhiệt ra ngồi cơ

thể )

Da cĩ vai trị quan trọng trong sự

điều hồ thân nhiệt: Cho nhiệt

bức xạ qua da, tốt mồ hơi

( mang theo nhiệt ra ngồi cơ

thể)

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

1 Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt

2 Vai tr ò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt

Nêu vai trò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt?

Hệ thần kinh giữ vai trò chủ đạo trong

điều hoà thân nhiệt.

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

1 Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt

2 Vai tr ò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt

III Phương pháp phòng chống nóng , lạnh.

Quan sát các tranh vẽ

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

III Phương pháp phòng chống nóng , lạnh.

Thảo luận hoàn thành bảng sau:

1 Chế độ ăn uống vào mùa hè và mùa

đông khác nhau như thế nào?

2 Vào mùa hè chúng ta cần phải làm gì để

chống nóng?

3 Để chống rét chúng ta cần phải làm gì?

4.Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là một

biện pháp chống nóng lạnh?

5 việc xây nhà ở, công sở,… cần lưu ý

những yếu tố nào để chống nóng, chống

lạnh?

6 Trồng cây xanh có phải là biện pháp

chống nóng không? Tại sao?

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

1 Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt

2 Vai tr ò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt

III Phương pháp phòng chống nóng , lạnh.

Quan sát các tranh vẽ

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

III Phương pháp phòng chống nóng , lạnh.

Thảo luận hoàn thành bảng sau:

1 Chế độ ăn uống vào mùa hè và mùa

đông khác nhau như thế nào?

2 Vào mùa hè chúng ta cần phải làm gì để

chống nóng?

3 Để chống rét chúng ta cần phải làm gì?

4.Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là một

biện pháp chống nóng lạnh?

5 việc xây nhà ở, công sở,… cần lưu ý

những yếu tố nào để chống nóng, chống

lạnh?

6 Trồng cây xanh có phải là biện pháp

chống nóng không? Tại sao?

Mùa đông cần ăn thức ăn giàu năng lượng như lipít Mùa hè cần sử dụng thức ăn giàu vitamin.

Cần bố trí nhà cửa thoáng mát, sử dụng phương tiện chống nóng.

Mặt quần áo đủ ấm, bố trí nhà cửa kín đáo.

Cơ thể tăng sức khoẻ, tăng khả năng chịu đựng.

Phải bố trí hợp lí, thoáng và trồng nhiều cây xanh.

Phải, vì cây xanh hấp thụ năng lượng ánh sáng mặt trời làm giảm nhiệt độ môi trường

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

1 Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt

2 Vai tr ò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt

III Phương pháp phòng chống nóng , lạnh.

Chúng ta cần phải làm gì để phòng

chống nóng lạnh?

- Mùa hè đội mũ khi ra đường, lao động.

-Mùa đông giữ ấm cổ, ngực, chân tay Ăn thức ăn nóng, giàu lipít…

- Rèn luyện thân thể, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.

-Nơi ở và làm việc phải phù hợp với mùa nóng và mùa lạnh.

-Trồng nhiều cây xanh…

Tiết 34 THÂN NHIỆT

1 Trình bày cơ chế điều hòa thân nhiệt trong

các trường hợp sau :trời nóng , trời oi bức và trời rét.

I Thân nhiệt

II Sự điều hồ thân nhiệt

III Phương pháp phịng chống nĩng , lạnh.

Các trường hợp Cơ chế điều hòa.

1 Trời oi bức

2 Trời rét.

3 Trời nóng.

Mồ hôi tiết nhiều, mang theo nhiệt ra khỏi cơ thể

Mao mạch co lại, lưu lượng máu qua da ít, làm giảm sự toả nhiệt qua da

Mao mạch ở da dãn, lưu lượng máu qua da nhiều tạo điều kiện cho da truyền nhiệt ra ngoài môi trường

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thõn nhiệt

II Sự điều hoà thõn nhiệt

III Phương phỏp phũng chống núng , lạnh.

2 Khi bũ caỷm nóng cần chú ý thửùc hieọn nhửừng vieọc gỡ sau ủaõy :

a Tắm ngay khi ng ời đang nóng nực.

b Nghỉ ngơi nơi có nhiều gió để mồ hôi khô nhanh, hạ nhiệt nhanh.

c Hạ nhiệt một cách từ từ.

d Tránh ngồi chỗ có gió lùa.

e Gồm c và d.

Đáp án: e

Tiết 34 THÂN NHIỆT

I Thân nhiệt

II Sự điều hoà thân nhiệt

III Phương pháp phòng chống nóng , lạnh.

HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

1 Bài tập về nhà:

- Học bài, hiểu rõ cơ chế điều hoà thân nhiệt,

vận dụng các phương pháp chống nóng, chống lạnh.

- Làm bài tập 2, 3 trang 106 SGK.

- Đọc mục em có biết.

2 Chuẩn bị cho tiết học sau:

- Chuẩn bị bài tập trang 107 SGK.

- Tìm hiểu các loại vitamin và muối khoáng qua nội dung

bảng 34.1 và 34.2 SGK.