bai 20 chạy nhanh theo số

GV cho HS taọp hụùp theo hỡnh thoi, neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi.. GV cho HS taọp hụùp theo hỡnh thoi, neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi,

Trang 1

BÀI 1 THỂ DỤC

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

I- MUC TIÊU

-Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4

-Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu học sinh biết được nhữngđiểm cơ bản để thực hiện trong giờ học thể dục

-Trò chôi “chuyền bóng tiếp sức” Yuê cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyệnsự khéo léo, nhanh nhẹn

II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm : sân trường hoặc trong lớp học Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn luyệntập

-Phương tiện: còi, 4 quả bóng

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1 Phần mở đầu:

Tập hợp phổ biến nội dung

Đứng tại chỗ hát vỗ tay

Trò chơi : Tìm người chỉ huy

2 Phần cơ bản:

a Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4

Thời lượng 2 tiết / tuần, học trong 35 tuần, cả năm học

70 tiết

Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung,

bài tập rèn luyện kĩ năng vận động và các môn học tự

chọn như: Đá cầu, Ném bóng,…

b Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: quần áo gọn

gàng, mặc đồ thể dục

d Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức ”

3 Phần kết thúc:

Đứng tại chỗ vỗ tay hát

Giáo viên củng cố hệ thống bài

Nhận xét, đánh giá tiết học

HS xếp thành 4 hàng

HS hát

HS ngồi và lắng nghe

HS chơi

Trang 2

B i 2 à

NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ-TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I-MUC TIÊU

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉphải đều và dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của giáo viên

-Trò chơi “ Chạy tiếp sức”, yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, háo hứng khi chơi

II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: còi, 2-4 cờ nheo, ô trò chơi kẻ sẵn

III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

N i dung ộ Ph ươ ng pháp

1 Phần mở đầu:

Tập hợp phổ biến nội dung

Trò chơi Tìm người chỉ huy

Đứng vỗ tay và hát

2 Phần cơ bản:

a Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ

Lần 1, 2 – GV điều khiển, nhận xét sửa chữa cho HS

GV theo dõi HS thực hiện trong các lần sau

b Trò chơi Chạy tiếp sức

Cho HS tập hợp theo hình thoi, giải thích cách chơi và

luật chơi

Cho HS làm mẫu, sau đó cho HS cả lớp thi đua chơi 3

lần

Giáo viên quan sát nhận xét nhóm thắng cuộc

3 Phần kết thúc:

HS tập hợp thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa thả

lỏng

Giáo viên hệ thống bài

Nhận xét tiết học

HS tập hợp thành 4 hàng

HS chia tổ thực hiện

HS thực hiện 3 – 4 lần

HS các nhóm chơi

Trang 3

BÀI 3 THỂ DỤC

Quay phải , quay trái , dồn hàng , dãn hàng

Trị chơi “ Thi xếp hàng nhanh ”

I-MUC TIÊU

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầudàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kĩ thuật, đều,đẹp, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, nhanh nhẹn,hào hứng trong khi chơi

II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Phương tiện: còi

1

Phần mở đầu:

GV tập hợp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

Đứng tại chỗ hát vỗ tay

Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy

a Đội hình đội ngũ

Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng

Lần 1, 2 GV điều khiển và sửa chữa

HS chia nhóm và tập luyện

GV quan sát, đánh giá biểu dương

b Trò chơi vận động

Trò chơi thi đua xếp hàng nhanh

Giáo viên nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi

Lần 1,2 HS chơi thử

Các lần sau chơi chính thức

Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng

cuộc

Cho HS thả lỏng

GV hệ thống bài

GV nhận xét, đánh giá tiết học

HS chơi trò chơi

Nhóm trưởng điều khiển

HS chơi trò chơi: Xếp hàngnhanh

Trang 4

BAỉI 4 THEÅ DUẽC

động tác quay sau Trò chơI “nhảy đúng nhảy nhanh”

II-ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN

-ẹũa ủieồm: saõn trửụứng saùch seừ

-Phửụng tieọn: coứi

III- NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP

1 Phaàn mụỷ ủaàu:

GV phoồ bieỏn noọi dung hoùc taọp

Chụi troứ troứ chụi: Dieọt caực con vaọt coự haùi

2 Phaàn cụ baỷn:

a ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ

OÂn quay phaỷi, quay traựi, ủi ủeàu

GV ủieàu khieồn laàn 1, 2 Sau ủoự chia toồ taọp luyeọn

GV quan saựt, chửừa sai cho caực toồ

Hoùc kú thuaọt ủoọng taực quay ủaống sau: 7-8 phuựt

GV laứm maóu ủoọng taực 2 laàn

Chia toồ taọp luyeọn, GV quan saựt nhaọn xeựt

b Troứ chụi vaọn ủoõng

Troứ chụi: Nhaỷy ủuựng, nhaỷy nhanh

Cho moọt soỏ HS laứm maóu, sau ủoự HS chụi

GV quan saựt, nhaọn xeựt ủoọi thaộng cuoọc

3 Phaàn keỏt thuực

Cho HS haựt moọt baứi haựt vaứ voó tay theo nhũp

GV heọ thoỏng baứi

GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hoùc

HS taọp hụùp thaứnh 4 haứng

HS chụi troứ chụi

HS thửùc haứnh laứm theomaóu

Nhoựm trửụỷng ủieàu khieồn

HS chụi

HS haựt vaứ voó tay

Trang 5

-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu chơi đúng luật, háo hứng trật tự khi chơi.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1

Phần mở đầu:

