giáo án võ cổ truyền 36 động tác
Trang 1TUẦN THỨ :1 Từ ngày 20/8-25/8/2018 TIẾT PPCT :1 Ngày Soạn: 19/08/2018
BÀI: LỢI ÍCH , TÁC DỤNG CỦA TDTT Nội Dung: - Học sinh nắm được lợi ích tác dụng của TDTT
I.Mục tiêu bài học
1 Kiến thức:
- Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 1)
2.Kỹ năng: Biết được lợi ích, tác dụng của TDTT và cung cấp cho HS những
hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT
Biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
3 Thái độ: Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích
cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
4.Định hướng phát triển năng lực :
- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau
II Đối tượng, thời gian,địa điểm,Phương tiện dụng cụ.
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: thứ 3 /21/08/2018 buổi sáng
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập.
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
- Dụng cụ học sinh chuẩn bị vở ,bút ghi chép.
III Tiến trình hoạt động:
-Gíao viên phổ biến nội
dung học yêu cầu giờ học
10p hút - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp
lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ
Trang 2- Lợi ich , tác dụng của
TDTT
1.3 Khởi động chung và khởi
động chuyên môn: Không
a)Cái quý nhất của mỗi con
người là sức khỏe và trí tuệ Có
sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện
cho trí tuệ phát triển được tốt
hơn và ngược lại, TDTT giúp
cho học sinh có được sức khỏe
tốt, từ đó học tập các môn học
và tham gia các hoạt động ở
nhà trường đạt kết quả cao hơn,
chính là góp phần nâng cao chất
lượng giáo dục, để các em trở
thành những con người có ích
cho xã hội
_ Khi tham gia các hoạt động
TDTT đòi hỏi học sinh phải có
tính kỷ luật cao, tinh thần trách
nhiệm trước tập thể, tác phong
Giáo viên giảng giải cho học sinh hiểu Lợi ich , tác dụng của TDTT dưới dạng kể chuyện để các em nắm được và giải quyết hài hòa mối quan hệ giữa kiến thức và kỷ năng, sức khỏe, thể lực của học sinh theo hướng góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực.
1 Em cho một ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức?
2 Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến cơ xương?
3 Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ tim mạch?
4 Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào đến hệ hô hấp
Trang 3t
GV LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
GV LT
Trang 4- ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dàng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2 đến hết),các kĩ năng tai chổ, Nghiêm, nghỉ ,quay phải ,quay trái ,quay đằng sau, cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp.
-Bài TD: Học 3 động tác : Vươn thở ,Tay, Ngực
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập họp hàng dọc,dóng hàng ,điểm số,đứng nghiêm ,đứng nghỉ, quay phải ,quay trái ,quay đằng sau, cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp.
- Biết tên và thực hiện các động tác ,vươn thở , tay ,ngực
2 Kỹ năng: Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng một số kiến
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: thứ 6 /24 /08/2018 buổi sáng
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG DẠY:
HS
SL TG 1– HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU:
1.1 Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp,
điểm danh
-Gíao viên phổ biến
nội dung học yêu cầu giờ
Trang 5- ĐHĐN : Tập hợp hàng
dọc, dàng hàng, điểm số(từ
1-đến hết, 1-2 1-đến hết),các kĩ
năng tai chổ, Nghiêm,
nghỉ ,quay phải ,quay trái ,quay
đằng sau, cách chào, báo cáo
-*Khởi động chung : HS chạy
nhẹ nhàng 1 vòng sân trường,
dàn hàng cự ly cách một sãi
tay, xoay các nhóm khớp, các
nhóm cơ,ép dọc,ép ngang
* Khởi động chuyên mơn:
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
phải quay trái,quay đằng
sau,cách chào,báo cáo,xin phép
ra,vào lớp
*Khẩu lệnh: Trước khi phát
khẩu lệnh người chỉ huy phát
một hồi cịi dài hoặc hơ “ Tồn
lớp chú ý” nhằm giúp HS trật tự
và lắng nghe khẩu lệnh.
*Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đi
12 phút
- Đội hình (GV)
- Phân nhĩm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV
Nhĩm.2
Trang 6nhanh hoặc chạy về đứng đối
diện và cách chỉ huy 0,8-1m ,
các thành viên của tổ tập họp
sau tổ trưởng của mình từ thấp
đến cao, các tổ 2,3,4 lần lược
đứng bên trái của tổ 1, người nọ
cách người kia 0,2m tương
đương 1 khuyểu tay.
2.2 -Bài TD: Học 3 động tác :
Vươn thở ,Tay, Ngực
- Động tác vươn thở :
- Nhịp 1: Bước chân trái
sang ngang một bước rộng
bằng vai hoặc hơn vai một
chút,đồng thời hai tay
sang hai bên lên cao ,chết
hình chữ V,lòng bàn tay
hướng vào nhau,vươn
ngực ,mặt hướng lên
cao.Hít sâu vào mũi.
- Nhịp 2:Đưa hai tay từ trên
cao theo chiều lườn xuống
thấp,bắt chéo hai cẳng tay
ở trước bụng,đầu hơi
(GV) Nhóm.3 Nhóm.4
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
(GV)
Nhóm.4
ĐH luyện tập 4 hàng ngang dàng hàng, đứng xen kẻ với nhau.
Trang 7- Động tác tay
- Nhịp 1 : Bước chân trái
sang ngang rộng bằng vai,
hai tay sang hai bên lên
cao và vỗ vào nhau,vươn
ngực ,mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 2: Co hai tay ,khuỷu
tay hướng xuống dưới, ra
trước, hai bàn tay nắm lại,
gập cổ tay, lòng bàn tay
hướng vào người, mặt
hướng phía trước.
- Nhịp 3: Đưa hai tay ra
trước, sau đó chuyển
thành dang ngang bằng
vai, bàn tay ngữa,ngực
ưỡn căng, mặt hướng phía
trước.
- Nhịp 4:Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4
Động tác ngực.
- Nhịp 1: Bước chân trái ra
trước 1 bước, cả bàn chân chạm
Trang 8đất, trọng tâm dồn vào chân
trước Chân phải chạm đất nữa
bàn chân trên, đồng thời đưa 2
tay ra trước, đánh mạnh sang
ngang, bàn tay ngữa,ngực
ưỡn ,mặt hướng phía trước.
- Nhịp 2: Đưa 2 tay ra trước
song song cao ngang vai, bàn
tay sấp ,mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3:Đánh mạnh 2 tay sang
ngang, bàn tay ngữa, mặt
hướng phía trước
phải quay trái,quay đằng
sau,cách chào,báo cáo,xin phép
20 phút
GV LT
- GV phân tích động tác , toàn lớp thực hiện, GV chia thành 4
Trang 92lx 8n
3 phút
nhóm luyện tập , nhóm trưởng điều khiển , GV quan sát nhận xét , sửa sai.
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và 3 động tác cuả bài TD phát triển chung GV
Trang 10TUẦN : 2 Từ ngày: 27/8 - 1/9 2018 TIẾT : 3 Ngày Soạn : 26 /8/ 2018
BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD - CHẠY BỀN
Lớp học trật tự,nghiêm túc ,biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT
3 Thái độ, hành vi : Đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
-Lớp học trật tự,nghiêm túc ,biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
4 Định hướng phát triển năng lực: Phát triển năng lực nhóm
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: thứ 3/28/08/2018 buổi sáng
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
1 HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU :
1-1:Nhận lớp :
-Gíao viên nhận lớp, điểm
danh, kiểm tra tình hình lớp
1.2-phổ biến nội dung ,yêu
cầu bài học :
10 p - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập
hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV
GV
LT
Trang 11- Khởi động chung : HS chạy
nhẹ nhàng 1 vòng sân trường,
dàn hàng cự ly cách một sãi tay,
xoay các nhóm khớp, các nhóm
cơ, ép dọc,ép ngang.
