MÔN THỂ DỤC LỚP I Mỗi tuần l tiết
Học kì 1(18 tuần)
1 tổ chức lớp - trò chơi vận động
2 Trò chơi -đội hình đội ngũ
3 đội hình đội ngũ- Trò chơi vận động
4 đội hình đội ngũ - Trò chơi vân động
5 đội hình đội ngũ - Trò chơi vân động
6 đội hình đội ngũ - Trò chơi vân động
7 đội hình đội ngũ- Trò chơi vân động
8 đội hình đội ngũ —thể dục rèn luyện t thé cơ bản
9 đội hình đội ngũ —thể dục rèn luyện t thế cơ bản
10 thể dục rèn luyện t thế cơ bản
11 thể dục rèn luyện t thế cơ bản —trò chơi vận động
12 thể dục rèn luyện t thế cơ bản —trò chơi vận động
13 thể dục rèn luyện t thế cơ bản —trò chơi vận động
14 thể dục rèn luyện t thế cơ bản —trò chơi vận động
15 thể dục rèn luyện t thế cơ bản —trò chơi vận động
16 thể dục rèn luyện t thế cơ bản ( nội dung nh bài 15)
17 trò chơi vận động( nội dung nh bài 18 — SŒV TD1)
18 So két hoc ki 1- (nh bai 17)
Hoc ki 2
(17 tuần)
19 Bài thể dục- trò chơi vận động
20 Bài thể dục- trò chơi vận động
21 Bài thể dục -đội hình đội ngũ
22 Bài thể dục- trò chơi vận động
23 Bài thể dục- trò chơi vận động
24 Bài thể dục -đội hình đội ngũ
25 Bài thể dục-trò chơi vận động
26 Bài thể dục-trò chơi vận động
27 Bài thể dục-trò chơi vận động
28 Bài thể dục
29 Trò chơi vận động
30 Tro choi van động
31 Tro choi van dong
32 Bài thể dục-trò chơi vận động
33 Đội hình đội ngũ ——trò chơi vân động
34 Trò chơi vận động
35 Tổng kết môn học
Trang 2
MÔN THỂ DỤC LỚP 2 Mỗi tuần 2 tiết
Cả năm (35 tuần ): 70 tiết
Tuần Tên bài day
1 - Gidi thiéu chong trinh- tro chơi “diệt con vật có hại”
- Tap hop hang dọc ,dóng hàng điểm số
2 - Dan hàng ngang ,dồn hàng- Trò chơi “qua đờng lội”
- Dàn hàng ngang ,dồn hàng- Trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
3 - Quay phải quay trái- trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
- Quay phải quay trái- động tác vơn thở va tay
4 - Động tác chân —trò chơi “ kéo ca lừa xe”
- Động tác lờn - trò chơi “kéo ca lừa xế”
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại- Ôn 4 động tác của
5 bài thể dục phát triển chung
- Động tác bung - Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại
6 - On 5 động tác của bài thể dục phát triển trung
- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển trung ( nội dung nh bài I1)
7 - Động tác toàn thân
- Động tác nhảy — Trò chơi bịt mắt bắt dê
g - Dong tác điều hoà trò chơi bịt mắt bắt đê
- Ôn bài thể dục phát triển trung
9 - On bai thé duc phat triển trung- Điểm số 1-2;1-2 theo đội hình hàng dọc
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển truns-điểm số 1-2;1-2 theo đội hình hàng ngang
10 - Bài thể dục phát triển trung ( nội dung nh bài 18)
- Điểm số I1-2;1-2 theo đội hình vòng tròn — trò chơi bỏ khăn
11 - Trò chơi bỏ khăn - On bai thé duc
- Trò chơi bỏ khăn - Ôn bài thể dục
12 - Trò chơi nhóm ba nhóm bảy - Ôn bài thể dục
- On (ndi dung nh bai 20 SGV)
- Điểm số 1-2 “1_2 theo doi hình vòng tròn _ trò chơi “ bit mắt bắt dê”
14 - Tro choi vong tron
- Tro choi vong tron
- Bai thé duc phat trién trung - Tro choi vong tron
16 - Trò chơi vòng tròn —và nhóm ba nhóm bảy
- Tro choi nhanh lên ban ơi và vòng tron
17 - Trò chơi bịt mắt bắt đê và nhóm ba nhóm bảy
- Trò chơi vòng tròn và bỏ khăn
18 - Tro chơi vòng tròn và nhanh lên bạn ơi - Sơ kết học kì I
Trang 3
- _ Học Kì 2 (17 tuần ) 34 tiết
19 - Trò chơi bịt mắt bắt dê và nhanh lên bạn ơi