GV phổ biến nội dung học tập

Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

Đứng tại chỗ và hát vỗ tay một bài

Ôn đi đều, đứng lại, quay sau

GV nhận xét, biểu dương các tổ thi đua tốt

GV cho HS tập 2 lần để củng cố lại

Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ GV tập hợp theo đội hình

chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

GV cho HS ôn lại vần điệu trước 1 – 2 lần, rồi cho 2 HS

làm mẫu

Cả lớp thi đua chơi 2-3 lần

Cho HS chạy đều nối tiếp nhau thành một vòng tròn

lớn, sau đó khép lại thành một vòng tròn nhỏ

Làm động tác thả lỏng

GV hệ thống bài

Trang 6

BÀI 6

THỂ DỤC

ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1

Phần mở đầu: 6 – 10 phút

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn

chỉnh trang phục tập luyện

2 Phần cơ bản: 18 – 22 phút

a Ôn quay đằng sau :

Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập

luyện do tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét,

sửa chữa sai sót cho HS

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê GV cho HS tập hợp theo hình

thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm

mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV

quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi

của mình

3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút

GV củng cố, hệ thống bài

HS thực hành làm theomẫu

HS chơi

HS hát và vỗ tay

Trang 7

đI đều, vòng phảI, vòng tráI, đứng lại

Trò chơI “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

-Phửụng tieọn: coứi, duùng cuù moõn tửù choùn vaứ chuaồn bũ trửụực saõn cho troứ chụi

1 Phaàn mụỷ ủaàu: 6 – 10 phuựt

Giaựo vieõn phoồ bieỏn noọi dung, yeõu caàu baứi hoùc, chaỏn

chổnh trang phuùc taọp luyeọn

Troứ chụi: Moọt vaứi troứ chụi ủụn giaỷn ủeồ HS chuự yự

ẹửựng taùi choó haựt vaứ voó tay

2 Phaàn cụ baỷn: 18 – 22 phuựt

a OÂn ủoọi hỡnh ủoọi nguừ

OÂn taọp hụùp haứng doùc, doựng haứng, ủieồm soỏ, ủửựng

nghieõm, ủửựng

nghổ, quay phaỷi, quay traựi

OÂn ủi ủeàu voứng phaỷi, ủửựng laùi

OÂn ủi ủeàu voứng traựi, ủửựng laùi

OÂn taỏt caỷ noọi dung ẹHẹN neõu treõn

b Troứ chụi vaọn ủoọng

Troứ chụi: Chaùy ủoồi choó, voó tay nhau GV cho HS taọp

hụùp theo hỡnh thoi, neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài

cho HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng

chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh

vai chụi cuỷa mỡnh

3 Phaàn keỏt thuực: 4 – 6 phuựt

Taọp hụùp thaứnh 4 haứng doùc, quay thaứnh haứng ngang laứm

ủoọng taực thaỷ loỷng

GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự tieỏt hoùc

HS thửùc haứnh

HS chụi

HS thửùc hieọn ủoọng taực laứmthaỷ loỷng

Trang 8

đội hình đội ngũ TROỉ CHễI “BOÛ KHAấN”

I-MUC TIEÂU

-Cuỷng coỏ vaứ naõng cao kú thuaọt ủoọng taực: Taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ,quay sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủửựng laùi Yeõu caàu thửùc hieọn ủuựng ủoọng taực,tửụng ủoỏi ủeàu, ủuựng khaồu leọnh

-Troứ chụi “Boỷ khaờn “ Yeõu caàu taọp trung chuự yự, nhanh nheùn kheựo leựo, chụi ủuựng luaọt,haứo hửựng vaứ traọt tửù khi chụi

II- ẹềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN

Troứ chụi: Dieọt caực con vaọt coự haùi

ẹửựng taùi choó haựt voó tay

a OÂn ẹHẹN

Taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ, quay sau, ủi

ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủửựng laùi

Chia toồ taọp luyeọn do toồ trửụỷng ủieàu khieồn

GV quan saựt, nhaọn xeựt, sửỷa chửừa sai soựt, bieồu dửụng caực

nhoựm thi ủua hoùc toỏt

Taọp hụùp caỷ lụựp ủeồ giaựo vieõn ủieàu khieồn cuỷng coỏ

Troứ chụi: Boỷ khaờn GV cho HS taọp hụùp theo hỡnh thoi,

neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho HS laứm maóu

caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV quan saựt,

nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh, khoõng phaùm luaọt

Cho HS chaùy thửụứng quanh saõn taọp Sau ủoự taọp hụùp 4

haứng doùc ủeồ thaỷ loỷng

GV cuỷng coỏ, heọ thoỏng baứi

HS thửùc haứnh Nhoựm trửụỷng ủieàu khieồn

HS chụi

HS thửùc hieọn ủoọng taực thaỷloỷng

Trang 9

-Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” như tiết 8.