- Kiểm tra bài cũ : Đứng nghiêm,
nghỉ,quay phải ,trái,đằng sau
1.4: Kiểm tra bài cũ: kiểm tra
Trang 12-Học 2 động tác :Chân, Bụng
- Động tác chân:
Nhịp 1: Kiểng hai gót chân, hai
tay dang ngang, bàn tay sấp,mặt
hướng phía trước.
- Nhịp 2: Hạ hai gót chân
chạm đất, khuỵu gối,hạ thấp
trọng tâm, thân thẳng, đồng
thời đưa 2 tay ra trước sông
song cao ngang ngực, bàn
tay sấp mặt hướng phía
trước, mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: kiểng hai gót, chân
người đứng thẳng, hai tay
dang ngang bàn tay ngữa.
- Nhịp 4:Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp
1,2,3,4
- Động tác bụng:
- Nhịp 1: Bước chân trái sang
ngang rộng bằng vai, hai tay
đưa ra trước, lên cao song
song, lòng bàn tay hướng
vào nhau, mặt ngữa , ngực
ưỡn căng, mắt nhìn theo tay.
Nhi p
2lx 8n
Trang 13- Từ từ gập thân ra trước,
chân thẳng , tay chạm bàn
chân, mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: nâng thân đưa hai
tay về trước- sang ngang,
bàn tay ngữa mắt hướng
Và hướng dẫn HS tập theo
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV
Trang 14- Động tác chân:
- Động tác bụng:
3.3 Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ
-Bài TD phát triển chung
3.4 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV
(GV)
-GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và 5 động tác cuả bài TD phát triển chung GV và
HS góp ý , nhận xét cho các tổ
GV LT
Trang 16TUẦN : 2 Từ ngày: 27/8 - 1/9 2018 TIẾT : 4 Ngày Soạn : 26 /8/ 2018
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I MỤC TIÊU BÀI HỌC:
1.Kiến thức:
-ĐHĐN : -Giậm chân tại chỗ ,đi đều
-Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở ,Tay, Ngực, chân, Bụng; Học 2 động tác vẹn mình, phối hợp
2.Kỹ năng :Lớp học trật tự, nghiêm túc ,biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
3.Thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
4 Định hướng phát triển năng lực: Phát triển năng lực nhóm
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: thứ 6 /31/8 /2018 buổi sáng
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
-Gíao viên phổ biến nội dung
học yêu cầu giờ học
1.2.Phổ biến nội dung ,yêu
Trang 171.4: Kiểm tra bài cũ: 5 động
tác,Vươn thở,Tay, Ngực,Chân,Bụng
khởi động
(GV)
-Kiểm tra 2 HS
2lx8 n
12p - GV làm mẫu 1 lần
chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV, mỗi nhóm hai hàng dọc
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
Và hướng dẫn học sinh
ĐH luyện tập 4 hàng dọc, giản cách 1 cánh tay dàng hàng.
Trang 182lx8 n
20p
- LT hướng dẫn HS luyện tập GV quan sát sửa sai
(GV)
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
Và hướng dẫn học sinh
tập tiếp theo
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV mỗi nhóm 2 hàng ngang 2 động tác
Trang 19Động tác phối hợp
3.3 Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ
-Bài TD phát triển chung
3.4 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
phối hợp hít thở.