- Trò chơi bịt mắt bắt dê và nhóm ba nhóm bảy
20
- đứng kiếng gót hai tay chống hông ( dang ngang ) — trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
- Một số bài tập rèn luyện t thế cơ bản- trò chơi chay đổi chỗ vỗ tay nhau
21 - Di thong theo vach ké thang
- Di theo vach ké thang hai tay chong hông ( dang ngang) — trò chơi nhảy ô
22 - Ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thắng trò chơi nhảy 6 - Đi kiếng sót hai tay chống hông trò chơi nhảy ô
23 - Trò chơi Kết bạn
- Đi nhanh chuyển sang chay — trò chơi Kết bạn
24
- Di nhanh chuyển sang chạy — trò chơi Kết bạn
- Ôn một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng và đi nhanh chuyển sang chạy trò chơi nhảy
Ô
25 - Ôn một số bài tập rèn luyện t thế cơ bản trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh - Một số bài tập RLTTCB trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh
26 - Ôn một số bài tập RLUTTCPB trò chơi kết bạn
- Hoan thién bai tap RLTTCB
27 - Bai tap RLTTCB
- Tro choi tung vong vao dich
28 - Tro choi tung vong vao dich
- Tro choi tung vong vào đích và chay đổi chỗ vỗ tay nhau
29 - Trò chơi con cóc là cậu ông trời và chuyền bóng tiếp sức
- Trò chơi con cóc là câu ông trời - Tânø cầu
30 - Tâng cầu - trò chơi tung vòng vào đích
- Tâng cầu - trò chơi tung vòng vào đích
31 - Chuyén céu — trò chơi ném bóng trúng đích
- Chuyền cầu — trò chơi ném bóng trúng đích
32 - Chuyền cầu — trò chơi nhanh lên bạn ơi
- Chuyền cầu — trò choi ném béng tring dich
33 - Chuyền cầu — trò chơi ném bóng trúng đích
- Chuyền cầu - trò choi con cóc là cau ông trời
34 - Chuyền cầu
- Chuyền cầu
35 - Chuyền cầu
- Tổng kết môn học
MÔN THỂ DỤC LỚP 3
Mỗi tuần 2 tiết
Trang 4Cả năm (35 tuần ): 70 tiết
Tuần Tên bài day
1 - Giới thiệu chơng trình — Trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
- On một số kĩ năng đội hình đội ngũ — trò chơi “ nhóm ba nhóm bảy”
2 - On đi đều — Trò chơi “ kết bạn”
- Ón bài tập rèn luyện t thế Kĩ năng vận động cơ bản — trò chơi” Tìm ngời chỉ huy”
3 - Tap hop hàng ngang, dóng hàng điểm số
- Ôn đội hình đội ngũ — trò chơi “ tìm ngời chỉ huy”
4 - Ôn đội hình đội ngũ — trò chơi “ thi xếp hàng”
- Đi vợt chớng ngại vật thấp — trò chơi “ Thi xếp hàng”
5 - Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
6 - On di vot chong ngai vat thap
- Đi chuyển hớng phải trái - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
7 - Ôn đi chuyển hớng phải trái
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
S - Ôn đi chuyển hớng phải trái- Trò chơi “Chim về tổ”
- Đi chuyền hớng phải trái
9 - Động tác vơn thở, tay của bài thể dục phát triển chung,
- Ôn hai động tác vơn thở và tay của bai thé duc phát triển chung
10 - Động tác vơn chân — lờn của bài thể dục phát triển chung -
- ©n bốn động tác đã học của bài thể dục — trò chơi “ Chạy tiếp sức”
T - Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung
- Động tác toàn than cua bai thé duc phat trién chung
1D - Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Động tác nhảy của bài thé duc phat trién chung
13 - Động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung
- On bai thé duc phát triển chung — Trò chơi “ đua ngựa”
14 - Ôn bài thể dục phát triển chung
- Hoàn thiện bai thé duc phat trién chung
15 - Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
- Bài thể dục phát triển chung