II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1 Phần mở đầu: 6 – 10 phút

Trò chơi: Tìm người chỉ huy

a Đội hình đội ngũ:

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều

vòng phải, vòng trái, đứng lại

Tập hợp để GV củng cố

Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê GV cho HS tập hợp theo hình

của mình

Cho HS chạy vòng quanh sân trường, sau đó khép dần

lại thành vòng tròn nhỏ, chuyển thành đi chậm, vừa đi

vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại quay mặt vào

trong

HS chơi trò chơi

HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển

HS chơi

HS thực hiện động tác thảlỏng

Trang 10

THEÅ DUẽC

QUAY SAU, ẹI ẹEÀU VOỉNG PHAÛI, VOỉNG TRAÙI

đứng lại TROỉ CHễI “BềT MAẫT BAẫT DEÂ”

I- MUC TIEÂU

-Cuỷng coỏ naõng cao kú thuaọt :Quay sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi chaõn khi ủiủeàu sai nhũp Yeõu caàu thửùc hieọn ủuựng ủoọng taực, ủeàu, ủuựng khaồu leọnh

-Troứ chụi “Boỷ khaờn “ nhử tieỏt trửụực

Chaùy theo moọt haứng doùc quanh saõn

Troứ chụi: Laứm theo hieọu leọnh

a OÂn ủoọi hỡnh ủoọi nguừ:

OÂn quay ủaống sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủửựng

laùi, ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp

Laàn ủaàu GV ủieàu khieồn, caực laàn sau GV chia toồ taọp

luyeọn do toồ trửụỷng ủieàu khieồn GV quan saựt, nhaọn xeựt,

sửỷa chửừa sai soựt cho HS

Taọp hụùp caỷ lụựp, cho tửứng toồ thi ủua trỡnh dieón

Troứ chụi: Boỷ khaờn GV cho HS taọp hụùp theo hỡnh thoi,

nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn tớch cửùc trong khi chụi

Cho HS caỷ lụựp vửứa ủi vửứa voó tay theo nhũp

HS chụi

HS thửùc hieọn

Trang 11

THỂ DỤC

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

Trò chơi: Diệt các con vật có hại

Đứng tại chỗ hát vỗ tay một phút

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Cả lớp tập lớp do GV điều khiển để củng cố

Trò chơi: Kết bạn GV cho HS tập hợp theo hình thoi,

nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu

cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát,

nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình

Cho cảlớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

HS chơi trò chơi

HS thực hành

Nhóm trưởng điều khiển

HS chơi

HS thực hiện

Trang 12

-Trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chínhxác vào đích.

Trò chơi: Thi đua xếp hàng

a Đội hình đội ngũ:

Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập

luyện do tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét,

Tập hợp lớp do GV điều khiển để củng cố

Trò chơi: Ném bóng trúng đích GV cho HS tập hợp

theo hình

của mình

HS chơi trò chơi

HS chơi

HS thực hiện

Trang 13

THEÅ DUẽC

TAÄP HễẽP HAỉNG NGANG, dóng HAỉNG, ẹIEÅM SOÁ

TROỉ CHễI “KEÁT BAẽN”

I-MUC TIEÂU

-Cuỷng coỏ vaứ naõng cao kú thuaọt: Taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ, quay sau,

ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp Yeõu caàu taọp hụùp haứng vaứdaứn haứng nhanh, ủoọng taực quay sau ủuựng hửụựng, ủuựng kú thuaọt, ủi ủeàu voứng beõnphaỷi,beõn traựi ủeàu, ủeùp, bieỏt caựch ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp

-Troứ chụi “Keỏt baùn” Yeõu caàu taọp trung chuự yự, phaỷn xaù nhanh, quan saựt nhanh, chụiủuựng luaọt, thaứnh thaùo, haứo hửựng vaứ traọt tửù khi chụi

III-NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP LEÂN LễÙP

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò

a ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ

OÂn taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ, quay sau,

ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủửựng laùi, ủoồi chaõn khi ủi

ủeàu sai nhũp

Troứ chụi: Keỏt baùn GV cho HS taọp hụùp theo hỡnh thoi,

nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

Caỷ lụựp vửứa haựt vửứa voó tay theo nhũp

HS chụi

HS thửùc hieọn

Trang 14

THEÅ DUẽC

QUAY SAU, ẹI ẹEÀU VOỉNG PHAÛI, VOỉNG TRAÙI,

TROỉ CHễI “NEÙM TRUÙNG ẹÍCH”

I-MUC TIEÂU

-Cuỷng coỏ vaứ naõng cao kú thuaọt: Quay sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi chaõn khi ủiủeàu sai nhũp Yeõu caàu quay sau ủuựng hửụựng, khoõng leọch haứng, ủi ủeàu ủeỏn choó voứngkhoõng xoõ leọch haứng, bieỏt caựch ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp

-Troứ chụi “Neựm truựng ủớch” Yeõu caàu taọp trung chuự yự, bỡnh túnh kheựo leựo, neựm chớnhxaực vaứo ủớch

Troứ chụi: Tỡm ngửụứi chổ huy

a ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ:

OÂn quay sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi chaõn khi

ủi ủeàu sai nhũp

Caỷ lụựp taọp trung do GV ủieàu khieồn ủeồ cuỷng coỏ

Troứ chụi: Neựm boựng truựng ủớch GV cho HS taọp hụùp

theo hỡnh thoi, neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho

HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi

GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh vai

chụi cuỷa mỡnh

Taọp moọt soỏ ủoọng taực thaỷ loỷng

ẹửựng taùi choó haựt vaứ voó tay theo nhũp

HS chụi

Trang 15

Troứ chụi: Dieọt caực con vaọt coự haùi

Troứ chụi: Troứ chụi tửù choùn

OÂn ủoọng taực quay sau, ủi ủeàu voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi

chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp

GV ủieàu khieồn lụựp taọp 1-2 phuựt

a Kieồm tra ủoọi hỡnh ủoọi nguừ:

Noọi dung kieồm tra: Kieồm tra ủoọng taực quay sau, ủi ủeàu

voứng phaỷi, voứng traựi, ủoồi chaõn khi ủi ủeàu sai nhũp

Troứ chụi: Neựm boựng truựng ủớch GV cho HS taọp hụùp

theo hỡnh thoi, neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho

HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi

GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh vai

chụi cuỷa mỡnh

ẹửựng vaứ haựt voó tay theo nhũp

GV nhaọn xeựt, ủaựnh

HS chụi

HS thửùc hieọn

Trang 16

THỂ DỤC

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY cđa bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”

I-MUC TIÊU

-Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện

cơ bàn đúng động tác

-Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệttình

Trò chơi: Trò chơi mà HS thích

a Bài thể dục phát triển chung:

Lần 1: GV nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích

giảng giải từng nhịp để HS bắt chước Tiếp theo, GV

hướng dẫn cho HS cách hít vào và thở ra

Lần 2: GV vừa hô nhịp vừa quan sát HS tập

Lần 3: GV hô cho HS tập toàn bộ động tác

Lần 4: GV có thể mời lớp trưởng lên hô nhịp cho cả lớp

tập GV dành thời gian để sửa sai cho các em

Trò chơi: Nhan lên bạn ơi GV cho HS tập hợp theo

hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS

làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV

HS chơi trò chơi

HS chơi

Trang 17

cuỷa mỡnh

Taọp moọt soỏ ủoọng taực thaỷ loỷng

-Hoùc ủoọng taực chaõn Yeõu caàu thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực

-Troứ chụi “Nhanh leõn baùn ụi “ Yeõu caàu tham gia troứ chụi nhieọt tỡnh, chuỷ ủoọng

Troứ chụi: Tửù choùn

a Baứi theồ duùc phaựt trieồn chung

ẹoọng taực vửụn thụỷ : Taọp 3 laàn

OÂn ủoọng taực tay: 3 laàn

OÂn ủoọng taực vửụn thụỷ vaứ ủoọng taực tay

Hoùc ủoọng taực chaõn: 5 laàn, moói laàn 8 nhũp

Laàn 1: GV hoõ nhũp cho caỷ lụựp taọp

Laàn 2: Lụựp trửụỷng vửứa taọp vửứa hoõ nhũp cho caỷ lụựp taọp

Laàn 3: Caựn sửù hoõ nhũp cho caỷ lụựp taọp GV quan saựt sửỷa

sai cho HS

Troứ chụi: Nhanh leõn baùn ụi GV cho HS taọp hụùp theo

hỡnh thoi, neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho HS

Trang 18

laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi

ẹửựng taùi choó laứm ủoọng taực thaỷ loỷng

ẹi thửụứng hoaởc ủửựng taùi choó voó tay theo nhũp

OÂn ủoọng taực vửụn thụỷ, tay vaứ chaõn: 2 laàn moói laàn 8

nhũp

Laàn ủaàu GV ủieàu khieồn, caực laàn sau toồ trửụỷng ủieàu

khieồn GV quan saựt, nhaọn xeựt, sửỷa chửừa sai soựt cho HS

Hoùc ủoọng taực lửng buùng:

Khi taọp ủoọng taực lửng buùng, luực ủaàu yeõu caàu thaỳng

chaõn, thaõn chửa caàn gaọp saõu maứ qua moói buoồi taọp, GV

yeõu caàu HS gaọp saõu hụn moọt chuựt

HS thửùc haứnh

HS chụi

Trang 19

Troứ chụi: Con coực laứ caõu oõng trụứi GV neõu troứ chụi, giaỷi

thớch luaọt chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV

quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh vai chụi

cuỷa mỡnh

ẹửựng taùi choó thaỷ loỷng, sau ủoự haựt vaứ voó tay theo nhũp

Troứ chụi: Tửù choùn

a Troứ chụi vaọn ủoọng

Troứ chụi: Con coực laứ caọu oõng trụứi

b Baứi theồ duùc phaựt trieồn chung:

OÂn 4 ủoọng taực vửụn thụỷ, tay, chaõn, lửng vaứ buùng: OÂn 3

laàn moói ủoọng taực 2 laàn 8 nhũp

Laàn 1: GV vửứa hoõ nhũp vửứa laứm maóu

HS chụi

HS thửùc hieọn

Trang 20

Laàn 2: GV hoõ nhũp, khoõng laứm maóu

Laàn 3: GV hoõ nhũp vaứ ủi laùi quan saựt HS

ẹoọng taực phoỏi hụùp: 4-5 laàn GV cho HS taọp 1-2 laàn, sau

ủoự phoỏi hụùp ủoọng taực chaõn vụớ tay

3 Phaàn keỏt thuực: 4 – 6 phuựt.

Troứ chụi tửù choùn

ẹửựng taùi choó laứm ủoọng taực gaọp thaõn thaỷ loỷng

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

TROỉ CHễI “NHAÛY OÂ TIEÁP SệÙC”

OÂN 5 ẹOÄNG TAÙC CUÛA BAỉI THEÅ DUẽC PHAÙT TRIEÅN

CHUNG

I-MUC TIEÂU

-OÂn taọp 5 ủoọng taực: vửụn thụỷ, tay, chaõn, lửng-buùng vaứ phoỏi hụùp Yeõu caàu thửùc hieọnủuựng ủoọng taực vaứ bieỏt phoỏi hụùp giửừa caực ủoọng taực

-Troứ chụi “Nhaỷy oõ tieỏp sửực” Yeõu caàu hoùc sinh tham gia troứ chụi nhieọt tỡnh, chuỷ ủoọng

