giao an the duc 7 2017 cả năm

Chuẩn bị của giáo viên - Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi.. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy nâng cao đùi,chạy bớc nhỏ, chạy - Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rè

2 ChuÈn bÞ cđa gi¸o viªn vµ häc sinh

a ChuÈn bÞ cđa gi¸o viªn

- §Þa ®iĨm :Líp häc

- Ph¬ng tiƯn: tranh ¶nh mét sè chÊn th¬ng khi tËp luyƯn TDTT

b ChuÈn bÞ cđa häc sinh

- Mục đích cơ bản và quan trong nhất

khi tham gia tập luyện TDTT là nâng

cao sức khỏe, phát triển thể lực của

mỗi người Thế nhưng do không biết

hoặc xem thường, không chịu tuân

theo các quy tắc, phương pháp khoa

học trong hoạt động TDTT, nên

người tập đã để xảy ra chấn thương

như :

2ph40ph

- Mục đích tập luyện TDTT là

gì ?

- Có em nào đã để xảy ra chấn

1 Xây sát.

2 Choáng, ngất

3 Tổn thương cơ

4 Bong gân

5 Tổn thương khớp và sai khớp

6 Giập hoặc gãy xương

- Chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến

sức khỏe, thể lực, thi đấu, kết quả học

tập hiện tại cũng như lao động và công

tác sau này là đi ngược lại với mục

đích khi tham gia tập luyện TDTT Do

đó, chấn thương là kẻ thù của TDTT.

Biết được nguyên nhân và cách phòng

tránh không để chấn thươngxảy ra là

yêu cầu quan trọng trong quá trình tập

luyện và thi đấu TDTT

III PhÇn kÕt thĩc

- Nh¾c nhë HS vỊ «n bµi vµ chuÈn bÞ

thương khi tập luyện TDTT ?

- Hãy kể một số chấn thươngTDTT mà em biết ?

- Đội hình đội ngũ: học sinh thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng

hàng.đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, điểm số

- Chạy nhanh: học sinh thực hiện đợc chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gótchạm mông

c Thái độ

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- HS tËp luyÖn theo nhãm

- §éi h×nh tËp luyÖn

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €(GV)

- GV quan s¸t hìng dÉn häc sinh tËp luyÖn

4 Rót kinh nghiÖm

………

………

………

Tiết 3 đội hình đội ngũ - chạy nhanh

- Chạy nhanh:Học sinh biết cách thực hiện chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy

b-ớc nhở

b Kĩ năng

- Đội hình đội ngũ: : Học sinh thực hiện đợc tập hợp hàng dọc - ngang,dóng

hang,điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1- 2, 1-2 đến hết đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,quay trái, quay đằng sau

- Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đợc chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy bớc nhở

c Thái độ

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

+ Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi

b Chuẩn bị của học sinh

- Giầy

3 Tiến trình bày dạy

+ Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,

quay trái, quay đằng sau

15 ph

15 ph20m

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêucầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- HS tập luyện theo nhóm €(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy nâng cao đùi,chạy bớc nhỏ, chạy

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

+ Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- HS tËp luyÖn theo nhãm €(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV quan s¸t hìng dÉn häc sinh tËp luyÖn

4 Rót kinh nghiÖm

2 ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh

a ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn

- Mét sè tranh ¶nh tai n¹n khi tËp luyÖn thÓ dôc thÓ thao

b ChuÈn bÞ cña häc sinh

3 TiÕn tr×nh d¹y häc

I PhÇn më ®Çu

+ Nguyên tắc vừa sức: Cần tập luyện với

khả năng và sức khỏe của mỗi ngời

- Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh

trong tập luyện TDTT nh:

+ Địa điểm phơng tiện không đảm bảo

an toàn vệ sinh

+Trang phục tập luyện không phù hợp

+ Môi trờng tập luyện nh ánh sáng,

không khí, nhiệt độ, tiếng ồn không

đảm bảo yêu cầu

+ Ăn uống quá nhiều ngay trớc hoặc sau

khi tập

- Không tuân thủ nội quy, kỉ luật trong

tập luyện và thi đấu TDTT

kiểm tra sửa chữa các phơng tiện trớc

khi tiến hành buổi tập

- Khi tập xong không nên ngồi chỗ

thông gió hoặc tắm nớc lạnh vì rất dễ

cảm

- Cần tập luyện TDTT thờng xuyên

không uống rợu bia, thuốc lá, các chất

- Không tiến hành khởi động khi bắt đầu buổi tập, nh vậy

đúng hay sai ?

- Để thực hiện nguyên tắc tăngtiến em cần tập luyện nh thế nào ?

- Để thực hiện nguyên tắc vừa sức em cần tập luyện nh thế nào ?

- GV yêu cầu HS kể một số ví

dụ về nguyên nhân xảy ra chấn thơng trong tập luyện TDTT

- Tại sao khi bắt đầu tập luyện cần phải khởi động ?

- Cần phòng tránh chấn thơng trong tập luyện TDTT bằng cách nào ?

- GV nhận xét đánh giá tinh thần học tập của học sinh

4 Rút kinh nghiệm

- Chạy nhanh: :Học sinh biết cách thực hiện chạy đạp sau, ngồi - xuất phát.