16 - Bài tập rèn luyện t thế kĩ năng vận động cơ bản
- Bài tập RLUTTCPB và đội hình đội ngũ
17 - Bai tap RLTTCB - Trò chơi “Chim về tổ”
- On doi hinh d6éi ngt va thé duc RLTTCB
18 - Doi hinh doi ngii va bai tap RLTTCB
- So két hoc ki I
- Hoc ki 2 (17 tuan ) 34 tiét
19 - Trò chơi “Thỏ nhảy” - Ôn đội hình đội ngũ- Trò chơi ““Thỏ nhảy”
Trang 5
- Ôn đội hình đội ngũ
20 - Tro chơi “Lò cò tiếp sức”
2¡ — | Nhảy dây
- Ôn nhảy dây- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
22 - Ôn nhảy dây- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- ©n nhảy dây- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
23 - Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
- Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
24 - Nhảy dây kiểu chụm hai chân — Trò chơi “ Ném trúng đích”
- Ôn nhảy dây - Trò chơi “ Ném trúng đích”
25 - Trò chơi * Ném trúng đích”
- On bai thé duc phat trién chung — Nhảy dây - - Trò chơi “ Ném trúng đích”
26 - Nhảy day— Tro choi “Hoang anh hoàng yến”
- Nhảy dây kiểu chụm hai chân
27 - On bai the duc với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Hoàng anh hoàng yến”
- On bai thé duc với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Hoàng anh hoàng yến”
28 - On bai the duc với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Hoàng anh hoàng yến”
- On bai thé dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
29 - Ôn bài thể dục VỚI hoa hoặc cờ - Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”
- On bai thé dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi “ AI kéo khoẻ”
- Hoàn thiện bài thể dục với hoa hoặc cờ — Học tung và bắt bóng
- Bài thề dục với hoa hoặc cờ 3I - Ôn tung và bát bóng cá nhân- Trò chơi “ Ai kéo khoe”
- Trò chơi “ Ai kéo khoe”
32 - Ôn tung và bắt bóng cá nhân- Trò chơi “Chuyển đồ vật”
- Tung va bắt bóng theo nhóm ngời- Trò chơi “Chuyển đồ vật”
33 - Tung và bắt bóng theo nhóm 3 ngời- Trò chơi “Chuyển đồ vật”
- On tung va bat bóng theo nhóm 2 -3 ngời
34 - On tung va bát bóng theo nhóm 2 -3 ngời
- Tung và băt bóng cá nhân và theo nhóm 2 — 3 ngời
35 - Ôn nhảy dây — tung bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2- 3 ngời - Tổng kết môn học
MÔN THỂ DỤC LỚP 4 Mỗi tuần 2 tiết
Cả năm (35 tuần ): 70 tiết
Trang 6Tuần Tên bài day
- Giới thiệu chơng trình — Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
I - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ — Trò chơi “ chạy
tiếp sức”
2 - Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng — trò chơi “ thi xếp hàng nhanh”
- Động tác quay sau — Trò chơi “ thi xếp hàng nhanh”
3 - Đi đều, đứng lại, quay sau — trò chơi “ Kéo ca lừa sẻ”
- Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi “bịt mắt bắt dê”
4 - Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Đội hình đội ngũ — tro choi ‘ Bo khan’
5 - Trò chơi “bịt mắt bắt đê”
- Quay sau đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại - trò chơi “ Bỏ khăn”
6 - Tập hợp hàng ngans, dóng hàng, đi đều, vòng phải, vòng trái - trò chơi “ Bỏ khăn”
- Đi đều, vòng phải, vòng trái- Trò choi “ Ném tring đích”
7 - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số — trò chơi “Kết bạn”
- Quay sau đi đều, vòng phải, vòng trái - Trò chơi “ Ném trúng đích”
- Quay sau đi đều, vòng phải, vòng trái ( nội dung nh bài 14)