Troứ chụi: GV tửù chon

a.Baứi theồ duùc phaựt trieồn chung: 3-4 laàn

Laàn 1: GV vửứa hoõ, vửứa laứm maóu cho HS

Laàn 2: GV vửứa hoõ vửứa quan saựt ủeồ sửỷa sai cho HS

Laàn 3,4: Lụựp trửụỷng hoõ nhũp cho lụựp taọp, GV sửỷa sai

GV coự theồ chia nhoựm ủeồ caực toồ taọp, sau ủoự thi ủua

Trang 21

Troứ chụi: Nhaỷy oõ tieỏp sửực GV cho HS taọp hụùp, neõu troứ

chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi

Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt

bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

GV cho HS taọp caực ủoọng taực thaỷ loỷng

Chụi troứ chụi taùi choó

-Tieỏp tuùc troứ chụi”Nhaỷy oõ tieỏp sửực”

Khụỷi ủoọng caực khụựp

Troứ chụi: Chụi troứ chụi do GV choùn

OÂn 5 ủoọng taực ủaừ hoùc cuỷa baứi theồ duùc: 5-7 phuựt Taọp

theo ủoọi hỡnh haứng ngang

GV chia toồ taọp luyeọn GV quan saựt, nhaọn xeựt, sửỷa chửừa

sai soựt cho HS

HS thửùc haứnh

Trang 22

Kieồm tra thửỷ 5-6 ủoọng taực HS ngoài theo ủoọi hỡnh haứng

ngang, GV goùi laàn lửụùt 3-5 em leõn kieồm tra thửỷ vaứ coõng

boỏ keỏt quaỷ kieồm tra ngay

Troứ chụi:Nhaỷy oõ tieỏp sửực GV cho HS taọp hụùp , giaỷi

thớch luaọt chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV

quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS

GV chaùy nheù nhaứng cuứng HS trong saõn trửụứng

Chụi troứ chụi thaỷ loỷng

-Troứ chụi “Keỏt baùn” Yeõu caàu chụi nhieọt tỡnh, chuỷ ủoọng

Giaọm chaõn taùi choó theo nhũp, voó tay

Xoay caực khụựp

a Ôn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung

OÂn 5 ủoọng taực cuỷa baứi theồ duùc phaựt trieồn chung: 2 laàn 8

nhũp

Ôn 5 ủoọng taực cuỷa baứi theồ duùc phaựt trieồn chung

HS thửùc haứnh

Trang 23

Noọi dung kieồm tra: Moói HS thửùc hieọn 5 ủoọng taực theo

ủuựng thửự tửù

Toồ chửực vaứ phửụng phaựp kieồm tra: ôn theo nhieàu ủụùt,

moói ủụùt 5 hoùc sinh

Caựch ủaựnh giaự: (HT toỏt, HT hoaởc Chửa hoaứn thaứnh.)

b Troứ chụi khụỷi ủoọng: 3-4 phuựt

Troứ chụi: Keỏt baùn Nhaộc laùi caựch chụi, sau ủoự cho HS

chụi

GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự, coõng boỏ keỏt quaỷ

HS chụi

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

HOẽC ẹOÄNG TAÙC THAấNG BAẩNG của bài thể dục phát

triển chung TROỉ CHễI “ MEỉO ẹUOÅI CHUOÄT”

Xoay caực khụựp coồ chaõn, goỏi, hoõng, vai

Chaùy nheù nhaứng treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn quanh saõn taọp

Troứ chụi: GV tửù choùn

OÂn 5 ủoọng taực ủaừ hoùc 2 laàn, moói ủoọng taực 8 nhũp

HS thửùc haứnh

Trang 24

luyeọn do toồ trửụỷng ủieàu khieồn

Hoùc ủoọng taực thaờng baống: 5 laàn Sau khi neõu teõn ủoọng

taực, GV vửứa laứm maóu vửứa giaỷi thớch cho HS baột chửụực

taọp theo Taọp laùi tửứ ủaàu ủeỏn ủoọng taực thaờng baống: 2 laàn

b Troứ chụi: Meứo ủuoồi chuoọt GV cho giaỷi thớch luaọt

chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ

lụựp cuứng chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS

hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

ẹửựng voó tay haựt

Thửùc hieọn caực ủoọng taực thaỷ loỷng

HS chụi

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

HOẽC ẹOÄNG TAÙC NHAÛY của bài thể dục phát triển

chung TROỉ CHễI “MEỉO ẹUOÅI CHUOÄT”

I-MUC TIEÂU

-Troứ chụi “Meứo ủuoồi chuoọt” Yeõu caàu tham gia chụi ủuựng luaọt

-OÂn 6 ủoọng taực ủaừ hoùc cuỷa baứi theồ duùc phaựt trieồn chung Yeõu caàu thuoọc thửự tửù caựcủoọng taực vaứ chuỷ ủoọng taọp ủuựng kú thuaọt

-Hoùc ủoọng taực nhaỷy Yeõu caàu nhụự teõn vaứ taọp ủuựng ủoọng taực

Trang 25

OÂn 6 ủoọng taực ủaừ hoùc

Hoùc ủoọng taực nhaỷy: Sau khi neõu teõn ủoọng taực, GV vửứa

laứm maóu vửứa giaỷi thớch cho HS baột chửụực taọp theo Daàn

daàn GV khoõng laứm maóu maứ chổ hoõ cho HS taọp

Cho moọt vaứi HS leõn thửùc hieọn 1 laàn cho caỷ lụựp xem

b Troứ chụi: GV cho HS taọp hụùp theo hỡnh thoi, neõu troứ

Chaùy nheù nhaứng moọt voứng quanh 5 saõn taọp

HOẽC ẹOÄNG TAÙC ẹIEÀU HOAỉ của bài thể dục phát

triển chung TROỉ CHễI “CHIM VEÀ TOÅ”