3.5 Nhận xét, đánh giá buổi học.
2lx8 n
2lx8 n
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và 2 động tác võa häc cuả bài GV và
HS góp ý , nhận xét cho các tổ
t
GV LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
Trang 20TUẦN : 3 Ngày soạn : 3/9 /2018 TIẾT : 5 Ngày dạy : 5 /9/ 2018
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD –CHẠY BỀN
I Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- ĐHĐN : giậm chân tại chỗ đi đều ,đứng lại Học đi đều , vòng trái ,vòng phải
- Bài TD : Ôn 7 động tác : Vươn thở ,Tay, Ngực, Chân,bụng, Vẹn mình, Phối hợp
Trang 212 Kỹ năng :Thực hiện được các kỹ năng cơ bản của phần ĐHĐN và các dộng táccủa bài thể dục –
Chạy bền: Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8
3 Thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tậpluyện tập TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: 45phut
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, tranh TD
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
-Gíao viên phổ biến nội
dung học yêu cầu giờ học
1.2- Phổ biến nội dung ,yêu cầu
1.4 Kiểm tra bài cũ: 5 động
tác,Vươn thở,Tay, Ngực Chân,bụng
10P
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớpthành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho
2 HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC:
1 ĐHĐN: Ôn: Giậm chân tại chỗ
Học: Đi đều,đi đều vòng phải (Trái)
2l
12phút - GV làm mẫu 1 lần chậm và giải
thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng
Trang 2220P
dẫn của GV, mỗi nhóm 2 hàng dọc
GV làm mẫu 3-4 lần chậm và giải thích và hướng dẫn HS tập theo.Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫncủa giáo viên.Đội hình 4 hàng ngang,
ôn 7 động tác đã học
(GV)
-GV Chuẩn bị 4 đường chạy, làm mẫu và cho HS Chạy theo nhóm , 2HSmột vòng số 8
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và 2 động tác cuả bài
TD GV và HS góp ý , nhận xét cho các tổ
Trang 233.1 ĐHĐN: Ôn: Giậm chân tại chỗ
Học: Đi đều,đi đều vòng phải (Trái)
-Bài TD phát triển chung
3.5 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
phối hợp hít thở
3.6 Nhận xét, đánh giá buổi học
2lx
8 nhịp
(GV) Nhóm.3 Nhóm.4
GV LT
Trang 24TUẦN : 3 ngày soạn: 4/ 9 / 2018 TIẾT : 6 Ngày Soạn : 7 /9/ 2018
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
-Lớp học trật tự,nghiêm túc ,biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: 45phut
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, tranh TD
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
-Gíao viên phổ biến nội
dung học yêu cầu giờ học
1.2-Phổ biến nội dung ,yêu cầu
Trang 25- Khởi động chung : HS chạy nhẹ
nhàng 1 vòng sân trường, dàn
hàng cự ly cách một sãi tay,
xoay các nhóm khớp, các nhóm
cơ, Ép dọc,ép ngang, chạy tại chỗ
1.4 Kiểm tra bài cũ: 4 động tác
Chân,bơng Vẹn mình,phối hợp
Kiểm tra 2 HS
-Giậm chân tại chỗ ,đi điều đứng lại
-Đi điều vịng trái ,vịng phải
- Nhịp 3:Bật nhảy như nhịp 1, hai tay
dang ngang, nàn tay sấp mắt nhìn
3-2lx8n
12phút
- GV làm mẫu 1 lần
- Phân nhĩm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV, mỗi nhĩm 2 hàng dọc
-GV làm mẫu 3-4 lần, mỗi động tác và HS làm theo hướng dẫn của giáo viên
(GV)
Trang 26* Động tác điều hòa:
- Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao
một cách nhẹ nhàng, đồng thời hai
tay đưa sang hai bên lên cao ngang
vai ,bàn tay sấp, mắt nhìn phía trước ,
hít vào bằng mũi
- Nhịp 2:Về TTCB hai tay bắt chéo
trước bụng, đầu hơi cuối
- Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng nâng
chân phải lên cao
-Giậm chân tại chỗ ,đi điều đứng lại
-Đi điều vòng trái ,vòng phải
Trang 27* Động tác điều hòa:
3.3 Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ
-Bài TD phát triển chung