8 - Động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “ Nhanh lên
ban ơi”
- Động tác chân của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
9 - Động tác lng — bụng của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “con cóc là cậu
ông trời ”
- Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “con cóc là cậu ông
10 trời”
- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
1 - Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
- Ón 5 động tác đã học của bai thé duc phát triển chung ( nội dung nh bài 21)
- Động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “con cóc là cậu
12 ông trời ”
- Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
- Động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung — Trò chơi “Chim về tổ”
- Ôn bài thể dục phát triển chung - Trd choi “Dua ngua”
L4 - Ôn bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Đua ngựa”
- Ôn bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Thỏ nhảy”
l5 - Ôn bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- Bài tập rèn luyện t thế và kĩ năng vận động cơ bản- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
16 - Bài tập rèn luyện t thế và kĩ năng vận động cơ bản- Trò chơi “Nhày lót sóng”
- Bài tập rèn luyện t thế và kĩ năng vận động cơ bản- Trò chơi “Nhày lót sóng”
V7 - Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “Nhảy lớt sóng”
18 - Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “ Chạy theo hình tam giác” - Sơ kết học kì I- Trò chơi “ Chạy theo hình tam giác”
Trang 7
19 - Đi vợt chớng ngại vật thấp - Trò chơi “ Chạy theo hình tam giác” - Đi vợt chớng ngại vật thấp - Trò choi “Thang bang”
20 - Di vot chớng ngại vật thấp - Trò chơi “Thăng bằng”
- Đi vợt chớng ngại vật thấp - Trò chơi “Lăn bóng”
21 - Nhay day kiéu chum hai chan - Tro choi “Lan bong” - Nhay day kiéu chum hai chan - Tro choi “Lan bong”
22 - Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “Đi qua cầu” - Nhảy dây - Trò chơi “Đi qua cầu” ( Nội dung nh bài 43)
23 - Bật xa - tro choi “ con sau do” - Bật xa, tập phối hợp chạy, nhảy - trò chơi “ con sâu đo”
24 - Phối hợp chạy, nhảy mang vác - trò chơi “ Kiệu ngời”
- Bật xa- trò chơi “ Kiệu ngời” ( Nội dung nh bài 47)
25 - Phối hợp chạy, nhảy mang vác - trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” 9
- Nhảy dây chân trớc sau - trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
26 - Mot s6 bai tap RLTTCB - Tro chơi “ trao tín gay” - Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây- Trò chơi “ trao tín gậy”
27 - Nhảy dây, di chuyển tung và bắt bóng- Trò chơi “dẫn bóng”
- Môn thể thao tự chọn- Trò chơi “dẫn bóng”
28 - Môn thể thao tự chọn- Trò chơi “dẫn bóng” - Môn thể thao tự chọn- Trò chơi “ trao tín gậy”
29 - Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây
- Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây
- Môn thể thao tự chọn- Trò chơi “Kiệu ngời”
31 - Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây tập thể
- Môn thể thao tự chọn- Trò chơi “con sâu đo”
32 - Môn thể thao tự chọn- Trò chơi “ dẫn bóng” - Môn thể thao tự chọn - Nhảy dây
33 - Môn thể thao tự chọn( Nội dung nh bài 63) - Môn thể thao tự chọn( Nội dung nh bài 64)
34 - Nhảy dây- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- Nhảy dây- Trò chơi “dẫn bóng”
35 - Di chuyển tung và bắt bóng - Trò chơi “ trao tín gậy”
- Tổng kết môn học