Chaùy nheù nhaứng 1 voứng quanh saõn taọp

ẹi thửụứng 1 voứng troứn vaứ hớt thụỷ saõu

Trang 26

Troứ chụi: GV choùn

OÂn 7 ủoọng taực ủaừ hoùc: 2 laàn

GV quan saựt, nhaọn xeựt, sửỷa chửừa sai soựt cho HS

Hoùc ủoọng taực ủieàu hoaứ: 5 laàn moói ủoọng taực 2 laàn 8 nhũp

Sau khi neõu teõn ủoọng taực, GV vửứa laứm maóu vửứa giaỷi

thớch cho HS baột chửụực taọp theo GV hoõ nhũp cho caỷ lụựp

taọp 8 ủoọng taực cuỷa baứi TD phaựt trieồn chung

b Troứ chụi: Chim veà toồ GV neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt

chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi

ẹửựng taùi choó laứm ủoọng taực gaọp thaõn thaỷ loỷng

OÂN BAỉI THEÅ DUẽC PHAÙT TRIEÅN CHUNG

TROỉ CHễI “CHIM VEÀ TOÅ”

I-

mục TIEÂU

-OÂn tửứ ủoọng taực 4 ủeỏn ủoọng taực 8 cuỷa baứi theồ duùc phaựt trieồn chung Yeõu caàu thửùc hieọnủoọng taực ủuựng thửự tửù vaứ bieỏt phaựt hieọn ra choó sai khi taọp luyeọn ủeồ tửù sửỷa vaứ sửỷa chobaùn

-Troứ chụi “Chim veà toồ” Yeõu caàu chụi nhieọt tỡnh, thửùc hieọn ủuựng yeõu caàu cuỷa troứchụi

II-

đ ềA ẹIEÅM, PHệễNG TIEÄN

Chaùy nheù nhaứng 1 haứng doùc treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn

Trang 27

quanh saõn trửụứng

ẹửựng choó tay ủeồ khụỷi ủoọng caực khụựp

a Troứ chụi vaọn ủoọng: Chim veà toồ, giaỷi thớch luaọt chụi,

roài cho HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp

cuứng chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng

b Baứi theồ duùc phaựt trieồn chung

OÂn tửứ ủoọng taực 4 ủeỏn ủoọng taực 8 cuỷa baứi theồ duùc phaựtt

trieồn chung: 2-3 laàn, moói ủoọng taực 2 laàn 8 nhũp

Sau moói laàn taọp, GV nhaọn xeựt ửu, nhửụùc ủieồm cuỷa laàn

taọp ủoự

Trong quaự trỡnh HS taọp, GV coự theồ dửứng laùi ụỷ tửứng nhũp

ủeồ sửỷa sai

OÂn toaứn baứi 2 laàn do lụựp trửụỷng ủieàu khieồn

Cho HS taọp moọt soỏ ủoọng taực thaỷ loỷng

HS chụi Nhoựm trửụỷng ủieàu khieồn

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

BAỉI THEÅ DUẽC PHAÙT TRIEÅN CHUNG

TROỉ CHễI “ẹUA NGệẽA”

mục TIEÂU

-OÂn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung Yeõu caàu thuoọc thửự tửù ủoọng taực vaứ taọp tửụng ủoỏiủuựng

-Troứ chụi “ẹua ngửùa” Yeõu caàu chụi ủuựng luaọt vaứ tham gia chuỷ ủoọng

Taùi choó voó tay haựt

Trang 28

a Troứ chụi vaọn ủoọng: GV neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt

chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ

lụựp cuứng chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS

hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

b Baứi theồ duùc phaựt trieồn chung:

OÂn caỷ baứi : 3- 4 laàn

HS thi ủua thửùc hieọn baứi TD phaựt trieồn chung: 1 laàn

HS thửùc haứnh

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

TROỉ CHễI “ẹUA NGệẽA”

mục TIEÂU

-OÂn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung Yeõu caàu thửùc hieọn ủoọng taực tửụng ủoỏi chớnh xaực vaứthuoọc thửự tửù ủoọng taực

-Troứ chụi “ẹua ngửùa “ Yeõu caàu bieỏt caựch chụi vaứ chụi moọt caựch chuỷ ủoọng

Trang 29

a Troứ chụi vaọn ủoọng: ẹua ngửùa GV neõu troứ chụi, giaỷi

thớch luaọt chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp

theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu

dửụng HS hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

b Baứi theồ duùc phaựt trieồn chung

OÂn taọp toaứn baứi: GV cho caỷ lụựp taọp caỷ baứi 2-3 laàn, moói

ủoọng taực 2 laàn 8 nhũp

Kieồm tra thửỷ: GV goùi laàn lửụùt tửứng nhoựm (moói nhoựm 3

HS ) leõn taọp baứi TD phaựt trieồn chung Caựn sửù hoaởc 1

trong 3 em ủoự hoõ nhũp

Sau khi kieồm tra thửỷ xong GV nhaọn xeựt ửu, khuyeỏt

ủieồm cuỷa tửứng HS trong lụựp Cuoỏi cuứng GV hoõ nhũp cho

caỷ lụựp taọp baứi TD phaựt trieồn chung

ẹửựng taùi choó voó tay haựt

HS thửùc haứnh

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

TROỉ CHễI “THOÛ NHAÛY”

mục TIEÂU

-Hoaứn thieọn baứi theồ duùc phaựt trieồn chung Yeõu caàu taọp thuoọc caỷ baứi vaứ thửùc hieọn caựcủoọng taực cụ baỷn ủuựng