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêucầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

+ Đứng nghiêm,nghỉ, quay phải,

quay trái, quay đằng sau

+ Biến đổi đội hình 0- 2- 4, 0 - 3-

15 ph

15 ph20m

7 ph

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- Đội hình tập luyện €(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV quan sát hỡng dẫn học sinh tập luyện

- Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đợc chạy đạp sau, ngồi - xuất phát.Trò chơi: Ai nhanh hơn.

c Thái độ

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

15 ph

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêucầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi

động đúng động tác

- Đội hình tập luyện

€(GV)

7 ph

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

II Phần cơ bản

1.Đội hình đội ngũ

- Ôn tập

+ Biến đổi đội hình 0 -2 – 4 và

0 - 3 - 6- 9

Đi đều dứng lại Đổi chân khi đi

đều sai nhịp

2.Chạy nhanh

* Ôn tập

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy bớc nhỏ

- Chạy đá gót chạm mông

- chạy đạp sau

- Xuất phát cao - chạy nhanh

3 Chạy bền

- Chạy trên địa hình tự nhiên

+ Nam 400m

+ Nữ 350m

III Phần kết thúc

- Thả lỏng

- Nhận xét

12 ph

10 ph 20m 30m

8 ph

7 ph

đúng động tác

- GV chia nhóm tập luyện - HS tập luyện - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - Đội hình tập luyện 







(GVGV)

- HS tập luyện - GV quan sát hớng dẫn - HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng địa hình quy định - Đội hình thả lỏng (GVGV)        

       

       

       

- HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học

4 Rút kinh nghiệm

Tiết 9 Đội hình đội ngũ - chạy nhanh

Ngày soạn: 9 / 9 / 2015

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêucầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp

II Phần cơ bản

1.Đội hình đội ngũ

- Ôn tập

+ Đi đều đứng lại

+ Đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Biến đổi đội hình 0- 2 - 4

7 ph

trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

4 Rút kinh nghiệm

………

………

Tiết 10 Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bềnNgày soạn: 9 / 9 / 2015

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêucầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

+ Đi đều đứng lại

- Học biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 -

10ph

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- GV thực hiện mẫu cho HS quan sát

- HS tập luyện

- GV quan sát sửa chữa

- GV giới thiệu hiện tợng thở dốc, đausóc và cách khắc phục

4 Rót kinh nghiÖm

………

………

Tiết 11 Đội hình đội ngũ - chạy nhanh

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

7 ph

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- HS tập luyện theo nhóm

- HS thay phiên nhau hô khẩu lệnh

- GV quan sát hớng dẫn, sửa chữa

4 Rút kinh nghiệm

- Häc sinh cã tÝnh kØ luËt khi tËp luyÖn, rÌn luyÖn ý chÝ cè g¾ng.

2 ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh

a Chuẩn bị của giáo viên.

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

12ph

10 ph20m

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- HS tập luyện theo nhóm

- HS thay phiên nhau hô khẩu lệnh

- GV quan sát hỡng dẫn, sửa chữa

động tác cho HS

- Đội hình tập luyện





4 Rót kinh nghiÖm

Tiết 13 Đội hình đội ngũ - chạy nhanh

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng.

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- HS tập luyện theo nhóm

- HS thay phiên nhau hô khẩu lệnh

- GV quan sát hỡng dẫn, sửa chữa

động tác cho HS

- Đội hình tập luyện XP

4 Rút kinh nghiệm

Tiết 14 Đội hình đội ngũ - chạy nhanh

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêucầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi

động đúng động tác

- HS tập luyện theo nhóm

- HS thay phiên nhau hô khẩu lệnh

- GV quan sát hỡng dẫn, sửa chữa

động tác cho HS

- GV kiểm tra thử kĩ năng động tác của HS

- Đội hình tập luyện XP

- GV hỡng dẫn HS tập luyện, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV chia đội chơi, điều khiển trò chơi

- Häc sinh cã tÝnh kØ luËt khi tËp luyÖn, rÌn luyÖn ý chÝ cè g¾ng.

2 ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh

a ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn

- Gi¸o viªn kÎ s©n b·i, chuÈn bÞ cßi, cê

b ChuÈn bÞ cña häc sinh

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- Phổ biến nội dung

- Kiểm tra: đội hình đội ngũ

Nội dung kiểm tra: Đội hình 0-

2-4 và 0- 3 - 6 - 9 Đi đều đứng lại

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi

động đúng động tác

- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt một nhóm 4 - 5 HS

- Mỗi nhóm đến lợt kiểm tra sẽ do tổtrởng điều khiển thực hiện các nội dung kiểm tra

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €(GV)

- Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy

đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh 60m

- Thể thao tự chọn (GV Đá cầu ): Học sinh biết cách thực hiện các động tác bổ trợ, tâng cầu bằng đùi

- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên

b Kĩ năng

- Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy

đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh

- Thể thao tự chọn (GVĐá cầu): Học sinh thực hiện đợc một số động tác bổ trợ, tâng cầu bằng đùi

- Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên

c Thái độ

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Đội hình tập luyện XP

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúngtốc độ

- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giákết quả giờ học.

- Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

- Giầy thể thao

15 ph20m

15 ph

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác

- Đội hình tập luyện XP

- GV chia đội chơi điều khiển trò chơi

- Đội hình tập luyện

        

- Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy

đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh 60m

- Thể thao tự chọn (GV Đá cầu ): Học sinh biết cách thực hiện một số động tác phát triển thể lực Tâng cầu bằng đùi

b Kĩ năng

- Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy

đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh 60m

- Thể thao tự chọn (GV Đá cầu ): Học sinh thực hiện đợc một số động tác phát triển thể lực Tâng cầu bằng đùi

c Thái độ

- Học sinh có tính kỷ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.

2 Chuẩn bị của giáo viên và học sinh

a Chuẩn bị của giáo viên

- Giáo viên kẻ sân bãi, chuẩn bị còi, cờ

b Chuẩn bị của học sinh

15 ph20m

60m

- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

€(GV)

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trờng

- Đội hình khởi động

€(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động

đúng động tác