3.4 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
Trang 28
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD –CHẠY BỀN
I Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- ĐHĐN : Ôn một số kĩ năng thực hiện còn yếu :Tập họp hàng ngang, hàng dọc dóng
hàng, Đi diều ,đứng lại,đi điều vòng trái ,vòng phải
- Bài TD : Ôn 9 động tác : Vươn thở ,Tay, Ngực, Chân,bụng, Vẹn mình, Phối hợp, nhảy,
điều hòa
- Chạy bền: chạy vòng số 8
2 Kỹ năng:
- ĐHĐN:Thực hiện được Ôn một số kĩ năng thực hiện còn yếu :Tập họp hàng ngang,
hàng dọc dóng hàng, Đi diều ,đứng lại,đi điều vòng trái ,vòng phải
- Bài TD: Thực hiện được cơ bản 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn
mình, Phối hợp, Nhảy, Đều hòa)
- Chạy bền: Thực hiện được chạy vòng số 8
3 Thái độ, hành vi: đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập
luyện tập TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: 45phut
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, tranh TD
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
- Giáo viên nhận lớp, điểm danh
- Giáo viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
1.2- Phổ biến nội dung ,yêu cầu bài
Trang 29lại,đi điều vòng trái ,vòng phải
- Bài TD : Ôn 9 động tác : Vươn thở
2phút - GV làm mẫu 1 lần chậm và giải
thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV, mỗi nhóm 2 hàng dọc
GV làm mẫu 3-4 lần chậm và giải thích và hướng dẫn HS tập theo.Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫncủa giáo viên.Đội hình 4 hàng ngang,
ôn 9 động tác đã học
(GV)
-GV Chuẩn bị 4 đường chạy, làm mẫu và cho HS Chạy theo nhóm , 2HSmột vòng số 8
Trang 30Chạy bền: chạy vòng số 8
3 HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP:
3.1 ĐHĐN: Ôn: Giậm chân tại chỗ
Học: Đi đều,đi đều vòng phải (Trái)
-Bài TD phát triển chung
3.5 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
32P15p
(GV) Nhóm.3 Nhóm.4
Trang 32TUẦN : 4 Ngày soạn : 9/9 /2018 TIẾT : 8 Ngày dạy : 12 /9/ 2018
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- ĐHĐN : Ôn một số kĩ năng thực hiện còn yếu: Đi dều ,đứng lại,đi đều vòng trái ,vòng
phải; đổi chân khi sai nhịp
- Bài TD : Ôn 9 động tác : Vươn thở ,Tay, Ngực, Chân,bụng, Vẹn mình, Phối hợp, nhảy,
điều hòa
2 Kỹ năng:
- ĐHĐN:Thực hiện được Đi dều ,đứng lại,đi đều vòng trái ,vòng phải; đổi chân khi sai
nhịp
- Bài TD: Thực hiện được cơ bản 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn
mình, Phối hợp, Nhảy, Đều hòa)
3 Thái độ, hành vi: đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện tập
TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: 45phut
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, tranh TD
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
- Giáo viên nhận lớp, điểm danh
- Giáo viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
1.2- Phổ biến nội dung ,yêu cầu bài
học:
- ĐHĐN : Đi dều ,đứng lại,đi đều
vòng trái ,vòng phải; đổi chân khi sai
nhịp
8P
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớpthành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho
Trang 33- Bài TD : Ôn 9 động tác : Vươn thở
2 HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC:
1 ĐHĐN: Ôn: Đi dều ,đứng lại,đi
đều vòng trái ,vòng phải; đổi chân
3.1 ĐHĐN: Ôn Đi dều ,đứng lại,đi
đều vòng trái ,vòng phải; đổi chân
2l
4lx
8 nhịp
1l
2phút
32P15p
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV, mỗi nhóm 2 hàng dọc
GV làm mẫu 3-4 lần chậm và giải thích và hướng dẫn HS tập theo.Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫncủa giáo viên.Đội hình 4 hàng ngang,
ôn 9 động tác đã học
(GV)
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và 2 động tác cuả bài
TD GV và HS góp ý , nhận xét cho các tổ