-Troứ chụi “Thoỷ nhaỷy” Yeõu caàu tham gia troứ chụi nhieọt tỡnh, soõi noồi vaứ chuỷ ủoọng

chổnh trang phuùc taọp luyeọn HS taọp hụùp thaứnh 4 haứng

Trang 30

Caỷ lụựp chaùy chaọm thaứnh 1 haứng doùc quanh saõn taọp

OÂn baứi TD : 2-3 laàn, moói ủoọng taực taọp 2 laàn 8 nhũp

b Troứ chụi: Thoỷ nhaỷy GV cho HS taọp hụùp, neõu troứ

bieồu dửụng HS

ẹửựng taùi choó voó tay haựt

Daởn doứ: OÂn taọp ụỷ nhaứ ủeồ chuaồn bũ kieồm tra

HS chụi

HS thửùc hieọn

THEÅ DUẽC

KIEÅM TRA BAỉI THEÅ DUẽC PHAÙT TRIEÅN CHUNG

TROỉ CHễI “LOỉ COỉ TIEÁP SệÙC”

mục TIEÂU

-Kieồm tra baứi theồ duùc phaựt trieồn chung Yeõu caàu thửùc hieọn baứi theồ duùc ủuựng thửự tửù vaứ

kú thuaọt

-Troứ chụi “Loứ coứ tieỏp sửực” hoaởc troứ chụi “Thoỷ nhaỷy” Yeõu caàu chụi ủuựng luaọt

Giaựo vieõn phoồ bieỏn noọi dung, yeõu caàu baứi hoùc, chaỏn HS taọp hụùp thaứnh 4 haứng

Trang 31

ẹi ủeàu hoaởc giaọm chaõn taùi choó

Khụỷi ủoọng caực khụựp do GV ủieàu khieồn

a Baứi TD phaựt trieồn chung

OÂn baứi TD phaựt trieồn chung: 2 laàn, moói ủoọng taực taọp laàn

8 nhũp

Kieồm tra baứi TD phaựt trieồn chung:

Noọi dung kieồm tra: HS thửùc hieọn 8 ủoọng taực

Toồ chửực kieồm tra: Kieồm tra nhieàu ủụùt, moói ủụùt 4 HS

ẹaựnh giaự: Hoaứn thaứnh toỏt, Hoaứn thaứnh hoaởc Chửa hoaứn

thaứnh

Nhửừng HS chửa hoaứn thaứnh GV cho KT laùi ngay sau ủoự

b Troứ chụi: Loứ coứ tieỏp sửực GV cho HS taọp hụùp, neõu troứ

ẹửựng taùi choó thửùc hieọn ủoọng taực gaọp thaõn thaỷ loỷng

Baọt nhaỷy nheù nhaứng tửứng chaõn, keỏt hụùp thaỷ loỷng toaứn

THEÅ DUẽC REỉN LUYEÄN THAÂN THEÅ Cễ BAÛN

TROỉ CHễI “LOỉ COỉ TIEÁP SệÙC”

mục TIEÂU

-OÂn ủi theo vaùch keỷ thaỳng hai tay choỏng hoõng vaứ ủi theo vaùch keỷ thaỳng hai tay dangngang Yeõu caàu thửùc hieọn ủoọng taực cụ baỷn ủuựng

-Troứ chụi “Loứ coứ tieỏp sửực” Yeõu caàu bieỏt caựch chụi vaứ tham gia chuỷ ủoọng

Trang 32

Chaùy chaọm theo haứng doùc treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn

a Baứi taọp RLTTCB:

OÂn: ẹi theo vaùch keỷ thaỳng hai tay choỏng hoõng vaứ ủi

theo vaùch keỷ thaỳng hai tay dang ngang

GV ủieàu khieồn lụựp ủi theo ủoọi hỡnh 2-3 haứng doùc GV

chuự yự sửỷa nhửừng ủoọng taực chửa chớnh xaực

Moói toồ bieồu dieón taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm

soỏ vaứủi theo vaùch keỷ thaỳng hai tay choỏng hoõng vaứ ủi

theo vaùch keỷ thaỳng hai tay dang ngang

GV nhaọn xeựt ủaựnh giaự

b Troứ chụi: Loứ coứ tieỏp sửực GV cho HS taọp hụùp, neõu troứ

ẹửựng taùi choó voó tay, haựt hoaởc ủi laùi thaỷ loỷng, hớt thụỷ

saõu

TROỉ CHễI “NHAÛY LệễÙT SOÙNG”

mục TIEÂU

-OÂn ủi theo vaùch keỷ thaỳng haứng hai tay choỏng hoõng vaứ ủi theo vaùch keỷ thaỳng haứnghai tay dang ngang Yeõu caàu thửùc hieọn ủoọng taực cụ baỷn ủuựng

-Hoùc troứ chụi “Nhaỷy lửụựt soựng” Yeõu caàu bieỏt caựch chụi vaứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

Trang 33

Chaùy chaọm theo moọt haứng doùc treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn

Khụỷi ủoọng caực khụựp tay, coồ chaõn, ủaàu goỏi, vai, hoõng

a Baứi taọp RLTTCB

OÂn ủi theo vaùch keỷ thaỳng hai tay choỏng hoõng:

Caỷ lụựp thửùc hieọn dửụựi sửù chổ huy cuỷa GV Taọp 3 laàn

Luyeọn taọp theo caực toồ ủaừ ủửụùc phaõn coõng GV ủeỏn tửứng

toồ theo doừi nhaọn xeựt, sửỷa chửừa

GV toồ chửực cho HS thửùc hieọn dửụựi hỡnh thửực thi ủua

OÂn ủi theo vaùch keỷ thaỳng hai tay dang ngang

Bieồu dieón thi ủua giửừa caực toồ

b Troứ chụi: Nhaỷy lửụựt soõng

GV cho HS taọp hụùp 4 haứng doùc, neõu troứ chụi, giaỷi thớch

luaọt chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn

thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

ẹửựng taùi choó voó tay, haựt

TROỉ CHễI “NHAÛY LệễÙT SOÙNG”

mục TIEÂU

-Tieỏp tuùc oõn taọp ủi kieóng goựt hai tay choọng hoõng Yeõu caàu hoùc sinh thửùc hieọn ủoọngtaực ụỷ mửực tửụng ủoỏi chớnh xaực

-Troứ chụi “Nhaỷy lửụựt soựng” Yeõu caàu tham gia troứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

Trang 34

Caỷ lụựp chaùy chaọm theo moọt haứng doùc xung quanh saõn

taọp

Taọp baứi taọp theồ duùc phaựt trieồn chung

a Baứi taọp RLTTCB

OÂn ủi ủeàu kieóng goựt hai tay choỏng hoõng

OÂn taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủieồm soỏ trửụực khi

co HS ủi kieóng goựt, GV nhaộc nhụỷ HS kieóng goựt cao, chuự

yự giửừ thaờng baống vaứ ủi treõn ủửụứng thaỳng

b Troứ chụi: Nhaỷy lửụựt soựng GV cho HS neõu troứ chụi,

giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho HS laứm maóu caựch chụi Tieỏp

theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV quan saựt, nhaọn xeựt bieồu

dửụng HS hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

Caỷ lụựp chaùy chaọm vaứ hớt thụỷ saõu

Trang 35

-Phửụng tieọn: coứi.

Caỷ lụựp chaùy chaọm theo 1 haứng doùc treõn ủũa hỡnh tửù

nhieõn

Troứ chụi: Keựo cửa lửứa xe

Taọp baứi TD phaựt trieồn chung

a OÂn ủoọi hỡnh ủoọi nguừ:

OÂn taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng: Caực toồ taọp theo khu

vửùc ủaừ ủửụùc phaõn coõng GV theo doừi quan saựt

b Baứi taọp RLTTCB

OÂn ủi nhanh chuyeồn sang chaùy Caỷ lụựp cuứng thửùc hieọn

theo ủoọi hỡnh haứng doùc, moói em caựch nhau 2m

c Troứ chụi: Nhaỷy lửụựt soựng GV neõu troứ chụi, giaỷi thớch

luaọt chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi GV quan saựt,

nhaọn xeựt bieồu dửụng HS hoaứn thaứnh vai chụi cuỷa mỡnh

Caỷ lụựp chaùy chaọm thaỷ loỷng theo ủoọi hỡnh voứng troứn

ẹửựng taùi choó voó tay, haựt

Trang 36

-ẹũa ủieồm: saõn trửụứng saùch seừ.

Chaùy chaọm theo 1 haứng doùc treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn

a ẹoọi hỡnh vaứ Baứi taọp RLTTCB

Taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng, ủi nhanh treõn vaùch keỷ

thaỳng vaứ chuyeồn sang chaùy

Caỷ lụựp cuứng thửùc hieọn dửụựi sửù chổ huy cuỷa GV ẹoọi hỡnh

taọp ủi coự theồ theo ủoọi hỡnh 2-4 haứng doùc

Taọp luyeọn theo khu vửùc toồ ủaừ ủửụùc phaõn coõng

Toồ chửực cho HS taọp dửụựi hỡnh thửực thi ủua

Thi bieồu dieón giửừa caực toồ vụựi nhau

b Troứ chụi vaọn ủoọng: Chaùy theo hỡnh tam giaực

GV neõu troứ chụi, giaỷi thớch luaọt chụi, roài cho HS laứm

maóu caựch chụi Tieỏp theo cho caỷ lụựp cuứng chụi

ẹửựng taùi choó haựt voó tay

-Sụ keỏt HKI Yeõu caàu hoùc sinh heọ thoỏng ủửụùc nhửừng kieỏn thửực, kú naờng ủaừhoùc, nhửừng

ửu khuyeỏt ủieồm trong hoùc taọp, ruựt kinh nghieọm tửứ ủoự hoùc taọp toỏt hụn

-Troứ chụi “Chaùy theo hỡnh tam giaực” nhử tieỏt trửụực

Tiêu đề	Bài 20 Chạy Nhanh Theo Số
Trường học	Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao
Chuyên ngành	Giáo Dục Thể Chất
Thể loại	Bài Giảng
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hồ Chí Minh

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	450 KB

bai 20 chạy nhanh theo số

MÔN Tệẽ CHOẽN-TROỉ CHễI “DẪN BÓNG”

MÔN thể thao Tệẽ CHOẽN