Trang 34-Bài TD phát triển chung
3.5 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
phối hợp hít thở
3.6 Nhận xét, đánh giá buổi học
2lx
8 nhịp
Trang 36TUẦN : 5 Ngày soạn : 16/9 /2018 TIẾT : 9 Ngày dạy : 19 /9/ 2018
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD –CHẠY BỀN
- ĐHĐN:Thực hiện được Ôn đi diều vòng trái, vòng phải , đi đều vòng trái, vòng phải
Đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Thực hiện được cơ bản 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn
mình, Phối hợp, Nhảy, Đều hòa)
- Chạy bền: Thực hiện được chạy vòng số 8
3 Thái độ, hành vi: đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện tập
TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: 45phut
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, tranh TD
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
- Giáo viên nhận lớp, điểm danh
- Giáo viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
1.2- Phổ biến nội dung ,yêu cầu bài
học:
- ĐHĐN : Ôn đi diều vòng trái, vòng
8P
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớpthành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho
Trang 37phải , đi đều vòng trái, vòng phải
Đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD : Ôn 9 động tác : Vươn thở
,Tay, Ngực, Chân,bụng, Vẹn mình,
Phối hợp, nhảy, điều hòa
- Chạy bền: Chạy tại chổ, chạy theo
2 HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC:
1 ĐHĐN: Ôn đi diều vòng trái, vòng
phải , đi đều vòng trái, vòng phải
Đổi chân khi đi sai nhịp
2 p
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV, mỗi nhóm 2 hàng dọc
GV làm mẫu 3-4 lần chậm và giải thích và hướng dẫn HS tập theo.Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫncủa giáo viên.Đội hình 4 hàng ngang,
ôn 9 động tác đã học
(GV)
-GV Chuẩn bị 4 đường chạy, làm mẫu và cho HS Chạy theo nhóm , 2HS
Trang 38Chạy bền: Chạy tại chổ, chạy theo
đường gấp khúc
3 HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP:
3.1 ĐHĐN: Ôn đi diều vòng trái,
vòng phải , đi đều vòng trái, vòng
phải Đổi chân khi đi sai nhịp
32P15p
(GV) Nhóm.3 Nhóm.4
3m3m3m3m
3m3m3m3m
Trang 393.4 Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ
-Bài TD phát triển chung
3.5 Thả lỏng tay, chân, toàn thân,
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- ĐHĐN : Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2 đến hết) Đi điều –
Đứng lại, Đi điều vòng trái ,vòng phải đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD : Ôn 9 động tác : Vươn thở ,Tay, Ngực, Chân,bụng, Vẹn mình, Phối hợp, nhảy,
điều hòa
2 Kỹ năng:
Trang 40- ĐHĐN:Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2 đến
hết) Đi điều –Đứng lại, Đi điều vòng trái ,vòng phải đổi chân khi đi sai nhịp
- Bài TD: Thực hiện được cơ bản 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn
mình, Phối hợp, Nhảy, Đều hòa)
3 Thái độ, hành vi: đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện tập
TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày
II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ
1.Đối tượng học sinh lớp 6
2.Thời gian giảng dạy: 45phut
3.Địa điểm giảng dạy: tại sân trường
4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1 Giáo viên:
- Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, tranh TD
4.2 Học sinh:
- Trang phục học thể dục theo quy định của nhà trường
III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG :
- Giáo viên nhận lớp, điểm danh
- Giáo viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
1.2- Phổ biến nội dung ,yêu cầu bài
học:
- ĐHĐN : Ôn tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2
đến hết) Đi điều –Đứng lại, Đi điều
vòng trái ,vòng phải đổi chân khi đi